La hormona insulino estas produktita de la pankreato, se ĝia produktado ĝeniĝas, metabolaj procezoj malsukcesas en la korpo. Same danĝera por homa sano estas ambaŭ manko de insulino kaj ĝia troo.
La unua paŝo al normala vivo estas ŝanĝo de manĝkutimoj, aliĝo al la dieto rekomendita de la kuracisto. Vi devas scii, ke estas produktoj, kiuj helpas pliigi sangajn insulinivelojn, tiel reduktante la bezonon injekti insulinon per injektoj.
La bazo de kuracado estas la ĝusta elekto de la dozo de insulino, la preparado de la dieto, konsiderante la vivstilon de la diabeto. La dieto ne diferencas de la principoj de nutrado de sana homo, tamen por pacientoj kun diabeto necesas malpliigi la kvanton da karbonhidrata manĝaĵo.
Modernaj kuracmetodoj disponigas la aldonan administradon de mallongakcia insulino, ĝi estas injektita 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Depende de la kvanto de manĝaĵo konsumita, la dozo de la hormono devas esti ĝustigita. Kuracistoj insistas pri konstanta memmonitorado kaj ekvilibra dieto de pacientoj.
Kio manĝaĵoj enhavas insulinon
Diabetaĵoj kredas, ke rifuzante certajn manĝaĵojn, ili povos normaligi la sekrecion de insulino, sed ĉi tiu aserto ne veras, ĉar insulino en sia pura formo ne ĉeestas en manĝaĵoj. Kuracistoj pruvis, ke multaj fruktoj kaj legomoj simple kontribuas al la produktado de la hormono, kio povas kaŭzi hiperinsulinemion.
Iuj produktoj helpas la korpon produkti insulinon, ili havas pli altan insulinan indicon, kiu povas diferenci signife de la hipoglucemia indico. Se la unua indikilo montras la kapablon de manĝaĵoj por pliigi la liberigon de insulino, sendepende de la nivelo de glicemio, la dua reguligas kiom rapide karbonhidratoj eniras la sangon.
Ekzemple, bovaĵoj, fiŝoj havas altan insulinan indicon, kiu superas glicemion. Tia manĝaĵo ne pliigos sangan sukeron tuj, sed influos la kvanton da insulino, plibonigos sian produktadon de la pankreato.
Por tio, ĝi gravas por pacientoj kun hiperinsulinemio:
- kun ekstrema singardo inkluzivas en la dieto produktojn, kiuj pliigas insulinon;
- rifuzi fruktojn kaj legomojn kun alta insulina indekso.
Terpomoj, blanka tritika pano kaj dolĉaĵoj povas pliigi la koncentriĝon de insulino en la sango.
Malmulta grasa indekso havas malaltan grasan dometon, lakton, kefir, fermentitan bakitan lakton. La menuo devas inkluzivi sésamojn, aveno-branĉon, kukurbajn semojn, ili ankaŭ helpas normaligi bonstaton. Granatarbo, pomoj, tomatoj, kukurbo, kiwi estos utilaj, vi bezonas manĝi ilin ĉiutage.
Vitaminoj entenataj de freŝaj manĝaĵoj estas ege utilaj por diabetuloj kun superpeso.
Kiel malaltigi insulinon
Ĝusta aliĝo al la rekomendoj de la kuracisto helpas malpliigi nivelojn de insulino. Se la hormono en la sango cirkulas tro multe, la paciento suferas de malforteco, lia aspekto rapide difektiĝas, kaj la maljuniĝa procezo akcelas. Alia problemo, kiu okazas kiam insulino estas enhavita en pliigita kvanto, estas disvolviĝo de koncomitantaj malsanoj, ili inkluzivas obezecon, hipertension.
Por konduki al normalaj procezoj en la pankreato, vi devas manĝi cerealojn, fruktojn, legumojn, legomojn, kiuj reduktas insulinon. Ĝi ne doloras modifi la reĝimon, konsiderante simplajn regulojn. Vi devas konstati, ke la lasta manĝo devas esti ne pli ol 3 horojn antaŭ la enlitiĝo, la ĉefa manĝo devas esti en la unua duono de la tago, la resto de la produktoj estas disdonataj dum la resto de la tago.
Fruktoj kaj legomoj kun malalta insulino kaj glicemia indekso helpas malpligrandigi insulinon.Por ĝuste kalkuli ĉi tiujn indikilojn, vi devas uzi specialan tablon, ĝi devas esti donita al ĉiu paciento post malŝarĝo el la hospitalo.
Kio manĝaĵoj povas malaltigi insulinon? Malalta insulina indekso havas:
- freŝaj kaj boligitaj legomoj, kiuj malaltigas hormonojn, insulinivelojn (laktuko, spinacoj, brokolo, brulsekaj germoj);
- malalta grasa dometo fromaĝo kaj lakto;
- tutaj grajnoj, nuksoj, semoj (sojfabo, sesamo, aveno, brano);
- blanka karno.
