Kolesterolo estas graso-simila substanco el kiu kolesterolo-plakoj formiĝas sur la interna surfaco de sango. Plakoj estas la ĉefa kaŭzo de aterosklototikaj ŝanĝoj en la homa korpo. Ilia ĉeesto pliigas plurfoje la riskon de morto de miokardia infarkto kaj hemorragia streko.
La kolesterolo apartenas al la klaso de grasoj. Ĉirkaŭ 20-25% de ĉi tiu substanco eniras la homan korpon kune kun manĝaĵoj. Ĉi tiuj estas grasoj de besta origino, iuj varioj de proteinaj substancoj, ktp. La ceteraj 75-80% estas produktitaj en la hepato.
La gras-simila substanco ŝajnas esti la plej grava konstruaĵo por la ĉeloj de la homa korpo. Ĝi intervenas en metabolaj procezoj ĉe la ĉela nivelo, estas parto de la ĉelaj membranoj. Antaŭenigas produktadon de viraj kaj virinaj seksaj hormonoj - kortisolo, testosterono, estrogeno, progesterono.
En ĝia pura formo, ekzistas malmulta kolesterolo en la homa korpo, ĉefe observata en la konsisto de specialaj komponaĵoj - lipoproteinoj. Ili venas en malalta denseco (malbona kolesterolo aŭ LDL) kaj alta denseco (HDL aŭ bona ero). Pripensu kiajn normojn de sanga kolesterolo gvidas medicino, kaj de kio dependas la indikiloj?
La indico de malbona kolesterolo
Multaj informfontoj - temaj platformoj en la interreto, televidaj programoj, gazetoj, ktp., Parolas pri la danĝeroj de kolesterolo por la homa korpo, rezulte de kiuj ŝajnas ke ju malpli ĝi estas, des pli bone estas por sano kaj bonstato. Sed ĉi tio ne estas tia. Pro tio ke la substanco ne nur "damaĝas", estante deponita en la sangaj glasoj, sed ankaŭ alportas palpeblajn avantaĝojn.
Ĝi ankaŭ dependas de la koncentriĝo de la esenca komponanto. Kiel jam rimarkite, danĝera kaj utila kolesterolo estas sekreciita. La ero kiu "batas" la murojn de sangaj glasoj estas malbona substanco, ĉar ĝi formas aterosclerotajn plakojn.
Malplena stomaka testo estas farita por determini kolesterolajn normojn. Indikiloj estas mezuritaj en moloj po litro aŭ mg / dl. Vi ankaŭ povas ekscii la ĝeneralan valoron hejme - por tio oni uzas specialajn analizilojn. Diabetaĵoj devas akiri aparaton, kiu samtempe mezuras ambaŭ kolesterolon kaj sangan sukeron. Ekzistas pli funkciaj aparatoj, kiuj montras ankaŭ la enhavon de hemoglobino, urika acido.
Normo de kolesterolo (LDL):
- Se sana homo havas indikilon de malpli ol 4 ekzempleroj - tio estas normala. Kiam oni pliigas tiun valoron, oni parolas pri patologia kondiĉo. La paciento rekomendas repagi la analizon. Se estas simila rezulto, dieto aŭ uzo de drogoj estas bezonata. Ĉu preni pilolojn aŭ ne, estas determinita individue. Statinoj - drogoj por kolesterolo, ne forigas la tre kaŭzon de LDL-kresko (diabeto, pezo, korpa senaktiveco), sed simple ne permesas produkti ĝin en la korpo, tamen kondukante al diversaj kromefikoj;
- Kiam historio de koronaria kora malsano aŭ miokardia infarkto, hemorragia apopleksio en la lastatempa pasinteco, angina pektoro, tiam laboratoria sangotesto estas normala ĝis 2,5 ekzempleroj. Se pli alta - korekto estas bezonata helpe de nutrado, eble kuraciloj;
- Pacientoj, kiuj ne havas historion de patologioj de la koro kaj sangaj glasoj, en ĉeesto de du aŭ pli provokantaj faktoroj, devas konservi pli malaltan trinkejon de 3,3 ekzempleroj. Ĉi tio estas la cela nivelo por diabetoj, ĉar diabeto povas negative influi la staton de sangaj glasoj kaj la kurson de metabolaj procezoj en la korpo.
La normo de kolesterolo (totala) estas ĝis 5,2 mmol / l - jen la optimuma valoro. Se la analizoj montris de 5,2 ĝis 6,2 ekzempleroj - la maksimuma uzebla normo, kaj pli ol 6,2 ekzempleroj - alta cifero.
Normalaj Valoroj por Bona Kolesterolo
La antagonisto de malbonaj substancoj estas bona kolesterolo. Ĝi nomiĝas lipoproteino de alta denseco. Kontraste al la ero kiu kontribuas al la deponejo de aterosklototikaj plakoj, HDL estas karakterizita per nemalhavebla funkcieco. Li kolektas malbonan kolesterolon de la vazoj kaj sendas ĝin al la hepato, kie ĝi estas detruita.
