Cinamo uzi por tipo 2 diabeto

Ĉar la kutimaj dolĉaĵoj por tipo 2 diabeto estas malpermesitaj manĝi, pacientoj ofte provas uzi aromajn kaj bongustajn spicojn por prepari sanajn desertojn. Unu el ĉi tiuj spicoj estas cinamo. Ĝi donas al la pladoj kompleksecon kaj ankaŭ havas utilajn proprietojn. Sed uzante ĝin, gravas plenumi la mezuron, por ne hazarde damaĝi la korpon malfortigitan pro diabeto.

Profito

Kiel preni cinamon en diabeto de tipo 2 por plej profiti el ĝi? Antaŭ ol enkonduki en ŝian dieton, necesas konsulti kuraciston pri la akceptebla dozo kaj ofteco de ingestaĵo. Averaĝe, oni opinias, ke en unu tago la kvanto da spico konsumita ne devas superi 3 g. Konsiderante, ke temas pri duono de kulero, ĉi tiu limigo estas sufiĉe mola kaj permesas al la paciento plene ĝui aromajn kondimentojn.

Avantaĝoj de manĝado de cinamo:

• la nivelo de malbona kolesterolo reduktiĝas kaj sangaj glasoj purigas;
• grasa metabolo en la korpo estas normaligita;
• plibonigas la efikon de drogoj, kiuj malaltigas sukeron.

Kompreneble ĉi tiu spico ne povas anstataŭigi drogoterapion, sed ĝi povas plibonigi la efikon de multaj drogoj.

Cinamo dilatas sangajn glasojn, kiuj stabiligas sangopremon. La konsisto de la spico inkluzivas multajn esencajn oleojn kaj aromajn komponaĵojn, kiuj plibonigas humoro kaj tonigas la korpon.

Ĉu estas iuj kontraŭindikoj?

Cinamo, krom se konsumite kun modereco, ne damaĝas la homan korpon. Kontraŭindikoj al ĝia ricevo estas minimumaj:

• febro;
• malpliigita sanga koagulabileco;
• individua maltoleremo kaj alergio.

Malpligranda sanga koaguliĝo ĉe diabetoj estas malofta, ĉefe ĉe tiaj homoj la sango, kontraŭe, fariĝas pli viska kaj pli dika. La uzo de cinamo helpas maldensigi ĝin, kaj tiel reduktas la riskon de sangotagoj. Sed se la paciento ankoraŭ emas malpliigi koagulabilon, tiam pli bone rifuzas aldoni ĉi tiun spicon al pladoj. Ne uzu ĉi tiun spicon por pacientoj kun inflamaj malsanoj de la digesta sistemo en akra stadio (ulcero, gastrito).

Kun stomatito, cinamo povas plimalbonigi la kondiĉon de la buŝa mukozo kaj kaŭzi pli longan resanigon de doloraj ulceroj

La kunmetaĵo de cinamo inkluzivas cumarinon. Ĝi donas al ĝi aromon kaj en malgrandaj dozoj estas tute sekura por la homa korpo. Sed superante la rekomendajn dozojn, cumarino povas difekti la funkciadon de la hepato, provoki la aperon de erupcio sur la haŭto kaj negative influas la ĝeneralan staton de la paciento. En altkvalita cinamo, preparita kaj pakita laŭ akceptitaj ŝtataj normoj, la kvanto da kumarino estas minimuma kaj klare reguligita. La probablo de superdozo uzante tiajn produktojn estas reduktita al nulo, ĉar en mikroskopaj dozoj, cumarino ne influas la fiziologiajn procezojn en la homa korpo.

Kiel cinamo povas uzi por diabeto?

Cinamo kaj tipo 2 diabeto estas plene kongruaj kun la racia uzo de spicoj. Ĝi estu nur agrabla aldono al ordinaraj produktoj kaj ĉeestu en pladoj malmulte. Ĝi povas esti aldonita al kaseroloj kun dieta dometo, uzata en la preparado de sanaj fruktaj desertoj, kombinitaj kun nuksoj kaj pomoj.

