Eĉ homo, kiu ne scias, kia estas la diabeto mellitus de tipo II, aŭ la unua, devas kontroli la nivelon de glukozo en la sango, kaj ankaŭ scias kiel redukti sangan sukeron rapide kaj efike. La kialo por signifa kresko de glukozo plej ofte estas malalta motora aktiveco, same kiel peza konsumo de sukeraj kaj grasaj manĝaĵoj.
Ekzistas pluraj bazaj teknikoj, kiuj permesas kontroli plasman glukozon. La ĉefa estas drogterapio, kiu ĉiam efektiviĝas sub la inspektado de kuracisto. Drogoj kaj ilia dozo estas preskribitaj surbaze de la kvanto da sukero, kiu superas la normon.
Ĝi valoras rimarki, ke estas strikte malpermesite trinki sukeron-reduktantan medikamentojn sen unue konsulti kuraciston. Signifaj fluktuoj en sanga glukozo povas kaŭzi gravajn komplikaĵojn. En la fono de akra malpliiĝo de sukero, klinika komo povas okazi.
Kaŭzoj de hiperglicemio
Por la homa korpo, glukozo estas grava fonto de energio. Kiel okazas malobservo de karbonhidrata metabolo? Iuj grasoj kaj karbonhidratoj eniras la venan sangon, absorbitan tra la maldika muro de la intesto. Ĉiu vazo lokita en la abdomina kavo direktas sangan fluon al la portala vejno, kiu fluas en la hepaton, kie okazas sintezo de karbonhidratoj, sekvata de ilia disigo en diversajn specojn de sukeroj.
Plue, la akirita glukozo estas implikita en la kurso de biokemiaj reagoj celitaj al la formado de kalorioj por diversaj ĉeloj. Ĉi tiu procezo estas regula, sed plejparte la hepato funkcias precize nokte, kiam homo dormas. Plej multe de la energio estas senprokraste elspezita por resaniĝi de malfacila tago.
Troa energio estas konservita en formo de glukogeno, tio estas, ke ĝi ne estas konsumita. La substanco celas rapide fariĝi glukozo denove en urĝaj kazoj por plenumi la urĝajn bezonojn de la korpo.
Pri la kvanto da glukozo produktita, respondecas individuaj amasiĝoj de nervaj ĉeloj situantaj en la cerbo kaj kontribuantaj al la pituitaria glando, kiu estas la ĉefa glando, kiu regas la tutan endokrinan sistemon. La pituitaria glando transdonas nervan impulson al la pankreato, kiu responde produktas la bezonatan kvanton de la hormona insulino.
La hormono, siavice, helpas kun la hepato. Insulino reagas akre al faktoroj, kiuj kontribuas al pliigita energia elspezo. Tiaj faktoroj inkluzivas streĉajn situaciojn, pliigitan fizikan aktivecon, infektajn malsanojn ktp. Energio ankaŭ estas necesa por mensa laboro, certigante la digestan procezon.
Diabeto mellitus kontribuas al la detruo de la ĉeno de procezoj asociitaj kun la cirkulado de glukozo. Por tio, la enhavo de sanga sukero de diabeto ĉiam estas superita, kiu ne povas esti transformita al kalorioj.
Se vi ignoras ĉi tiun fakton, ne regule malaltigu nivelojn de sango sukero, gravaj konsekvencoj povus disvolviĝi.
Sukero imposto
La indico de glukozo en sanga plasmo varias en sufiĉe mallarĝa kadro. Sur malplena stomako, tio estas, matene antaŭ manĝi, la indikilo ne devas esti malpli ol 3,3 mmol / l kaj super 5,5 mmol / l. Ĉi tiu indikilo estas la sama por virinoj kaj viroj.
Duonan horon post manĝi glukozon en la sango pli kaj pli ol 1 horo ĝia nivelo fariĝas maksimuma, kaj post kelkaj horoj ĝi denove normalas. Krome, oni devas rimarki, ke ankaŭ mallongdaŭra fizika agado ankaŭ kontribuas al pliigo de glukozo, dum longtempe, kontraŭe, malaltigas ĝin.
