Kolesterolo estas la plej grava substanco necesa por la plena funkciado de la korpo. Ĝi ludas specialan rolon por konservi hormonajn nivelojn.
Ĝi ne povas sendepende moviĝi kun la fluo de sango, ĉar ĝi ne dissolviĝas en akvo.
La kolesterolo estas transportita kiel parto de kompleksoj de alta komplekseco. Ili nomiĝas lipoproteinoj.
Estas pluraj tipoj de komponaĵoj:
- Holimikronoj estas la plej grandaj.
- Lipoproteinoj al tre malalta denseco, ankaŭ nomataj beta-lipoproteinoj. Kiam ili nomumas, ili uzas la mallongigon VLDLP.
- Lipoproteinoj de malalta denseco. Ili estas multe pli malgrandaj ol la antaŭaj. Por nomado oni uzas la mallongigon LDL.
- Altaj densecaj lipoproteinoj estas nomataj alfa-lipoproteinoj. La mallongigo estas HDL.
Temas pri la lasta koncepto, pri kiu oni diskutos. El ĉiuj kompleksoj de lipoproteinoj, ĉi tiu estas la plej prononcita proteina komponaĵo. Ĝi enhavas ne malpli ol 55% de proteinoj, kaj fosfolipidoj - ne malpli ol 30. Trigliceridoj kaj kolesterolo estas enhavitaj en ili en malgranda kvanto. Ĉi tiu komponaĵo estas ŝajne mola maso trovita en preskaŭ ĉiuj organoj. Ĝi havas la kutiman nomon por ĉiuj - kolesterolo. Ĝi estas la sola substanco sintezita de la hepato kaj renoj.
La ĉefa funkcio de alfa lipoproteinoj estas forigi ekscesan korpan grason el histoj kaj ĉeloj.
Ju pli multaj estas en la sango, des malpli probable estas suferi kardiovaskulajn malsanojn. Ili malebligas la kaŝadon de grasoj sur la vaskulaj muroj. Plej multe de ĉi tiu substanco estas konata kiel "utila" kolesterolo. Ĝi transportas grasajn ĉelojn al la hepato, reguligas hormonojn stimulante la suprarrenajn glandojn. Ĝi ankaŭ kunordigas la psikologian kaj emocian staton de homo, malhelpas la aperon de deprimaj statoj. Alfa kaj beta-kolesterolo estas same gravaj por la korpo kaj sano-stato.
La divido de kolesterolo en la kategoriojn "malutilaj" kaj "utilaj" determinas ilian efikon sur la homa korpo.
Malobservo de la normo indikas evidentajn gravajn sanproblemojn.
Pliigita nivelo de "bona" kolesterolo determinas la probablecon de aterosklerozo, koronaria kormalsano. Malaltaj niveloj indikas la ĉeeston de hipokolesterolemio.
Por ke la studado estu kiel eble plej ĝusta, vi devas aliĝi al iuj simplaj rekomendoj.
Taŭga preparo por la studo inkluzivas la jenajn regulojn:
- la analizo devas esti prenita "malplena" stomako, almenaŭ ok horoj devas pasi de la momento manĝi;
- la paciento devus ĉesi manĝi grasan, frititan, fumitan manĝaĵon, alkoholon antaŭ la studo;
- ne fumu unu horon antaŭ analizo;
- esplorado de alia speco ne povas esti preskribita en la sama tago kiel ĉi tio;
- duonan horon antaŭ ol preni la materialon, vi ne povas permesi emocian streĉon.
Studoj estas faritaj en la laboratorio. Ili ne povas esti determinitaj rekte, tial LDL kaj HDL unue estas precipitaj. En la likvaĵo akirita post la centrifuga procezo, oni mezuras la restantan kolesterolon.
Modernaj diagnozaj metodoj permesas akiri la rezulton kun la plej granda precizeco. Ili facile facilas, krome, por laboratoria personaro ili estas tute sendanĝeraj. Modernaj biokemiaj metroj determinas la rezulton per malgranda kvanto da krudmaterialoj. Elektroforez-bazitaj metodoj ekzistas, kiuj permesas disigi lipoproteinojn. Por determini la normon, ekzistas speciala tablo, kiu distribuas la normojn per indikiloj.
Se alfa kolesterolo en la korpo estas malpli ol 0,9 mmol / L, la risko disvolvi aterosklerozon estas ege alta. Kiam plialtiĝas kolesterolo, estas granda danĝero por sano. Por determini la nivelon de lipidoj en la sango, kalkulu la astrogenan indicon, aŭ koeficienton kalkulitan per speciala formulo. La rezulto taksas la nivelon de eksceso de LDL kaj HDL. Ju pli malgranda estas la rezulto, des pli favora la kondiĉo de la persono.
Por plene taksi la staton de la korpo, spertuloj rekomendas realigi lipidan profilon. Ĝi montros la ĝustan kvanton de malsamaj specoj de lipidoj.
Kolesterolo kaj proteinoj en la korpo estas rekte rilataj al proteinoj, karbonhidratoj kaj ilia metabolo.
