Pliigo de sango-glukozo povas esti asociita kun malsanoj de la endokrina sistemo: la pituitaria glando, tiroidea glando, suprarrena glando kaj pankreato.
La plej ofta kaŭzo de alta sukero estas diabeto. En ĉi tiu malsano, glukozo estas pliigita pro manko de insulina produktado aŭ histo-rezisto.
Por redukti sangan sukeron, vi bezonas terapian dieton kaj preni kuracilojn, kiuj normaligas ĝian nivelon.
Kaŭzoj de pliigita sango-glukozo
Nutri la korpon postulas energion de manĝaĵoj. En la intesto, karbonhidratoj kaj grasoj unue estas absorbitaj en ĝian muron, kaj poste eniras la hepaton per venena sango. En la hepato, karbonhidratoj estas dividitaj en glukozon kaj aliajn sukerojn.
Glukozo estas uzata por energio kaj estas konservita parte en la hepato kiel glukogeno en rezervo. La cerbo respondas al ŝanĝoj en sanga glukozo, kaj donas al la pankreato ordonon liberigi insulinon, kio reduktas sangan sukeron.
Insulino kun pliigita bezono de glukozo (streĉo, fizika aktiveco, infekto-penetrado) reduktas la glicogenajn butikojn en la hepato kaj antaŭenigas la uzon de glukozo por organa nutrado. En diabeto mellitus, glukozo ne povas eniri la histojn pro manko de insulina produktado (por tipo 1-diabeto), kaj ankaŭ, se la histoj ne povas sorbi ĝin, pro insulino-sensentemo (dua tipo).
La normala glukoza nivelo (en mmol / L) en plenkreskuloj sur malplena stomako devas esti inter 4,1 kaj 5,9.
Krom diabeto, sukero povas esti pli alta ol normala en tiaj malsanoj:
- Viralaj infektoj.
- Pankreata inflamo (akra aŭ kronika pancreatito), pankreata nekrozo.
- Kronika hepatito kaj nefrito.
- Difektita pituitaria, suprena kaj tiroida funkcio.
- Autoimunaj reagoj.
- Onkologiaj malsanoj de la pankreato.
- En la akra fazo de koratako aŭ streko.
Por redukti sangan sukeron, necesas trakti la suban malsanon, ĉar la kresko de sukero ĉe ili estas malĉefa. Normaligo de simptomoj kondukas al rapida malpliiĝo de glukozo-niveloj.
Ankaŭ, epizodaj kreskoj de sukero povas kaŭzi streĉon, fumadon, trinkadon de kafo, korpan aktivecon, manĝonte la tagon antaŭe, abundan aŭ tro dolĉan matenmanĝon, prenante diuretikajn aŭ hormonajn drogojn.
Dieto por malaltigi sukeron
La menuo por diabetoj rekomendas nutraĵojn, kiuj enhavas plantan fibron. Ili helpas forigi troan kolesterolon kaj glukozon el la intestoj.
Por fari tion, vi povas manĝi legomojn, branĉon kaj dolĉitajn fruktojn.
Por malebligi amasiĝon de graso en la hepato, oni uzas produktojn kun lipotropa ago. Por malaltigi kolesterolon, vi devas manĝi dometon, aveno, malgrasan viandon, tofuon.
Ĉiuj pacientoj kun diabeto mellitus, por malpligrandigi sian sangan sukeron, bezonas dietoterapion laŭ la reguloj de kurac-tablo n-ro 9 laŭ Pevzner.
La bazaj principoj de dieto kaŭzanta malpliiĝon de glukozo:
- Ĉiam ekskluditaj manĝaĵoj enhavantaj simplajn karbonhidratojn: sukero, marmelado, mielo, kukaĵoj, blanka pano, rizo, pasto kaj semolo, kukaĵoj, bananoj kaj vinberoj, alkoholo. Tiaj manĝaĵoj rapide kaŭzas hiperglicemion. Krome, la inkludo en la menuo de pakitaj sukoj kun sukero, glaciaĵo, kondensita lakto, datoj estas malpermesita. Vi ne povas trinki dolĉajn karbonatajn trinkaĵojn.
- Modera konsumo de nutraĵoj kun kompleksaj karbonhidratoj: fruktoj, betoj, cerealoj kaj sekalo, branĉo, terpomoj.
