Kiom da homoj kun diabeto vivas

Diabeto mellitus estas endokrina patologio, kiu sonas kondamnon por multaj homoj. Ĉi tiu malsano postulas konstantan koncentriĝon, zorgeman atenton al via sano, aktiveco, nutrado. Bedaŭrinde estas neeble kuraci la "dolĉan malsanon" nuntempe, sed atingi staton de kompenso estas la ĉefa tasko de ĉiuj diabetoj.

Kiam renkontiĝas kun malsano, centoj da demandoj ekestas pri kiom li vivas kun diabeto, kia estas la vivstilo de la paciento, por kio prepari kaj kiel rekonstrui siajn ĉiutagajn planojn. Ĉiuj ĉi tiuj aferoj estas diskutitaj poste en la artikolo.

Statistikoj

Ĉiujare, loĝgrupoj devas suferi medicinan ekzamenon. Ĉi tio estas preventa ekzameno de la stato de la korpo por antaŭvidi kaj detekti malsanojn en frua stadio de disvolviĝo. Ĉiujare, la glicemia nivelo de la paciento estas ekzamenita por klarigi la ĉeeston de diabeto. Ĉiuj datumoj de la rezultoj estas registritaj en la ĝenerala statistiko.

Oni kredas, ke la vivo de homo kun "dolĉa malsano" estas 2,5oble pli mallonga ol aliaj homoj. Ĉi tio estas malsano de tipo 1 (dependas de insulino). Diabeto mellitus de tipo 2 (ne-insulino-dependa) havas nombron malpli - 1,3 fojojn.

Statistikoj konfirmas, ke la komenca diagnozo de tipo 1-malsano, konfirmita en la periodo ĝis 33-35 jaroj, permesas al pacientoj vivi ne pli ol 55 jarojn. Tamen ĝustatempa diagnozo kaj strikta aliĝo al la rekomendoj de la kuracanta endokrinologo pliigas la vivdaŭron je aliaj 10-15 jaroj.

Statistikoj pri mortoj en la fono de la "dolĉa malsano"

La jenaj statistikoj:

• redukto de 24% en morteco de insulin-dependa patologio kompare kun 1965;
• redukto de la procento de mortoj pro akraj komplikaĵoj de la malsano je 37%.

Faktoroj tuŝantaj Vivdaŭron

Diabeto mellitus estas endocrinopatio, kiu okazas rezulte de nesufiĉa produktado de la hormona insulino aŭ malobservo de ĝia ago. La kvanto de hormona aktiva substanco en la korpo dependas de la ebleco transporti glukozon al ĉeloj kaj histoj por provizi ilin per energio.

Kun la evoluo de la "dolĉa malsano" grava kvanto da sukero restas en la sangofluo, kaj ĉeloj kaj histoj spertas energian malsaton. La progresado de la patologio kaŭzas ŝanĝojn en la vazoj de la renoj, okuloj kaj cerbo. Plue disvolviĝas rena malsukceso, encefalopatio, blindeco, malemo, trofaj ulceroj kaj gangreno de la subaj ekstremaĵoj, kio kondukas al malkapablo.

Tiaj ŝanĝoj en la korpo klarigas kial malsanaj plenkreskuloj kaj infanoj vivas vivon pli mallongan ol sanaj homoj.

Krome la vivo kun diabeto estas ombrita de:

• alta sangopremo;
• alta kolesterolo;
• patologia korpa pezo (kontraŭ la fono de la dua tipo de malsano).

Riskaj grupoj

Diabeto okazas sur la fono de genetika antaŭdiro, tamen ĉi tiu faktoro sole ne sufiĉas. Por ke la malsano aperu, homo devas troviĝi en pli granda risko. Ĉi tiuj inkluzivas la jenajn loĝantarojn:

• infanoj kaj adoleskantoj;
• homoj, kiuj misuzas alkoholon;
• fumantaj homoj;
• havante inflamajn procezojn de la pankreato;
• tiuj, kiuj havas malsanajn parencojn;
• homoj kies sana vivstilo estas konsiderata io absurda (ili preferas malsanan dieton, malaltan nivelon de fizika aktiveco).

