Sukero 23 ekzempleroj estas patologia kondiĉo karakterizita per la amasiĝo de glukozo en la sango. La danĝero de tiaj indikiloj kuŝas en la alta probablo de akraj komplikaĵoj, kaj la risko de evoluigado de kronikaj negativaj konsekvencoj pliiĝas ankaŭ.
Diabeto mellitus estas patologio, kiu postulas konstantan kaj zorgeman monitoradon por minimumigi la riskon de eblaj komplikaĵoj. Por ĉi tiu celo, pacientoj konstante kontrolas la kvanton da glukozo en la sango, sekvas specialan sanan dieton.
La bazo de kuracado de diabeto mellitus estas sportaj ŝarĝoj, kiuj kontribuas al pliigo de la sentiveco de molaj histoj al insulino. Aldone, drogoj aŭ insulino eble rekomendas.
Pripensu kial sango-sukero altiĝas, kaj kion fari en ĉi tiu situacio? Kiel redukti glukozon, kaj kiuj metodoj helpos?
Kiel normaligi indikilojn?
Do, kion mi faru, se mia sanga sukero ĉesas ĉe 23 ekzempleroj aŭ pli alte? Unue, kun tiaj indikiloj de glukozo, vi devas serĉi helpon de specialisto, ĉar ĉi tiu glukoza enhavo signifas altan probablecon de komplikaĵoj.
Due, gravas revizii la menuon. Medicina praktiko montras, ke tiaj kreskoj de sukero en la homa korpo estas rezulto de subnutrado, malsukceso de la konsilado de la dieto. Ekzemple, uzo de grasaj manĝaĵoj, dolĉaj manĝaĵoj ktp.
Oni rekomendas vin malpligrandigi glukozon per dieto, kiu inkluzivas nutraĵojn, kiuj ne enhavas momentajn karbonhidratojn. Kiam detektoj de glukozo estas detektitaj en paciento, dieto ekskluzive malalta de karbon kaj nenio alia helpos lin.
Kiel menciite supre, sango sukero super 20 ekzempleroj signifas, ke ekzistas malobservo de la funkcieco de la pankreato, kiu estas plena de multaj negativaj konsekvencoj, inkluzive de neinversigeblaj - malkapablo, kaj eĉ morto.
Indikilo de pli ol 23 ekzempleroj signalas danĝeron, kiu minacas diabetikojn, do vi devas kontakti kuraciston tuj. Laŭ la rezultoj de laboratoriotestoj, la kuracisto preskribos la taŭgan terapion, konsistantan el drogoj, dieta manĝo, sportaj agadoj, eble insulino.
Kutime, insulino rekomendas en kazoj, kie dieto, ekzercado kaj kuraciloj por malaltigi sukeron ne helpas atingi la postulatan nivelon de glukozo en la sango.
Praktiko montras, ke malalta karbo-nutrado en diabeto provizas plibonigon en la stato de la paciento, sendepende de la tipo de lia malsano. Normaligo de glukozo estas detektita 3-4 tagojn post ŝanĝo de via menuo.
Tiel eblas redukti sangan sukeron same kiel niveligi la verŝajnecon de malĉefaj patologioj, kiuj en la granda plimulto de klinikaj bildoj akompanas dolĉan malsanon.
Por diversigi vian menuon, vi devas uzi specialan recepton por kuiri.
Ĝi ne nur kontribuas al malpliigo de glukozo, sed ankaŭ plibonigas ĝeneralan bonstaton.
Kial sango sukero altiĝas al 23 ekzempleroj?
La niveloj de glukozo en la homa korpo povas varii pro la portado de infano, streĉa situacio, nerva streĉiĝo, multnombraj malĉefaj patologioj kaj aliaj faktoroj.
Favora momento troveblas ankaŭ pri pliigo de glukozo, ĉar ĝuste tio la homa korpo indikas malobservon de sia funkcieco, kaj sekve necesas pliigi atenton al ĝia sano.
Kiel regulo, sukerkreskoj estas observataj en tiuj klinikaj bildoj, kiam la paciento havas historion de malordo en karbonhidrata prilaborado.
Pripensu la plej oftajn kaŭzojn de pliigo de sukero al 23 ekzempleroj aŭ pli:
- Malekvilibra dieto: konsumo de grandaj kvantoj de manĝaĵoj, karbonhidratoj, sukaj manĝaĵoj. Post manĝo, homo (eĉ sana homo) ĉiam pliigas sukeron, ĉar estas aktiva prilaborado de manĝaĵoj konsumataj.
- Malalta motora aktiveco. Ĉiu ajn fizika aktiveco pozitive influas la nivelojn de sukero en la korpo, rezulte de kiuj ili estas reduktitaj.
- Emocia laboreco. Se homo nervozas, spertas fortan psikologian streĉon, tiam oni povas detekti glukozon kaj difekton en bonstato.
- Trinki alkoholon, fumadon estas du faktoroj, kiuj ne nur malhelpas la funkciecon de la homa korpo en lia aro, sed ankaŭ kondukas al pliigo de sangokoko.
