Sango sukero 29 kion fari? Malalta karbo-dieto, optimuma fizika aktiveco, drogoj por normaligi sukeron, insulinoterapion, same kiel ne tradiciajn metodojn de kuracado helpos redukti glukozajn indikilojn.
Se la glukoza koncentriĝo estas 29 ekzempleroj, tiam tio signifas hiperglicemian staton, rezulte de kiu la funkcieco de ĉiuj internaj organoj kaj sistemoj en la homa korpo estas malhelpita, la risko de komplikaĵoj pliiĝas.
Diabetes mellitus estas malsano, kiu ne minacas la vivon de la paciento, sed ĉi tio ne povas diri pri alta sukero, kio kondukas al disvolviĝo de multaj negativaj konsekvencoj de akra kaj kronika formo.
Do, se la sukero en la korpo estas 29 aŭ pli altaj unuoj, kion tio signifas, kaj kiaj komplikaĵoj povas disvolvi? Kiel malaltigi glukozon, kaj kiuj metodoj helpos?
Manieroj malaltigi glukozon
Glukozaj valoroj povas pliiĝi signife, atingante valoron de 29-30. Tiaj ciferoj estas karakterizitaj de grava danĝero kaj rekta minaco ne nur al la sano, sed ankaŭ al la vivo de la diabetikuloj, ĉar komato kaj eĉ morto povas okazi.
Por redukti sukeron kaj plibonigi vian bonfarton, oni rekomendas komence viziti kuraciston, ĉar ĝi ne probable solvas la problemon mem, kaj tempo perdos, kio nur pligravigos la klinikan bildon.
Gravas atenti tiujn manĝaĵojn, kiujn konsumis la paciento. Praktiko montras, ke en plej multaj pentraĵoj, nutrado funkcias kiel faktoro, kiu kondukas al glukozaj gutoj.
Kiam glukozo estas 29 ekzempleroj, la sola ĝusta traktado en ĉi tiu situacio estas malalta karbo-dieto, kio signifas manĝi manĝaĵojn kun malgranda kvanto da rapidaj karbonhidratoj.
Nuntempe ne ekzistas manieroj, kiuj eterne savus la pacienton kontraŭ diabeto. Tamen estas provitaj metodoj por helpi normaligi glukozon kaj stabiligi ĝin ene de normalaj limoj:
- Malalta karbonhidrata dieto.
- Farante sportojn.
- Medikamentoj
- Kontinua kontrolo de glukozo.
Speciala terapia dieto estas la ĉefa punkto de terapio, kiu ebligas al vi malpliigi la koncentriĝon de sukero, plibonigas la bonstaton de la paciento kaj ankaŭ forigas la negativajn simptomojn de la malsano.
Korektado de la dieto permesas revenigi sukeron al normalo, laŭ tio reduktas la riskon de evoluigado de patologioj, kiuj ofte akompanas la "dolĉan" malsanon.
Nutraj Bazoj pri Diabeto
Manĝaĵo estas unu el la faktoroj, kiuj havas rektan efikon sur glukozaj indikiloj, kondukante al ilia pliiĝo. Tiurilate strikta bonfarta dieto estas la reganta kondiĉo por sukcesa terapio.
Ekvilibra kaj racia menuo helpas ne nur normaligi sukeron je la ĝusta nivelo, sed ankaŭ helpas konservi ĝin ene de akcepteblaj limoj. Ne por nenio kontraŭ la fono de prediabeta stato, nur dieto sufiĉas por normaligi glukozon.
Kiam vi elektas produktojn por diabetikuloj, vi devas uzi la glicemian indican tablon, kie manĝaĵoj kun alta, meza kaj malalta GI estas indikitaj. Ju pli alta ĉi tiu valoro, des pli rapidaj karbonhidratoj en la produkto. Gravas limigi konsumon de grasoj.
Oni rekomendas ke vi ekskludu la sekvajn manĝaĵojn el via menuo:
- Karbonataj kaj nekarbonataj trinkaĵoj kun enhavo en sukero; alkoholaj trinkaĵoj.
- Kolbasoj (kolbasoj, kolbasoj, ktp).
- Grasaj laktaĵoj kaj laktaĵoj.
- Butero, oferto.
- Rapida manĝaĵo - blatoj, hamburgeroj, francaj fritoj ktp.
- Sukero, marmelado, marmelado.
- Dolĉaĵo, kukaĵo.
Estas granda listo de manĝaĵoj, kiujn vi povas manĝi kun diabeto en limigitaj kvantoj. Ĉi tiuj manĝaĵoj inkluzivas blankan panon, paston, boligitajn terpomojn, dolĉajn fruktojn, rizon kaj fruktosil-bazitajn dolĉaĵojn.
La bazo de sana dieto kun "dolĉa" malsano devas esti manĝaĵoj, kiuj estas karakterizitaj per malalta glicemia indico. Ili povas esti konsumataj ĉiutage.
Estas permesate manĝi la jenan manĝaĵon:
- Malmulta grasa viando (kuniklo, meleagro, bovido, brusta brusto).
- Iuj specoj de faboj.
- Kafo kaj teo sen sukero.
- Nutraj produktoj (arakidoj, juglandoj, migdaloj).
