Subitaj kreskoj en sanga glukozo povas esti serioza testo por viaj nervoj. Kun tre alta kaj tre malalta sukero vi ŝajnas ĉesi esti vi mem: vi sentas vin defokusa, letargia, konfuzita kaj eĉ kvazaŭ ebria. Ofte la situacio pligravigas pro la disvolviĝo de panika atako. Por homoj kun diabeto povas esti malfacile apartigi unu de la alia, kaj gravas preni adekvatajn mezurojn en la tempo, vi devas povi rekoni ĉi tiujn kondiĉojn.
Kio estas la diferenco inter paniko kaj hipoglikemio
Atakado de paniko - Jen subita sento de timo, kiu ekestis pro neniu ŝajna kialo. Ofte ia streĉo provokas ŝin. La koro komencas bati pli rapide, la spirado akcelas, la muskoloj streĉiĝas.
Hipoglucemio - falo en sango-glukozo - observeblas en diabeto, sed ne nur, ekzemple, kun troa konsumo de alkoholo.
Simptomoj povas esti multaj, sed multaj el ili aperas kaj tiel en alia stato: troa ŝvitado, tremo, akcelita korbato. Kiel distingi hipogluzemion de panika atako?
Simptomoj de Malalta Sukero
- Malforteco
- Ekscitiĝo
- Neklara vidado
- Problemoj de koncentriĝo
- Senforteco
- Fameco
- Neritebleco
- Palaco
- Ŝvitado
- Korbato
- Tremoro
Simptomoj de Panika Atako
- Korbato
- Brustdoloro
- Kokoj
- Malkuraĝo aŭ sento, ke vi celas perdi konscion
- Timas perdi kontrolon
- Subpremita sento
- La tajdoj
- Hiperventilacio (ofta malprofunda spirado)
- Naŭzo
- Kriego
- Malabunda aero
- Ŝvitado
- Entumecimiento de la membroj
Kiel trakti panikon dum epizodo de glicemio
Povas esti malfacila por homoj trakti la panikon ekestintan en la fono de epizodo de hipogluzemio. Iuj diras, ke en ĉi tiu momento ili sentas asfiksadon, konfuzon, kondiĉon similan al la embriado. Tamen la simptomoj de diversaj homoj estas malsamaj. Kompreneble vi devas provi aŭdi vian korpon kaj dum la apero de la simptomoj priskribitaj supre mezuru sukeron. Estas ebleco, ke vi lernos distingi simple maltrankvilon kaj hipogluzemion kaj ne faros kromajn paŝojn. Tamen okazas, ke ĉiufoje la simptomoj de hipoglikemio en la sama persono.
La usona portalo DiabetHealthPages.Com priskribas la kazon de paciento K., kiu suferis oftajn batalojn de glicemio. Ŝiaj simptomoj de malalta sukero ŝanĝiĝis dum ŝia vivo. En infanaĝo, dum tiaj epizodoj, la buŝo de la paciento dormis. En lerneja aĝo, en tiaj momentoj la aŭdienco de K. signife malhelpis. Iafoje, kiam ŝi fariĝis plenkreskulo, dum atako ŝi havis la senton, ke ŝi falis en puton kaj ne povis krii helpon de tie, tio fakte ŝia konscio ŝanĝiĝis. La paciento ankaŭ havis 3-sekundan malfruon inter intenco kaj ago, kaj eĉ la plej simpla afero ŝajnis nekredeble kompleksa. Tamen kun la aĝo, la simptomoj de hipoglucemio malaperis tute.
Kaj ĉi tio ankaŭ estas problemo, ĉar nun ŝi povas lerni pri ĉi tiu danĝera kondiĉo nur helpe de konstantaj ŝanĝoj. Kaj se ŝi vidas tro malgrandajn nombrojn sur la ekrano de la glucometro, ŝi disvolvas atakon de paniko, kaj kun ĝi la deziro uzi troan kuracadon por frua trankviliĝo de la atako. Por trakti panikon, ŝi provas eskapi.
Nur ĉi tiu metodo helpas ŝin reakiri trankvilon, fokusiĝi kaj agi taŭge. En la kazo de K., brodado helpas ŝin distri, kiun ŝi tre interesas. La bezono fari bonajn tenilojn prenas ŝiajn manojn kaj menson, igas ŝin koncentriĝi kaj distras la deziron manĝi, sen ĉesi estingi atakon de hipogluzemio.
Do se vi konas la glicemajn kaptojn, kiuj estas akompanataj de paniko, provu trovi ian aktivecon, kiu vere interesas vin kaj kiu estas asociita kun fizika aktiveco, se eblas, farita per manoj. Tia agado helpos vin ne nur distriĝi, sed ankaŭ kunigi kaj senpartie taksi la situacion. Kompreneble vi devas komenci ĝin post kiam vi prenis la unuajn mezurojn por ĉesigi hipogluzemion.
