La fastado estas fizika kaj morala provo, kiu estas en plej malgranda aŭ pli granda mezuro, ĉiam asociita kun certa streĉo por la korpo. Aliĝantoj de oficiala medicino plejofte kredas, ke pacientoj kun diabeto ne povas tute rifuzi manĝon eĉ dum mallonga periodo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke pro manko de sukero en la sango diabeto povas sperti hipogluzemion, kies konsekvencoj negative influas la staton de la cerbo, koro kaj aliaj esencaj organoj. Tamen, en iuj klinikaj situacioj, malsato povas esti rekomendita al la paciento por terapiaj celoj, tamen ĝi nur povas efektivigi laŭ indikoj kaj strikte sub la inspektado de la ĉeestanta kuracisto.
Profito aŭ damaĝo?
Ĉu eblas malsani kun diabeto de tipo 2 por normaligi nivelojn de glukozo en sango kaj malpliigi pezon? Ĉio dependas de la objektiva stato de la sano de la paciento, ĉar rifuzo manĝi estas akompanata de diversaj efikoj, pozitivaj kaj negativaj. Kutime, en sana homo, cetonaj korpoj (metabolaj produktoj) povas ĉeesti en sango kaj urino, sed ilia kvanto estas tiel malgranda, ke ili praktike ne estas detektitaj en ĝeneralaj laboratoriotestoj. Dum malsato, la nombro de ĉi tiuj komponaĵoj kreskas akre, pro kio la paciento povas plendi pri malforteco, kapturno kaj odoro de acetono el la buŝo. Post la fino de la tiel nomata "hipoglucemia krizo", la nivelo de cetonaj korpoj malpliiĝas, la nivelo de sukero en la sango malpliiĝas.
Ĉiuj plej malagrablaj simptomoj malaperas en la 5a - 7a tago de manĝa sindeteno, post kio la glukoza nivelo stabiligas kaj restas en normalaj limoj ĝis la fino de la fastado. Pro la manko de nutra konsumado, la mekanismo de glukogenozo komencas funkcii. En ĉi tiu procezo, glukozo sintezas el siaj propraj rezervoj de organikaj substancoj, pro kiuj graso brulas, kaj samtempe, cerbaj ĉeloj kaj aliaj esencaj organoj ne suferas. Se la korpo de la paciento reagas trankvile al provizoraj negativaj fiziologiaj ŝanĝoj asociitaj kun la restrukturado de metabolo, estas tute konsilinde periode praktiki ĉi tiun metodon, ĉar provizora rifuzo de manĝaĵo alportas multajn avantaĝojn.
La fastado kun tipo diabeto povas plibonigi la korpon, danke al ĉi tiuj pozitivaj efikoj:
- perdo de pezo kaj redukto de korpa graso;
- metabolan interŝanĝon (pro tio, grasoj estas aktive detruitaj kaj la nivelo de sango sukero poste normaligas);
- purigante la korpon de toksinoj;
- plibonigi la kondiĉon de la haŭto;
- pliigi imunecon.
Starvation estas kontraŭindikata en diabeto de tipo 1, sendepende de la severeco de la klinikaj manifestoj de la malsano. En kazo de malsano de la dua tipo, same kiel en prediabetes (malintensigo al glukozo), rifuzo manĝi dum mallonga periodo por medicinaj celoj povas esti solvita se la paciento ne havas kontraŭindikojn. Plej bone estas plenumi ĉi tiun proceduron en kliniko sub la inspektado de endokrinologoj kaj gastroenterologoj, sed se tio ne eblas, vi devas konstante kontakti vian kuraciston (almenaŭ telefone). Ĉi tio ŝparos homon de komplikaĵoj kaj, se necese, interrompas malsaton ĝustatempe.
Konscia aliro al provizora rifuzo de manĝaĵo ludas gravan rolon en resaniĝo. Pozitiva sinteno kaj kompreno pri la celoj de fastado pliigas la eblecojn pli facile elteni ĉi tiun periodon kaj plibonigi la kondiĉon de la korpo
Indikoj kaj kontraŭindikoj
Unu el la indikoj por fasto estas akra pancreatito (inflamo de la pankreato). Ĉi tio estas serioza patologio, kun kiu la paciento nepre devas esti en la hospitalo sub la kontrolo de kuracisto. En multaj kazoj, ĉi tiu kondiĉo postulas kirurgian intervenon, kaj kun diabeto ofte okazas eĉ pli severe kaj senpripense. En kronika pancreatito, malsato, kontraŭe, estas malpermesita, kaj anstataŭe speciala milda dieto rekomendas al la paciento.
Kontraŭindikoj:
Dieto post streko kun diabeto- senkompensa kurso de la malsano;
- komplikaĵoj de diabeto de la okuloj kaj nerva sistemo;
- inflamaj malsanoj de la gastrointestina vojo;
- severaj malsanoj de la koro, sangaj glasoj kaj renoj;
- malsano de tiroides;
- tumoroj de iu ajn lokalizo;
- infektaj malsanoj;
- manko de korpa pezo kaj maldika tavolo de graso.
