Trakti diabeton sen medikamento povas esti bona adjuvanto por insulin-dependa formo de la malsano. Estas neeble anstataŭigi komplete insulinon per popolaj kuraciloj, ĉar tio kondukos al hiperglicemio kaj disvolviĝo de severaj komplikaĵoj. Sed kaze de tipo 2 diabeto, ĉi tiu fokuso kelkfoje eĉ povas tute trankviligi homon de la bezono preni medikamentojn, kiuj malaltigas sangajn glukozon. Sed ĉi tio eblas nur kun mildaj formoj de la malsano, kiuj ne estas akompanataj de komplikaĵoj. Antaŭ ol uzi ajnan rimedon por alternativa kuracado, diabeto devas konsulti endokrinologon.
Reĝimo pri trinkado kaj trinkado
La ĉefa elemento de ne-drogokuracado por diabeto estas dieto. Neniu el la aliaj metodoj havas tiel fortan efikon sur sango sukero kiel taŭga nutrado. Depende de la speco de malsano, limigoj povas iomete varii. La ĉefa principo estas signifa redukto en la uzo de sukero kaj dolĉaj manĝaĵoj (kaj kun diabeto de tipo 2, kompleta malakcepto de ĉi tiuj produktoj estas necesa).
Ĉiuokaze, vi devas doni preferon al kompleksaj karbonhidratoj, kiuj estas detruitaj en la korpo dum longa tempo kaj ne kaŭzas subitajn ŝanĝojn en sanga sukero. En ĉi tiu video, la endokrinologo respondas demandojn pri ĉu diabeto povas kuraci, kaj klarigas, kiom gravas konservi ekvilibran dieton kaj konsulti kuraciston ĝustatempe.
Kun milda tipo 2 diabeto, dieto povas helpi konservi normalan sangan sukeron eĉ sen medikamento. Normaligo de nutrado kompreneble ne tute resanigas la malsanon, sed ĝi estas esenca elemento en la vivstilo de la paciento. Dank 'al glata ŝanĝo de sango sukero reduktiĝas la risko de disvolvi vaskulajn, neŭrologiajn kaj kardiologiajn komplikaĵojn de la malsano. Kia ajn traktado la paciento prenas diabeton, ĝi ne povas anstataŭigi la dieton.
Bona nutrado estas la fundamento por bonstato kaj konservado de normalaj niveloj de glukozo en sango.
Egale grava por diabeto estas trinki sufiĉe puran trinkakvon. Ĝi purigas la korpon, normaligas digeston kaj plibonigas haŭtan elastecon. Minera nekarbonata akvo ankaŭ estas utila por diabetoj. Sed vi devas memori la malsamajn specojn de ĉi tiu produkto, kiuj estas disponeblaj por homoj kun alta aŭ malalta acideco de la stomako. La konsisto kaj pH de la minerala akvo povas esti tre malsamaj, tial pacientoj kun koncomitantaj patologioj de la digesta sistemo devas konsideri ĉi tiun punkton.
Resanigaj plantoj
Por redukti sukeron kaj rapidigi la metabolon en populara medicino, ofte estas uzataj infuzaĵoj kaj dekoracioj de herboj. Krom ĉi tiu propraĵo, tiaj drogoj satigas la korpon de la paciento kun vitaminoj kaj mineraloj, tiel plibonigante la imunecon. Jen kelkaj el ili:
Aprobitaj manĝaĵoj por tipo 2 diabeto- ordo de folioj de blueberry. En 200 ml da bolanta akvo, aldonu 15 g da dispremitaj sekaj folioj, forlasi 10 minutojn kaj insistu sub fermita kovrilo dum duonhoro. Oni rekomendas preni la buljonon en streĉita formo, 100 ml tri fojojn tage;
- infuzaĵo de urtiko. Oni devas verŝi manplenon da freŝaj herboj kun bolanta akvo kaj lasi ĝin en termo por la nokto. Matene, la solvo estas filtrita kaj verŝita en vitran ujon. Oni devas preni la drogon 50 ml 3 fojojn ĉiutage duonhoron antaŭ manĝoj;
- buljono de surĉevala herbo. En 0,2 l da bolanta akvo, aldonu 2 tbsp. l seka plantmaterialo kaj kuiri por 5 minutoj. Insistu la kuracilon por 3 horoj, post kio ĝi devas esti filtrita kaj prenita 15 ml 3 fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
Krom la unufoja kuracado por diabeto de tipo 2 sen medikamento, herbaj suplementoj povas esti uzataj. Konvene elektitaj komponentoj, kiam kombinitaj, plibonigas unu la alian agon kaj fariĝas eĉ pli utilaj. Ekzemple, vi povas prepari miksaĵon, kiu konsistas el la jenaj ingrediencoj:
- folioj de lingonberry;
- Herbejo de Sankta Johano;
- radiko de burdo;
- galega officinalis;
- junipero frukto;
- radiko de regalino;
- blueberry folioj.