Aterosclerotaj ŝanĝoj en sangaj glasoj povas okazi ne nur kun alta nivelo de LDL, sed ankaŭ kun malpliigo de HDL.
La plej malbona eblo por malkodi kolesterolo-testojn estas pliigo de LDL kaj malkresko de HDL. Ĉi tiu kombinaĵo estas detektita ĉe 60% de diabetoj, precipe pli aĝaj ol 50-jaraj.
Bona kolesterolo ne povas esti replenigita per bonfarta manĝaĵo. La substanco estas produktita nur de la korpo mem, ne eniras el la ekstero. La indico de kolesterolo (utila) dependas de la aĝa grupo de la persono kaj sekso. En virinoj, la normo por la utila komponanto estas iomete pli alta ol en la pli forta sekso.
Vi povas pliigi la sintezon de utila komponanto per optimuma fizika agado. Krome sporto plenumas alian funkcion - samtempe HDL komencas pliiĝi kontraŭ la fono de bruligado de LDL. Tial diabetoj konsilas moviĝi pli, fari ekzercojn se ne ekzistas medicinaj kontraŭindikoj.
Ekzistas alia maniero pliigi HDL - ĉi tio estas la konsumo de fortaj alkoholaj produktoj, ekzemple 50 g da koko. Sed ĉi tiu opcio estas strikte malpermesita en diabeto mellitus; alkoholuloj ne estas permesitaj al diabetoj. Por levi kolesterolon, ili rekomendas sportojn, taŭgan nutraĵon. Piloloj ofte estas preskribitaj por helpi malaltigi LDL-kolesterolon.
La normo de HDL en la sango:
- Kun normala funkciado de la koro kaj sangaj glasoj, HDL en viroj / virinoj ne estas pli ol 1 ekzemplero.
- Se la paciento havas historion de koronaria kora malsano, koratako, hemorragia streko, diabeto, tiam la indikilo iras de 1 al 1,5 ekzempleroj.
Kiam oni konsideras sangajn testojn, oni konsideras ankaŭ totalan kolesterolon - jen la sumo de HDL kaj LDL. La normo en junuloj estas ĝis 5,2 ekzempleroj. Se knabino havas iometan troon de normalaj limoj, tiam oni konsideras ĝin kiel devio de la normo. Eĉ tro alta koncentriĝo de kolesterolo ne manifestiĝas per karakterizaj signoj kaj simptomoj.
Plej ofte la paciento ne konscias, ke aterosclerotaj plakoj formiĝis interne de siaj vazoj.
Kiu riskas?
Do, kiom eksciis la normo pri LDL kaj HDL. En medicina praktiko, ili estas gvidataj per tabloj de normoj, kiuj estas dividitaj laŭ la sekso kaj la aĝo de la persono. Ju pli multaj diabetoj, des pli alta estos ĝia normo. Tamen oni devas memori, ke diabeto estas riska faktoro, tial en ĝia fono la celnivelo en diabetoj estas ĉiam pli malalta ol ĉe pacientoj sen ĉi tiu malsano.
Se objektive, homo, kiu ne zorgas pri difekto de bonstato kaj pri ĝenaj simptomoj, ne probable scivolas pri la stato de siaj sangaj glasoj. Sed vane. Praktiko montras, ke ĉiuj homoj bezonas analizon almenaŭ unufoje ĉiun kvinan jaron.
Diabetaĵoj rekomendas ne nur regi sangan glukozon, sed ankaŭ periode mezuri la enhavon de malbona kolesterolo. La kombinaĵo de du patologioj minacas kun gravaj komplikaĵoj.
La grupo de risko inkluzivas:
- Fumantaj homoj;
- Pacientoj kun sobrepeso aŭ obesos de ajna etapo;
- Personoj kun hipertensio;
- Se historio de korinsuficienco, patologio de la koro kaj sangaj glasoj;
- Homoj, kiuj moviĝas iomete;
- Reprezentantoj de la pli forta sekso pli ol 40-jaraĝa;
- Virinoj dum menopaŭzo;
- Pacientoj de la aĝa grupo de maljunuloj.
Kribrado pri kolesterolo povas esti farata en iu ajn medicina instalaĵo. Por esplorado, vi bezonas 5 ml da biologia fluido, prenita el vejno.
12 horojn antaŭ ol oni ne povas manĝi specimenon de sango, necesas limigo de fizika agado.
Descifra esplorado pri kolesterolo
Diabatikuloj konsilas aĉeti specialan porteblan aparaton nomatan elektrokemia gluometro. La aparato mezuras kolesterolon hejme. La esplora algoritmo hejme estas simpla, ĝi ne kaŭzos malfacilaĵojn, sed vi ĉiam povas kontroli esencan indikilon.
Laboratorio biokemia sangotesto montras tri valorojn - totalan koncentriĝon de substanco, LDL kaj HDL. La normoj por ĉiu indikilo estas malsamaj, krome ili diferencas laŭ la aĝo de la persono, sekso.
