Grava rolo en la kuracado de diabeto mellitus de la unua kaj dua tipo estas atribuita al taŭga, ekvilibra dieto. Kiam vi elektas produktojn, gravas ekzerci singardecon, alie vi povas provoki alian atakon de la malsano kaj saltojn en la nivelo de glicemio.
Estas permesataj kaj malpermesitaj produktoj, estas ankaŭ diskutindaj, inter ili estis abelo-mielo. Kuracistoj kaj nutristiistoj ne povas certigi, ĉu mielo estas utila aŭ ne. Oni devas rimarki, ke diabeto kaj abelaj produktoj estas tute kongruaj aferoj, sed se vi uzas dolĉecon modere.
Mielo kaj ĝiaj trajtoj
Mielo, kiam ĝi estos natura, fariĝos ne nur utila, sed ankaŭ resanigo, helpos liberiĝi de multaj malordoj kaj patologiaj kondiĉoj. Valoraj propraĵoj de la produkto estas vaste uzataj en dietetiko, medicino kaj kosmetologio.
Ekzistas multaj specoj de mielo, variaĵoj dependas de la regiono, kie oni kolektas polenon, la metodon de manĝado de abeloj kaj la sezono. De ĉi tiuj indikiloj, ĝi akiras individuajn trajtojn, guston kaj aliajn propraĵojn, kiuj ne estas en aliaj produktoj. Ĝi ankaŭ estas asociita kun la avantaĝoj kaj damaĝoj de la diabetuloj al la korpo.
Malgraŭ la pliigita dolĉeco, la bazo de mielo estas malproksima de sukero, sed fruktozo. Ĉi tiu substanco ne povas tuŝi la sangan suker-nivelon, vi povas uzi mielon anstataŭ sukeron por perdi pezon.
Oni kredas, ke mielo havas ege altan kalorian enhavon, sed kontraŭ la fono de tio ĝi estas ege utila pro la foresto de grasaj substancoj kaj kolesterolo. Ankaŭ ĝi enhavas grandan kvanton da fero, ascorbika acido, magnezio, kalio, vitaminoj B kaj E.
Krome, la produkto havas dietan fibron, proteinon, karbonhidratojn.
Apliko de pezo-perdo
Por malpliigi pezon, diabetoj povas konsumi mielajn trinkaĵojn, la preparado de tiaj financoj ne kaŭzas malfacilaĵojn. Vi bezonos preni kuleron da mielo, diluu en glaso da varma boligita akvo kun malgranda kvanto da citrono suko.
Akvo devas esti varma, ĝi estas nedezirata boli trinkaĵon, ĉar tio detruos ĉiujn valorajn substancojn, la kunmetaĵo fariĝos senutila. Trinku trinki horon antaŭ manĝoj.
Ekzistas analogo de recepto, kiu permesas perdi pezon, rajtas uzi mielon kun lakto. Pliaj komponentoj estu metitaj en la trinkaĵon: citrono, zingibro. La ilo estas sufiĉe simpla, sed ĝi funkcias kontraŭ superpeso efike kaj rapide.
Prenu 3 malgrandajn kulerojn da pikita zingibra radiko, verŝu glason da akvo, surmetu fajron, malrapide alportu al bolado. Fojo preta, la likvaĵo:
- filtrita el solidaj komponantoj;
- malvarmu;
- aldonu kuleron da mielo kaj la saman kvanton da citrona suko.
Dolĉeco helpas perdi pezon se aplikite ankaŭ ekstere. Diabetaĵoj povas praktiki mielajn envolvojn, masaĝojn aŭ banojn. Masaĝo batalas bone kun celulito, plibonigas sangan cirkuladon, satigas ĉelojn kun oksigeno, plibonigas elfluon de limoj el grasa histo.
Utilas apliki mielruĝon sur problemajn areojn; ĝi estas klapita de palmoj ĝis la produkto ĉesas aliĝi al la haŭto. La procedo dilate sangajn glasojn, korektas la figuron.
Post la kompletigo de la manipulado, la korpo estas lavita per mola lavotaĵo, la haŭto estas lubrikita per kremo de hidratigilo aŭ bebo.
Unue vi devas certigi, ke ne ekzistas kontraŭindikoj por la diabeto en la instrukcioj por uzo.
