La okuloj estas lacaj kaj ruĝigitaj, ŝajnas, ke oni verŝis sablon sub la palpebrojn, tial ĝi doloras palpebrumi - ĉi tio estas tipa bildo de seka keratokonjunktivito, kiu ankaŭ nomiĝas seka okula sindromo.
Foje, larmoj vere finiĝas: multaj homoj kun diabeto konfirmos, ke ĉi tiuj vortoj estas ne nur figuro de parolado, sed malagrabla simptomo, kiun ili renkontas. Por komenci, ni komprenos kial ni ĝenerale bezonas larmajn fluojn kaj kial ni fuŝas. Kaj tiam ni ekscias, en kiaj kazoj la korpo povas misfunkcii.
La lakrima fluido, kiu estas konstante produktita en parigitaj lakrinaj glandoj, plenumas plurajn taskojn samtempe. Ĉiuj 5-10 sekundoj, ĝi estas egale distribuita super la surfaco de la okulo. Se subite humida areo restas sur la surfaco de la korneo, ni tuj palpebrumas reflekte por korekti ĉi tiun situacion.
La funkcioj de la larmiga fluido inkluzivas konservi la kornan kaj mukozan membranon de la okulo en malseka stato, liveri oksigenon al la ekstera sekcio de la kornea, protekti kontraŭ bakterioj kaj virusoj (baktericida efiko), kaj lavadon de malgrandaj fremdaj korpoj.
La larĝa filmo, kies dikeco atingas maksimume 12 mikronojn, havas tri tavolojn. La mucosa tavolo enhavanta mukozajn substancojn kuŝas rekte sur la surfaco de la okulo, kaj ĝi ebligas pli bone konservi aliajn komponentojn de la larmiga filmo en la okulo. En la centro estas akva tavolo. Ĝi konsistigas la plej grandan parton de la larma fluido en kiu dissolviĝas enzimoj kaj antikorpoj.
La ekstera (lipida) tavolo estas tre maldika kaj ... grasa. Ĉi tio certigas, ke la larma fluido ne malpleniĝas laŭ la rando de la palpebro kaj ke la akva tavolo de la larma fluido ne forvaporiĝas tro rapide.
Lacrima fluido estas ĉefe produktita en la lacrima glando, kiu situas en la supra parto de la orbito de la ekstero. Krome, multaj malgrandaj konjunkciaj glandoj kaj la randoj de la palpebroj ankaŭ liberigas larmajn fluajn erojn. La fluo kaj kvanto de larma fluido estas reguligitaj de la aŭtonomia nerva sistemo.
Kiu kondukas al seka okula sindromo
En ĉi tiu kazo, ĉu la kvanto aŭ konsisto de la larma fluido ŝanĝiĝas, kio kondukas al difektita hidratado de la okula surfaco. La tuta volumo de la laciga fluido povas esti reduktita, aŭ unu el la komponentoj de la larmiga filmo, menciita supre, povas esti produktita en nesufiĉaj kvantoj.
La kaŭzo povas esti kronika inflamo de la palpebroj, en kiu la duktoj de la glandoj laŭ la randoj de la palpebroj ŝtopiĝas, tiel ke ili ne plu povas fari sian taskon, liberigante la erojn de la larmiga filmo, do la okulo sekiĝas pli facile.
Simila sento povas aperi post oftalmika kirurgio (ekzemple post katara forigo), same kiel antaŭ la apero de menopaŭzo.
Tamen estas sistemaj malsanoj, kiuj povas konduki al ĉi tiu sindromo. Kalkuli la liston estas diabeto mellitus, kiu povas produkti malpli larmajn fluidaĵojn.
Seka Okula Sindromo: inkluzivas ĉiujn simptomojn kaŭzitajn de nesufiĉa humideco sur la surfaco de la okulo. Do, ĝiaj simptomoj povas esti de malforta sento de fremda korpo en la okulo kaj brulado ĝis (en la plej malbona kazo), kronika inflamo de la kornea kun nubado en la supra tavolo.