Vi devas kompreni, ke kun ekvilibra dieto, la necesa kvanto de kromio, kalcio, magnezio kaj listo de aliaj valoraj substancoj reduktantaj insulinon enigas la korpon.
Legomoj, cerealoj kaj nuksoj enhavas multe da valora fibro.
Kion plie la diabetoj bezonas scii
Eblas stimuli la produktadon de insulino helpe de medikamentoj, sed ili estas multekostaj kaj povas kaŭzi damaĝon al la korpo de la paciento, do pli bone uzi produktojn enhavantajn insulinon. Natura insulino ĉeestas en multaj kvantoj en Jerusalemo de la artiŝoko; por restarigi pankreatan funkcion, sufiĉas manĝi 300 gramojn da produkto ĉiutage dum tri monatoj.
Krome, Jerusalema artiŝoko havas bonvolan efikon sur metabolaj procezoj, helpas liberiĝi de hipertensio. Kiam vi uzas la produkton konstante, vi povas pliigi la produktadon de la hormono. Diabetaĵoj ofte preferas manĝi erikan piron anstataŭ ordinarajn terpomojn, vi povas kuiri el ĝi vegetalajn buljonojn.
Produktoj kiuj pliigas insulinon: kuiritaj faboj, vinberoj, bananoj, terpomoj. Bovaĵoj, fiŝoj, oranĝoj kaj lentoj tuŝas iomete la produktitan insulinon. La proponita manĝaĵo, se konsumita modere, ne kaŭzos ŝanĝon de glicemio en diabeto mellitus, sed ĝi havas sufiĉe altan indicon de insulino.
Se homo estis diagnozita kun hiperinsulinemio, li ne devas uzi grandan nombron da produktoj, kiuj enhavas plant-bazitan insulinon.
La malkresko de insulino en la korpo okazas pro diversaj kialoj, unue ĝi okazas rezulte de:
- severa fizika praktikado;
- strikta dieto;
- daŭrigita sindeteno de manĝo aŭ malsato en diabeto.
Pliigita kreska hormono, alkoholaj trinkaĵoj kaj fumado negative influas la funkciadon de la pankreato.
Kiel pliigi insulinan koncentriĝon? Unue vi devas establi la kaŭzon de la problemo, kaj nur tiam komenci solvi ĝin.
Ne estas rekomendinde memmediki, ĉar vi povas damaĝi vin mem kaj nur pligravigi la situacion.
Drogoj kaj kuracado kun popolaj kuraciloj
Se malobservo de insulina sekrecio malhelpas kaj ne povas esti forigita, insulino en la produktoj ne helpas, necesas komenci drogterapion. Kirurgia interveno eble bezonos redukti insulinon, neniuj stimulaj herboj helpos.
Ĝi stimulas la sekrecion de la hormona insulinoma insulino (hormona aktiva neoplasmo en la cerbo) kiam hipoglicemaj atakoj okazas de tempo al tempo. Kun ĉi tiu diagnozo, kirurgio estas necesa, ĝia volumeno dependas de la grandeco de la tumoro. Kiam la tumoro estas maligna, kemioterapio estas bezonata.
En mildaj kazoj, alternativaj metodoj por resaniĝo, herbaj kotizoj helpos malaltigi sangan insulinon. Maizaj stigmoj helpas bone, la fibro kaj vitaminoj enhavitaj en ili plibonigos la kondiĉon de la paciento. Por kuracado, ili prenas 100 gramojn da krudaj materialoj, verŝas glason da akvo bolanta kaj alportas al bolado, la rezulta buljono estas insista, filtrita, prenita en duonan glason tri fojojn tage.
Por plibonigi bonstaton, oni montras uzi dekocion de ilia seka feĉo:
- vi bezonas preni 6 cucharadojn de la produkto;
- verŝu varman akvon;
- insistu 30 minutojn.
Prenu la drogon post manĝoj.
Kun alta insulino en la sango, vi devas konsulti kuraciston, fari testojn kaj suferi la preskribitan kurson de kuracado. La paciento ne vundas forlasi troan fizikan praktikon, eviti streĉajn situaciojn, elradikigi malbonajn kutimojn, establi nutraĵon.
En nutraĵoj enhavantaj karbonhidratojn kaj grason, ekzistas multaj malplenaj kalorioj, kiuj influas malutile la nivelon de insulino en la sango, tial tiaj manĝaĵoj estas ekskluditaj. Vi bezonas manĝi en malgrandaj porcioj kaj ofte trinkas ĉirkaŭ du litrojn da akvo ĉiutage.
Kiaj nutraĵoj malaltigas sangan sukeron kaj pliigas insulinan nivelon priskribos spertulo en la video en ĉi tiu artikolo.