- La limigo de nutraĵoj altaj en bestaj grasoj: ŝafido, porko, cerbo, hepato, renoj, koro, anaso, lardo, grasaj kolbasoj, acida kremo 21% graso, dometo super 15%.
- Anstataŭ sukero, vi devas uzi ĝiajn anstataŭaĵojn.
- Reduktita kaloria konsumado kun sobrepeso.
- Strikta aliĝo al manĝa konsumado. La tuta dieto devas esti dividita en kvin aŭ ses manĝojn. Pacientoj estas avertitaj, ke vi bezonas konstante manĝi laŭ la horloĝo.
Kiel sukeraj anstataŭantoj, naturaj preparoj estas uzataj - Steviosido, Fruktosido, Xilitol kaj Sorbitolo, kaj ankaŭ artefaritaj: sakarino, aspartamo, sukrazido. Sukeraj anstataŭantoj estas uzataj por aldono al trinkaĵoj kaj kuirado. Kun kreskantaj dozoj, ili povas kaŭzi kromefikojn en formo de intesta malordo.
La plej sendanĝera el ĉiuj sukero-anstataŭaĵoj estas la eltiraĵo de Stevia, planto kun dolĉa gusto. Ĉi tiu herbo normaligas karbonhidratan metabolon kaj pliigas sentemon al insulino. Ne enhavas kaloriojn. Tial ĝi estas speciale rekomendinda kun kombinaĵo de diabeto kaj obezeco.
Oni rekomendas uzi produktojn en receptoj, kiuj povas malaltigi sukeron kaj plibonigi karbonhidratan metabolon. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Arbedoj - pretigu ĵeleon, kompoton, aldonu al cerealoj kaj acida lakta trinkaĵo, blueberry-folioj ankaŭ uziĝas por diabeto.
- Cikorio estas uzata kiel anstataŭanto de kafo, kiu reduktas sukeron kaj plibonigas hepatan funkcion.
- Jerusalema artiŝoko estas uzata krude por salatoj kaj anstataŭigas ilin per terpomoj en pladoj.
- Vi povas manĝi pomon freŝan aŭ fari sukon.
- Legomoj estas uzataj por flankaj pladoj kaj unuaj kursoj.
- En vaporo, branĉo estas aldonita al cerealoj, dometo, suko, la unuaj teleroj estas pretigitaj sur buljono de branĉo.
Por redukti sangan sukeron, necesas aldoni spicojn al pladoj: kurkumo, safrano, cinamo kaj kokoso.
Estas pruvite, ke limigi la dieton en kalorioj kaj okazigi fastotagojn povas pliigi la sentivecon al insulino produktita en pacientoj kun tipo 2 diabeto. Tiaj tagoj estas rekomendataj ne pli ol unufoje semajne. En diabeto, dometoj, kefir, fiŝo kaj vegetaĵaj fastotagoj estas indikitaj.
Mallongdaŭra fastado ankaŭ povas uzi por rapide redukti sukeron.
Ĉi tio devas esti kontrolata de endokrinologo, ĉar antaŭ ol malaltigi la suker-nivelon, necesa plia ekzameno.
Kuracherbo por redukti sukeron
La ĉefa celo por diabeto - kiel redukti sangan sukeron, povas esti solvita per herbaj kuraciloj. Herboj por malaltigi suker-nivelojn estas uzataj en formo de dekoracio, infuzaĵo de unu ero, aŭ en formo de kolektoj de kuracaj herboj.
Plantoj kiel ĉi tiuj helpos malaltigi sangan sukeron:
- Arándano folio kaj fruktoj.
- Bovaj Podoj.
- Cindra ruĝa monto.
- Radiko de regalino.
- Golfeto.
- Frambo kaj sovaĝaj fragoj.
Ankaŭ en la kolektoj uzas burdokan radikon, urtikon, foliojn. Bone reduktas sukero-digo de juglandaj folioj kaj viska ligno.
Anstataŭ regula teo, vi povas fari herban teon. Necesas breĉi kolekton de tia kunmetaĵo: blueberry-folioj, framboj kaj aronia beroj en egalaj kvantoj.
Ĉi tiu kolekto havas plaĉan guston, helpas plibonigi bonstaton kaj malpliigi sangan sukeron en pacientoj kun diabeto. Trinkado ĝis 400 ml ĉiutage estas rekomendinda.