Ĉiuj komponantoj estas prenitaj en egalaj kvantoj, disbatitaj kaj 2 tbsp. l la preparita miksaĵo estas verŝita al 0,5 l da bolanta akvo. Plej bone estas insisti ĉi tiun produkton nokte en termoserio (por maksimuma eltiro de nutraĵoj en la solvon). Oni rekomendas preni la infuzaĵon en streĉita formo de 60 ml tri fojojn ĉiutage 30 minutojn antaŭ manĝo.
La avantaĝo uzi medikamentajn plantojn estas, ke ili ne devigas la korpon de la paciento labori. La agado de herba kuracilo estas milda, biologie aktivaj eroj restarigas la necesajn indikilojn nur laŭ naturaj (fiziologiaj) normoj.
Arbedoj ofte estas uzataj por trakti pacientojn. Diabetaĵoj profitas de beroj kaj dekoracio de sekigitaj folioj
Legomoj kaj fruktoj
Krom manĝi, legomoj kaj fruktoj, anstataŭ kuracaj herboj, povas esti uzataj por prepari kuracajn ornamaĵojn kaj infuzaĵojn. Produktoj kun malalta enhavo en sukero kaj valora kemia komponado estas idealaj por ĉi tiu celo. Ekzemple rosehip, kiu estas konata pro ĝiaj avantaĝoj al ĉiuj homoj kun diabeto, povas helpi pliigi la reziston de la korpo al infektoj. Krome, la trinkaĵo purigas la korpon de toksinoj kaj toksinoj kaj malaltigas sangan kolesterolon.
Por prepari la infuzaĵon de rosehip vi bezonas 2 tbsp. l Sekigitaj beroj verŝu 500 ml da bolanta akvo kaj fordormu dum 15 minutoj. Post ĉi tio, la solvo devus esti infuza dum 10-12 horoj sub fermita kovrilo. Prenu ĝin en streĉita formo en glaso ĉirkaŭ 30 minutojn antaŭ manĝi. La trinkaĵo enhavas grandan kvanton da vitamino C, kiu havas bonvolan efikon sur la stato de sangaj glasoj.
Cranberry-suko estas utila por diabetoj, kiu reduktas ŝvelaĵon, normaligas sangopremon kaj purigas la vezikon kaj renojn de saloj. Kun ĝia helpo, diabeto povas esti traktata preskaŭ ĉiujn pacientojn, krom alergiaj suferantoj. Por ke resanigaj trinkaĵoj ne damaĝu la pacienton, sukero ne povas esti aldonita al ili. Ankaŭ ĝi estas nedezirata uzi sukerajn anstataŭaĵojn en sia fabrikado, pli bone estas lasi nur naturajn erojn en la kunmetaĵo.
En diabeto, estas konsilinde riĉigi vian dieton per tiaj sanaj legomoj kaj fruktoj:
- kukurbo
- sonorilo;
- melongeno;
- mandarinoj;
- Jerusalemo artiŝoko.
Utila diabeto estas ankaŭ manĝi citronojn kaj ajlojn. Ĉi tiuj produktoj purigas sangajn glasojn kaj malaltigas kolesterolon. Ili aktivigas metabolajn procezojn kaj plibonigas la digeston, kiu ofte malrapidiĝas pro diabeto.
Fizika aktiveco
Ajna speco de diabeto pliigas la ŝarĝon sur la koro kaj sangaj glasoj, pliigas la riskon de koratako kaj pezo-kresko. Fizika terapio estas utila por malfortigita korpo kaj permesas vin trakti ĉi tiujn problemojn. Sed ni parolas pri moderaj ŝarĝoj, kiuj plibonigos metabolon kaj ne malplenigos kaj elĉerpos la pacienton.
La avantaĝoj de taŭge elektitaj fizikaj ekzercoj estas evidentaj:
- sangocirkulado plibonigas;
- reduktiĝas la risko de koratako kaj trombozo de la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj;
- la pezo de homo estas normaligita;
- kreska sentemo al insulino pliiĝas;
- humoro pliboniĝas.
Kompreneble, antaŭ ol vi komencas okupiĝi pri komplekso de iuj ekzercoj (eĉ la plej ŝparemaj), vi devas konsulti kuraciston. Li determinos, ĉu ĉi tiu tipo de ŝarĝo taŭgas por la paciento, kaj diros al vi, kiom ofte vi povas fari ĝin, por ke sportoj alportu nur avantaĝojn. Dum trejnado, estas laŭgrada elimino de korpa graso kaj muskola konstruado. La koro komencas funkcii pli intense, la stato de la haŭto pliboniĝas.
