Ĉiu homo pli frue aŭ pli frue alfrontas la bezonon mezuri premon hejme aŭ kun parencoj. Poste li recurras al helpo de tonometro - speciala aparato sur la ekrano, de kiu estas montritaj tri numeroj gravaj por diagnozo - supra (sistola) premo, malsupera (diastola) kaj pulso.
Klasika hipertensio kun pliigo de supra premo efikas sur ĉiu dua homo sur la planedo kaj preskaŭ ĉiuj homoj pli ol kvardek-jaraĝaj. Sed en iuj kazoj ne temas pri la unua numero, sed maltrankviligas la duan premon. Kion signifas malpli alta sangopremo ĉe homoj? Lernu pli pri ĉi tio.
La koro pumpas sangon en la korpo. Por ĝia glata funkciado necesas specialaj kondiĉoj por redukto de koraj muskolaj fibroj, propraj leĝoj. Unu el ili estas aŭtomatismo kaj klara cikleco de pulsoj de la kora muskolo.
Alternante la eniron en la miokardajn ĉelojn de du ĉefaj jonoj - kalio kaj natrio - same kiel divalentaj magnezio kaj kalcio, kiuj estas necesaj ekskluzive por la koro, la fazoj de la ciklo ŝanĝiĝas. Depolarigo (elĵeto de ŝarĝitaj partikloj kaj muskola kuntiriĝo) anstataŭas repolarizon (restarigi muskolon por ripozi). Tial oni distingas jenajn stadiojn de la koro:
- Systole estas ofta kuntiriĝo de la koro. Ĉi-foje la muskola organo ĵetas la tutan sangon el si mem al la vaskula lito. La pulso dependas de la sistola frekvenco, kaj la supra premo dependas de la forto-redukto. Kun la energio diserigi kemiajn ligojn, la koro povas facile pumpi sangon al ĉiu ĉelo en la korpo.
- Diastolo - ĉi-momente la muskolo malstreĉiĝas kaj plenigas sin per sango. Sed la premo devas konserviĝi konstante al kompletaj metabolaj procezoj, akvo-sala ekvilibro. Nun ekstercentraj vazoj kaj ilia elasta muro respondecas pri persista premo, la renoj plenumas humorajn reguladojn, la posta hipofiza glando kaj vasopresino ludas signifan rolon.
- Ĝenerala paŭzo - la kora ciklo ĉesas, la jonoj elpremiĝas laŭ la koncentriĝa gradiento, la muskolo ripozas.
Prema normo estas individua kaj fluktuanta, sed la Monda Asocio pri Kardiologio adoptis suprajn limojn por la valoroj, kiuj estas: 100-110 optimumaj, 110-125 normalaj, 125-139 pliigitaj normalaj por sistolaj, kaj la ĝenerala gamo de 65-89 por diastolaj, laŭ modernaj korelaciaj tabloj. Kun la aĝo, la gamo povas ŝanĝiĝi, kaj la premo 130 fariĝas ne patologio, sed vivaj realoj.
Kaŭzoj de pliigita diastola premo
Diastola hipertensio estas malproksime de ĉiam signo de kardiovaskula malsano.
Ofte vi devas serĉi la ĉefan ligon en la patogenezo de la endokrinaj glandoj respondecaj pri konservado de hemodinamika homeostazo - la renoj, suprarrenaj glandoj kaj pituitaria glando.
Sed antaŭ zorgi, kial la tonometro decidis montri altan sangopremon, certigu, ke la mezurado estas farata ĝuste.
Se vi havas manan kontrolon de sangopremo, sekvu la instrukciojn por mezuri premon per la metodo Korotkov (konata metodo uzanta fonendoskopon), se vi havas aŭtomatan, ne parolu dum mezurado, ne elpremu la ampolon post pumpado de aero, agordu la manplumon kun la proksimuma horizontala pozicio de la koro.
Se vi daŭre demandas "Malsupra premo 90, kion tio signifas?" tiam atentu:
- Rejno. Suspekto falas pri glomerulonefritis, pielonefrite, kistito probable. Hodiaŭ ekzameno de la urina sistemo estas simpla kaj ne multekosta. La kortika rena tavolo enhavas specialajn ĉelojn, kiuj helpe de la renina substanco efikas sur la vaskula tono. Kun inflamo, eĉ kronika, ĉi tiu sistemo eble malsukcesos. La unua ekzameno kun levita pli malalta sangopremo estas ĝenerala kaj biokemia sango-testo por markiloj de la inflama procezo de la renoj, same kiel urinizo.
