Ni provu kalkuli, kial stabila nivelo de karbonhidratoj en la cirkulada sistemo tiom gravas por la bonstato de homo, kaj pro kio estas malekvilibro de glukozo en la korpo. Ni ankaŭ ekscios, kiuj indikiloj de sukero-nivelo estas normalaj, kaj kiel ŝanĝoj en la normo efikas sur la korpon.
Sukero-Niveloj kaj Diabeto
"Sukero en la sango" estas ofta termino por la averaĝa kvanto de glukozo solvita en plasmo cirkulanta tra vazoj.
Fakte, kronike levita kvanto da glukozo estas la ĉefa manifestaĵo de diabeto - metabola patologio. La malsano kompreneble havas pli kompleksajn disvolvajn mekanismojn kaj multfacetajn simptomojn, sed la ĉefa indikilo estas "alta sukero".
Sango glukozo estas la valoro, kiun diabetoj bezonas konstante monitori (mezuri kaj spuri indikilojn).
- Monitori karbonhidratajn nivelojn estas unu el la ĉefaj komponentoj de la kuracado de pacientoj kun diabeto.
- La dua ero estas kuracado kontraŭ insulino (se indikite de kuracistoj). Insulino estas hormono kiu reguligas nivelojn de sukero. En diabeto, insulino en la korpo aŭ ne sufiĉas, aŭ la ĉeloj ne respondas al ĝi ĝuste.
La metabolo de karbonhidratoj en la korpo
- Glukozo eniras la sangon el la intestoj kaj hepato (glukogeno ĉeestas en la hepato - rezervo pri polisakarido, uzata laŭbezone);
- La cirkulada sistemo portas glukozon tra la korpo - tiel, ĉeloj kaj histoj estas provizitaj per energio;
- La absorción de glukozo el la sango postulas la ĉeeston de insulino, kiu estas produktata de pankreataj β-ĉeloj;
- Post manĝado, la sukero-nivelo altiĝas ĉe ĉiuj homoj - sed ĉe sanaj homoj ĉi tiu kresko estas sensignifa kaj ne daŭras longe.
La korpo senĉese reguligas la koncentriĝon de glukozo en la sango, konservante homeostazon (ekvilibron). Se ekvilibro ne estas atingita, kaj tiaj fiaskoj regule okazas, endokrinologoj parolas pri la ĉeesto de diabeto - serioza patologio de metabolaj procezoj.
Kial gravas scii vian nivelon de sukero
- Plasma glukozo-procentoj estas samaj por ĉiuj aĝoj kaj seksoj;
- Post 40 jaroj estas konsilinde kontroli la sukeron en ĉiujare;
- Malalta karbonhidrata dieto estas preventa metodo por antaŭvidi diabeton;
- Diabeto ne okazas tuj - kutime prediabetoj antaŭas ĝin: ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas esti korektita per ekvilibra dieto.
Glukozaj elfluoj kaj insulinoterapio estas nepraj sekvoj de diabeto en progresintaj stadioj de la malsano. Ĝis nun medicino ne povas resanigi diabeton tute. Tamen, se vi sekvas dieton, regule kontrolas kaj ne mankas injektojn, vi povas eviti severajn simptomojn de hiperglicemio kaj komplikaĵoj kaŭzitaj de kronike levitaj niveloj de sukero.
Sukero-Malekvilibro: Sekvoj
Ajna konstanta malekvilibro (homeostasis) en la korpo kondukas al patologio. La escepto ne estas glukozo.
Hiperglicemio kaj hipoglikemio kaŭzas dolorajn manifestiĝojn, kiuj ofte kondukas al nekuraceblaj komplikaĵoj aŭ handikapoj.
Alta sukero
Dum glukozo kreskas iom post iom, insulino ankaŭ produktiĝas malrapide. Sed kiam rezulte de granda kvanto da riĉa manĝaĵo en karbonhidratoj troa nombro da sukero-molekuloj eniras la sangon, la korpo respondas kun pliigita sintezo de insulino por detrui glukozon.Se sukero kaj insulina enspezo daŭras regule dum pluraj jaroj, la pankreato simple malpleniĝos. La korpo produktos aŭ difektan insulinon aŭ malgrandan kvanton de la hormono, kiu ne povas trakti la glukozon en la korpo.
- Longtempa uzo de certaj drogoj (kortikosteroidoj, antidepresivoj);
- Adrenal-misfunkcio;
- Infektoj
- Kronika streĉiteco;
- Patologioj de la pituitaria glando.
La ĉefaj signoj de hiperglicemio estas soifo, rapida urinado, seka haŭto, neklara vidado, dormo, susceptibilidad al infektoj, malbona resanigo de vundoj. Ĉiuj ĉi tiuj signoj indikas progresivan stadion de metabola patologio. Kronike levitaj niveloj de sukero kondukas al detruo de sangaj glasoj, difektita rena funkcio, malpliigo de vidado, neuropatio (nerva damaĝo).
La plej danĝeraj komplikaĵoj kun alta nivelo de sukero: hipergligemema komo, ketoacidosis (venenado de la korpo per produktoj de karbonhidratoj).
Malalta sukero
Hipoglucemio estas plej ofte kaŭzita de neadekvata aŭ netaŭga nutrado, troaj ŝarĝoj (fizika kaj psikoemocia). Manĝaĵoj kun alta glicemia indico (dolĉaĵoj kaj rapidaj karbonhidratoj) unue akre pliigas la nivelon de sukero, sed poste provokas ĝian rapidan malkreskon, kio kondukas al patologiaj rezultoj.
- letargio
- malforteco
- somnolo
- kapdoloroj
- entumeco de la membroj
- konstanta malsato.
La kuracado de regula hipogluzemio estas la taŭga nutrado de certaj manĝaĵoj post mallongaj intertempoj.
Ĉiuj bezonas reguligi la glicemian indicon, sed precipe homoj kun predikto al diabeto. La plej efika maniero konservi homeostazon estas sekvi dieton, ĝustigi la karbonhidratan enhavon en la menuo kaj fari regulan diagnozon en la kliniko.