Malplenaj manĝaĵoj + alkoholo + troa pezo + senaktiva vivstilo = alta risko de diabeto

Por infanoj kaj adoleskantoj, la unua speco de malsano estas karakteriza. Ilia kondiĉo postulas ĉiutagan administradon de insulino kiel anstataŭiga kuracado. En ĉi tiu kazo povas aperi jenaj problemoj:

• La malsano ne estas diagnozita tuj, sed jam en la stadio, kiam pli ol 80% de la ĉeloj de la insula aparato mortas.
• Gepatroj de multaj infanoj ne ĉiam povas kontroli la vivstilon de sia infano. Nutrado en la lernejo, eblaj misitaj injektoj de hormona drogo, fizika aktiveco, sango sukero kaj aliaj kondutaj reagoj de ĉiutaga vivo estas ignorataj.
• Por infanoj, dolĉaĵoj, mufoj, ŝpruca akvo estas la plej bonaj bongustaĵoj. Adoleskantoj komprenas la malpermesojn, sed por pli junaj infanoj, la malakcepto de ĉi tiuj produktoj malfacilas toleri.

Kiom vivas kun insulin-dependa speco de malsano

Ĉi tiu formo de la malsano karakterizas per la bezono de ĉiutaga injekto de la hormona insulino. Salti la sekvan dozon, enkonduki la drogon en la malĝusta kvanto, rifuzi manĝi post la injekto estas ĉiuj faktoroj, kiuj provokas la disvolviĝon de akraj kaj kronikaj komplikaĵoj de la patologio.

Mem-monitoranta taglibron - la kapablo registri datumojn pri injektitaj drogoj kaj specimeno de la ĉiutaga rutino de la paciento

Gravas sekvi la skemon kaj dozon por insulinoterapio, efektivigi nutrajn korektojn, observi la oftecon de manĝaĵa konsumado kaj ĉiutaga kaloria konsumado. Adekvata fizika aktiveco ankaŭ estas necesa. Ili kapablas redukti sangan sukeron, pliigi konsumon de glukozo per ekstercentraj ĉeloj kaj histoj kaj stimuli la pankreaton.

Ĝusta konformeco al la rekomendoj permesas al pacientoj kun diabeto mellitus specon 1 vivi longe - ĉirkaŭ 30 jarojn de la dato de konfirmo de la diagnozo.

Vivciklo kun neinsul-sendependa patologio

Diabeta mem-monitoranta taglibro

La diabeto de tipo 2 estas multe pli ofta ol aliaj formoj de la malsano. Ĝi estas diagnozita en 75-80% de klinikaj kazoj. Kiel regulo, la malsano tuŝas homojn post 45 jaroj. Sur la fono de patologio, la vida analizilo, la vazoj de la renoj kaj malsuperaj ekstremaĵoj, la centra kaj ekstercentra nerva sistemo kaj la koro suferas.

Statistikoj konfirmas, ke homoj kun tipo 2-diabeto vivas sufiĉe longe. Ilia vivciklo reduktiĝas nur je 5-7 jaroj. La ĉefa kaŭzo de mortoj estas kronikaj komplikaĵoj, kiuj povas konduki al malkapablo.

Kiel vivi plenan vivon?

Plue, oni konsideras la ĉefajn paŝojn, post kiuj la paciento ricevas respondon al la demando pri kiel vivi kun diabeto.

Paŝo numero 1. Medicina ekzameno

Gravas elekti kvalifikitan specialiston, kiu helpus batali la patologian kondiĉon. Post kompleta ekzameno, la paciento ricevas la ŝancon revizii la kuracadon efektivigitan ĉi-foje, por taksi la staton de kompenso. Krome en specialaj medicinaj institucioj ekzistas diabetlernejoj, en kiuj ili respondos ofte demandojn kaj diskutos pri ŝanĝoj en vivstilo kaj nutrado.

Paŝo numero 2. Bona dieto

Post kiam la kuracisto konfirmas la ĉeeston de la malsano, li devas klarigi al la paciento, kian vivmanieron kun diabeto konsideras ĝusta. Individua menuo, dieta korekto estas diskutitaj. La kuracisto povas konsili vin havi personan nutraĵan taglibron, kiu kolektos datumojn pri la glicemia kaj insulina indekso de manĝaĵoj, bongustaj kaj sanaj, kaj plej grave sekuraj receptoj.

La paciento devas lerni atenti la etikedojn, kiuj estas sur la produktoj, konsideri la kalorian enhavon, la rilatumon de proteinoj, lipidoj kaj karbonhidratoj, administros sian tagon, por ke estu okazo plene manĝi tri fojojn kaj fari tri malgrandajn manĝetojn inter la ĉefaj manĝoj.