La bezono redukti sangan sukeron en la sanga plasmo okazas ne nur en diabeto, sed ankaŭ en hepaj damaĝoj, troa konsumo de nutraĵoj altaj en karbonhidratoj, streso, pliigo de adrenalino kaj tiel plu.
La manko de glukozo konstatas post grandaj dozo da insulino, kun longa malsato, nesufiĉa produktado de hormonoj fare de la suprarrenaj glandoj kaj tiroides.
Signoj de Hiperglicemio
Estas preskaŭ neeble malpliigi sangan sukeron se oni diagnozas diabeton en kelkaj tagoj.
Antaŭ la provoj ne rekomendas sekvi dieton, aŭ preni iujn specialajn mezurojn, por ke la indikilo alproksimiĝu al la normo.
Tia studo ne povos objektive taksi la ĝeneralan klinikan bildon.
Krom provoj por alta sanga glukozo, kaj ke diabeto disvolviĝas, pluraj signoj indikas, inkluzive:
- Konstanta soifo. Kiam sango-sukero altiĝas, la renoj komencas labori pli aktive. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la homa korpo klopodas liberigi sin de la troa glukozo per la urino.
- Troa fluida konsumado provokas pli oftan urinadon. Plie, estas grava porcio en urino, precipe nokte.
- Prolongigita juko de haŭtaj surfacoj. Virinoj ankaŭ havas prurito en la perineo.
- Troa sukero estas akompanata de konstanta fizika laceco. Malgraŭ la fakto, ke glukozo estas troa en la korpo, ĝi ne povas kontakti la ĉelojn por doni al la korpo la necesan energion.
- Sento de entumeco en la membroj, ŝvelaĵo.
- Ofta kapturno kun diabeto.
- Problemoj pri vizio. Nebulo, sento de ekbriloj, kaj flotantaj nigraj punktoj povas aperi en la okuloj de la diabeto.
- Vundoj resanigas dum longa tempo. En la procezo de plilongiga resanigo, infektoj kaj fungaj malsanoj povas kunigi ilin.
- Fortaj pezaj fluktuoj. Diabeto povas multe pezi aŭ perdi ĝin.
La okazo de almenaŭ unu el la simptomoj estas konsiderata alarmiga signo, kio indikas la neceson urĝe kontakti endokrinologon. Por antaŭvidi diabeton, vi devas manĝi ĝuste kaj ekzerci.
Ankaŭ pliigas la kvanton da sukerkresko
Terapia dieto
Dieto estas konsiderata kiel integra elemento de la resaniga procezo. Ĝia celo estas ĉesigi la konsumadon de karbonhidratoj kaj grasoj kun manĝaĵoj konsumitaj. Produktoj, kiuj enhavas facile digesteblajn karbonhidratojn, devas esti tute ekskluditaj de la dieto. Ĉi tiuj inkluzivas paston, sukeron, sukojn, blankan panon, terpomojn, ĉokoladon kaj tiel plu.
Kion vi bezonas por manĝi? Rekomendindaj produktoj estas tiuj, kiuj povas redukti la koncentriĝon de glukozo en la sango. Ekzemple, asparago, celerio, tomatoj, brasiko, rafanoj, kukumoj, kukurbo, melongeno. Por diabetikuloj, rekomendas la kuracotabelon n-ro 9. Precipe taŭga nutrado estas grava por diabetoj, kiuj pensas kiel perdi pezon.
Vi povas fari sen dolĉaĵoj uzante dolĉigilon. Vi povas elekti unu el la sintezaj drogoj, inkluzive sakarinon, aspartamon kaj ankaŭ sukrasiton. Tamen ili havas unu flankan efikon. Iuj pacientoj spertas fortan senton de malsato pro ili.
Por tio, plej bone oni donas preferon al naturaj dolĉigiloj, kiuj inkluzivas mielon, sorbitolon, fruktoson, xilitol. Tamen ili ne povas esti prenataj sen kontrolo, ĉar ili ofte provokas ĝenitajn intestojn aŭ stomakon.
La kuracisto diskutas pri la akceptebla ĉiutaga dozo de la produkto.