Ju pli da troo da graso en la korpo, des pli malbonaj ĝiaj ĉeloj absorbas insulinon. Kiam vi gajnas muskolan mason, oni observas la kontraŭan efikon, do ĉiuj diabetoj bezonas sportojn. Tamen, kelkfoje kun ekzistantaj komplikaĵoj aŭ konjunktaj patologioj, la paciento povus esti malpermesita de koraj ŝarĝoj kaj aerobikoj. Kiam oni elektas sporton, oni devas konsideri la individuajn trajtojn de homo, la severecon de diabeto, lia aĝo, pezo, ktp. Fizika edukado reduktas sangan sukeron, do vi devas regule kontroli ĝin per glucometro kaj ĝustigi vian dieton antaŭ kaj post trejnado, konforme al la rekomendoj de via kuracisto.
Se la korpo de la paciento ne trejnas, vi ne povas komenci per seriozaj ekzercoj. Pli bone estas doni preferon al malpeza gimnastiko, streĉado, Pilates aŭ ekzercoj kun gimnastika pilko. Kiam la fizika taŭgeco de la persono pliboniĝas, aliaj permesitaj sportoj povas esti provitaj. Ĉi tiuj povas inkluzivi naĝadon, kalanetikon, korpan fleksiĝon, jogon kaj mez-intensan aerobikon.
Dum iu ekzercado, vi devas monitori vian bonstaton, kaj se necese, tuj haltigu ilin aŭ paŭzu
Spicoj
Multaj naturaj kondimentoj ne nur plibonigas la guston de manĝaĵoj, sed ankaŭ havas biologie valoran efikon. Iuj el ili estas sukcese uzataj por batali diabeton. Ilia uzo estas precipe grava por pacientoj kun tipo 2-malsano, kiuj ne dependas de injektoj de insulino. Multaj pacientoj rimarkis, ke sistema uzo de iuj spicoj helpis ilin konservi normalajn nivelojn de sukero en sango dum plilongigita periodo.
La sekvaj spicoj estas konsiderataj la plej utilaj por diabeto:
- cinamo
- tukoj;
- kardamomo;
- Zingibro
Cinamo malaltigas sangan glukozon kaj helpas eviti aterosklerozon. Klavoj kaj zingibro plibonigas imunecon kaj plibonigas sangan cirkuladon. Cardamomo plibonigas digeston, malhelpas aperon de vidaj problemoj kaj normaligas la funkciadon de la nerva sistemo.
Oni povas aldoni spicojn al regulaj pladoj kaj teo por doni al ili aroman kaj spican guston, kaj ili ankaŭ povas esti bierigitaj kun bolanta akvo kaj infuzaĵoj dum ĉirkaŭ 30 minutoj, kaj poste trinki anstataŭ aliaj trinkaĵoj. Kiam vi elektas aromajn kondimentojn, vi devas konsideri, ke iuj el ili povas kaŭzi severajn alergiojn, do vi devas komenci per uzo de tre malgranda kvanto.
Manĝa salo povas esti anstataŭigita per sana marjoramo. Ĉi tiu spico havas kontraŭinflamajn kaj trankviligajn propraĵojn, kaj ankaŭ fortigas la defendojn de la korpo
Masaĝo kaj fizioterapio
Post la kunsido, la homo plibonigas humoron, li sentas ondon de forto, malgraŭ la agrabla laceco en la korpo. Masaĝo antaŭenigas harmonian funkciadon de la nerva sistemo, normaligas dormon kaj rapidigas metabolon. Gravas, ke ĉi tiu proceduro estas farita de homo kun medicina edukado, kiu komprenas la ecojn de anatomio kaj fiziologio. Se diabeto havas samtempajn problemojn kun sangopremo, tiam depende de la masaĝa tekniko, vi povas iom normaligi ĝin (helpu redukti ĝin per hipertensio aŭ, male, tonigi la korpon kun letargio kaj malforteco).
El la fizioterapiaj metodoj de kuracado, la plej utilaj por diabetoj estas:
- banoj de koniferoj kaj mineraloj;
- elektroforezo;
- magnetoterapio;
- prenante oksigenajn koktelojn.
Banoj purigas la korpon de toksinoj kaj finajn produktojn de metabolo tra poroj en la haŭto. Ili malstreĉas muskolojn, normaligas sangan cirkuladon kaj plibonigas la funkciadon de la centra nerva sistemo. Elektroforezo kaj magneto ofte estas uzataj por trakti kaj antaŭvidi diabetan piedan sindromon. Dum ĉi tiuj proceduroj, nerva kondukado, tuŝa sentiveco estas restarigita kaj lokaj metabolaj procezoj pliboniĝas. Oksigenaj kokteloj bazitaj sur natura sukero-poma suko malhelpas la disvolviĝon de hipoksio (oksigena malsato) kaj satigas malfortigitan korpon per utilaj komponaĵoj.
Ne-drogaj terapioj ludas gravan rolon por plibonigi la kondiĉon de la diabeto. Vera, pro la seriozeco kaj severeco de la malsano, ili malofte povas esti sendependa kaj sola maniero helpi. Sed danke al ili eblas plibonigi la funkciadon de multaj procezoj en la korpo kaj eĉ redukti la bezonon de la paciento por altaj dozoj de drogoj.