Mielo kaj diabeto
Kun hiperglicemio, pacientoj rajtas manĝi nur la mielon, kiu enhavas la minimuman kvanton de glukozo. La profito dependas de ĉi tiu indikilo. Uzante produkton por redukti korpan pezon, vi devas koncentriĝi pri la severeco de diabeto.
Se la patologio daŭras mildan formon, sukero-korekto estas ebla nur pro ekvilibra dieto, kelkfoje tio sufiĉas, ne necesas medikamento. En ĉi tiu kazo eblas akiri sufiĉe da vitaminoj kaj mineraloj.
Ne malpli zorga estu la kvanto da mielo konsumita, ĝi estas manĝata en malgrandaj porcioj kaj malofte, kiel aldonaĵo al la ĉefa manĝaĵo. Tage por teni pezon, estas permesate manĝi ne pli ol kelkajn kulerojn da mielo.
Estas multe pli profite por diabeta paciento elekti mielon kolektitan printempe, ĝi enhavas multan fruktoson. Por ne konfuzi la elekton, la produkto devas esti aĉetita en provitaj lokoj.Por perdo de pezo estas bone manĝi mielon kune kun mielruĝoj, la vakso de abelo havas pozitivan efikon sur digestiveco:
- glukozo
- fruktozo;
- vitaminoj.
La ĝusta mielo rekoneblas per sia konsistenco, ĝi malrapide kristaliĝas, restas likva kaj bongusta dum longa tempo.
La plej utila mielo por diabeto, kolektita el kaŝtanoj, blanka akacio, eriko kaj saĝo. Se vi uzas la produkton kiel dolĉigilon, oni rekomendas fokusiĝi sur la nombro de panaj ekzempleroj. Unu XE estas enhavita en du malgrandaj kuleroj da mielo.
Kiam ne ekzistas kontraŭindikoj, mielo estas aldonita al salatoj, trinkaĵoj kaj teo anstataŭ sukero.
Malgraŭ la evidentaj sanaj avantaĝoj, la paciento devas monitori glicemion post manĝi abelprodukton.
Utilaj kaj malutilaj propraĵoj
En diabeto de la dua tipo, mielo helpas perdi pezon, ĝi povas esti facile uzata kiel dolĉigilo anstataŭ natria ciklamato, sukralozo, sukracito (sukero-anstataŭantoj). Anstataŭ dolĉaj manĝaĵoj, mielo havas bonvolan efikon sur la funkciado de la digesta sistemo, sangaj glasoj, malpezigas la korpon de akumulado kaj stagnado de malalt-denseca sanga kolesterolo, pliigas la elastecon de sangaj glasoj, helpas perdi pezon.
Laŭ recenzoj, valoraj mielaj substancoj plibonigas la funkciecon de la kora muskolo, forigas patogenan mikrofloraĵon en la korpo, pliigas imunan defendon kaj antaŭenigas rapidan resanigon de haŭtaj lezoj kaj vundoj, kio gravas por diabeto.
Natura produkto plibonigas la ĝeneralan bonstaton de paciento kun hiperglicemio, restarigas la nervozan sistemon. Mielo estos ideala neŭtraligilo de venenaj substancoj, medikamentoj, kiuj penetras la korpon.
Por homo kun diabeto, mielo donas pozitivan efikon purigante la korpon. Por resaniga trinkaĵo por perdo de pezo:
- vi bezonas preni glason da varma akvo kaj kuleron da mielo;
- trinku likvaĵon ĉiun matenon sur malplena stomako.
Por trankviligi la nervozan sistemon, dolĉeco devas esti konsumita antaŭ ol dormi, kio fariĝos kuracilo por sendormeco. Mielo pliigas vivecon, vegetala fibro donas forton kaj energion, forigas la inflaman procezon por malvarmoj aŭ doloraj gorĝoj.
Vi devas memori pri la danĝeroj de la substanco por certaj kategorioj de pacientoj. Kun diabeto mellitus de la dua tipo kaj severa obezeco, mielo estas kontraŭindikata, precipe kun vasta damaĝo al la pankreato, pancreatito.
Mielo estos malutila en kazo de alergiaj reagoj al apikulturaj produktoj, antaŭdirekto al tiaj malsanoj. Por malebligi disvolviĝon de karioj, patologiaj procezoj sur la gingivoj, mukozaj membranoj post uzado, oni rekomendas plene enjuŝigi la buŝan kavon per pura akvo.
Utilaj kaj malutilaj ecoj de mielo estas diskutitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