Ekzemple, bakitaj pomoj memstare sen sukero estas bongusta kaj sana deserta opcio por diabetoj. Aldoni iom da cinamo al ĉi tiu plado dum la bakada procezo povas fari ĝian guston pli vigla kaj festema. La kombinaĵo de pomo kun ĉi tiu bonodora spico plibonigas la profitajn proprietojn de ĉiu el la ingrediencoj. Kiam vi uzas tian kuracadon, la imuneco de la paciento pliiĝas, sangopremo normaligas, toksinoj kaj toksinoj estas forigitaj de la korpo.

Por akiri la plej grandan parton de cinamo, ĝia pulvoro povas esti preparita hejme memstare. Por fari tion, rompu la cinamajn bastonojn en malgrandajn pecojn kaj dispremu ilin en manĝaĵprocesoro aŭ potenca likvigilo

En iuj fontoj troveblas receptoj kun cinamo kaj mielo, kiuj baziĝas sur boligado de ĉi tiuj komponantoj kun bolanta akvo kaj plue insisti. Fakte tiaj trinkaĵoj povas esti danĝeraj eĉ por sanaj homoj, ĉar mielo, kiam solvita en bolanta akvo, ŝanĝas ĝian kemian teksturon. Rezulte, toksaj substancoj liberiĝas en la likvaĵon, kies efikon sur la korpo tre malfacilas antaŭdiri. Laŭ kardiologoj, ili influas negative la kardiovaskulan sistemon, do mielo povas solviĝi nur en varma aŭ malvarmeta akvo.

Ĉu eblas kun pizoj en diabeto

La uzo de mielo por diabeto de tipo 2 ĉiam devas esti kunordigita kun via kuracisto. Malgraŭ ĝiaj bonfaraj proprecoj, ĝi estas kaloria kaj enhavas sufiĉe multajn karbonhidratojn. Malsamaj varioj de ĉi tiu produkto influas la korpon de la paciento alimaniere, do pli bone uzi cinamon kun aliaj komponantoj. La kuracado de diabeto konsistas antaŭ ĉio en sekvi dieton kaj preni medikamentojn, kaj ĉi tiu aromiga spico nur povas plibonigi la efikon de tiaj eventoj.

Estas receptoj por sanaj malaltaj kaloriaj cinamaj trinkaĵoj, kiuj povas aldoni varion al hazarda menuo, kaj ankaŭ helpi plibonigi pankreatan kaj kardiovaskulan funkcion.

Jen kelkaj el ili:

• kefir kun cinamo (0,5 tsp. spicoj devas esti aldonitaj al glaso da fermentita lakta trinkaĵo kaj lasu ĝin breti dum 30 minutoj);
• teon kun cinamo (por 200 ml da nigra aŭ verda teo vi devas preni 0,5-tsp. spicojn, miksi kaj insisti dum kvaronhoro);
• kompoto de sekigitaj fruktoj kun cinamo (spico sur la pinto de tranĉilo devas esti aldonita al glaso da varma trinkaĵo, agordi kaj insisti 15 minutojn antaŭ malvarmigi).

Cinaj trinkaĵoj havas plaĉan dolĉan guston kaj aromon. Ili utilas por diabetikuloj ĉar ili plibonigas metabolon kaj normaligas digestajn procezojn. Manke de kontraŭindikoj, vi povas trinki ilin ĉiutage, post konsultado kun endokrinologo. Kiam vi decidas kiel preni cinamon en diabeto, vi devas konsideri la unuopajn karakterizaĵojn de la korpo, la kompleksecon de la evoluo de la malsano kaj la ĉeeston de kunkomitantaj kronikaj malsanoj.

Cinamo en diabeto plej bone kombiniĝas kun sanaj fruktoj - pomoj, piroj, granatoj

Recenzoj