Drugoterapio
Hiperglicemio estas akompanata de drogokuracado. La paciento preskribas glukozon-reduktantajn drogojn de tri klasoj:
- Glyclazide, Glibenclamide kaj aliaj derivaĵoj de sulfanylurea reduktas iom post iom la sukeron, malebligante ĝiajn saltojn dum la tuta tago. Tiaj drogoj prenas du tablojdojn tage.
- Biguanidoj estas konsiderataj pli bonfaraj kaj utilaj, ĉar ili povas stimuli la produktadon de insulino de la korpo. Preparoj, inkluzive de Glucofage, Siofor, Gliformin kaj tiel plu, estas haveblaj en tableta formo kaj karakterizas per daŭra ago.
- Granda grupo de drogoj, kiuj malaltigas sukeron, nomiĝas insulinoj. Ĉiuj drogoj de ĉi tiu kategorio uzeblas nur post la diagnozo de insulina manko. Oni preparas injekton per seringilo.
La dozo de drogoj en strikta ordo kalkulas la endokrinologon kaj dependas de fizika aktiveco, ekskrecio de sukero en la urino kaj individuaj trajtoj de la paciento.
Krome, en klinika komo, ĉiuj insulinaj drogoj povas esti administritaj gutetaj intravenee.
Populara medicino
Vi povas redukti sangan sukeron uzante tradician kuracilon, tio estas, uzante kuracajn herbojn kaj aliajn substancojn hejme. Inter la plej popularaj receptoj pri kiel rapide malaltigi sukeron, oni povas distingi jenajn:
- La konsisto de blueberries kaj folioj inkluzivas specialan substancon nomatan mirtilino, kiu en sia ago funkcias kiel insulino, tio estas, ĝi helpas malpliigi sangan sukeron. Diabatikuloj rekomendas manĝi frostitajn aŭ freŝajn bluaĵojn, formi kompotojn el ili sen aldoni sukeron.
- Cereala trinkaĵo por matenmanĝo kun hiperglucemio estas preparita kiel kutime kaj respondecas pri malpliigo de glukozo, tio estas, ke la nivelo de sango sukero falas. Ĉi tiu vario de cerealoj estas nemalhavebla produkto por diabeto. Por fari la perfektan matenmanĝan cerealon kaj stabiligi sangan sukeron, vi devas sekvi la recepton.Renigu la grupon ĝisfunde, sekigu ĝin en pato sen aldoni oleon kaj muelu ĝin en faruno. Post ĉi tio, ĉiun vesperon, vi devas verŝi du kulerojn da la rezultinta hriza pulvoro kun kefir aŭ jogurto kaj lasi infuza ĝis la mateno. Post tia matenmanĝo vi ne povas manĝi almenaŭ unu horon.
- Vegetaj sukoj, inkluzive de tomato, brasiko, kukuso, karoto, kaj akvomelona suko, helpas malpligrandigi la sukeron. Trinki tiajn komponaĵojn devas esti sur malplena stomako plurajn fojojn ĉiutage.
- Anstataŭ teo aŭ kafo, plej bone estas trinki cikoria planto. Unu kulero da pulvora pulvoro estas verŝita kun glaso da bolanta akvo, post kio la kunmetaĵo estas infuza dum ĉirkaŭ tridek minutoj. De tia trinkaĵo, sukero malpliiĝos.
- Cepa suko, kiu devas esti prenita en kuleron antaŭ manĝoj, estas bonega. Vi ankaŭ povas kuiri cepan infuzaĵon, kio reduktas la glukozan enhavon. Malgranda cepo estas tranĉita en malgrandajn pecojn, plenigita kun glaso da malvarmeta akvo kaj infuza dum pluraj horoj. Prenu ĉi tiun rimedon tri fojojn ĉiutage. La volumo, kiu reduktas glukozon, estas triono de glaso.
Tamen homoj kun hiperglicemio devas uzi tiajn drogojn kun singardo. Kion vi bezonas memori? Forta malkresko en sanga glukozo povas konduki al disvolviĝo de glicemia komo. Tial la ideo, ke ne eblas misuzi eĉ popolajn receptojn, estas vera.
En la video en ĉi tiu artikolo, la kuracisto parolos pri nutrado, kiu ne provokos pliiĝon de sango-sukero.
