Stevia estas la natura kaj plej utila sukero-anstataŭaĵo, kiu estas 25 fojojn pli dolĉa ol ĝi. Ĉi tiu dolĉigilo estas agnoskita kiel la plej ŝatata kaj populara hodiaŭ. La evidenta avantaĝo de tia produkto estas ĝia plena natureco kaj natureco.
Ĉi tiu planto fariĝis la nediskutebla estro de la merkato en Japanio, kie stevia estis uzata dum pli ol duona jarcento. Nia lando ankaŭ komencas atenti ĝin, kio ne povas krom ĝoji, ĉar ekzistas la ebleco, ke estas dank 'al ĉi tiu sukerkena anstataŭaĵo, ke la averaĝa vivdaŭro de japanoj estas 79 jaroj.
Oni devas rimarki, ke stevia estas sufiĉe malalta kalorio kaj havas la kapablon malaltigi sangan sukeron. Tial ĝi estas rekomendinda por uzo de tiuj, kiuj suferas diabeton. Krome, ĉi tiu dolĉa herbo kapablas establi la normalan funkciadon de la veziko, hepato kaj gastrointestina vojo kaj trankviligi inflamon kvalite. Stevia malhelpas la disvolviĝon de patogenaj mikroorganismoj kaj helpas la korpon alfronti la manifestiĝojn de disbiosis.
Herba kunmetaĵo
La planto estas nekutime riĉa je diversaj mineraloj, ekzemple ĝi inkluzivas:
- magnezio
- kalcio
- seleno;
- zinko;
- fosforo;
- silicio;
- kalio
- kupro
La stevia herbo povas pliigi bioenergian kapablecon kaj ne kaŭzas kromefikojn sur la korpo. Ĝi ne perdas siajn kvalitojn kiam hejtas kaj estas absolute sekura.
Ĉi tiu sukero-anstataŭaĵo perfekte normaligas sangopremon, malaltigas kolesterolon, fortigas la murojn de sangaj glasoj, plibonigas la funkciadon de la tiroida glando kaj forigas toksinojn, iaokaze, la herbo povas konkurenci kun tia produkto kiel sukero-anstataŭanto fitparad.
Se vi regule anstataŭigas granulitan sukeron per stevia, tiam la kresko kaj disvolviĝo de tumoroj blokas, la korpo ekestas, la maljuniĝa procezo malhelpas. Dolĉigilo surbaze de ĉi tiu herbo fidinde protektas dentojn de karioj, disvolviĝo de parodontala malsano, reduktas la manifestiĝojn de alergia reago kaj efikas sur perdo de pezo.
El ĉio supre, ni povas konkludi, ke stevia estas perfekta por tiuj, kiuj:
- suferante diabeton;
- havas metabolajn malordojn;
- malsana kun aterosklerozo;
- estas superpezita;
- monitorigas la staton de lia sano.
La stevia herbo povas esti ideala preventilo kontraŭ diabeto, malsanoj de la dentoj, gingivoj, koroj, kaj ankaŭ plibonigos la kvaliton de nokta dormo.
Multnombraj studoj pruvis, ke en iuj manieroj la uzado de stevia estas pli efika ol la uzo de natura mielo de abelo kiel dolĉigilo.
Unue, male al mielo, sufiĉe forta alergeno, stevia ne kapablas kaŭzi koleron de la mukozaj membranoj, kaj gravas ankaŭ ke ĝi estas malpli kaloria, aliflanke mielo povas esti manĝita kun diabeto, do ĉi tiu produkto ankoraŭ restas reala oro. .
Due, stevia povas esti ne nur nutraĵa suplemento, sed ankaŭ bela ornama planto kreskanta en ĉambro sur fenestro. Iuj homoj preferas fari teon surbaze de ĉi tiu herbo bredante kelkajn freŝajn foliojn.
Moderna farmakologio ofertas sufiĉe grandan elekton de produktoj bazitaj sur stevia, ekzemple siropoj. Se vi aldonas tian produkton al regula teo, vi ricevas mirindan dolĉan trinkaĵon sen kalorioj. La prezoj de dolĉigiloj varias sufiĉe vaste, depende de la formo de liberigo kaj de la fabrikanto. La meza prezo-gamo estas inter la 100-200-rubloj por pako de 100-150-tablojdoj.
Krome, estas absolute neniuj kontraŭindikoj pri la uzo de ĉi tiu anstataŭaĵo kaj manĝaĵo kun ĝia uzo, kio kompreneble ne forigas la bezonon familiariĝi kun la instrukcioj. La planto kaj ĝia eltiraĵo tute ne similas al ordinara sukero, sed tia nekutima gusto mem povas rapide konatiĝi.
Kie ili vendas steviajn?
Ne estas tiel malfacile trovi ĉi tiun sukeruran anstataŭanton en superbazaroj aŭ la apoteko-ĉeno de la urbo. Ĝi estas vendita en specialaj fakoj pri sana manĝaĵo kaj produktoj por homoj kun diabeto.
Krome, stevia povas esti vaste reprezentata en sortimento de produktoj de tiuj retaj kompanioj, kiuj ofertas pretajn kolektojn de kuracaj herboj.
Kiel apliki la planton kaj preparojn bazitajn sur ĝi?
Stevia povas esti aĉetita en formo de filtrilaj sakoj, tiam ĉiuj metodoj de preparado de la produkto estos indikitaj sur la pakaĵo. Se la planto estas prezentita en formo de herbo, tiam vi povas prepari infuzaĵojn hejme, kaj poste aldoni ilin al trinkaĵoj aŭ kulinaraj pladoj.
Por fari tion, prenu 20 gramojn da stevia kaj verŝu ĝin kun glaso da bolanta akvo. Post tio, kunportu la miksaĵon kaj daŭrigu la kuiradon por aliaj 5 minutoj al malrapida fajro. Vi povas infuzi la buljonon dum 10 minutoj kaj poste verŝi en termon, antaŭe malsekigitan per varma akvo.
Oni rekomendas rezisti tinkturon en tiaj kondiĉoj dum 10 horoj, kaj tiam streĉiĝi. La restaĵoj de la folioj povas denove esti verŝitaj kun bolanta akvo, sed jam reduktas ĝian kvanton al 100-gramoj kaj staras dum 6 horoj. Post tio, ambaŭ tinkturoj estas kombinitaj kaj skuataj. Vi povas stoki la finitan produkton en la fridujo aŭ alia malvarmeta loko, sed ne pli ol 3-5 tagojn.