Relativa kontraŭindiko estas la maljunula aĝo de la paciento. Kutime kuracistoj ne rekomendas malsatigi pacientojn kun diabeto pli ol 70-jaraĝaj ĉar ili havas pli malfortan korpon kaj bezonas regule ricevi nutraĵojn el la ekstero.
Kiel prepari?
Por konservi sanon kaj redukti la riskon de kromefikoj, taŭga preparado antaŭ la fastado ne malpli gravas ol rifuzi manĝaĵon. Ĉirkaŭ unu semajno antaŭ la venonta "kurac-procedo", vi devas sekvi dieton, kiu inkluzivas la maksimuman kvanton da malpeza manĝaĵo, ĉefe de plant-deveno. La bazo de la dieto devas esti legomoj kaj dolĉaĵoj, kaj la uzo de viando kaj fiŝo devas esti minimumigita. Ĉiutage sur malplena stomako vi devas trinki 1 tbsp. l oleo aŭ maizo. Ĉi tio helpos establi regulajn intestajn movojn kaj saturi la korpon per avantaĝaj nesaturitaj grasaj acidoj.
En la vespero de malsato, vi bezonas:
- vespermanĝi ĉirkaŭ 3-4 horojn antaŭ ol enlitiĝi;
- purigu la intestojn per enema kaj purigu malvarman akvon (uzi kemiajn laksativojn estas ekstreme nedezirata por ĉi tio);
- enlitiĝu ne pli malfrue ol noktomezo por plene restarigi forton.
Se malsato kaŭzas negativajn emociojn en paciento, ĉi tiu mezuro devas esti forĵetita. Troa streso povas kaŭzi komplikaĵojn de diabeto kaj pikiloj en sanga sukero. Por ke rifuzi manĝaĵon ne kunportu negativajn konsekvencojn, vi devas prunti atenton ne nur al fizika sano, sed ankaŭ al lia psikoemocia humoro.
Kiam vi fastas, vi sendube devas trinki puran akvon, kiu partoprenas ĉiujn biokemiajn reagojn kaj helpas enuigi la senton de malsato. La korpo ankaŭ bezonas ĝin por akceli metabolon kaj konservi normalan sangopremon.
Kiel protekti vin kontraŭ negativaj konsekvencoj?
Malsato por diabeto de la dua tipo daŭros 7-10 tagojn aŭ pli (depende de la individuaj trajtoj de la korpo kaj de la evoluo de la malsano). Kun longedaŭra rifuzo de manĝaĵo oni reordigas metabolon, rezulte de kiu glukozo komencas formiĝi de organikaj komponaĵoj kiuj ne estas karbonhidratoj. Rezulte de tio la korpa pezo de homo malpliiĝas, la sentiveco de histo al insulino pliiĝas, kaj sanga sukero nivelas.
Sed antaŭ ol daŭra fastado rekomendas al la paciento, li devas provi rifuzi manĝon dum 24-72 horoj, por ke la kuracisto povu taksi kiel ĉi tiu metodo konvenas al la paciento. Malsata toleremo por diabeto estas malsama por ĉiuj homoj, kaj ĉiam ekzistas risko de hipogluzemaj komoj, do singarda en ĉi tiu kazo estas ege necesa.
En la sekvaj tagoj de fastado, la paciento devas:
- regule monitori sangan sukeron;
- monitori ritmon cardiacon kaj sangopremon;
- konsumu grandan kvanton da pura trinkakvo sen gaso (almenaŭ 2,5-3 litroj);
- ĉiutage telefoni kun la ĉeestanta kuracisto kaj informi lin pri la proprecoj de bonstato;
- se aperas prononcaj simptomoj de hipoglikemio, serĉu tujan medicinan atenton.
Fine de la fastado, gravas reveni al normala dieto glate kaj zorge. En la fruaj tagoj estas pli bone redukti la kutimajn porciojn kaj limigi vin al 2-3 manĝoj. El la teleroj, pli bone estas preferi plantajn manĝaĵojn, ordenojn da legomoj kaj supoj, purigita mucosa konsistenco. Post longedaŭra rifuzo de manĝaĵo, purigita malgrasa viando devas esti enkondukita en la dieton ne pli frue ol post 7-10 tagoj. Ĉiu manĝaĵo en la periodo de "eliro" de malsato devas ŝparemi, me mechananike kaj termike. Tial, varmaj pladoj kaj trinkaĵoj, same kiel salo kaj varmaj spicoj estas strikte malpermesitaj en ĉi tiu etapo.
Malsato ne estas tradicia kuracado rekomendita por tipo 2-diabeto. Rifuzo de manĝaĵoj (eĉ por mallonga periodo) eblas nur post antaŭparola konsultado kun kuracisto kaj liverado de la necesaj laboratoriotestoj. Mankas kontraŭindikoj, ĉi tiu evento estas tre ebla, sed gravas, ke homo aŭskultu sian propran korpon. Se ĉi tiu metodo ŝajnas tro radikala al la paciento, pli bone estas limigi vin al normala dieto kaj malpeza fizika aktiveco, kiuj ankaŭ donas bonajn rezultojn.
