Monitori la kvanton da sukero en la sango estas grava evento, kiu ebligas vin determini ĝustatempe unu el la plej timindaj malsanoj de nia tempo, nome diabeto mellitus. Fakte, milionoj da homoj sur nia planedo eĉ ne suspektas la ekziston de tia problemo, tial ili neglektas vizitojn al la kuracisto, misuzas karbonhidratajn manĝaĵojn kaj rifuzas ŝanĝi sian vivmanieron kvalite.
Sed ĝuste tia konduto estas plejparte provokanta faktoro por la evoluo de hiperglicemio kaj la apero en la homa korpo de kelkaj gravaj malsanoj asociitaj kun ĉi tiu malsano. De pliigita koncentriĝo da sukero en la sango ĉiuj internaj organoj suferas.
Malsana homo komencas senti severan lacecon kaj rompon eĉ post plena dormo. Ĉe tiaj pacientoj, la kora funkcio estas akre perturbita, ili plendas pro vidkapablo, ofta urinado kaj konstanta sento de soifo. Se la rekomendinda dieto ne estas sekvita kaj kuracado ne komenciĝas ĝuste, teruraj komplikaĵoj de la patologia kondiĉo aperas ĉe malsanaj homoj, unu el ili estas hiperglicemia komo.
La centra nerva sistemo estas ĉefe trafita de manko de glukozo.
Por severa hipogluzemio malpli ol 2,2 mmol / l, tiaj manifestoj kiel agresemo kaj nemotivita koleremo, sento de severa malsato kaj sento de palpitacioj en la brusto estas karakterizaj.
Ofte en tiaj pacientoj povas okazi svenoj kaj eĉ finaj kondiĉoj kun fatala rezulto. Konsiderante ĉiujn perfortojn, kiuj povas esti ekigitaj per ŝanĝo en la normala nivelo de glukozo en la sango, ni povas konkludi.
Kontrolo pri glicemia estas grava diagnoza procedo, kiu permesas suspekti la disvolviĝon de kompleksa malsano en la komencaj stadioj, kiam homo ankoraŭ ne renkontis vivminacajn komplikaĵojn de la patologia procezo.
La normo de sango sukero vespere en sana persono
Parolante pri la sukero-normo ĉe sanaj homoj vespere, oni devas konsideri, ke ĉi tiu indikilo ne estas stabila valoro.
La koncentriĝo de glukozo en la sango povas ŝanĝiĝi ne nur per ŝanĝo en la agado de insulino kaj aliaj hormonoj. Ĝi plejparte dependas de la naturo de homa nutrado, lia vivstilo kaj fizika agado.
Kiel regulo, kuracistoj rekomendas mezuri fastan sangan sukeron matene kaj du horojn post manĝo. Ĉe sanaj homoj, la vespera kvanto de glukozo estas taksata nur se estas signoj, kiuj indikas la verŝajnan disvolviĝon de simptomoj de diabeto.
Kutime, kapila sango devas havi fastantan nivelon de sukero de 3,3-5,5 mmol / L, kaj post karbohidrata ŝarĝo kaj du horojn post manĝo, ne pli ol 7,8 mmol / L. Se devioj de ĉi tiuj ciferoj troviĝas, kuracistoj kutime parolas pri difektita glukoza toleremo en pacientoj aŭ diabeto mellitus.
Se ni parolas pri gravedaj virinoj, gravas konsideri la fakton, ke sukero en ilia sango povas kreski pro pliigita apetito. Por reguligi tiajn mekanismojn, la sintezo de insulino, kiu reguligas normalajn glukozajn valorojn, iomete pliiĝas en la virina korpo je la dua kaj tria trimonato de gravedeco.
Kutime sukero en gravedaj virinoj devas esti inter 3,3 ĝis 6,6 mmol / L kun iometa kresko ĝis 7,8 mmol / L vespere, post manĝi.
La normala nivelo de glukozo en sango de sana infano dependas ne tiel de la horo de la tago, sed de ĝia fizika agado, konformo al la taŭga dieto, same kiel la aĝo de la bebo.
