La 19-an de januaro, ortodoksaj kristanoj festas Bapton. Ĉi tio signifas, ke la bendoj en sociaj retoj kaj la ĉefaj paĝoj en la amaskomunikilaro plenigos la bildojn prenitajn ĉe glaciaj riveroj, lagoj kaj aliaj akvaj akvoj. La kutimo plonĝi en glacia truo vespere estas centjara tradicio, al kiu multaj hodiaŭ aliĝas. Ĉu indas ĝin plonĝi en glacia akvo kun diagnozo de diabeto mellitus aŭ prediabetes? Ĉi tiun demandon ni faris al nia konstanta sperta, kuracista endokrinologo Lira Gaptykaeva.
En la nokto de la 19a de januaro, en lokoj destinitaj al bapta banado, la pompo probable nenie falos. Kutime estas multaj homoj, kiuj volas plonĝi en la truon. Kiel regulo, famuloj starigas ekzemplon por ni (iuj tamen preferas varmajn marajn oceanojn, sed ili ne kalkulas). Sufiĉas rememori la foton de Vladimir Putin, kiu aperigis en la eksterlanda gazetaro antaŭ unu jaro, - tiam la prezidanto de Rusio rimarkis la Epifanion ĉe Seliger.
Ĉu homoj kun diabeto povas elmontri sian korpon al la potencaj efikoj de la malvarmo? Definitiva respondo al ĉi tiu demando ne ekzistas, necesas konsideri kelkajn faktorojn, avertas nin la kuracisto-endokrinologo Lira Gaptykaeva.
"Homoj kun tipo 1 diabeto kaj tipo 2 diabeto estas jam posedantoj de kronika malsano, kiu eble kaŭzis komplikaĵojn. Tial ili devas esti tre zorgemaj.
Se homo kun diabeto prepariĝis anticipe, komencis hardi, li havas sperton plonĝi en glacia truo, tiam li povas naĝi en du tre gravaj kondiĉoj.
Unue, ne devas esti viralaj infektoj, kaj ankaŭ pligraviĝo de kronikaj (ekzemple de la sama bronkito, ekzemple).
Due, Sukeroj devas esti normalaj (neniu kompenso de diabeto).
Se diabeto jam kaŭzis gravajn komplikaĵojn, kiel renaj damaĝoj, okulaj problemoj, vaskulaj lezoj, tiam tia streso povas negative efiki sur sanon.
Do ĉi tiu afero devas esti trakomprenita. Al tiuj, kiuj volas observi ĉi tiun tradicion, mi rekomendas, ke vi unue konsultu kun via kuracisto. Se la paciento ne estas diagnozita kun diabeto mellitus, sed ekzistas iuj metabolaj malordoj, tiam principe ne ekzistas apartaj kontraŭindikoj. Male, kontraŭe, tiaj diferencoj en akraj temperaturoj povas esti nomataj kiel kripoterapio, kvankam laŭ minimumaj dozoj. Ili stimulas la defendojn de la korpo, tiel ke ili eĉ povas esti konsiderataj utilaj. Sed, denove, vi devas fari akcepteblan aliron al naĝado kaj en neniu kazo ne malvarmas, ne prokrastu la procezon de mergado en la truo, sed agu rapide.
Ĝenerale, ni traktas la fenomenon de hormesis - kiam la malutila efiko en malgrandaj dozoj donas pozitivan efikon. Sed, ankoraŭfoje, la ĉeesto de problemoj kun la vazoj estas rekta kontraŭindiko al bapta banado. "
