La kaŭzo de tipo 2 diabeto devas esti serĉata en la malĝusta vivstilo jardekojn antaŭ la ekapero de la malsano. Sango sukero en virinoj post 50 jaroj devas esti la sama kiel en 15 kaj 30 jaroj. Minoraj ŝanĝoj estas permesataj nur de sesdek jaroj.
Dum la ekzameno, karbonhidrataj malordoj povas esti detektitaj en ĉiu deka paciento en plenaĝeco. Ilia kaŭzo estas alta karbohidrata nutrado, troa pezo, malalta fizika aktiveco. En duono de ĉi tiuj virinoj, patologiaj ŝanĝoj en la metabolo de substancoj kondukas al diabeto mellitus. La hormonaj ŝanĝoj, kiuj akompanas la aperon de menopaŭzo, pliigas la riskon de la malsano.
Kaŭzoj de devio de sukero de la normo
Dum la tempo de Hipokrato, la aĝo de 50 jaroj estis konsiderata antaŭita de virinoj. Nun la maljuneco oficiale komenciĝas je 75 jaroj, vivdaŭro konstante kreskas. Nia animo estas pli juna ol niaj biologiaj jaroj, sed la sano, bedaŭrinde, foje fiaskas. En meza aĝo, la risko de hipertensio, diabeto, koraj problemoj estas alta. Ĉiuj ĉi tiuj malsanoj estas rezulto de metabolaj malordoj. Patologiaj ŝanĝoj troveblas en la unua etapo, por tio sufiĉas fari testojn kaj kompari la rezultojn kun la aĝa normo de sanga sukero.
Diabeto kaj premaj subfluoj estos aferoj de la pasinteco
- Normaligo de sukero -95%
- Elimino de vena trombozo - 70%
- Elimino de forta korbatado -90%
- Forigi de alta sangopremo - 92%
- La kresko de energio dum la tago, plibonigante dormon nokte -97%
Pli ofte ĉe virinoj grandas devio de la normo - hiperglicemio. Ĝia kaŭzo povas esti:
- Diabeto mellitus. Post 50 jaroj la risko de malsano de tipo 2 estas aparte alta. La malobservo estas kronika, postulas dumvivan terapion kun drogoj, kiuj reduktas sangan sukeron.
- Prediabetes. Ĉi tiuj estas la komencaj ŝanĝoj en la metabolo, se vi detektas ilin ĝustatempe kaj komencas trakti ilin, vi povas eviti diabeton mellitus - sukerajn indikilojn en prediabetes.
- Subnutrado. Sango sukero povas superi normalon, kiam estas tro multaj karbonhidratoj en manĝaĵo. Kutime ĉi tiuj manĝas malordojn, nerezistebla avido de dolĉaĵoj. Finfine, virinoj kun tiaj problemoj "gajnas" sin obeseco kaj diabeto.
- Streĉiteco. Ĉi tiu kondiĉo estas akompanata de liberigo de hormonoj, kiuj malhelpas la laboron de insulino. Hiperglicemio pro tio kutime estas provizora, sed ankaŭ povas provoki konstantajn malordojn. La esprimo streĉo signifas ne nur nervan, sed ankaŭ fizikan superŝarĝon, ekzemple, severajn brulvundojn kaj vundojn, koratakon.
- Kroma efiko de drogoj. Sango sukero povas pliiĝi per uzo de drogoj por premo kaj hormonaj drogoj.
Sub la normala sukero, aŭ hipogluzemio, estas multe malpli ofta. La kaŭzo povas esti malsato, malsanoj de la digesta kaj endokrina sistemoj, hormonaj sekreciaj tumoroj.
Ŝanĝoj en sanga sukero estas akompanataj de jenaj simptomoj:
| Hiperglicemio | Hipoglucemio |
soifo, sekaj mukaj membranoj kaj haŭto, ofta urinado, malbone traktataj fungaj malsanoj, konstanta laceco, malpliigita agado. | severa malsato, pliigo de apetito, ŝvitado, fingraj tremoj, interna tremo, irritabilidad, palpitacioj, malforteco. |
La normo de sukero en 50 jaroj
Sango sukero ree ŝanĝiĝas sub la influo de fiziologio. Ĉe novnaskitoj, indikilo super 2,8 mmol / L estas la normo, kvankam en plenaĝeco ni sentus ĝin kiel hipoglikemio kun ĉiuj karakterizaj simptomoj. Iom post iom, sukero iomete pliiĝas, en aĝo de 14 jaroj, kompare kun la normoj por plenkreskuloj: 4,1 - 5,9. Kun la ekapero de maljuneco, pli altaj valoroj de glicemio estas permesitaj: je 60 jaroj, la maksimumo estas 6,4, dum la sekvaj tridek jaroj da vivo sukero povas kreski ĝis 6,7 mmol / L.
La normo de sango sukero en virinoj post 50 jaroj estas 4,1-5,9. Kondiĉoj pri fidindeco de datumoj:
- analizo estu farata sur malplena stomako;
- oni devas ekskludi faktorojn, kiuj provizore efikas glicemion: drogoj, streso, ekscito;
- sango estas prenita el vejno, ne de fingro.
Se sukero estas determinita per metra glukoza glicmetro, la permesata indico estas iomete pli malalta, post 50 jaroj la supera limo estas ĉirkaŭ 5,5. Ĉi tio estas pro la fakto, ke kapilara sango protruda de la fingro povas esti diluita kun intercelula fluido.
La diferenco inter diabeto kaj normo estas malgranda. Kun sukero en Vieno, 5,8 virinoj estas ankoraŭ sanaj, kun indikilo de 7,1 ili jam parolas pri diabeto. La eraro de la glucometro povas esti ĝis 20%, ĝia amplekso ne estas la diagnozo de diabeto, sed la kontrolo de sango sukero kun ekzistanta malsano. Se la aparato malkovris troon de la normo, ne blinde kredu ĝian ateston. Por fari diagnozon, necesas analizo de malplena stomaka vejno en laboratorio.
