Diabeto mellitus - malsano en kiu plej multaj nutraĵoj ne rekomendas. Malpermesoj estas asociitaj kun la enhavo de glukozo en ili, kiu estas strikte kontraŭindika en pacientoj. Kiwoj por diabeto tipo 2 estas inkluzivitaj en la listo de permesitaj fruktoj, sed submetitaj al iuj kondiĉoj.
Ekzotika frukto enhavas en sia konsisto multajn utilajn substancojn - ascorban acidon, minerajn salojn. Planta fibro, riĉigante la frukton, blokas la sukeron en ĝi. Ĉu eblas manĝi kivojn por diabeto kaj ne timi pro pliigo de la glukozo en la sango?
Ĝenerala informo
Kiwi aŭ ĉinaj anseroj estas alportitaj en butikojn de la sama lando. Nutriistoj konsilas ĉiutage uzi ĝin, lige kun ĝiaj ecoj:
- Ne kaŭzas kreskon de pezo;
- Enhavas vitaminojn kaj mineralojn;
- Se ĝi estas uzata ĝuste, ĝi helpas perdi pezon - la frukto devas esti manĝita antaŭ plena manĝo (ĝi helpas akceli la digeston de manĝaĵoj);
- Ĝi povas redukti la kvanton da glukozo en la sango aŭ konservi ĝin konstante.
La komponado de ekzotika frukto inkluzivas elementojn:
- Planta fibro;
- Akvo;
- Organikaj acidoj;
- Pektinoj;
- Acidaj grasoj;
- Karbonhidratoj;
- Proteinoj vegetalaj;
- Mineraloj
- Vitaminoj - A, C, E, PP.
La ĝenerala konsisto ne diferencas de la kvanta enhavo de valoraj substancoj en plej multaj fruktoj, sed spertuloj diras, ke ilia koncentriĝo en kiwi estas proksima al ideala. Ĉi tiu trajto permesas plene konservi la esencajn funkciojn de la homa korpo.
- Hiperglicemio - troo de normigaj indikiloj de glukozo en la sangofluo;
- Korpomodelo - la reago de la korpo al fruktaj acidoj;
- Naŭzo
- La disvolviĝo de spontanea alergia reago;
- Malkomforto en la epigastria regiono.
Kiwi estas malpermesita por uzo en pacientoj kun gastra ulcero, gastroduodenitis de diversaj specoj - ĉi tio estas pro la alta pH-nivelo. Suko, frukta pulpo povas influi kontraŭ la funkcieco de la gastrointestina vojo en ĉi tiuj patologioj.
Inter raciaj limoj, ĝi helpas plibonigi la funkciecon de la aŭtoimuna sistemo, konservas la glukozon-nivelon ene de la permesitaj limoj. Fruktoj povas esti inkluzivitaj en strikta dieta tablo.
Utilaj kvalitoj
Diabetes mellitus estas kronika speco de patologia kondiĉo, en kiu la agado de la pankreato malhelpas, metabolaj procezoj okazas malĝuste en la korpo de la paciento.
La malsano ne povas resanigi, pacientoj estas devigitaj kontroli la konsumon de sukeroj por la resto de iliaj vivoj.
Ekzotika frukto malhelpas kreskon de sango glukozo kaj havas plurajn avantaĝojn:
- Kiwi havas neniun prononcan efikon sur karbonhidrata metabolo. Planto-fibroj kaj pektinaj fibroj intermiksiĝas kun la rapida absorbo de sukeroj en la frukto. Li ne havas kapablon malaltigi glukozon, sed povas subteni ĝin samnivele.
- Ĉinaj anseroj efike ĉesigas la progresadon de aterosklototikaj ŝanĝoj en la korpo de la paciento. La grasaj acidoj entenataj en ĝi malpliigas la totalan koncentriĝon de kolesterolo, malebligante aperon de koratako aŭ streko.
- La acida fólico plibonigas metabolajn procezojn en la korpo, precipe dum periodoj de gestado. Virinoj kun grado 2-diabeto trovos helpon konsumi kiwojn ĉiutage.
- La malsano komplikiĝas per rapida pezo - ĉiu dua diabeto suferas de obezeco. La feto povas helpi kontroli korpan pezon - anstataŭigante la kutimajn dolĉaĵojn.
- La mineraloj inkluzivitaj en la kunmetaĵo reduktas sangopremon, helpante en la lukto kontraŭ hipertensio. Hipertensio ĉiam forte asocias kun troa pezo.
Akcepto Reguloj
Diabetikaj pacientoj, male al sana loĝantaro, estas devigitaj limigi la konsumon de ia manĝaĵo. Kiwi ne apartenas al eble danĝeraj fontoj de naturaj sukeroj, sed ekzistas limigoj en ĝia konsumado.
La ideala kvanto por primara konsumo estas unu frukto. Post manĝado, pacientoj konsilas atendi iom da tempo, aŭskulti iliajn sentojn. Mezuri sangan glukozon per komparo kun normalo. Manke de nivela pliiĝo, ĉinaj anseroj povas esti enmetitaj en la dieton.
Kiwi por diabeto rekomendas manĝi en pura, nepreparita formo. Kun kritika enhavo de vitamino C en la korpo - ascorbika acido - kuracistoj sugestas manĝi fruktojn kune kun la haŭto. Ĝi enhavas trioble pli esencan vitaminon ol en la pulpo.
Kiwi povas ankaŭ esti uzata en preparado de diversaj pladoj - salatoj, aldonitaj al pladoj de viando kaj fiŝo. Sed spertuloj konsilas ne troŝarĝi la korpon - se ne pli ol kvar fruktoj estas permesitaj tage, tiam tiuj, kiuj estis uzataj en kuirado, enkalkuliĝas en ili.
