Kuracistoj konsilas pacientojn kun diabeto limigi buteron kaj vegetalajn oleojn, grasajn karnojn kaj nutraĵojn riĉajn en karbonhidratoj.
Sed nutraĵistoj ankoraŭ havas unu favoron.
Fiŝa oleo por diabeto ne nur estas permesata, sed ankaŭ tre rekomendinda.
Produkta Komponado
Fiŝa oleo gajnis senmankan reputacion pro sia riĉa komponado.
La "tri balenoj" de la produkto estas:- vitaminoj;
- esteroj de grasaj acidoj;
- grasaj acidaj polinesaturitaj.
Nur unu kapsulo da fiŝa oleo enhavas ĉiutagan konsumon de vitamino D.
Ĉi-lasta estas necesa por la antaŭzorgo de raketoj, normala formado de osta histo en infanaĝo kaj adoleskeco. Indigniga vitamino por konservado de la skeleto en plenaĝeco kaj maljuneco.
Valora substanco estas riĉa en vitamino A - fonto de sana vidado. Estas multe da maro kaj vitamino de beleco en ĉi tiu donaco. Homoj, kiuj regule prenas fiŝan oleon, havas radiantan haŭton kaj stabilan pulson dank 'al vitamino E.
La ĉefa ero de fiŝa oleo estas la esencaj acidoj omega 3 kaj omega 6. La homa korpo ne kapablas produkti ilin mem, do gravas certigi ilian aliron de ekstere. La bezono de grasaj acidoj por homoj estas ĉiutaga.
Ne ĉiuj produktoj kapablas kontentigi la bezonon de Omega 3 kaj Omega 6 kvalite; en fiŝa oleo ĉi tiuj substancoj estas la ĉefaj komponentoj kaj estas en sufiĉa kvanto.
La menciitaj acidoj okupiĝas pri metabolo, konstruante ĉelan membranon, pozitive influas lipidan metabolon, la staton de la haŭto kaj internaj organoj entute.
La avantaĝoj kaj damaĝoj de fiŝa oleo
Plejofte, fiŝa oleo favore influas la kurson de diabeto.
La substanco plifortigas la korpon entute, restarigas metabolajn procezojn, plifortigas muskolojn kaj skeleton.
Ofte ĝi estas preskribita kiel adjuvanto por la kuracado de la malsano, preskribita al homoj kun prediabetes.
Oni pruvis, ke fiŝa oleo ludas gravan rolon por malhelpi disvolviĝon de diabeto de tipo 2, ĉar pli ofte homoj kun manko de vitamino D suferas la malsanon.
- Rapida resanigo de vundoj. Pro la ĉeesto de eicosapentaenoika acido en fiŝa oleo, ĝi kapablas malhelpi foliojn de inflamo. Ĉi tio gravas por pacientoj kun diabeto mellitus, ĉar la malsano ofte estas akompanata de inflamo, gota artrito, forpuŝo pro subnutrado de sangaj glasoj kaj profunda metabola malordo. En ĉi tiuj kazoj, fiŝa oleo fariĝas nemalhavebla.
- Akcelado de metabolo. Kun diabeto ia ajn speco estas malobservo ne nur de karbonhidratoj, sed ankaŭ de lipida metabolo. La rezulto de malrapida metabolo estas pliigo de korpa pezo. Grasaj acidoj, kiuj estas sufiĉe abundaj en fiŝa oleo, okupiĝas pri lipidaj transportoj. Ili estas kataliziloj por metabolaj procezoj kaj signife reduktas troan pezon.
- Pozitiva efiko al vidado. Granda kvanto da vitamino A profunde influas la funkcion de la okulo, plibonigas la nutradon de la vaskula sistemo, pliigas vidan akrecon. Komponentoj de fiŝa oleo forigas sekajn okulojn, malhelpas aperon de glaŭkomo kaj kataraktoj. Ĉi tiu pozitiva trajto estas ege necesa por pacientoj kun diabeto, ĉar vidado en ĉi tiu grupo suferas ĉefe.
- Pliigita sentiveco al insulino. Ĉela nutrado en diabeto reduktiĝas al insulina rezisto. La ĉelo simple ne perceptas insulinon kaj rezulte ne pasas glukozon. Ĉi tio okazas pro damaĝo al la ricevilaj lokoj de GPR-120. Fiŝa oleo restarigas "truojn en la ĉeloj", faciligante la transporton de karbonhidratoj.
- Transformo de grasa maso en muskolon. Manĝanta fiŝa oleo reduktas la produktadon de kortisolo en la korpo. Ĉi tio signifas, ke la substanco funkcias kiel anabola, stimulas muskolan kreskon. Pli multe da muskolo - pli altaj energiaj kostoj. Rezulte la kalorioj konsumitaj estos "konsumitaj" de la muskoloj laŭ la celo kaj ne fiksos sur la koksoj. Ĉiu kroma kilogramo pligravigas nur la problemon de diabeto.
