Sango estas la ĉefa fluido por la korpo, do ĝia stato devas esti zorge kontrolita. Post ĉio, eĉ bagatela ŝanĝo en ĝia konsisto povas kaŭzi gravajn konsekvencojn.
Sukero nivelo estas grava indikilo de la normala funkciado de ĉiuj organoj kaj sistemoj en la homa korpo. La glukoza koncentriĝo reflektas, kiel okazas karbohidrata metabolo, kaj ĉi tiu substanco ankaŭ estas konsiderata la ĉefa fonto de energio por la korpo.
Sukero eniras la sangofluon post konsumado de karbonhidratoj. Ĝia enhavo povas esti malalta, normala kaj alta.
Ĉiuj scias, ke kiam glukozaj niveloj estas tro altaj, ĝi efikas tre malbone al la sistemoj kaj organoj. Plie, ĉi tiu kondiĉo estas tipa por homoj kun diabeto. Sed se sango sukero estas sub normalo, kion tio signifas?
Kio estas hipogluzemio kaj kial ĝi disvolviĝas?
Sango-sukero-nivelo estas interligita kun tio, kion homo regule manĝas. Do, manĝante dolĉajn kaj karbonajn pladojn, la indikiloj kreskas akre. Samtempe, la pankreato komencas intense produkti insulinon - hormonon, kiu procesas glukozon en energion.
Kiam insulino ĉesas produktiĝi, la glukoza enhavo devas normaligi, sed tio ne okazas kun diversaj malsanoj. Ekzemple, en diabeto, hipogluzemio ofte okazas, kiam manĝinte, la pankreato ne produktas la bezonatan kvanton de la hormono.
Sed foje malalta sukero estas ankaŭ observata ĉe sana persono. Ofte tio okazas dum ŝarĝo de diversa intenseco.
La normala fastanta glukoza nivelo matene estas de 3,3 ĝis 5,5 mmol / L. Kun etaj devioj de 5,6-6,6 mmol / l, ni povas paroli pri difektita glukoza toleremo. Ĉi tiu kondiĉo estas la limo inter la normo kaj devioj, kaj se sukero superas 6,7 mmol / l, tiam ĉi tio estas konsiderata klara signo de diabeto.
Hipoglucemio povas ĉeesti ne nur en diabetoj, sed eĉ en sanaj homoj kaj infanoj. La ĉefaj kaŭzoj de malalta sukero estas:
- Intensa fizika aktiveco kun malalta kaloria dieto.
- Manĝu junan manĝaĵon regule (rapidmanĝaĵo, dolĉaĵoj, faruno).
- Prenante iujn medikamentojn.
- Frua gravedeco.
- Deshidratigo.
- La uzo de beta-blokantoj en la fono de sportoj.
- Menstruo en virinoj.
- La reago de la korpo de la infano al preni acetilsalicilikan acidon.
La kaŭzoj de hipogluzemio ĉe junaj knabinoj estas malsukceso sekvi dieton. Post ĉio, virinoj tre ofte sidas sur malaltaj kalorioj.
Malbonaj kutimoj (fumado, alkoholo) ankaŭ povas malaltigi vian glukozon. Plie, ĝis homo tute forlasas alkoholon kaj cigaredojn, ne ĉiam eblas normaligi sukeronivelon eĉ helpe de medikamentoj.
Ofte la kaŭzoj de hipoglikemio kuŝas en la ĉeesto de malignaj tumoroj. Post ĉio, tumoroj en la pankreato ofte kondukas al proliferado de histoj, inkluzive de beta-ĉeloj, respondecaj pri produktado de insulino.
En diabetoj, reduktita sukero estas detektita pro superdozo de insulino aŭ aliaj drogoj kaj meze de persistaj renaj problemoj. Ŝanĝo de drogoj ankaŭ estigas saltojn en glukozo-niveloj.
La jenaj kaŭzoj de hipoglikemio en diabeto estas malsato, troa fizika aktiveco, prenado de drogoj, alkoholo kaj enkonduko de nova sukero-reduktanta agento en terapion.