La plej gravaj simptomoj kun kreskanta severeco estas fremda korpa sento kaj sekaj okuloj, konjunkta ruĝeco, brulanta sento, doloro aŭ premo, same kiel "gluitaj" okuloj matene.
Kiam ĉi tiuj signoj aperas, homoj kun diabeto nur bezonas vidi oftalmologon, tro ofte ĉi tiu malsano donas problemojn pri vizio.
Elekti la ĝustan larman anstataŭanton dependas de la severeco de la sindromo. Por homoj, kiuj plendas pri sekaj okuloj sufiĉe malofte, taŭgaj likvaj anstataŭantoj taŭgas. Por pacientoj, kiuj spertas severan malkomforton senĉese, havas sencon provi pli viskozajn kaj viskozajn drogojn.
Se vi alergias al konserviloj aŭ bezonas tre ofte artefaritan larmon, oni rekomendas uzi larmajn anstataŭaĵojn sen konserviloj, kiuj kutime vendiĝas en ununura uzado (se la produkto estas farita en Eŭropo, verŝajne ĝi estos markita per EDO, SE aŭ DU).
Tiuj, kiuj portas molajn kontaktajn lensojn, taŭgas nur por artefaritaj larmoj sen konserviloj, ĉar ĉi-lastaj povas akumuliĝi kaj kaŭzi damaĝon al la kornea.
Kun malmolaj kontaktaj lensoj, larmaj anstataŭantoj povas esti uzataj kun aŭ sen konserviloj.
En ĉeesto de modera al seka okula sindromo, ne devas eluzi malmolajn kontaktajn lensojn, ĉar ĉi tiuj kontaktaj lensoj postulas minimuman kvanton da larma fluido, por ke ili povu moviĝi tra la larmiga filmo dum palpebrumado.
Ĉi tiuj estas ĝeneralaj principoj; uzado de lensoj estu diskutata kun via kuracisto. Eble li proponos forlasi la lensojn favore al okulvitroj.
- Ventolu la ĉambron en kiu vi estas plurfoje ĉiutage;
- Apliki humidigilon;
- Ofte ŝanĝi filtrilojn en aŭta klimatiza sistemo;
- Neniam ĝustigu la klimatizilon en la aŭton, tiel ke varma aero blovas rekte en la vizaĝon;
- Trinku sufiĉe da akvo (ĉirkaŭ 2 litroj tage);
- Redonu fumadon;
- Enkonduki nutraĵojn riĉajn en vitaminoj;
- Enkonduki nutraĵojn riĉajn en nesaturitaj grasaj acidoj omega-3 en la dieton;
- Estas sufiĉe ofte kaj konscie palpebrumi dum legado kaj laboro ĉe komputilo;
- Regule kaj zorge masaĝi la randojn de la palpebroj (la tekniko plej bone lernas de kuracisto);
- Dum vi laboras ĉe la komputilo, regule fermu viajn okulojn dum kelkaj sekundoj (kaj certigu, ke la okulglobo pliiĝos, do la korneo estos tute malseka, kvazaŭ en sonĝo);
- Dum vi laboras ĉe komputilo, rigardu la distancon ĉiujn 10 minutojn dum kelka tempo.
- La okulaj gutoj, kiujn vi eligis el la fridujo, devas iom varmigi en la palmoj de viaj manoj.
- Tenu la botelon kutime, alie facile troe falas guto, kiu "inundos" la kornon tro multe kaj iritos ĝin aldone.
- Remetu iomete la malsupran palpebro. Do estos pli facile por gutoj eniri en la konjunkcie sakon.
- Post instigado, vi devas teni la okulojn fermitaj dum minuto, kaj tiam ne palpebrumi tro ofte!
- Tenu trakon de la breta vivo de la drogo, fiksu la daton kiam la drogo estis malfermita, ĝuste sur la pakaĵo por ne forgesi ion.
