Inter la grandega vario de fruktoj kaj legomaj sukoj, estas multaj, kiuj havas resanigan efikon. Pro tio ke homoj kun diabeto tipo 2 devas zorge regi sian dieton, tiel certigi uniforman konsumon de karbonhidratoj ĉe taŭga ŝarĝo, ili bezonas striktan ekvilibran dieton.
Plie, la menuo de la paciento devas enhavi sufiĉan kvanton da graso, proteino kaj ne esti tre alta en kalorioj. Facile digesteblaj karbonhidratoj devas esti tute forigitaj de la dieto.
Diabeto mellitus estas la unua signo, ke la korpo havas multajn toksinojn kaj toksinojn. Kuracistoj ofte rekomendas uzi sukon por purigado. Ĉi tiu produkto tre plaĉas al fastotagoj. Sed en ajna situacio unue vi devas konsulti kuraciston.
Ĉi tiu temo estas tute dediĉita al sukoj (ni parolas pri ĵus elpremitaj trinkaĵoj). Kun diabeto tipo 2, ĉi tiu produkto estas tre utila. Sed iuj tipoj devas esti traktataj kun singardo, ĉar iuj sukoj povas levi nivelojn de sango glukozo.
Grava! Kiam vi uzas sukon por diabeto mellita de tipo 2, vi devas atente aŭskulti la rekomendojn de via kuracisto kaj ne superi la permesatan ĉiutagan enspezon por la produkto.
Hejme, vi povas produkti plej multajn diversajn variojn de suko. Sed iuj legomoj kaj fruktoj ne kreskas en niaj regionoj, do sukoj ofte devas aĉeti.
Ŝpari ĉi-kaze ne valoras ĝin, ĉar sano estas antaŭ ĉio, kaj la homa korpo postulas diversecon. Kaj la plezuro ricevita de bonodora refreŝiga trinkaĵo ludas gravan rolon.
Suko de tomato por diabeto
Tomatoj (tomatoj) apartenas al la noktofamilia familio. Rezultas, ke la fruktoj konataj de ĉiuj estas beroj. Preskaŭ ĉiuj homoj tre ŝatas tomatan sukon, kaj tamen ĝi estas ankaŭ nekredeble utila, precipe por tipo 2-diabeto.
Atentu! Multaj sciencaj studoj konfirmas la absolutan sendanĝerecon kaj utilan efikon de tomata suko sur la homa korpo.
Suko el tomatoj, pro la malrapidiĝo de la agregado (kungluante plaketojn unu kun la alia), helpas maldensigi la sangon.
Ĉi tio sendube estas granda pluso por diabeto mellitus de tipo 2, ĉar la malsano kunportas komplikaĵojn en la kardiovaskula sistemo (koratako, streko, vaskula aterosklerozo). La kaŭzo de ĉi tiuj malsanoj ofte estas alta sanga koaguleco.
En kio konsistas la produkto
Freŝa tomata suko por kardiologiaj patologioj de diabeto kaj aliaj malsanoj alportas senvalorajn avantaĝojn. Ĝi enhavas grandan kvanton da spuroj necesaj por la korpo:
- fero
- kalio
- magnezio
- kobalto;
- jodo;
- zinko.
Kaj ĉi tio estas nur malgranda parto de la tuta listo. Pro la alta enhavo en cítrico kaj aceta acido, tomata suko en diabeto tipo 2 kontribuas al la regulado de metabolaj procezoj kaj digestiva agado.
Ĝi influas pozitive la biologian aktivecon de la tuta organismo.
Krome, tomatoj estas utilaj por:
- anemio kaj anemio;
- nervaj malordoj kaj difektita memoro;
- ĝenerala rompo.
Regula konsumo de tomata suko en tipo 2 diabeto provizas redukton de la nivelo de malbona kolesterolo en la sango de pacientoj. Ĉi tio estas pro la alta enhavo de pektino en tomatoj. Kune kun li vi devas scii, kian sukon vi povas trinki kun diabeto.
Ĉiuj mineralaj substancoj entenataj de tomatoj permesas normaligi la koncentriĝon de glukozo en la sango. Kaj vitamino K, kiu ankaŭ ĉeestas tomatan sukon, ludas grandan rolon en la metabolo, kiu okazas en osto kaj konektiva histo.
Vitamino C, vitaminoj de grupoj B, PP, E, licopeno, karoteno, acida fólico kaj nikotinic abundas en suko.
La nutra valoro de tomata suko, preparita hejme, po 100 gramoj da produkto estas:
- karbonhidratoj - 3,5 g;
- proteinoj - 1 g;
- grasoj - 0 g.
Enhavo en kalorioj po 100 g da suko - 17 kcal. Por diabetoj de tipo 2, la ĉiutaga ĉiutaga dozo ne povas superi 250-300 ml.
GI (glicemia indekso) suko estas malalta - 15 ekzempleroj. La kosto de aĉetita produkto varias depende de la sezono kaj regiono.
