Kiuj faboj estas bonaj por diabetoj? Utilaj Beanaj Nemoveblaĵoj

Pin
Send
Share
Send

Naturaj, neprudentaj manĝaĵoj, konvenaj manĝaĵoj kaj rapidmanĝaĵoj plimalbonigas la jam malbonan sanon de diabetoj. Kaj dume la naturo prizorgas nin per siaj donacoj, vi nur bezonas lerni kiel uzi ĝin. Varma, nutra kaj saniga dieto estas potenca helpo en la lukto por la sano de la paciento. Famaj kaj familiaraj manĝaĵoj, kiel faboj, havas utilan kunmetaĵon kaj povas helpi pacientojn alfronti la malsanon.

Faboj por diabetoj: utilaj propraĵoj

Faboj estas sen kialo nomataj helpanto, ĝi kapablas plibonigi la staton de sano, subteni la korpon dum periodoj de grava streso kaj plibonigi la kvaliton de laboro de ĉiuj internaj organoj.
Por pacientoj kun diabeto, ĉi tiu produkto estas nemalhavebla pro sia riĉa konsisto kaj profitigaj propraĵoj.
Do, kio estas enhavita en tiel "simpla" kaj atingebla produkto:

  • Vitaminoj de pluraj grupoj (C, B, K, F, E, P);
  • Aminoacidoj;
  • Virŝafoj;
  • Fibro;
  • Mineralaj saloj;
  • Organika materio;
  • Organikaj acidoj;
  • Jodo;
  • Amelo;
  • Zinko
  • Antioksidantoj;
  • Fruktozo.
Kiel vi povas vidi, la konsisto de la produkto estas sufiĉe vasta, kaj ĉiuj ĝiaj eroj havas signifajn avantaĝojn, kio faras fabojn unika helpanto en la lukto kontraŭ la malsano.

La avantaĝaj proprietoj de ĉi tiuj faboj inkluzivas:

  • Antaŭzorgo de kardiovaskula malsano;
  • Plifortigo de la nerva sistemo;
  • Plibonigo kaj normaligo de vidado;
  • Pliigita imuneco;
  • Malplenigi la korpon de toksinoj formiĝantaj venenante la korpon kun alta sukero;
  • Dentoj plifortiĝantaj, preventado de formado de ŝtono kaj plako sur ili;
  • Ĝenerala plibonigo de la stato de la korpo, redukto de kronika fatiga sindromo;
  • Redukto de diversaj edemoj;
  • Plifortigo de la nerva sistemo, plibonigo de humoro;
  • Reakiro de metabolaj procezoj, normaligo de digesto;
  • Redukti sukero-nivelojn pro la unika rilatumo de proteinoj, karbonhidratoj kaj aminoacidoj. Faboj havas preskaŭ la samajn propraĵojn kiel insulino.
  • Ĝi havas dietajn propraĵojn, kiuj estas utilaj por obesaj diabetoj.
Krom la ĝeneralaj ecoj, kiujn faboj portas, estas aliaj pozitivaj aferoj rekte avantaĝaj por diabetoj. Jen:
  • Fibro en faboj malhelpas spikajn sangajn sukerojn;
  • Proteina riĉa produkto normaligas procezojn kaj helpas malpliigi troan pezon, kio estas tipa por pacientoj kun tipo 2-malsano;
  • Zinko en la faboj okupiĝas pri la sintezo de insulino, tiel kaŭzante la pankreaton produkti hormonon.

Faboj devas havi lokon en la dieto de paciento kun diabeto por perdi pezon (se necese), reguligi nivelojn de sukero, same kiel konservi la staton de sano ĝenerale.

Vario de Beanaj Elektoj por Diabetes

Por ilia nutrado, diabetoj povas uzi ajnan specon de fazeolo - ruĝa, blanka, nigra aŭ chilli. Ĉiu el ili estas utila en ĉi tiu malsano. Ni rigardu ilin pli detale.

Blankaj faboj

Legomoj de ĉi tiu tipo enhavas ĉiujn tiujn substancojn, kiujn oni ĝenerale atribuas al faboj ĝenerale. La samo estas pro ĝiaj avantaĝaj proprietoj. Tamen, la produkto estas konsiderata kiel la plej efika koncerne reguligi la funkciadon de la koro, normaligi sukeron kaj malhelpi ĝiajn saltojn. Krome, blankaj faboj povas plibonigi la kondiĉon de la vazoj de paciento kun diabeto, kio estas speciale grava, ĉar vaskulaj malsanoj ofte estigas gravajn komplikaĵojn.

Aparta trajto de ĉi tiu speco de siaj "ekvivalentoj" estas la antibacteria efiko kaj la kapablo de la blanka vario aktivigi la procezojn de ĉela regenerado.
Estas sciate, ke ĉe diabetoj ĉi tiu funkcio suferas multe - vundoj, fendoj kaj ulceroj resanigas tre longe. La uzo de ĉi tiu produkto povas signife plirapidigi la reakirprocezon.

En foresto de kontraŭindikoj, ĉi tiu produkto povas esti uzata sen limigoj.

