Kiel malplenigi sangajn glasojn de kolesterolo-plakoj?

Purigi sangajn glasojn de kolesterolo-plakoj implikas diversajn drogajn kaj ne-drogajn metodojn.

Krom preni medikamentojn kiel statinojn, fibratojn, nikotinikan acidon kaj LCD-sekvantojn, vi devas sekvi dieton kaj ekzercadon. Alternativa eblo por medicina kuracado, nutrado kaj vivstila riparado estas hirudoterapio, akupunkturo, ŝtonoterapio, vakua terapio kaj uzo de popolaj kuraciloj.

Restas la demando, ĉu eblas malplenigi la vazojn de kolesterolo-plakoj. Kompreneble, se vi alproksimiĝas al ĉi tiu problemo serioze kaj en komplekso por plenumi ĉiujn rekomendojn de kuracisto, vi povas antaŭvidi aterosklerozon kaj ĝiajn konsekvencojn.

Bazaj Dietoj

Kune kun manĝaĵo, ĉirkaŭ 20% de kolesterolo eniras nian korpon, ĉar dieto ludas gravan rolon en la preventado kaj kuracado de aterosklerozo.

Kolesterolo estas portita tra la sangofluo per specialaj proteinoj - lipoproteinoj. Estas altaj lipoproteinoj (HDL) kaj malalta denseco (LDL). La ĉefa diferenco inter ili estas, ke HDL facile sorbiĝas en la sango kaj ne estas arogena, kaj LDL ne dissolviĝas en plasmo kaj formas precipiton.

Temas pri pliigo de la nivelo de LDL, kies kolesterola enhavo kelkfoje atingas 45-50% kondukas al formado de aterosklototikaj plakoj.

Por malhelpi arogenajn ŝanĝojn en la arterioj, necesas minimumigi la konsumon de manĝaĵoj, inkluzive de kolesterolo (Xc). Ĉi tiuj produktoj inkluzivas:

1. cerbo de bovaĵo aŭ porkaĵo (2000 mg Chs en 100 g).
2. ovo yema (1480 mg Xc en 100g).
3. malmola fromaĝo (1500 mg X en 100g).
4. bova hepato (530 mg Xc en 100g).
5. renoj (375 mg Xc en 100g).
6. ghee (285 mg Xc en 100g).
7. porkaĵo (80 mg Xc en 100g).

La ĉiutaga konsumado de kolesterolo estas 200 mg. Nur reduktante la uzon de la supraj produktoj, vi povas purigi la vazojn.

Rekomendoj dietéticas por la antaŭzorgo kaj kuracado de aterosklerozo:

• Redukti la konsumon de facile digesteblaj karbonhidratoj. Ili troviĝas en bakitaj varoj, ĉokolado, dolĉaĵoj, pastoj, terpomoj, karbonata dolĉa akvo.
• Riĉigu vian dieton per manĝaĵoj enhavantaj polinesaturitajn grasajn acidojn. Ĉi tiuj inkluzivas vegetalajn oleojn, marajn fiŝojn, kukurbajn semojn, sesamajn semojn.
• La dieto devas esti bazita sur maldikaj karnoj (kokido, meleagro, kuniklo), laktaĵoj kun malalta grasa enhavo, legomoj, cerealoj riĉaj en fibro, krudaj legomoj kaj fruktoj.
• Limigu salan konsumon (normala al 5 g tage). Troa salo en la korpo kondukas al reteno de fluidaĵoj kaj pliigo de sangopremo. Ankaŭ estas pli bone ekskludi manĝitajn, salitajn, fumitajn manĝaĵojn de la dieto.

Aldone al ĉi tiu plado, pli bone estas kuiri en boligita, bakita formo aŭ vaporis. Manĝaĵo devas esti dispremita: estas konvene manĝi 5-6 malgrandajn porciojn ĉiutage.

Vivstila ĝustigo

Hipodinamio (malnomada vivstilo) estas unu el la ĉefaj faktoroj influantaj la deponejon de kolesterolo-plakoj sur la muroj de sangaj glasoj.

Patologiaj procezoj en la arterioj okazas kiam la metabolo malrapidiĝas kaj LDL ekloĝas.

Tial necesas enkonduki regulon ĉiutage marŝojn en la freŝa aero kaj modera fizika aktiveco. Ili sendube profitos: ili plibonigos metabolon, donos energion kaj helpos purigi la vazojn.

Kun aterosklerozo, kuracistoj rekomendas:

1. okupiĝi pri marŝado kaj ludado;
2. ludi kolektivajn sportajn ludojn (voleibol, futbalo);
3. iru naĝi ĉar ĝi implikas ĉiujn muskolojn;
4. okupiĝu pri dancado, pilates kaj jogo.