Normalaj indikiloj de glicemio en infanoj de malsamaj aĝaj grupoj estas:
- la unuaj 12 monatoj de vivo - 2,8-4,4 mmol / l;
- de 1 jaro ĝis 5 jaroj - 3,3-5,0 mmol / l;
- infanoj pli ol kvinjara - 3,3-5,5 mmol / l.
Normala sango sukero ĉe enlitiĝo por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto
Pacientoj kun diabeto, dum ilia malsano progresas, lernas vivi normale kun alta sanga glukozo.Por tiaj homoj, la normoj de karbonhidratoj en la korpo estas iom altigitaj, kaj kun la niveloj da sukero en la sango-serumo kiel ĉe sanaj homoj, kontraŭe ĝi povas esti malbona.
Kiel vi scias, diagnozo estas diagnozita al homoj, kiuj, taksante rapidan glukozon, estas decidite esti pli ol 7,0 mmol / L, kaj post testo kun ŝarĝo en du horoj ne malpliiĝas sub 11,1 mmol / L.
Kutime vespere ĉe homoj kun tipo 1 kaj tipo 2 diabeto, sanga glukozo estas determinita je nivelo de 5,0-7,2 mmol / L. Ĉi tiuj indikiloj estas registritaj konforme al ĉiuj rekomendoj pri nutrado, prenante medikamentojn por redukti sukeron en taŭgaj kvantoj kaj modera fizika streĉo.
Kialoj por devio de indikiloj de la normo
Kuracistoj avertas, ke vesperaj sukerkuboj nur povas esti asociitaj kun eraroj en nutrado de diabeto aŭ homo inklina al disvolviĝo de hiperglicemio.
Inter la plej oftaj kaŭzoj de pliigita serusa glukozo en tiaj individuoj estas:
- la uzo de grandaj kvantoj da karbonhidrataj manĝaĵoj posttagmeze kaj vespere;
- nesufiĉa fizika aktiveco de persono dum la tuta tago;
- misuzo de karbonataj trinkaĵoj kaj dolĉaj sukoj antaŭ enlitiĝo;
- konsumado de malpermesitaj manĝaĵoj, eĉ en malgrandaj kvantoj.
Vesperaj sukerkestoj ne influas insulinon kaj streĉajn hormonajn koncentriĝojn, aŭ drogojn por malaltigi sukeron. Ĉi tiu indikilo dependas nur de la naturo de homa nutrado kaj de la kvanto da karbonhidratoj, kiujn li konsumis kun manĝaĵoj dum la tago.
Kion mi faru se mia plasma glukozo altiĝas post la vespermanĝo?
Por ke la enhavo en sukero ne pliiĝu vespere kaj ne kontribuu al la disvolviĝo de severaj komplikaĵoj en la korpo de la paciento, kuracistoj rekomendas ilin sekvi simplajn rekomendojn, inkluzive:
- manĝi kompleksajn karbonhidratojn, kiuj havas longan periodon de rompo;
- malakcepto de blanka pano kaj kukaĵoj favore al tutaj grenaj cerealoj kaj fibro;
- manĝi por tagmanĝi kaj vespermanĝi grandan nombron da fruktoj kaj legomoj, same kiel verdojn kaj cerealojn kun malalta glicemia indico;
- anstataŭigi karbonhidratojn per proteinaj pladoj, kiuj satigas malsaton kaj satigas la korpon per energio;
- fortikaĵo de la dieto kun acidaj manĝaĵoj, ĉar ili malebligas kreskon de glukozo-niveloj post manĝo.
Rilataj filmetoj
Pri sango sukero post manĝo en la video:
Pacientoj kun hiperglicemio devas atenti sian vivmanieron, igante ĝin pli aktiva kaj satigita. Do vespere spertuloj rekomendas, ke diabetoj pasigu horon aŭ du en la freŝa aero, promenante en la parko.
Obesaj homoj devas atenti sian pezon kaj zorgi por redukti ĝin. Vi povas atingi bonajn rezultojn perdi pezon per speciala aro de ekzercoj.
