Estas opinio, ke utilas trinki alkoholon kun alta kolesterolo en la sango. Plie, ekzistas versio, ke ĉe homoj, kiuj regule trinkas alkoholon, sangaj glasoj estas en bonaj kondiĉoj.
Tial kun hipercolesterolemio oni rekomendas trinki moderan kvanton da vino, biero aŭ brando ĉiutage. Tamen ekzistas aliaj versioj, kiuj asertas, ke trinki alkoholon en ia kvanto havas negativan efikon sur la korpo.
Sed kio efektive estas la efiko de alkoholo sur sanga kolesterolo? Post legi la artikolon sube, ĉiu homo kiu suferas hiperkolesterolemion povas trovi la respondon al demando surbaze de medicinaj datumoj.
La efikoj de alkoholo sur kolesterolo
Kolesterolo estas grasa simila blanka substanco kun viskoza konsistenco. Ĝi rilatas al polikilaj alkoholoj, steroloj apartenantaj al la grupo de steroidoj.
Estas erara supozo, ke malutilaj kolesteroloj akumuliĝas en la korpo kun la misuzo de alt-kaloriaj manĝaĵoj. Sed reale nur 1/5 el la substanco venas kun manĝaĵo, kaj plej parto estas produktata de la hepato kaj aliaj organoj.
Estas bona (HDL) kaj malbona (LDL) kolesterolo. Se la nivelo de ĉi-lasta estas signife superita, tiam ĝi komencas amasiĝi sur la muroj de sangaj glasoj. Ĉi tio formas aterosclerotajn plakojn.
Ĉio ĉi kontribuas al disvolviĝo de aterosklerozo, kies ne-kuracado kondukas al hipertensio, organa misfunkcio, koratako kaj streko. Por malhelpi la aperon de nedezirataj konsekvencoj, al homoj kun altaj niveloj de LDL en sango oni rekomendas dietoterapion kaj drogterapion.
Sed iuj kredas, ke alkoholo fariĝos efika terapia agento por hiperkolesterolemio. Sed kiom kongrua estas la kolesterolo kaj alkoholo?
Kiam la sango de homo enhavas lipoproteinojn de malalta denseco, la kuracistoj ne malpermesas al li trinki alkoholon, sed en malgrandaj kvantoj. Efektive, kelkaj studoj pruvis, ke kun modera konsumo de alkoholo, la kolesterolo povas iomete pliigi - je 4 mg / dl.
Multnombraj studoj konfirmis, ke por homoj, kiuj prenas malgrandajn alkoholojn, alkoholo povas esti utila. La terapia efiko de alkoholo estas jena:
- Antaŭzorgo de aterosklerozo kaj kolesterolo-plakoj.
- Plifortigo de la sintezo de HDL, rezulte de kiu la nivelo de ĉi-lasta altiĝas al 4 mg / dl.
- Pli rapida kaj pli efika purigado de sango de malutila kolesterolo;
- Antaŭzorgo de streko, miokardiaj patologioj kaj aliaj koraj malsanoj je 25-40%.
- Antaŭzorgo de obesidad en virinoj.
Tamen, multnombraj provoj ne konfirmas, ke alkoholo havas rektan efikon sur kolesterolo. Tial plej multaj kuracistoj opinias, ke alkoholo ne povas purigi sangon de LDL, kaj eĉ pli solvi kaj forigi aterosclerotajn plakojn de la korpo. Tial la uzo de trinkaĵoj kun hipokolesterolemio devas diskuti kun via kuracisto.
Se ni parolas pri la negativa rilato de kolesterolo kaj alkoholo, ĉi-lasta faras al la korpo pli da damaĝo ol da bono. Do, homoj kun kardiovaskulaj malsanoj ofte devas preni statinojn, vitaminojn, antidiabetikajn drogojn kaj dormigajn pilolojn. La kombinaĵo de ĉi tiuj drogoj kun alkoholo kaŭzas malpliiĝon de ilia terapia efikeco kaj disvolviĝon de iuj adversaj reagoj - somnolo, malplibera funkciado de la hepato, de la digesta vojo, renoj, ĝenerala malbonŝanco.
Alkoholo ankaŭ damaĝas homojn kun altaj trigliceridoj obesaj. Se tia paciento regule trinkos alkoholon, tiam la nivelo de grasoj en lia sango pliiĝos eĉ pli.