Nigra fazeolo

Ĉi tiu tipo de fazeolo estas malpli populara ol aliaj, sed vane. Krom la ĝeneralaj ecoj atribuitaj al faboj, ĝi havas potencaj imunomodulatoraj efikoj pro ĝiaj spuroj, protektante la korpon kontraŭ infektoj, virusoj kaj diversaj malsanoj. Paciento kun diabeto ĉiam malpli protektas ĝin kontraŭ malsano kaj malfacile rezistas ĝin. Manĝi nigrajn fabojn malpliigos la riskon de malvarmoj kaj aliaj kondiĉoj. Limigoj al la uzo, se mankas kontraŭindikoj, ne.

Ruĝa fazeolo

La ruĝa tipo de legomoj devas ĉeesti en la dieto de tiuj, kiuj suferas la duan tipon, ĉar ĝi efike reduktas sukeron.
Krome, ĉi tiu vario normaligas la laboron de la intestoj kaj stomako, stabiligas ĝin kaj malhelpas diareon. Plia bonzo de la uzo de la produkto estas restarigo de metabolaj procezoj, same kiel antimicrobiana efiko. Kiam ruĝa fazeolo estas tolerita, ĝi ofte povas esti manĝita.

Verdaj faboj

Ĉi tiu speco de produkto estas indikita por uzo de diabetoj kun malsano de ambaŭ specoj. Krom la ĝeneralaj ecoj de faboj, la produkto havas ankaŭ "bonifikojn" de la folioj. Ĝi havas pozitivan efikon sur la korpo.

  • Substancoj en la konsisto de toksaj verdaj faboj kaj kadukaj produktoj, same kiel venenoj;
  • Reguligu la konsiston de la sango (inkluzive de glukozo);
  • Purigu sangajn ĉelojn;
  • Restarigu korpan reziston.

Plie, la efiko de unu uzo estas sufiĉe longa, tial, se oni volas, sufiĉas uzi ĝin kelkajn fojojn semajne.

Kontraŭindikoj al faboj por diabetoj

Malgraŭ la amaso de utilaj propraĵoj, faboj havas iujn kontraŭindikojn.
  • Unue faboj - produkto, kies uzado kondukas al pliiga flatulenco. Laŭe, en pacientoj kun iuj malsanoj de la gastrointestina vojo, faboj estas kontraŭindikataj.
  • Due, faboj enhavas purinojn en sia konsisto, tial ĝi ne estas rekomendinda por uzo de pli maljunaj homoj, kaj ankaŭ tiuj, kiuj suferas peptikan ulceron, gastriton, altan acidecon, goton, koliton kaj kolekistiton. Por la sama kialo, indas limigi la uzadon de fazeoloj al gravedaj virinoj.
  • Trie, krudaj faboj enhavas fazanon, toksan substancon, kiu povas konduki al serioza veneniĝo. Por eviti tion, faboj devas esti bone boligitaj.
  • Kvara, faboj estas kontraŭindikataj ĉe tiuj, kiuj estas alergiaj al legomoj.

Bean flaps - diabeto-prizorgado

Kiam vi manĝas fabojn, ni plejofte forigas ilin de la kuspoj. Tamen tio ne estas racia se la familio havas pacienton kun diagnozo de Diabeto.
Subprodukto estas uzata en la kuracado de la malsano, ne nur kun popolaj kuraciloj, sed ankaŭ en oficiala terapio. Bean-flaps havas riĉan kunmetaĵon, la plej gravaj aminoacidoj, spuroj kaj flavonoidoj, kiuj estas simple necesaj por la normala funkcio de la homa korpo, koncentriĝas ĉi tie.

La listo de aminoacidoj en folioj enhavas:

  • Arginino;
  • Triptofano;
  • Tyrosine;
  • Lisino;
  • Metionino.
Sinteza proteino kaj normala metabolo ne eblas sen la listigitaj aminoacidoj. Krome ili influas la formadon de ĉelaj strukturoj, hormonoj kaj diversaj enzimoj.

  1. Krome la fazeolo enhavas substancojn kempferol kaj kverceto, ili respondecas pri la elasteco de sangaj glasoj kaj ilia permeablo dum la homa vivo, t.e. ne lasu plasmon penetri murojn kaj lasi arteriojn.
  2. La acidoj entenataj en ĉi tiu kromprodukto kontribuas al la pliigo de kontraŭvira imuneco, malebligante al la korpo "miksiĝi" en la malsanoj al kiuj diabetoj estas tiel inklinaj. Glucokinino Ĝi ankaŭ kontribuas al la absorbo de glukozo, ĝia akcelita ekskrecio de la korpo.
  3. Ankaŭ la vitaminoj de la faboj enhavas iujn vitaminojn - ĉi tiuj estas C, PP kaj grupo B. Ili respondecas pri normaligo de metabolaj procezoj kaj imuneco.
  4. Ankaŭ inkluzivas spurelementojn - zinko, fero, kalio kaj fosforo, kiuj stimulas la gastran glandon funkcii normale kaj sintezi naturan insulinon.
  5. La vegeta proteino en ĉi tiu kromprodukto faras ĝin nemalhavebla por tiuj diabetuloj, kiuj havas problemon de obezeco. Bean-saĝeco permesas sufiĉi de malgranda porcio, replenigi la korpon kun la necesaj substancoj, kaj eviti troojn.
  6. Utila fibro en la kunmetaĵo ne permesas akcenton de sango-sukero pli reduktante, malpliigante la imposton de absorción de karbonhidratoj enhavantaj sukero.

Pin
Send
Share
Send