Plie, malalta nivelo de glukozo en la sango povas disvolviĝi, se la diabeto malpliigas la koncentriĝon de sukero sen ĝustigi la dozon de la ĉefaj drogoj.
Simptomoj kaj diagnozo
Malgranda glukoza indikilo ofte aperas matene, tuj post mendado. En ĉi tiu kazo, por normaligi ĝin, sufiĉas havi streĉan matenmanĝon.
Sed kelkfoje post matenmanĝo aŭ tagmanĝo estas responda hipoglikemio. Ĉi tiu simptomo ofte indikas la disvolviĝon de diabeto.
La ĉefaj manifestiĝoj de malaltaj sukero-koncentriĝoj inkluzivas:
- hiperhidrosis;
- naŭzo
- ofta pulso kaj takikardio;
- varmaj ekbriloj kaj tremoj en la manoj;
- intensa soifo kaj malsato;
- diabeto kapdoloro;
- irritabilidad;
- poliuria.
Aliaj simptomoj de malalta sukero estas somnolo, blankeco de la haŭto de la vizaĝo, kruroj kaj brakoj, apatio kaj kapturno. Ofte estas vidaj perturboj (muŝoj, duobla vidado aŭ vualo en la okuloj), pezeco, malforteco aŭ entumeco de la kruroj. Ankaŭ kun hiperglicemio palmoj ŝvitas, kiu okazas eĉ malvarme.
Manifestoj de malalta sukero nokte parolas dum dormo, forta sekrecio de ŝvito. Kaj post vekiĝo, homo sentas sin malforta kaj konstante ĝenas pro la etaj aferoj.
Tiaj simptomoj okazas pro malsato de la cerbo. Tial, se sango sukero estas sub normala (malpli ol 3,3 mmol / l) tiam karbonhidratoj estu rapide konsumataj.
Mankas ia ajn ago, iuj komplikaĵoj povas disvolviĝi. En la komenca etapo, konvulsioj, distrita atento, malkuraĝa irado kaj nekohera parolado aperas.
Post kiam ekzistas perdo de konscio kaj estas ebleco de konvulsia sindromo. Diabetaĵoj en ĉi tiu stato ofte falas en komon. Ofte hipoglikemio kondukas al disvolviĝo de apopleksio.
Menciindas, ke infanoj estas malpli sentemaj al hipoglucemio. Sed se ĝi estas prononcita, tiam tiaj pacientoj ankaŭ disvolvas kelkajn simptomojn, kiuj inkluzivas:
- forta apetito;
- doloro en la kruroj kaj stomako;
- malforteco
- deziro malstreĉiĝi;
- silento kaj atipika trankvilo;
- malriĉa rapida pensado;
- ŝvitado de la kapo.
La diagnozo de hipogluzemio baziĝas sur tri faktoroj. Ĉi tiuj estas laboratoriotestoj, medicina historio kaj pacientaj plendoj.
Por scii la nivelon de sukero en la laboratorio, oni faras teston pri glucemia toleremo. Ĝia esenco kuŝas en tio, ke sur malplena stomako la paciento registras indikilojn, kaj tiam donas al li dolĉan solvon. Post 2 horoj, la nivelo de sukero denove estas mezurita.
Vi ankaŭ povas ekscii pri la ĉeesto de hipoxikemo aŭ hiperglicemio hejme. Por ĉi tiu celo, uzu glucometron.
Krizaj metodoj por pliigi glukozan koncentriĝon
Se sukero ne multe malpliiĝas, vi mem povas forigi ĉi tiun kondiĉon. En ĉi tiu kazo, vi bezonas manĝi iujn rapidajn karbonhidratojn aŭ trinki glukozan solvon.
Post tio, gravas mezuri post 10 minutoj. Se dum ĉi tiu tempo la nivelo ne pliiĝas, vi devas preni iom pli dolĉan solvon aŭ manĝaĵon kaj fari duan teston.
En kazo de akuta falo en sukero-niveloj, nutraĵoj kun alta GI devas esti konsumitaj. Ĉi tiuj inkluzivas mielon, limonadon aŭ sukon, rafinitan sukeron, karamelon kaj marmeladon.