Aliaj negativaj konsekvencoj, kiuj okazas post prenado de grandaj kvantoj da trinkaĵoj kun alkoholo:
- Malhelpo de HDL-sintezo, kiu komplikas la purigon de sango de malutila kolesterolo;
- Pliigita risko de disvolvi aterosklerozon kaj hipercolesterolemion.
- La apero de antaŭdiro al onkologio (kancero de la rektoro, brusto).
- La pligraviĝo de la digesta sistemo.
- La detruo de la sangaj linioj.
- Miocardia vaskula distrofio, pliigo de sangaj coágulos, kio kondukas al koratako.
- Determora hepato.
- La apero de mensaj malordoj.
Kia alkoholo rajtas hiperkolesterolemio
Alkoholo estas farita el diversaj specoj de krudmaterialoj. Plie, la kuira metodo ankaŭ malsimilas, kio efikas sur ĝia forto. Tial la permesata dozo de alkoholo por hiperkolesterolemio povas varii depende de la speco de trinkaĵo.
Kiam ili determinas la universalan porcion de alkoholo, kuracistoj konsideras la sekson de la paciento kaj la kvanton de etanolo en la produkto. Do, viroj povas trinki ĝis 2 dozon da alkoholo tage, kaj virinoj rajtas trinki nur unu porcion.
Medicino agnoskas, ke la plej bona trinkaĵo por alta kolesterolo estas seka ruĝa vino. Ĝi enhavas multajn antioksidantojn, kiuj aktivigas sangan cirkuladon, fortigas sangajn glasojn kaj malpliigas la probablon de trombozo. La rekomendinda dozo de trinkaĵo el vinberoj estas ĝis 150 ml ĉiutage.
Ĉu vodko kaj kolesterolo kongruas? La ĉefaj komponentoj de la trinkaĵo estas greno alkoholo kaj akvo. Ĝi ankaŭ povas enhavi ambaŭ naturajn (herbojn) kaj artefaritajn aldonajn ingrediencojn (sukero, stabiligiloj, dikigiloj, gustoj).
Vodko, konsumita en malgrandaj dozoj, estas eĉ utila por la korpo. La trinkaĵo plibonigas sangan cirkuladon, dilatas sangajn glasojn, forigas signojn de aterosklerozo. La rekomendinda kvanto ĉiutage estas ĝis 50 ml.
La kombinaĵo de biero kaj kolesterolo ankaŭ en minimuma kvanto ne damaĝos la korpon. Sed indas memori, ke speco-trinkaĵo enhavas multe da alt-kaloria malto, kio kondukas al amasiĝo de graso kaj mallarĝiĝo de la vaskula lumeno. Precipe trinki bieron estas nedezirata por tipo 2-diabeto.
Ĉu nealkohola biero trinkas sangan kolesterolon? Kun ĝia modera konsumo, LDL-niveloj malpliiĝas kaj la kardiovaskula sistemo plibonigas. Sed vi ne misuzu tian produkton, ĉar ĝia konsisto ofte inkluzivas malutilajn komponentojn.
Koncerne brandon kaj viskion, se vi trinkas ilin modere, ili ankaŭ estos utilaj por hipercolesterolemio. Ĉi tiuj trinkaĵoj enhavas antioksidantojn, eplagikan acidon, vitaminojn, taninojn kaj taninojn, kiuj fortigas sangajn glasojn, plibonigas sangan fluon kaj stimulas kora funkcion.
Kiom da koko aŭ viskio mi povas trinki tage? Ĉar ĉi tiuj trinkaĵoj eĉ superas vodkon en forto, la rekomendinda dozo tage ne superas 30 ml.
Moderigi konsumadon de altkvalita alkoholo kun hipercolesterolemio alportis la maksimuman terapian efikon, kuracistoj rekomendas, ke vi ne forgesu pri taŭga nutrado. La esenco de la dieto kun alta kolesterolo estas la malakcepto de grasaj manĝaĵoj de besta origino.
Kun alta kolesterolo en la dieto devus inkluzivi legomojn kaj fruktojn, precipe betulojn, kukurbojn, karotajn sukojn. Ankaŭ valoras regule manĝi nuksojn, inkluzive migdalojn, fiŝojn kaj ne forgesu pri laktaĵoj. Receptoj por preparado de hipercolesterolemio estas elektitaj laŭ dieto n-ro 10 laŭ Pevzner.
La malutilaj efikoj de alkoholo sur la koro kaj sangaj glasoj estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
