Ofte, diabeto, precipe en progresinta formo, estas akompanata de prurito de la haŭto. Tia simptomo devigas homon vidi kuraciston, foje por la unua fojo. Higieno en diabeto gravas en iu ajn etapo de la patologio.
En diabeto okazas malgrandaj sangaj glasoj kaj denaskaj nervoj, kio kondukas al pliigo de haŭta sentiveco.
Kun ĉi tiu malsano, kiel rezulto de metabolaj perturboj, imuneco malpliiĝas. Diabetaĵoj devas plenumi higienajn regulojn: observu la purecon de la korpo, vestaĵoj kaj via hejmo.
Higienaj mezuroj por diabeto
Malrapidigo kaj farebla fizika aktiveco ebligas pliigi la daŭron de la korpo de diabeto. Ankaŭ oni devas atenti la buŝan kavon kaj dentan prizorgadon.
Kun diabeto, la risko de karioj kaj gingivaj malsanoj estas plurfoje pli alta. La dentisto estas vizitita unufoje ĉiun ses monaton.
Higieno por diabeto inkluzivas devigan piedan prizorgadon, ĉar:
- la haŭto fariĝas seka kaj flava
- ulceroj kaj fendoj aperas sur la piedoj.
Por malhelpi komplikaĵojn de diabeto, kuracistoj konsilas specialan atenton al la simptomoj okazantaj dum la malsano.
Piedaj Zorgoj & Sekuraj Ŝuoj
Diabeto mellitus povas fariĝi provokanto de pli malalta sentiveco de la subaj ekstremaĵoj. Oni devas protekti la krurojn uzante nur komfortajn ŝuojn kaj evitante frotadon kaj vundojn. Sanaj kruroj estas necesa parto de traktado por diabeto, kaj via kuracisto ekzamenos ilin ĉe ĉiu konsulto.
Unu el la plej oftaj komplikaĵoj de la malsano estas diabeta piedo. Ĉar sentiveco malpliboniĝas, homo ne sentas dum longa tempo kiel skui ŝuojn, aperoj kaj vunditaj piedoj. Malbonaj resanigaj vundoj povas aperi eĉ de la plej malgranda tranĉo.
Por malhelpi diabetan piedon, vi devas:
- ĉesi fumi
- inspektu la piedojn ĉiutage,
- prilabori damaĝitajn areojn.
Ĉiutaga prizorgado de piedoj inkluzivas:
- lavante viajn piedojn per varma akvo kaj bonkvalita sapo,
- viŝante la haŭton per banĉuko,
- lubrikante la piedon per mildigaj kremoj,
- Trakti la interdigitalajn spacojn per alkoholo,
- uzu lanajn ŝtrumpetojn portitajn sur kotono.
Kuracistoj donas rekomendojn pri la stato de la piedfingroj. Do, ili ne povas esti tranĉitaj per tondiloj, kaj vi devas regule arkivi ilin. La rando de la najlo devas ĉiam esti rekta, sed ne tre mallonga.
Portu komfortajn ŝuojn, kiuj havas larĝan piedfingron kaj malgrandan kalkanon. Ĝi estu leda kaj daŭra. Ĉi tiu regulo validas por virinoj kaj viroj kun diabeto. Vi ne povas pritrakti viajn piedojn memstare, kaj eĉ pli apliki pedikuron por diabetikuloj se la vidkapablo estas nesufiĉa.
Ĝi estas danĝera memmediki, estas malpermesite haki kornojn kaj uzi produktojn enhavantajn acidon.
Pli bone estas ne forigi grenojn mem por ne damaĝi la haŭton kaj provoki infekton. Kruroj ne estas traktataj kun tro varma akvo.
Malhelpaj Proceduroj
La kategorio de higienaj proceduroj ankaŭ inkluzivas hardadon, kiu pliigas ĝian preventan kaj resanigan efikon, se kombinite kun fizika streĉo en diabeto mellitus.
Hardado estas malsama:
- pliigita metabolo
- pliiĝo de la ĝenerala viveco,
- aktivado de sano.
Reguloj de hardado devas esti observataj:
- laŭgrada: ia ajn malheliga ago kreskos iom post iom,
- reguleco kaj konsekvenco: la procedoj estas farataj konstante, foje en apartaj kursoj, sed almenaŭ unu kaj duonmonate ĉiutage sen longaj paŭzoj,
- multampleksa uzado: uzu ne unu, sed plurajn tipojn de hardado,
- individueco: la daŭro kaj intenseco, same kiel la sistemo de hardado de proceduroj, estas determinitaj de la aĝo, stato de sano, fizika disvolviĝo kaj individuaj trajtoj de la paciento.
Tre grava procedo estas trempado de aero por persono kun diabeto. Marŝi ĉe diversaj temperaturoj jam estas formo de aero. Tiaj agoj povas esti komencitaj en ĉambroj kun ĉambra temperaturo - 18-22 gradoj.
Se la aera temperaturo ne malpli ol 16 gradojn, tiam post 2-3 semajnoj vi povas komenci banojn en la libera aero. Se la temperaturo superas 25 gradojn, tiam pli bone estas diabetoj limigi tiajn procedojn.
Aeraj banoj estas plej bone faritaj en arbara aŭ ĝardena areo, proksime al rezervujo. En manko de tia okazo, la radioj de la suno estas prenitaj sur la balkonon, kuŝante sur la trinka lito aŭ lito. Estas nepre kombini aerajn banojn kun regula ekzercado en diabeto.
Kun sufiĉa nivelo de hardado kaj foresto de gravaj kontraŭindikoj, aeraj banoj povas esti uzataj en la formo de nokta dormo en la aero. Tiaj procedoj devas esti faritaj nur post konsultado de kuracisto.
Kio iloj helpos en haŭta prizorgado de diabeto rakontos la filmeton en ĉi tiu artikolo.