Ĉi tiuj procezoj dependas de nutrado, fizika aktiveco, kronikaj malsanoj de la renoj, hepato kaj konektivaj histoj.
Fizika aktiveco helpos pliigi la nivelon de utila kolesterolo Por fari tion, vi devas aliĝi al iuj reguloj.
Malalti alfa kolesterolo efikas:
- obezeco
- diabeto mellitus;
- nefrotika sindromo;
- fumado
- aterosklerozo;
- eksceso de trigliceridoj.
Kuracistoj rekomendas:
- Rifuzi alkoholon.
- Ĉesu fumi.
- Faru fizikan aktivecon. Oni devas fari respondecan aliron al fizika agado.
- Korektu la dieton. Grasoj kaj karbonhidratoj anstataŭigas pektinon. Ĝi reduktas malbonan kolesterolon.
Por antaŭvidi kontraŭ aterosklerozo, vi devas preni vitaminon C.
Hiperlipidemio estas malsano karakterizata de ekstreme altaj niveloj de lipidoj kaj lipoproteinoj en homa sango.
Klasifiko de tipoj de malsano okazas koncerne koncentriĝon de lipidoj kaj lipoproteinoj en sanga plasmo.
Estas tiaj specoj de hiper-alfa lipidemio:
I - pliigis trigliceridojn.
Ia - alta kolesterolo.
II c - altaj niveloj de triglicerido kaj kolesterolo.
III - amasiĝo de fragmentoj de ksilomicronoj, kaŭzante troan enhavon de la antaŭaj substancoj.
IV - pliigita triglicerido, kolesterolo en normala kvanto.
V - kresko en la koncentriĝo de triglicerido kaj kolesterolo.
Krom ĉi tiuj, hipo-alfa-lipoproteinemio, ankaŭ hipo-beta-lipoproteinemio distingiĝas. Ankaŭ estas miksita hiperlipidemio.
La kaŭzoj de hiperlipidemio povas esti:
- cirozo de la hepato;
- subnutrado;
- diabeto de tipo 1;
- malobservo de la tiroida glando;
- rena malsukceso;
- tipo 2 diabeto;
- pliigita hipofiza funkcio;
- genetika predispozicio;
- alkoholigo al alkoholo;
- iuj medikamentoj;
Kolesterolo povas leviĝi el la malĝustaj manĝaĵoj, obezeco, sekso. Fakuloj diras, ke la totalaj kolesteroloj de virinoj estas multe pli malaltaj antaŭ la menopaŭzo. En viroj de ĉi tiu aĝo, la nivelo estas multe pli alta.
Ĉi tiu malsano ne havas simptomojn. Tial la ĉeesto de malobservo nur povas esti determinita per biokemia analizo. La disvolviĝo de la malsano estas akompanata de apero de aterosklerozo. Ĝi nur havas kelkajn karakterizajn simptomojn. La naturo de la signoj dependas de la loko de aterosclerotaj plakoj.
Kun levita trigliceridoj, oni observas pancreatitis. Por protekti vian sanon, vi devas esti ekzamenata regule.
Nur kuracisto povas determini la diagnozon kaj preskribi la ĝustan kuracadan komplekson.
Se alfa kolesterolo estas alta, vi devas atenti tion, kion homo manĝas, kio signifas, ke vi devas ĝustigi vian dieton kaj vivstilon. La kvanto da "sana" kolesterolo en la korpo estas trafita de la kvanto de proteino en manĝaĵo.
Aterosclerosis, diabeto kaj obezeco ne estas rezulto de troo de bestaj grasoj en la dieto, kvankam ili influas sanon. Eksceso de amelo kaj faruno en la dieto kondukas al tiaj konsekvencoj. Ĉi tiuj substancoj malhelpas la korpan sentivecon al insulino. Rezulte troa graso sur sangaj glasoj kaj ĉeloj. Por la plimulto de la loĝantaro, ĉi tiu problemo fariĝas grava, pro malpliigo de la vivokvalito.
Kolesterolo-metabolo ankaŭ ĝenas pro manko de kruda fibro. Fakuloj diras, ke manĝi salajn fiŝojn kaj malgrasajn karnojn povas malaltigi vian eblecon kreskigi kolesterolon. Samtempe, la uzo de sukero, farunaj produktoj kaj amelo devas esti minimumigita. Bona kolesterolo ankaŭ influas vivmanieron. En iuj kazoj, oni rekomendas preni lipoikan acidon. Ĉi tiu nomumo devas esti farita nur de specialisto.
Malalta movebleco kombina kun subnutrado reprezentas minacon al sano en formo de gravaj malsanoj. Gravas poste normaligi la rilatumon de kolesteroloj.
Difektita lipida metabolo estas konsekvenco kaj samtempe kaŭzo de aterosklerozo, hipertensio, obezeco kaj diabeto. Ĉi tiuj malsanoj ekestas ĉefe pro malĝusta vivstilo. Sekve, lipida metabolo povas esti normaligita sen medikamento agordante viajn manĝajn kaj vivajn kutimojn.
Kiel malaltigi sangajn kolesterolajn nivelojn estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