Alkoholo kaj nikotino estas malbonaj kutimoj, kiujn oni devas forĵeti por malebligi kolesterolon. La konsumado de alkoholo kaj fumado damaĝas la murojn de sangaj glasoj, maldikiĝas kaj malpliigas ilian elastecon, kio kondukas al diversaj kardiovaskulaj patologioj.

Grava ero de la ne-drogokuracado de aterosklerozo estas pezo-ĝustigo. Troa pezo kondukas al malrapidiĝo en metabolo kaj deponejo de LDL. Se la paciento estas obesa, ili devas serĉi helpon de dietisto por malpliigi sian pezon. En tiaj kazoj, vi devas sekvi dieton kaj ekzercadon. Tagoj de fastado (terapia fastado) ankaŭ restas koncernaj.

Alia grava punkto estas la limigo de si mem de streĉiteco kaj emocia streso. Dum streĉaj situacioj, la suprarrenaj glandoj produktas la hormonan kortisolon, kiu pliigas la koncentriĝon de kolesterolo.

Ankaŭ necesas normaligi la reĝimon de la tago, aliĝi al sana dormo (almenaŭ 8 horojn), estas akcepteble alterne ripozi kaj labori.

La principoj de drogterapio

Necesas trakti aterosklerozon amplekse, do ekzistas neniu maniero fari sen drogtraktado.

La elekto de drogo por terapio devas esti farita ekskluzive de kuracisto.

Mem-medikamento estas strikte malpermesita.

Estas pluraj terapiaj grupoj de drogoj, kiuj malpliigas la koncentriĝon de kolesterolo en la sango:

• statinoj
• fibroj;
• LCD-sekvantoj;
• nikotinika acido.

Statinoj estas lipid-reduktantaj drogoj, ĉiam pli uzataj en moderna medicina praktiko. Ili malhelpas la enzimon HMG-CoAreductase, kiu estas ŝlosila en la konvertiĝo de melovanato al kolesterolo. Nuntempe estas taestatinoj:

1. La unua generacio - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. La dua generacio estas Fluvastatino (Leskol).
3. La tria generacio estas Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. La kvara generacio estas Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

La konsumo de tiaj drogoj helpas malpliigi la koncentriĝon de totala kolesterolo kaj LDL, redukti la grandecon de aterosklototikaj plakoj kaj pliigi la nivelon de HDL.

Fibratoj (clofibrato, fenofibrato) estas drogoj, kiuj reduktas la koncentriĝon de LDL kaj trigliceridoj, kaj ankaŭ pliigas HDL. Tiel estas purigado de sangaj glasoj el kolesterolo-plakoj. La mekanismo de agado de fibratoj estas asociita kun la aktivigo de la enzimo lipoproteina lipase.

La sexestrantaj balaj acidoj estas drogoj, kiuj pliigas la sekrecion de galaj acidoj kaj intermetas la absorbadon de LDL en la intestoj. Dank 'al ricevo de LCD-serĉo, eblas malaltigi kolesterolon kaj purigi la vazojn.

Nikotinika acido, same kiel ĝiaj derivaĵoj, komencis uzi en la 1950-aj jaroj. Ĝi efike malaltigis LDL-nivelojn kaj pliigis HDL-nivelojn. Sed pro la ĉeesto de multaj adversaj reagoj ĝi nuntempe praktike ne uziĝas.

En iuj kazoj, aliaj arteraj purigaj medikamentoj estas preskribitaj, kiel Probucol, Omega-3-glycerides, kaj Ezetemib.

Kardia kirurgio por purigado de vazo

Kardiaj kirurgiaj metodoj fariĝas gravaj kiam lipid-reduktantaj drogoj fariĝas senutilaj, kaj aterosklerozo kaŭzas severajn komplikaĵojn.

Foje pacientoj lernas pri aterosklerozo kiam ili jam estas enhospitaligitaj.

En tiaj kazoj, la vazoj estas tiel ŝtopitaj per kolesteroloj, ke ĝi ŝarĝas la sangan cirkuladon. Samtempe la koro ne estas adekvate provizita per oksigeno.