Tamen por rapide pliigi la koncentriĝon de glukozo, vi ne povas manĝi fruktojn, malrapide digesteblajn karbonhidratojn, tortojn, ĉokoladon, dolĉigitajn manĝaĵojn kaj glaciaĵojn. Kun la sekva manĝo, ankaŭ indas atendi ĝis la kondiĉo normaligas.
Sed se la sukero nivelo tre falis, vi devus telefoni al ambulanco. Antaŭ ŝia alveno, vi povas doni al la paciento trinkan tre dolĉan teon, kaj en hospitalo li estos donita glukozan solvon (40%). En kazo de perdo de konscio, vi ne devas trinki aŭ nutri la pacienton, ĉar ekzistas risko, ke li sufokiĝos aŭ sufokos. Gravas scii, kia devas esti kriz-zorgo por diabeta komo.
Antaŭ ol alvenas la ambulanco, estas konvene kuŝi la viktimon sur sia flanko, klinante sian supran kruron al la genuo. Ĉi tio ne permesos al la foso sufokiĝi per sia propra lango.
Se vi havas sperton hejme, oni injektas al la paciento 20 ml da glukoza solvo, glucagono aŭ adrenalino (0,5 ml).
Dieta terapio
Nutrado havas signifan efikon al fluktuoj en sanga glukozo niveloj. Tial pacientoj kun pli granda risko disvolvi hiperglicemion devas konsulti endokrinologon, kiu preskribos al ili specialan dieton.
La dieto estas elektita surbaze de diversaj faktoroj (severeco de la kondiĉo, aĝo, ĉeesto de koincidaj malsanoj). Tamen ekzistas ĝeneralaj principoj, kiujn ĉiuj, kiuj ne volas havi sanproblemojn, inkluzive de malalta sukero, devas plenumiĝi.
La unua regulo estas pliigo de la konsumado de malrapide digesteblaj karbonhidratoj. Ĉi tiuj produktoj inkluzivas tutajn grajnojn bakitajn varojn, legomojn kaj diversajn cerealojn.
Modere, suko, dolĉaĵoj, mielo kaj kuketoj estu konsumataj. Kaj alkoholo, muffino, riĉaj buljonoj, semolo, pasto el mola tritiko, bestaj grasoj, spicoj kaj fumitaj karnoj devas esti forlasitaj.
Gravas manĝi frakcie, prenante manĝaĵojn en malgrandaj porcioj. Oni devas preferi manĝaĵojn riĉajn en fibro (terpomoj, pizoj, maizo). Tiaj manĝaĵoj malrapidigas la absorbadon de sukero el kompleksaj karbonhidratoj.
Deviga ero de la ĉiutaga menuo estu fruktoj. Sed pli bone estas rifuzi tro dolĉajn fruktojn (banano, melono, fragoj, vinberoj).
Grava rolo en la dieto estas donita al proteinoj, kies kvanto devas superi super karbonhidratoj. Preferindas dietaj specoj de viando kaj fiŝo, nome kuniklo-viando, kokido, meleagro, bovaĵo, azeno kaj mento. Vi ankaŭ povas manĝi nuksojn kaj malaltajn grasajn laktaĵojn.
Jen proksimuma ĉiutaga dieto, aliĝanta al kiu vi povas malebligi la evoluon de hiperglicemio:
- Matenmanĝo - molaj ovoj, ne dolĉita teo, peco da pano el tuta greno-faruno.
- La unua manĝeto estas lakto (1 glaso) aŭ dolĉa frukto.
- Tagmanĝo - vegeta salato kaj supo sur malalta grasa buljono aŭ vapora fiŝo kun legomoj kaj teo.
- La dua manĝeto estas herba buljono kaj 2 dolĉaj fruktoj aŭ nuksoj (ĝis 50 g).
- Vespermanĝo - boligita kuniklo-viando aŭ kokido kun legomoj, teo aŭ cikorio.
- 2 horojn antaŭ enlitiĝi, vi povas trinki 200 ml da kefir (1%).
La video en ĉi tiu artikolo malkaŝas la esencon de GMpoglycemia en diabeto.