- Elimino de "malbona" kolesterolo. Kvankam fiŝa oleo mem enhavas kolesterolon, ĝi efike forigas trigliceridojn el la korpo. Prolongigita konsumado de fiŝa produkto povas malpliigi sian nivelon je pli ol 20%, kio plibonigas la kondiĉon de sangaj glasoj, kora funkcio.
Krome, estas konataj kazoj de alergiaj reagoj al la produkto, do prenu ĝin kun singardo. Ĉi tio validas precipe por beboj ĝis tri jaroj, gravedaj kaj lactantaj virinoj, same kiel homoj predispuŝitaj al alergioj.
Ĝi valoras ankaŭ atenti pri la kvalito de la produkto, loko de produktado, la entrepreno mem. Akva poluado per pezaj metaloj, venenaj substancoj kondukas al sia amasiĝo en fiŝaj produktoj, do la maniero purigi grason gravas.
Ne forgesu, ke en kuracado de diabeto, fiŝa oleo estas parto de ampleksa terapio kaj ne povas plene anstataŭigi ĉiujn necesajn medikamentojn.
Ĉu mi povas trinki fiŝan oleon por diabeto?
Manĝi fiŝan oleon kun alta sukero ne nur eblas, sed ankaŭ necesas.
Dum dieto por pacientoj kun diabeto tipo 1 kaj tipo 2, ĝi same indikas.
Post ĉio, ambaŭ malsanoj estas karakterizitaj de manko aŭ malĝusta percepto de insulino, kaj graso pliigas sentivecon al ĉi tiu hormono.
Ofte diabeto de la unua aŭ dua tipo estas akompanata de sobrepeso, konstanta metabola malekvilibro, seka haŭto kaj elĉerpiĝo de la korpo. Ĉiuj ĉi tiuj simptomoj estas parte korekteblaj per daŭra uzo de fiŝa oleo.
La produkto ankaŭ reduktas la riskon de kancero, koratako, streko.
Diabetes gvidlinioj
Klarigo de detaloj. Antaŭ ol vi trinkas fiŝan oleon, vi devas legi la instrukciojn por uzo.
La fabrikanto indikas la rekomendindan dozon de la drogo.
Ĉar ĉi tiu estas organika produkto, estas ege grave kontroli la daton de fino.
- Ricevo-tempo. Plej bone estas trinki fiŝan oleon post la manĝo. Trinkante dietan suplementon sur malplena stomako, persono riskas komplikaĵojn de la gastrointestina vojo. Oni scias, ke grasoj plej efike sorbas matene, do taŭgas trinki la drogon post matenmanĝo. Koncerne la tempon de la jaro, la drogo estos plej utila en la aŭtuno-vintra periodo, kiam la korpo malhavas sunon kaj vitaminojn.
- Dozo. Por preventaj celoj prenu 1 kapsulon aŭ 1 cucharadon. Vi povas pliigi la kvanton de la drogo laŭ la rekomendo de kuracisto ĝis 3 ekzempleroj tage. Kalkulu la kvanton necesan surbaze de la minimuma ĉiutaga dozo. Por plenkreskulo, ĝi estas - 250 mg, estas optimume preni kvaroble pli. La maksimumo permesita por sana homo estas 8.000 mg; pli bone estas por paciento kun diabeto ne alproksimiĝi al ĉi tiu sojlo. Superdozo povas konduki al diareo kaj vomado, kio kaŭzos perdon de fluido kaj kondiĉon danĝera por la sano de diabeto.
- La vojo. Oni rekomendas trinki la produkton kun glaso da akvo. Ĝi estu ĉe ĉambra temperaturo. Ne uzu varman akvon, kiu povas antaŭtempe solvi la kapsulon. Pli bone estas ne teni la likvan formon de la produkto dum longa tempo en la buŝo, sed tuj engluti ĝin.
La bezono preni fiŝan oleon por diabeto nepre bezonas aprobon de via kuracisto. Mem-medikamento ne rekomendas. Kun iuj koincidaj malsanoj (akra pancreatito, kolekistito), fiŝa oleo estas kontraŭindikata.
Kontraŭindikoj
Malgraŭ sia versatileco, la produkto ankoraŭ havas kelkajn kontraŭindikojn:
- ricevo ne rekomendas en ĉeesto de individua maltoleremo al la komponantoj;
- malpermeso de fiŝa oleo estas trudita kun seriozaj samtempaj patologioj de la renoj kaj hepato;
- limigi la uzon de la produkto kiam la enhavo de kalcio en la korpo estas pli alta ol la normala;
- strikta tabuo kuŝas sur la ricevo de fiŝa oleo en akra inflamo de la pankreato kaj kolekistito, urolitiasis;
- gravedaj kaj lactantaj virinoj trinkas fiŝan oleon kun singardo;
- la efiko de la nutra suplemento sur la efikoj de iuj medikamentoj devas esti pripensita. Fiŝa oleo reduktas la efikon de kontraŭkonvulsivaj kaj barbituritaj, ŝanĝas la parametrojn kiam prenas estrogenon.
En la milito kontraŭ diabeto - ĉiuj rimedoj estas bonaj, do indas dilui kelkajn kompleksajn kaj multekostajn medikamentojn per simpla sed efika drogo.