Estas pluraj specoj de kirurgioj por la traktado de aterosklerozo:

• Plasmapheresis Ĝi estas ekstrakorpora metodo por purigi arteriojn de aterosklerozaj lezoj. Ĝia esenco kuŝas en filtrado de la plasmo tra speciala aparato. Post 4-5 proceduroj, oni rimarkas plibonigon de la sano de la paciento. Post tio, vi devas sekvi dieton, rezigni malbonajn kutimojn kaj ludi sportojn.
• Angioplastio. Ĉi tio estas minimume invasiva kuracmetodo, implikanta la enkondukon de balona katetero al la loko de mallarĝigo de la vazo, kiu plivastigas sian lumen. Kirurgia interveno efektive efektiviĝas sur la arterioj de la cerbo, koro kaj subaj ekstremaĵoj. Tamen kun la paso de la tempo la plako denove kreskas, kio estas la ĉefa malavantaĝo de ĉi tiu metodo (provizora efiko).
• Stentado. La procedo por enkonduki metalan skeleton en la sangan vazon, kiu pligrandigas la mallarĝajn mankojn. Al pacientoj, kiuj havas pli grandan eblecon disvolvi trombozon kaj tromboflebiton, oni donas specialan filtrilon por eviti, ke sangotagoj eniru la sangon. Kompare kun aliaj proceduroj, stenting estas malmultekosta minimume invada metodo.

Krome oni uzas la pretervokan metodon. Pli kompleksa tekniko por restarigi difektan cirkuladon, en kiu la kirurgo formas novan vazon, plej ofte el parto de la femora vejno. Tiel reduktas la probablecon de koratako kaj koronaria malsano.

Pretervoja kirurgio efektive efektiviĝas sur la koronaj vazoj, same kiel sur la arterioj de la malsuperaj kaj supraj ekstremaĵoj.

Alternativaj traktadoj

Foje pacientoj recurre al alternativaj metodoj de terapio en kazoj, kie medikamentoj ne produktas la deziratan efikon. Pripensu popularajn metodojn kiel hirudoterapio, akupunkturo, vakua terapio kaj ŝtonoterapio.

Resorbado de sangaj coágulos kaj aterosclerotaj plakoj povas esti atingita danke al hirudoterapio. Ĉi tiu alternativa kuracmetodo estas uzi medicinajn lipojn.

La terapia efiko manifestiĝas per tio, ke lekadoj lasas specialajn enzimojn en la homan sangon - hirudino kaj enzimoj. Ili eniras la sisteman cirkuladon kaj solvas malgrandajn sangojn kaj plakojn.

Hirudoterapio estas uzata ne nur por antaŭzorgo kaj kuracado de aterosklerozo. Ĝi estas efike uzata por sangaj malordoj, elĉerpiĝo, gravedeco, cesareo, efektivigita dum 4 monatoj, kaj konstante malalta sangopremo.

Alia alternativo estas akupunkturo (akupunkturo), kiu konsistas en harmoniigado de la fluo de kanala energio, kiu pozitive influas lipidan metabolon.

Malplena terapio estas uzata kiel aldonaĵo al la ĉefa kuracado por aterosklerozo. Cupping-masaĝo efektiviĝas en la projekcio de la spino. La terapia efiko estas pligrandigi la sangajn glasojn, plibonigi la kondiĉon de la haŭtaj poroj, forigi stagnajn procezojn kaj akceli metabolajn procezojn.

Ŝtona terapio estas la uzo de malvarmaj kaj varmaj ŝtonoj por fortigi la murojn de sangaj glasoj.

Ĉi tiu proceduro produktas bonan malstreĉigan efikon kaj akcelas metabolon, kiu helpas malpliigi LDL kaj pliigi HDL.

Tradiciaj medicinaj receptoj

Alternativaj medicinaj receptoj en kombinaĵo kun drogoterapio malpezigas sangajn vaskulojn de kolesterolo kaj preventas la disvolviĝon de streko, koratako, angina pektoro kaj koronaria malsano.

Antaŭ ol alvoki popolajn kuracilojn, la paciento devas iri al rendevuo kun la kuracanta kuracisto. La specialisto konsilos al la paciento ĉu li povas preni drogojn, ĉar iuj el ili havas kontraŭindikojn. Ekzemple, ajlo-bazitaj produktoj ne rajtas esti uzataj en patologioj de la trakta gastrointesteno - ulcero gastrika kaj duodena ulcero, gastrito, kolekistito, malsano de la galo, ktp.

Laŭ la recenzoj de multaj pacientoj suferantaj de aterosklerozo, la plej efikaj arteraj purigiloj bazitaj sur ajlo kaj citrono, aveno, juglandoj kaj herboj.

Konsiderante la kontraŭindikaĵojn kaj personajn preferojn, la paciento povas elekti por si la plej bonan ilon por purigi sangajn glasojn de kolesterolo kaj sango.

Pri purigado de vazoj kun popolaj kuraciloj estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.