Kiel rapide malpligrandigi vian sangan sukeron

Estas multaj manieroj rapide malaltigi vian sangan sukeron en diabeto. Inter ili - efika kuracado kun popolaj kuraciloj, malaltigo de glukozaj valoroj hejme kun taŭga nutrado.

Diablanoj konsilas aldoni specialajn dolĉigilojn al teo anstataŭ rafinita sukero, aĉetebla ĉe la vendejo.

1. Tablojdoj de aspartamo estas plej oftaj inter pacientoj kun diabeto. Ili estas ducentoble pli dolĉaj ol rafinitaj, ne alt-kaloriaj kaj havas kontraŭindikojn. La dolĉigilo solvas rapide en likvaĵoj de varma kaj malvarma temperaturo. Dum bolado, la drogo perdas sian dolĉan guston.
2. Sukarino eble ne taŭgas por ĉiuj diabetoj, ĉar ĝi havas similajn efikojn. Ĝi estas malbone absorbita de la korpo, estas kontraŭindikata en malsanoj de la digesta sistemo, anemio kaj vaskulaj malsanoj. Por tio, ĉi tiu substanco estas malpermesita en multaj landoj.
3. Xylitol ne povas esti uzata dum longa tempo, ĉar ĝi kondukas al gastraj malsanoj kaj malfortiĝo de vidaj funkcioj.
4. Male al sakarino, natria ciklomato estas sufiĉe imuna al altaj temperaturoj kaj ne tiel dolĉa. La substanco ankaŭ estas malpermesita en Usono.
5. Industria fruktozo havas pli dolĉan guston ol rafinita sukero, tamen ĝi devas esti prenita en strikte dosifikitan formon. Kun troo de industria fruktozo en la sango, la nivelo de uria acido kaj trigliceridoj altiĝas.

Redukti sangan sukeron kun nutraĵoj

Arbedoj estas unu el la plej utilaj nutraĵoj por diabeto. Ili inkluzivas ĉiujn specojn de taninoj kaj glukoksidoj. Al diabetoj, por malpligrandigi sangan sukeron, kuracistoj konsilas preni ordenon faritan el blueberry-folioj kaj beroj. Por fari tion, biru unu cucharadon da muelitaj blueberry folioj en glason da varma akvo, insistu dum duonhoro kaj filtru. La ĉiutaga dozo preni decocion estas triono de glaso tri fojojn tage.

Freŝaj kukumoj reduktas la apetiton kaj plibonigas metabolajn procezojn pro la insulin-simila substanco en ili. La uzo estas rekomendinda kaj freŝa kaj en formo de vegetalaj salatoj.

Indignala produkto por diabeto estas buckwheat, kiu kapablas rapide malpliigi sangan sukeron. Por terapiaj celoj, oni uzas specialan miksaĵon de hrizaĉo. Por tio, la cerealo estas lavita ĝisfunde, fritita al malrapida varmo, dum oleo ne necesas aldoni. La akiritaj grajnoj devas esti disbatitaj per kafmuelilo kaj meti en vitran kruĉon, kie vi povas stoki ilin por sufiĉe longa periodo. Tuj poste oni verŝas du kulerojn da hriza pulvoro kun jogurto aŭ kefir, la miksaĵo infuziĝas dum 12 horoj. La rezulta produkto estas konsumita unu horon antaŭ manĝo.

Jerusalema artiŝoko helpas plibonigi la funkciadon de la stomako, purigas la gastrointestinalan vojon kaj helpas malaltigi sangan sukeron. Speciala pulvoro estas preparita el senŝeligitaj tuberoj, kiujn oni prenas ĉiutage kun unu kulero. Por kuiri ĝin, vi devas zorge sekigi la lavitajn tuberojn, mueli kaj mueli. Jerusalema artiŝo estas uzata ankaŭ por kuiri salatojn. Ĉi tiu produkto reduktas la ĉiutagan dozon de insulino kaj plibonigas la kondiĉon de sangaj glasoj.

Freŝa brasika suko helpas redukti glukozon-nivelojn, kiuj ankaŭ forigas troan fluidon de la korpo. Ĉi tiu legomo estas riĉigita per diversaj vitaminoj, utilaj substancoj, kiuj malebligas bakterian agadon en la korpo.

Radika suko helpas malpligrandigi sangan kolesterolon, trankviligas renajn ŝtonojn kaj galon, ĉesigas inflamon en la korpo, batalas mikrobojn kaj precipe efikas por trakti kolekistiton. Ĉi tiu utila substanco kapablas malaltigi sukerajn nivelojn hejme, per popularaj popolaj kuraciloj. Suko perfekte purigas la stomakon, savas de estreñimiento kaj pliigas laktadon en mamnutrantaj patrinoj.

En diabeto, ankaŭ efikas freŝa terpoma suko, kiu plue plibonigas la digestan sistemon. Oni devas preni duonan glason da terpoma suko dufoje ĉiutage 30 minutojn antaŭ la manĝoj.