- Karotoj, betoj, rafanoj, zucchini, melongeno.
- Mariskoj.
- Verdoj: petroselo, aneto, celerio.
- Raspberries, blueberries, ĉerizoj.
La diabeta menuo nepre enhavas produktojn, kiuj helpas sorbon al la ĉela nivelo - jen nuksoj, lino, mara fiŝo.
La bazo de la dieto ĉiam estas formita de produktoj kun malalta glicemia indico, kiuj ne permesas sukeron altiĝi super la normo - verduloj, legomoj, legomoj.
Suka terapio por malaltigi glukozon
Freŝe elpremitaj sukoj estas ne nur granda kvanto da vitaminoj kaj nutraĵoj, sed ankaŭ maniero helpi malaltigi la nivelon de sukero en la homa korpo. La plej efika suko el rafano kombina kun karota suko.
Adeptoj de natura kuracado rekomendas konsumi terpoman sukon, kiu helpas malaltigi sukeron, tamen konservante ĝin ene de akcepteblaj limoj. Krome tia produkto helpas plibonigi la funkciecon de la digesta kaj gastrointestina vojo.
Por mallevi sukeron tra terpoma suko, faru jenon:
- Ranu kelkajn terpomojn, elpremu la sukon per gazo.
- Permesu al trinkaĵo ekloĝi dum unu horo, verŝu en alian pelvon. En ĉi tiu kazo, vi devas lasi la restaĵon en la samaj pladoj.
- Prenu 50 ml dufoje ĉiutage duonan horon antaŭ manĝo.
Beetroot suko havas bonan efikon, kiu estas prenita en malgrandaj kvantoj por la traktado de diabeto. Antaŭ ol preni ĝin, ili defendas ĝin dum pluraj horoj. Oni devas preni unu cucharadon 4 fojojn tage.
Ĉi tiu ilo taŭgas por iu ajn homo, ĉar ĝi havas neniujn kontraŭindikojn kaj kromefikojn.
La jenaj sukoj havas prononcitajn sukerajn malpliiĝojn: suko el karotoj, zucchini, tomatoj, kukurbo.
Akra formo de komplikaĵoj
Akraj komplikaĵoj de diabeto mellitus estas karakterizitaj per la evoluo de komo, pro kiu oni observas lezon de la centra nerva sistemo.
Ĉi tiu kondiĉo karakterizas per rapida progresanta malordo de nerva agado, perdo de konscio, estingo de elementaj refleksoj.
Severa formo de metabolaj malordoj en la fono de ekstreme alta glukozo povas kaŭzi laktan acidon kaj dehidratan komon. Jen la riskaj faktoroj por akraj komplikaĵoj:
- La akra formo de infektaj patologioj.
- Streĉaj situacioj (kirurgio, severaj brulvundoj, dolora ŝoko, ktp.).
- Pligravigado de kronikaj malsanoj.
- Malobservo de la dieto, same kiel la reĝimo de diabeta terapio (salti administradon de insulino; salti pilolojn; trinki alkoholon)
- Troa fizika aktiveco.
- Prenante iujn medikamentojn.
Kuracistoj rimarkas, ke pro komo en la fono de diabeto estas karakterizita per alta grado de morteco. Tial kun altaj sukero-niveloj pli ol 20 ekzempleroj, oni rekomendas tuj serĉi medicinan helpon.
Maltrankvilaj "sonoriloj" aŭ malhelpaj de diabeta komo kun alta sukero estas pliigo de la specifa gravito de urino, seka buŝo, konstanta deziro trinki, kapdoloro, ĝenerala malbonŝanco, kaj laceco.
Malfruaj komplikaĵoj de diabeto
Se, en la fundo de kritikaj sukero-ciferoj, akraj komplikaĵoj disvolviĝas plenaj de handikapo kaj morto, tiam konstante pliigita sukero kondukas al progresado de kronikaj konsekvencoj.
Kiel regulo, ĉi tiuj efikoj okazas kun plilongigita kresko de glukozo en la korpo. La hiperglicemia stato estas "bato" por ĉiuj internaj organoj kaj sistemoj, rezulte, malobservo de ilia funkcieco.
Bedaŭrinde preskaŭ ĉiuj kronikaj komplikaĵoj ne povas kuraci, vi nur povas plibonigi la staton de la paciento, do estas pli bone ne permesi ilian disvolviĝon.
Danĝeraj komplikaĵoj de kronika formo:
- Retinopatio karakterizas per damaĝo al la retino, kiu povas konduki al neinversigebla perdo de vidado.
- Diabeta pieda sindromo estas observata pro damaĝo al la sangaj glasoj de la ekstercentra nerva sistemo, rezulte de gangreno okazas.
- Diabeta nefropatio damaĝas la renan filtrilon kun neinversigebla naturo. La kaŭzo de la malsano estas kronika formo de rena malsukceso.
Diabeto ne povas kuraci, do la kuracado de la malsano celas kompensi la patologion, rezulte de tio eblas atingi konstantan malpliiĝon de glukozo kaj konservi ĝin laŭ la bezonata nivelo.
Kiel redukti sangan sukeron rakontos la spertulo en la video en ĉi tiu artikolo.
