Kio estas prediabetes? Ĉi tiu estas la limo inter sana korpo kaj diabeto. La prediabeta stato karakterizas per tio, ke la pankreato produktas insulinon, sed en multe pli malgrandaj volumoj.
Homoj kun simila malsano riskas diabeton de tipo 2. Kvankam ĉi tiu prediabeta subita stato estas danĝera, ĝi estas tute traktebla.
Por reveni al antaŭa sano, homo devas tute rekonsideri sian vivmanieron. Ĉi tiu estas la sola maniero por restarigi sukeron al normalaj niveloj kaj antaŭvidi diabeton.
Prediabetes povas okazi en tempo, kiam la histoj de la korpo fariĝas toleremaj (sensencaj) al insulino. De ĉi tio altiĝas la nivelo de glukozo en la sango.
Unu el la komplikaĵoj kiujn prediabetes kaŭzas diabeta angiopatio. Ĉi tiu malsano okazas pro la manko de kontrolo sur sukero-niveloj.
Se kuracado ne komencos ĝustatempe, estos aliaj komplikaĵoj kaŭzantaj tipon de diabeto. La prediabetes kondukas al la fakto, ke la paciento plimalbonigas:
- nervaj finaĵoj;
- sangaj glasoj;
- organoj de vidado, ktp.
Grava! En infanoj, diabeto estas diagnozita almenaŭ tiom, kiom ĉe plenkreskuloj. Ĝi povas rezulti de severaj infektoj aŭ gravaj kirurgiaj intervenoj.
Kio povas kaŭzi prediabetes, signojn de la malsano
Antaŭ ĉio, homoj en risko estas tiuj, kiuj kondukas malnomadan vivon kaj havas problemojn pri esti troa pezo. La dua kategorio de homoj estas tiuj, kiuj havas heredan predisponon al la malsano.
La probablo ke prediabetes disvolviĝos signife pliigas virinojn kiuj havis gestan diabeton dum gravedeco.
Plej multaj pacientoj ofte ne rimarkas la komencajn manifestojn, kiuj karakterizas prediabetes, kaj iuj signoj povas esti detektitaj nur per laboratoriotestoj, necesos fari testojn.
Se homo havas la jenajn simptomojn similajn al prediabetes, vi devas esti ekzamenita de specialisto:
- Troa pezo.
- La sukero-testo ne estas normala.
- Aĝo-kategorio - pli ol 45-jara.
- Virino suferis gestan diabeton dum la gestada periodo.
- La virino estis diagnozita de polikista ovario.
- Altaj niveloj de trigliceridoj kaj kolesterolo estis trovitaj en la sango de la paciento.
Aliaj simptomoj
Dormaj tumultoj.
Kiam homo rompas glukozan metabolon, la hormonaj funkcioj malfunkcias en la korpo kaj la produktado de la hormona insulino malpliiĝas. Ĉi tio povas konduki al sendormeco.
Hiksita haŭto kaj vida difekto.
Sango fariĝas pli dika rezulte de altaj sukeraj niveloj, kaj ĝia trairejo tra vazoj kaj malgrandaj kapilaroj malfacilas. Rezulte, aperas juko-haŭto kaj vidaj problemoj.
Soifo, ofta urinado.
Por dilui dikan sangon, la korpo bezonas grandan absorbadon de fluido. Tial la paciento estas konstante turmentita de soifo. Nature, alta konsumado de akvo kondukas al ofta urinado. Se la sangokolora nivelo falas al 5,6 - 6 mmol / L, ĉi tiu problemo malaperas per si mem.
Subita pezo perdo.
Ĉar la kvanto da insulino produktita estas reduktita, glukozo el la sango ne estas tute absorbita de la histoj. Rezulte de tio, ĉeloj mankas nutraĵon kaj energion. Tial la korpo de la paciento rapide elĉerpiĝas kaj perdiĝas pezo.
Varmaj kaj noktaj kramfoj.
Malbona nutrado efikas sur la staton de muskoloj, pro tio okazas kramfoj. Altaj niveloj de sukero provokas febron.
Kapdoloroj.
Eĉ negrava damaĝo al la vazoj de la cerbo kaŭzos doloron en la kapo kaj en la membroj.
Grava! Malkovrinte la plej etajn simptomojn de prediabetes, necesas tuj komenci kuracadon, kaj faru tion laŭ ordono de kuracisto, kio reduktos signife la riskon de komplikaĵoj de la malsano!
Prognozo kaj kuracado
La ĉeesto de prediabetes povas esti detektita prenante sangon por analizo. Sangprovo por glukozo estas farita sur malplena stomako, matene, post kiu kuracado estas preskribita.
Se la testoj montris malpli ol 6,1 mmol / l aŭ malpli ol 110 mg / dl - ni parolas pri la ĉeesto de prediabetes.
La kuracado povas esti kiel sekvas:
- dieto;
- batali kontraŭ ekscesa pezo;
- fizika aktiveco;
- forigi malbonajn kutimojn;
La paciento devas ĉiutage monitori la nivelon da sukero kaj kolesterolo, ĉi tie vi povas uzi kaj glucometron kaj instrumenton por mezuri kolesterolon; mezuri sangopremon; konservu horaron de klasoj pri fizika edukado.
Endokrinologo, krom la ĉi-supraj mezuroj, povas preskribi kuracadon kun specialaj kuraciloj, ekzemple metformino.
Studo farita de usonaj sciencistoj montris, ke manĝi la ĝustan dieton, manĝi bone kaj ŝanĝi vian vivstilon helpas ankaŭ redukti la riskon de diabeto. Ĉar la probableco de prediabetes malpliiĝos.
Nutrado por la malsano
Ĝusta nutrado devas komenciĝi per redukto de porcioj. Fibro devas esti en granda kvanto en la dieto: legomoj, fruktoj, faboj, vegetalaj salatoj. Nutrado bazita sur ĉi tiuj produktoj ĉiam havas pozitivan efikon sur kiel trakti malsanon kiel prediabetes.
Krom la fakto, ke ĉi tiuj produktoj rapide kontentigas la malsaton, plenigante la stomakon, ili ankaŭ provizas la preventadon de diabeto.
Sana manĝado
- Persono rapide perdas pezon.
- Sango sukero revenas al normalo.
- La korpo estas saturita per makro- kaj mikroelementoj, vitaminoj kaj aliaj utilaj substancoj.
Ekvilibra dieto kun prediabetes certe helpos prokrasti aŭ malhelpi la disvolviĝon de la malsano. Se prediabetes ankoraŭ okazas, la paciento devas:
- Redukti la konsumon de grasaj manĝaĵoj.
- Limigu la konsumon de desertoj kaj aliaj dolĉaj manĝaĵoj.
- Reduktu la kalorian konsumon.