Utila produkto por diabetikoj estas freŝa beto-suko, kiu donas malpliigon de glukozo, ĝi devas esti prenita en duono de kulero kvar fojojn tage.

EEfika rimedo por trakti diabeton hejme kun popolaj kuraciloj estas kukurbaj sukoj, kukurboj, karotoj kaj tomata suko. Plaĉas al pacientoj konstati, kio estas la glicemia indekso de produktoj, kies tablo komplete klarigas ĉion.

Zinkaj manĝaĵoj helpas malaltigi nivelojn de sango sukero. Ĉi tiu substanco estas ero de insulino kaj estas konsiderata katalizilo por kemia reago. Signifaj kvantoj da zinko estas trovitaj en manĝaĵoj kiel elkreska tritiko, bierfarejo, ostroj, kaj blanka pano.

Popularaj kuraciloj por diabeto

• Efike reduktas glukozajn nivelojn ĉe la komenca stadio de la malsano, decido de fragaj folioj. Ĝi perfekte purigas la renojn, malpezigas inflamon, estas diaforetika kaj diuretika popola kuracilo.
• El la folioj de arbaraj framboj vi povas fari sanan teon, kiu purigos la sangon kaj reguligos sangan sukeron. La supraj flugfolioj sur branĉo posedas la plej utilajn propraĵojn.
• Petroselo estas vasoconstrictor kaj malaltigas bonajn nivelojn de sango glukozo.
• Ankaŭ insulino estas en la freŝaj folioj de dandeliono, vitaminaj salatoj prepariĝas el ili. Por tio, la folioj estas trempitaj dum 30 minutoj en akvo, sekigitaj kaj dispremitaj. Aldonu anelon, petroselon, ovon de ovo. La salato estas condimentada kun vegeta oleo aŭ acida kremo.
• Kuraca decoccio estas preparita el la radikoj de diente-leono. Oni kuleras kuleron da dispremitaj radikoj kun glaso da akvo bolanta, infuzita dum 30 minutoj kaj filtrita. La buljono estas prenita en 0,25 tasoj kvar fojojn tage.
• Lertaj folioj reduktas sangan sukeron, pliigas hemoglobinon, plibonigas sangan koaguladon, kaj helpas kun malsanoj de la diuretika sistemo. En somero, la folioj estas uzataj en preparado de brasika supo, salatoj, breta teo. Por prepari ornamon, 50 g da folioj de urtiko estas plenigitaj per duono de litro da akvo bolanta, la buljono estas infuza dum du horoj, filtrita. Prenu unu cucharadon tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
• Prickly Eleutherococcus estas prenita ĉiutage, 20 gutojn tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj.
• Decoction de laŭro-folioj rapide restarigos la pankreaton kaj malpezigos altajn glukozajn nivelojn. Dek folioj estas verŝitaj en pelvon kun 300 ml da varma akvo kaj infuzitaj dum la tuta tago. Post kiam la buljono filtras kaj prenas en 50 ml dum du semajnoj 30 minutojn antaŭ manĝo.
• Ankaŭ vermo, cepo, tansy, pipro, kiuj helpas forigi arritmiojn kaj la konsekvencojn de koratako, influas favore la laboron de la pankreato.
• Plantaĝa suko por diabeto estas prenita tri fojojn per frapo sur du kulerojn.
• Decoction de betulo-burĝonoj helpos malaltigi sangan sukeron. Por prepari ĝin, vi bezonas tri kulerojn da renoj por plenigi la plankon kun litro da bolanta akvo kaj insisti dum ses horoj. La kuirita buljono estas trinkita en la sama tago. Traktado efektiviĝas dum du semajnoj.
• Ankaŭ efika estas la kurkumo, kiu estas metita sur la pinton de tranĉilo en glaso da akvo bolanta kaj infuza. Decoction estas prenita dufoje tage.
• Brewer-feĉo estas rekomendita en kuracado kaj antaŭzorgo de diabeto mellitus, ili subtenos sangan sukeron en plenkreskuloj. Purigita feĉo prenas du cucharadojn tri fojojn tage.

Ekzerco por malaltigi sangan sukeron

Fizika aktiveco kontribuas al rapida malpliiĝo de glukozo en la korpo kun diabeto, tial kuracistoj rekomendas regulan ekzercadon, taŭgecon aŭ ian sporton. Por ke insulino produktiĝu en la ĝusta kvanto, ĝi devas regule esti en la suno.

Dum ĉiutaga ludado, biciklado, naĝado, skiado, vi ne devas forgesi pri konservado de akva ekvilibro. Ĉi tio postulas ĉiun duonan horon por trinki nekarbonatan mineralan akvon, teon aŭ fortikan rozacan buljonon. Paŭzo inter manĝoj devas fari ne pli ol du horojn.

Ankaŭ gravas replenigi la korpon kun vitaminoj kaj mineraloj. Por fari tion, la dieto devus inkluzivi fruktojn, legomojn. Konsumi dolĉaĵojn ne estas malpermesita, sed devas esti dorata.