Kurbita souffle - ekzemplo de la ĝusta manĝeto kun "dolĉa malsano"

Paŝo numero 3. Esploru kiuj nutraĵoj estas konsiderataj sanaj kaj kiujn limigi.

La menuo inkluzivas produktojn, kiuj estos utilaj ne nur por malsanuloj, sed ankaŭ por siaj sanaj parencoj. Ekzemplo de rekomendaj produktoj:

• teleroj de tuta faruno;
• legomoj kaj fruktoj;
• laktaĵoj kun meza kaj malalta grasa enhavo;
• maldikaj varioj de fiŝo kaj viando;
• dolĉaĵoj kaj grasoj en malgrandaj kvantoj;
• spicoj (cinamo, kurkumo, dukoj).

Paŝo numero 4. Kontrolo de akvo-ekvilibro

Gravas ĉiutage konsumi 1,5-2 litrojn da pura akvo. Vi povas inkluzivi verdan teon, ĵus elpremitajn sukojn, mineralan akvon sen gaso en la dieto. Pli bone estas limigi kafon, sed ĝia uzo kombina kun lakto estas permesata. Ĝi valoras fordoni alkoholajn trinkaĵojn, precipe dolĉajn koktelojn.

Paŝo numero 5. Bonŝancoj permesis

"Kiel vivi kun diabeto? Finfine, vi tute ne povas manĝi" - tiuj frazoj aŭdiĝas de tiuj pacientoj, kiuj eksciis pri ilia malsano por la unua fojo. Ja estas pli bone rifuzi muffin kaj dolĉaĵojn, sed ne ĉiuj bongustaĵoj estas konsiderataj malpermesitaj. Vi povas pagi:

• kulero da mielo;
• casero marmelado sen sukero;
• pluraj tranĉaĵoj de nigra natura ĉokolado;
• siropo de arce;
• jogurto natura;
• manpleno da nuksoj.

Paŝo numero 6. Sporto

Fizika aktiveco estas antaŭkondiĉo por sana vivstilo por pacientoj kun endocrinopatio. Instruisto pri fizika terapio elektas individuan aron da ekzercoj. Gravas ludi sportojn per konstanta viglado de glukozo en la sangofluo, ĉar superi la ciferojn de 14 mmol / l estas kontraŭindiko eĉ al aktivaj promenoj. Jogo, biciklado, naĝado, skiado kun moderaj sangokoloraj niveloj estas permesitaj.

Paŝo numero 7. Plenumo de rekomendoj pri kuracilo

La ĉeestanta kuracisto elektas la skemon kaj dozon de drogoj. Malobservo de la reĝimo de insulinoterapio kaj prenado de sukero-reduktantaj drogoj estas faktoro provokanta la disvolviĝon de komplikaĵoj de la malsano.

Krom la ĉefa terapio, specialisto povas preskribi vitaminajn kompleksojn, aktivajn aldonaĵojn. Kun sendependa decido preni tiajn financojn, vi devas informi vian endokrinologon pri tio.

Paŝo numero 8. Subteno por amatoj

Gravas por la paciento scii, ke li mem ne kontraŭbatalas formideman malsanon, ke liaj amikoj kaj parencoj subtenas lin. Ne rajtas kaŝi la ĉeeston de patologio, ĉar eble alvenos momento, kiam diabeto bezonas krizhelpadon. En tiaj situacioj, amatoj scios la algoritmon de necesaj agoj.

Subteni amatojn certigas trankvilon

Paŝo numero 9. Ĉiutaga rutino kaj dormo

Gravas resti bonan nokton. Ĝi devas daŭri pli ol 7 horojn, por ke la korpo havu tempon por malstreĉiĝi, kaj la centra nerva sistemo - resaniĝi. Krome taŭga ripozo helpas malpliigi patologie altajn glicemiajn ciferojn.

La vivo kun malsano ne estas tiel timiga kiel ŝajnas al unua vido. Gravas agordi vin por pozitivaj momentoj, ĝui ĉiutage, fari viajn kutimajn aferojn. Ne necesas nei al vi mem vian plej ŝatatan pasatiempon: iri al teatro, al koncerto aŭ nur al kafejo. Vi devus scii, ke homo kapablas regi sian malsanon, nur gravas deziri tion.