- Hormona malekvilibro. Ekzemple, ĉe virinoj, dum menopaŭzo, sanga sukero altiĝas.
Tiel ĉiuj ĉi-supraj situacioj povas kaŭzi ŝanĝojn en la glukoza enhavo en la homa korpo. Kiel regulo, en ĉi tiuj klinikaj bildoj saltoj en sukero estas provizoraj.
Se ni elradikigas la radikajn kaŭzojn de kreskantaj glukozaj indikiloj, tiam dum mallonga periodo, sukero normaligos al 5.0-6.0-ekzempleroj, tio estas, ke ĝi revenos al la normalo.
Alta sukero kaj homa sano
Ĉiaj malsanoj de homa sano povas konduki al pliigo de sukero, kiuj dividiĝas depende de la tuŝita organo.
Ekzemple, endokrinaj malordoj pro difektita produktado de hormonoj povas konduki al disvolviĝo de ia ajn "dolĉa" malsano, la malsano de Cushing. En ĉi tiu klinika bildo, la glukoza enhavo pliiĝas kune kun pliigo de la hormono.
Patologioj de la pankreato, ekzemple, pancreatito kaj aliaj specoj de tumoraj formacioj, kontribuas al malpliigo de la natura produktado de insulino, kiu siavice perturbas la metabolajn procezojn en la korpo.
Tiaj malsanoj kaŭzas akran kreskon de sukero:
- Preni iujn medikamentojn, kiuj provokis kreskon de sango sukero. Ĉi tiuj inkluzivas diversajn hormonajn tabelojn, diuretikojn, steroidajn drogojn, naskajn kapsulojn ktp.
- Patologio de la hepato, kie glukozo estas konservita en formo de glicogeno. Kiam la laboro de ĉi tiu organo estas interrompita, glukozo akumuliĝas en la sango de homo. Malsanoj - cirozo de la hepato, hepatito, tumoraj formacioj kaj aliaj malsanoj.
Se la paciento sukero saltas pro la supraj kialoj, tiam necesas fari mezurojn celantajn niveligi la fonton.
Sendube, se homo kreskus sukeron al 23 ekzempleroj nur unu fojon - tio neniel indikas disvolviĝon de tipo 1 aŭ tipo 2 diabeto, sed vi devas pli zorgi pri via sano.
Vi devas revizii vian dieton, daŭrigi malaltan karbonan dieton, fari ĉiutagan gimnastikon.
Tre rekomendas vin regi vian sukeron per speciala metro - glucometro.
Kio se sukero superas 23 ekzemplerojn?
Antaŭ ĉio, la paciento bezonas ŝanĝi sian menuon. Kun altaj niveloj de sukero, rekomendas faka terapia dieto, kio implicas ekskludon de rapidaj karbonhidratoj, amelo.
Kiam paciento havas troan pezon aŭ eĉ obezecon meze de sukero, gravas konsideri kalorian konsumon, tio estas, ke vi bezonas malaltan kalorian dieton. Samtempe, en via menuo estas inkluzivitaj produktoj riĉigitaj per utilaj substancoj, vitaminoj kaj mineraloj.
Se oni detektas altan koncentriĝon da sukero, la kuracisto komence rekomendas ne-drogajn metodojn de terapio, tio estas dieton kaj sportajn ŝarĝojn. Se en la daŭro de ses monatoj ne eblas akiri la deziratan terapian efikon, tiam reduktitaj drogoj de sukero estas preskribitaj por diabeto de tipo II.
Trajtoj de nutrado kun alta sukero:
- La menuo rekomendas inkluzivi nutraĵojn, kiuj enhavas sufiĉan kvanton da proteinaj komponentoj, grasoj kaj karbonhidratoj.
- Elektinte manĝaĵojn, vi devas koncentriĝi sur la glicemia indekso de aparta produkto. Ĉi tiu tablo elŝuteblas per la interreto.
- Oni devas manĝi ofte, sed en malgrandaj porcioj, tio estas frakcia manĝaĵo. Kiel regulo, la plej bona eblo estas 5-7 manĝoj ĉiutage.
- Ekskludi damaĝajn produktojn el la menuo: alkoholo, karbonataj trinkaĵoj, rapida manĝo, ktp.
- La ĉefa menuo inkluzivas freŝajn fruktojn kaj legomojn, herbojn, fruktojn, proteinajn produktojn.
Praktiko montras, ke taŭga kaj ekvilibra dieto helpas ne nur redukti la koncentriĝon de glukozo en la sango, sed ankaŭ forigas la negativajn simptomojn, kiuj aperas en la fono de altaj sukeraj niveloj.
Sango glukozo povas esti kontrolita per dieto kaj sportoj. Tia terapio helpas normaligi sukeron, kaj sekve reduktas la probablon disvolvi duajn patologiojn okazantajn kontraŭ diabeto mellitus.
Informoj pri la kaŭzoj kaj metodoj por trakti hiperglicemion estas provizitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