Notu, ke ne ekzistas ĝusta cifero, kiu determinas la indicon de kolesterolo. Kuracistoj uzas averaĝajn tablojn, kiuj indikas la gamon de valoroj por viroj kaj la justa sekso. Tial kresko aŭ malkresko de kolesterolo indikas disvolviĝon de malsano.
Por diabeto, la indico devas kalkuli medicinan profesiulon. Praktiko montras, ke ĉe tiaj pacientoj, la cela nivelo alproksimiĝas al la pli malalta limo de la normo, kio helpas malhelpi diversajn komplikaĵojn.
Normo en virinoj:
- OH estas normala de 3,6 ĝis 5,2 ekzempleroj. Ili diras modere pliigitan valoron, se la rezulto varias de 5,2 ĝis 6,19 ekzempleroj. Grava kresko estas registrita kiam kolesterolo estas de 6,2 ekzempleroj.
- LDL estas normala ĝis 3,5 ekzempleroj. Se sangotesto montras pli ol 4,0 mmol / l, tiam ĉi tio estas tre alta cifero.
- HDL estas normala ĝis 1.9 ekzempleroj. Se la valoro estas malpli ol 0,7 mmol / l, tiam ĉe diabeto, la probablo de aterosklerozo pliiĝas tri fojojn.
OH en la pli forta sekso, kiel ĉe virinoj. Tamen, LDL-kolesterolo malsamas - la akcepteblaj limoj estas 2,25-4,82 mmol, kaj HDL estas inter 0,7 kaj 1,7 ekzempleroj.
Trigliceridoj kaj Aterogeniceco
En ĉeesto de alta kolesterolo en la korpo de diabetoj, necesas purigi la sangajn glasojn - dieto, sporto. Kuracistoj ofte preskribas statinojn aŭ fibratojn - medikamentojn, ne estas malpermesite uzi popularajn kuracilojn - apikajn produktojn, cikoriojn, tinkturon de kratago, leuzea dioeĉo, ktp. Kuracantaj plantoj.
Por kompleta takso de la stato de grasa metabolo, oni konsideras la valorojn de trigliceridoj. Por viroj kaj virinoj, normalaj valoroj ne diferencas. Kutime, ĝis 2 ekzempleroj inkluzive, kio samvaloras al 200 mg / dl.
La limo, sed la normo estas ĝis 2,2 ekzempleroj. Ili diras altan nivelon kiam la analizoj montras rezulton de 2,3 ĝis 5,6 mmol per litro. Tre alta indico super 5,7 ekzempleroj. Kiam deĉifri la rezultojn, oni devas atenti, ke la referencaj valoroj en diversaj laboratorioj povas diferenci, tial la sekvaj informoj estas prenitaj kiel bazo:
- OH por reprezentantoj de ambaŭ seksoj intervalas de 3 ĝis 6 ekzempleroj;
- HDL en viroj - 0,7-1,73 ekzempleroj, virinoj - de 0,8 ĝis 2,28 ekzempleroj;
- LDL en viroj de 2,25 ĝis 4,82, virinoj - 1,92-4,51 mmol / l.
Kiel regulo, referencaj indikiloj ĉiam estas indikitaj sur la formo de rezultoj de la laboratorio respektive, kaj vi devas koncentri ilin. Se vi komparas viajn valorojn kun la normoj prezentitaj en interreto, vi povas veni al la malĝusta konkludo.
Vi povas reguligi la kolesterolan enhavon aldonante certajn produktojn al la menuo, pliigante aŭ malpliigante la kvanton da viando, bestaj grasoj, ktp. Ĉiuj ŝanĝoj en la dieto de diabetoj devas esti kunordigitaj kun via kuracisto.
La rilatumo de utilaj kaj danĝeraj substancoj en la sango de diabetoj estas nomata aherogena koeficiento. Ĝia formulo estas OH malpli altaj densecaj lipoproteinoj, tiam la rezulta kvanto dividiĝas al lipoproteinoj de alta denseco. Valoro de 2 ĝis 2,8 ekzempleroj por personoj en aĝo de 20-30 jaroj estas la normo. Se la varieco estas de 3 ĝis 3,5 ekzempleroj - tiam ĉi tiu estas la norma opcio por pacientoj pli aĝaj ol 30 jaroj, se la homo estas pli juna - ekzistas risko disvolvi aterosklerozon. Kiam la rilatumo estas sub normala - tio ne kaŭzas zorgon, tia rezulto havas neniun klinikan valoron.
Konklude: kolesterolo estas malalta kaj alta denseco, malbona kaj bona substanco respektive. Homoj sen historio de CBV estas konsilataj fari la teston ĉiun 4-5 jarojn, diabetoj bezonas mezuri plurajn fojojn jare. Se vi havas altan LDL, vi devas ŝanĝi vian menuon kaj movi pli.
Pri la normo de kolesterolo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