Medikamentadoj por malaltigi sukeron
La unua tipo de diabeto okazas dum la detruo de beta-ĉeloj, kiuj provizas insulinan produktadon. Tial ĝia kuracado povas efektiviĝi nur per injekto de ĉi tiu drogo. Tiaj pacientoj ne povas ekzisti sen insulino.
Traktaj reĝimoj uzantaj insulinojn de diversaj daŭraj agoj estas uzataj - mallongaj, longaj kaj kombinitaj. Insulino estas administrita en dozo kalkulita individue, konsiderante la aĝon, fizikan aktivecon kaj kurson de la malsano. Uzata por subkutana injekto kun seringilo, plumo kaj insulina bombo.
Insuloterapio povas esti bezonata por pacientoj kun diabeto tipo 2 rapide redukti sangan sukeron dum kirurgiaj intervenoj, kun la evoluo de diabeta komo, kaj kun neefikeco de tablaj preparoj.
Por la dua tipo de diabeto, drogoj de pluraj grupoj estas uzataj:
- Kreskanta histo-sentiveco al insulino.
- Kreskanta produktado de insulino.
- Kreskantaj niveloj de stimulaj hormonoj.
Drogoj, kiuj pliigas sentemon al insulino, kaptas glukozon el la sango kaj uzas ĝin en la muskoloj, reduktas la rompon de glicogeno en la hepato. Metforminaj preparoj estas plej ofte uzataj por tio: Glucofage, Dianormet, Siofor, Metformin Sandoz, Metfogamma.
Pioglitazono (Actos, Pioglar) havas similan mekanismon. Tiaj drogoj normaligas indikilojn ne nur de karbonhidrato, sed ankaŭ de grasa metabolo.
Por stimuli la produktadon de insulino, pretigas Glibenclamide kaj Manninil, ili kapablas rapide malaltigi nivelojn de glukozo en la sango, sed ne taŭgas por longtempa uzo, ĉar ili elpremas la pankreaton.
Aparatoj bazitaj sur Glaclazide (Diabeton kaj Oziklid) reduktas glukozon, pliigante produktadon de insulino post manĝado, havas protektan efikon sur sangaj glasoj kaj estas uzataj por antaŭvidi komplikaĵojn.
Por kuracado de diabeto, ankaŭ estas uzataj kombinaĵoj kun Amaryl M, Yanumet, Combogliza.
Relative novaj drogoj estas drogoj, kiuj povas pliigi la nivelon de nekretinoj. Ĉi tio estas grupo de hormonoj produktitaj de la intestoj. Ilia koncentriĝo en la sango altiĝas per manĝaĵa konsumado. Sub la influo de incretinoj, insulino sintezas kaj liberiĝas en la sangon.
Ankaŭ la agado de ĉi tiuj hormonoj sur la hepato malhelpas rompi glicogenon al glukozo, kio reduktas sangan sukeron. Ĉi tiu ago havas Januvius kaj Onglisa.
Por ĝuste preni drogon, kiu malaltigas sukeron, vi devas scii la glukozon-nivelon ne nur sur malplena stomako, sed du horojn post la manĝo, antaŭ ol enlitiĝi, spertu analizon pri la enhavo de glicata hemoglobino.
Kun la malĝusta doza elekto, sukero povas fali sub normalo, por ke vi ne devas levi tro malaltan sukeron, rekomendas manĝi precize kalkulitan individuan normon de produktoj kaj preni medikamentojn per ĉiutaga monitorado de sango.
Ekzerco por malaltigi sukeron
Fizika terapio por diabeto mellitus, kiu devas esti farita ĉiutage, malaltigas sangan sukeron. Kutima aro de simplaj gimnastikaj ekzercoj dum almenaŭ duonhoro tage reduktas la riskon disvolvi komplikaĵojn de diabeto.
Por plibonigi la nutradon de organoj, pliigi daŭron kaj agadon postulas longan marŝadon almenaŭ horon ĉiutage.
Redukti streĉon kaj malpliigi sangopremon dum jogo kaj meditado helpos konservi vaskan sanon kaj antaŭvidi korajn malsanojn.
Se la kondiĉo de la paciento ne rajtas ludi sporton, tiam spira gimnastika komplekso estas tio, kion vi povas fari kun ia ajn stato de sano kaj nivelo de fizika taŭgeco. Ĝenerale, fizika terapio asociita
La video en ĉi tiu artikolo raportas pri pluraj metodoj por malaltigi sangan sukeron.
