Multaj estas la bonfaraj proprietoj de cepoj kaj ajloj. Sed ĉu ĉiuj povas manĝi ĝin? Ne ĉiuj scias, ĉu cepoj kaj ajloj estas akcepteblaj por diabeto. Endokrinologoj insistas, ke ĉi tiuj produktoj devas esti en la dieto de iliaj pacientoj.
Utilaj propraĵoj de cepoj
Cepo enhavas specifan substancon - alicino. Ĝi kapablas malaltigi la koncentriĝon de glukozo en la sango. Ĉi tio reduktas dependecon de insulino. Tial diabetoj kun tipo 1 kaj tipo 2-malsano devas manĝi cepojn.
Krome, cepoj malaltigas kolesterolon. Kaj ĉi tio havas pozitivan efikon sur la stato de la kardiovaskula sistemo. La efiko de alicino estas pli longa kompare kun insulino. Ĝi eniras la korpon nature - kun manĝaĵo. Kaj insulino estas injektita.
Ago de ajlo
Endokrinologoj konsideras ke la demando pri ĉu ajlo povas manĝi kun tipo 2 diabeto estas malĝusta. Diabetaĵoj devas uzi ĝin. Ĝi konsistas el:
- esencaj oleoj;
- aminoacidoj;
- vitaminoj B 9, B6, B1, B5, B3, B2;
- spuroj: mangano, fero, zinko, natrio, seleno, magnezio, kalcio.
La enhavo de polisakaridoj en ajlo atingas 27%. Plej multaj nutraĵoj estas karbonhidratoj. Ĝia glicemia indico estas 10. Ĉi tio signifas, ke oni ne kreskas en la koncentriĝo de glukozo en la sango-serumo kiam oni konsumas ĝin.
Ĝi malpezigas la korpon de liberaj radikaloj, stimulas la detruon de kancero-ĉeloj, aktive batalas kontraŭ mikroboj. La utila efiko sur la korpo ne finiĝas tie: ĝi praktikas diurikan efikon, havas analgezajn proprietojn.
La ajlo havas pozitivan efikon sur la funkciado de la imunsistemo. Ĝia konstanta konsumado permesas protekti vin kontraŭ virusoj kaj bakterioj, redukti la kuracotempon de malvarmoj.
La diabetoj estas pli verŝajne ol aliaj suferas de vaskulaj problemoj. Pro la konstantaj pliiĝoj de sukero, ilia elasteco malpliiĝas. Kun arteria hipertensio, la muroj de la vazoj malfortiĝas. Regula uzo de ajlo fare de diabetoj povas normaligi sangopremon kaj malpliigi kolesterolon, plibonigi la staton de sangaj glasoj.
Multaj homoj rekomendas uzi ĉi tiun produkton kiel profilaktikon. Substancoj trovitaj en ajlo stimulas la korpon. Glicogeno komencas akumuliĝi en la hepato, metabolo en glukozo normaligas.
Ĝi devus esti manĝata ĉiutage, sed vi ne devas forgesi pri la preskribita drogterapio. Kun plibonigo de rendimento, la endokrinologo ĝustigos la kuracadon. Eblas, ke en la komencaj stadioj de tipo 2 diabeto, la kondiĉo povas esti konservita sekvante dieton farante specialan ekzercadon.
Kiel manĝi cepojn kaj ajlojn
Pacientoj devas kompreni, ke la uzo de alternativaj metodoj de terapio devas konsiliĝi kun la kuracisto. Ĝi helpos trovi la respondon al la demando, kiom da sukero estas en ajlo. Li ankaŭ diros al vi, kiom ĝi konsumeblas.
Kuracistoj konsilas sanajn homojn manĝi 4-5 kukolojn da ajlo kaj ĝis 2 mezaj cepoj ĉiutage. Cepoj ne devas esti krudaj: vi povas kuiri, baki.
En diabeto, specifa kuracado eble rekomendas. Ĉiutage dum 3 monatoj vi bezonas manĝi 60 g da ajlo (ĉirkaŭ 20 dukiloj). Ili devas esti fajne pikitaj antaŭe.
Vi ankaŭ povas uzi elpremitan sukon por kuracaj celoj. 10-15 gutoj estas aldonitaj al lakto. Trinki la preparitan trinkaĵon devas esti duonhoro antaŭ la manĝo.
Cepoj povas esti manĝataj en salatoj. Endocrinologoj rekomendas ĉi tiun recepton: miksu 50 g da cepo, 120 g da pomoj kaj 20 g da acida kremo aŭ malalta grasa jogurto. Piku la cepon kaj gratas la pomojn.
Vi povas trinki cepo-infuzaĵon. Simpligu ĝin: la ampolo trempas tra la nokto en malvarma akvo. Matene la likvaĵo estas malplenigita kaj miksita kun kulero de bakalaa faruno. Infuzaĵo estas trinkita antaŭ manĝo.
Cepoj, ajlo kaj tipo 2 diabeto kongruas. Se uzite, eblas:
- minimumigi la nombron de virusaj malsanoj;
- normaligi la pezon de pacientoj;
- purigu la sangajn glasojn, forigu plakojn de kolesterolo, fortigu la murojn;
- minimumigi la manifestiĝojn de inflamaj malsanoj okazantaj en la korpo;
- plibonigi la intestan mikrofloron.
Se kuracistoj rekomendas atenti ĉi tiun alternativan kuracilon por diabeto, tiam vi ne devus rezulti.
Eblaj kontraŭindikoj
Homoj, scivolante ĉu ajlo malpliigas sangan sukeron, ekscias, ke per regula uzado de ajlo, glukozo en sango povas faligi je 25%. Vere, tiaj indikiloj povas esti atingitaj se vi manĝas ĝin en grandaj kvantoj. Kaj ĉi tio, pro sanaj kialoj, ne ĉiuj povas pagi.
Por kuracaj celoj, ĝi ne povas esti kun:
- ulcerativaj lezoj (problemoj kun la stomako kaj duodeno);
- gastrito;
- rena malsano;
- detektante kalkulojn.
La ajlo iritas la mukozajn membranojn. Kun pliigo de ĝia kvanto en la dieto, haŭtaj reagoj povas okazi, ĝi povas fari diareon. Multaj plendas pro malbona spiro.
Se ne konsilas konsumi ajlojn en grandaj kvantoj, tiam endokrinologoj rekomendas manĝi almenaŭ kelkajn kukolojn ĉiutage. Vi ankaŭ devas aldoni iom da cepo al la dieto.