La efiko de menopaŭzo sur sukero
En virinoj, la meza aĝo de menopaŭzo estas 50 jaroj. Kun ĝia ekapero, la hormona fono ŝanĝiĝas, kaj kun ĝi la ecoj de la distribuo de graso en la korpon. Ĉe plej multaj knabinoj, ekscesa graso estas deponita en la dorsoj kaj koksoj. Kiam la ovarioj ĉesas funkcii, la abdomina speco de obezeco iom post iom regas. Virinoj rimarkas, ke ilia stomako komencis pliiĝi, kaj la graso ne estas tuj sub la haŭto, sed ĉirkaŭ la internaj organoj.
Abdomina obesidad estas la kaŭzo de vaskulaj malsanoj, diabeto, hipertensio. En virinoj, kiuj havas troan pezon, la insulina rezisto preskaŭ ĉiam ĉeestas. La plej simpla sango-testo de fingro sur malplena stomako ne povas malkaŝi ĝin, por diagnozo necesas speciala laboratoria testo.
Graso provokas insulinan reziston, ĝi siavice kaŭzas troan sekrecion de insulino, kiu interbatalas kun la procezoj de perdo de pezo. Por ne fali en ĉi tiun cirklon, pezo devas esti kontrolita dum la tuta vivo, aŭ almenaŭ plurajn jarojn antaŭ la apero de menopaŭzo.
Glicemio ĉe virinoj rekte dependas de la laboro de hormonoj, tial post 50 jaroj, kiam la hormona fono ŝanĝiĝas, la sangokolora normo povas esti mallonge superita. Kun optimuma pezo, bona heredeco, aktiva vivmaniero, sukero normaligas sin, dum aliaj virinoj havas altan riskon de diabeto en ĉi tiu tempo.
Kiel rekoni diabeton
Karbohidrataj malordoj estas rekta rezulto de niaj kutimoj. Obezeco, rapidaj karbonhidratoj, malalta agado iom post iom kondukas al la fakto, ke sukero en nia sango komencas superi la normon. En la unua etapo, pri diabeto ankoraŭ ne diskutas. La pankreato en ĉi tiu tempo sukcese kompensas insulinan reziston, fastanta sukero restas la sama, sed glicemio post manĝado revenas al normalo poste kaj poste. Simptomoj forestas, malobservo nur povas esti detektita per analizo.
Diabeto mellitus estas diagnozita, dum fasto-glukozo fariĝas pli alta ol 7. Ekde ĉi tiu momento la malsano ne povas resanigi, vi nur povas eniri staton de remiso helpe de konstanta dieto kaj regula fizika edukado. Simptomoj ofte ne estas. Ili aperas kiam sangokolero serioze superas la normon, ofte je 9, aŭ eĉ 12 mmol / l.
Virinaj specifaj signoj de diabeto:
- pliigita kistito, bakteria vaginito, kandidiasis;
- akcelita haŭta maljuniĝo;
- vagina sekeco;
- malpliigita seksa ekscitiĝo.
Sukero-Testoj
Pro la fakto, ke ne eblas diagnozi diabeton nur laŭ simptomoj, virinoj konsilas fari sukerkestojn ĉiujn 3 jarojn. Kun troa pezo, historio de gestacia diabeto, malbona heredeco, sango devus esti donacita ĉiujare.
Esploroj:
- La testo kontraŭ la insulino permesas identigi malobservojn jam en la komenco, kiam la sukero ankoraŭ estas normala. Ĝi efektivigas post konsumado de 75 g da glukozo, dum la sekvaj 120 minutoj, sango-sukero falos ĝis 7,8 - detale pri la testo pri toleremo al glukozo.
- Glicada hemoglobino montras ĉiujn ondojn en sanga sukero. Indikiloj> 6% indikas prediabetes; > 6.5 - pri diabeto.
- Fastanta glukozo. La plej malmultekosta kaj plej ofta sukero-testo. Ĝi povas esti uzata por diagnozi diabeton, sed ĝi ne montros la komencon de karbonhidrataj malordoj - detale pri la analizo por sukero.
Sukero-redukto
Por iuj metabolaj malordoj, dieto estas preskribita. Vi povas atingi sangan sukeron malpliigante la kvanton da karbonhidratoj en manĝaĵoj. Plej rapidaj karbonhidratoj pliigas dolĉojn plejparte: glukozon, farunon kaj amerikajn legomojn. Ju pli malalta glicemia indekso de manĝaĵoj, des malpli ĝi kreas sangan sukeron. La dieto baziĝas sur legomoj kun multe da dieta fibro, altaj proteinaj manĝaĵoj, nesaturitaj grasoj. Aldonu verdojn, iujn berojn kaj fruktojn, rosan buljonon, herbajn infuzaĵojn al la menuo - rigardu la dietan tablon numero 9.
Vi povas alfronti insulinan reziston helpe de sportoj. Oni trovis, ke en virinoj horo da intensa ekzercado reduktas sangan sukeron dum la sekvaj 2 tagoj.
Oni bezonas medikamentojn kiam dieto kaj sportoj ne sufiĉas por certigi, ke la karbonhidrataj niveloj en virinoj revenas al normalo. En la unua etapo, metformino estas ĉiam preskribita, ĝi helpas venki reziston al insulino kaj tial redukti glicemion.
Se vi pensas, ke malgranda kresko de sango sukero ne estas danĝera, tiam legu - al kiaj komplikaĵoj kondukas diabeto.
>> La normo de sango sukero en virinoj post 60 jaroj <<