- Pliigita fluida konsumado. Ne tro nutru la manĝaĵon, ĉar post tio forta soifo estas neevitebla. Tia kapitalo de akvo pliigas la tutan lageton de cirkulanta sango, dum la pli malalta premo pliiĝos. Simila efiko estas observata post granda kvanto da malaltaj alkoholaj trinkaĵoj, ekzemple biero.
- Fumado kaj alkoholo. Ĉi tiuj irritantoj kaŭzas konstantajn spasmojn kaj malstreĉiĝon de sangaj glasoj, damaĝo al la endotelio de ilia interna tavolo, kio kondukas al damaĝo kaj interrompo de inervaĵo. La rezulto estas konstanta kresko de sangopremo kaj postaj ŝanĝoj en organoj sentemaj al ĉi tio.
- Aterosclerosis Oleaj plakoj ene de la vazoj malklarigas sian lumen, sango sub premo elpremiĝas tra mallarĝa truo, kaj la vaskula muro rezistas kaj premo altiĝas.
- La endokrinaj glandoj. Triono de la homoj de la mondo suferas de tiroidesmalsano. Malordoj de la hormona fono kondukas al hipertensio, kiu estas forigita nur post kuracado fare de la endokrinologo. Se vi scias pri malsanoj de la suprenaj glandoj aŭ tiroides en via aŭ via familio, vi devas pensi pri tio kiel kaŭzo de pliiĝo de la sangopremo.
- Patologia korako. Kardia misfunkcio ne povas esti forĵetita kiel unu el la kialoj, ĉar la dolora stato de ĝiaj membranoj ankaŭ povas iri al proksimaj ŝipoj, senigante ilin elasteco.
Ecografia ekzameno de la koro kaj renoj, ECG kaj ĉi-supraj provoj ankaŭ rekomendas.
Kiel altigi altan malaltan sangopremon?
Pliigoj en sangopremo estas tiel oftaj, ke homo praktike ne atentas ilin.
Vi ne devas ignori tian staton, ĉar ĝi estas danĝera. Malpliiĝo de sano kaj la ĉefaj simptomoj en formo de kapdoloro, malforteco, naŭzo, kapturno, ŝvelaĵo kaj tinnito estas malproksime de la plej malbona okazo.
Unue, suferas la "ŝokaj" organoj, kiuj estas plej sentemaj al la sangofluo. Ĉi tio estas la cerbo, hepato, pulmoj, renoj. Longa altebenaĵo kun alta premo povas kaŭzi organikajn ŝanĝojn en ĉi tiuj lokoj.
En ĉeesto de alta sangopremo ĝi devas esti traktata. Kontaktu specialiston por preskribi kuracilojn por solvi vian problemon.
Medikamentoj varias laŭ prezo kaj mekanismo de ago, sed ĉiuj povas helpi aŭ almenaŭ redukti la simptomojn. La ĉefa grupo de kontraŭhipertensaj drogoj inkluzivas diuretikojn (Arifon, Furosemido, Hipotiazido, Veroshpiron).
Ankaŭ, plilongigita kuracado inkluzivas uzon de beta-adrenergiaj blokantaj drogoj, kiuj efikas sur kor-adrenergiaj riceviloj, malpliigante la forton kaj rapidon de kuntiriĝoj. Ĉi tiuj inkluzivas Concor, unu tableto, kiu kapablas solvi plej multajn problemojn kun arteria hipertensio (la drogo estas uzata por trakti komplikaĵojn de miokardia infarkto, tuŝante trofismon de la kora muskolo), kaj ankaŭ Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
ACE-inhibidores, kiel captopril, lisinopril, losartan, helpas malpezigi premon. Efikaj kalciaj kanalaj blokantoj - Nifedipino kaj Amlodipino, inhibicinoj de renino - Aliskiren. Ambulancaj kuracistoj uzas ankaŭ efikan magnezion (magnesia sulfato), kiu draste malaltigas ambaŭ premojn. Plia grupo de drogoj inkluzivas Prazosin en la rolo de alfa-blokantoj, Apresin, No-Ŝpa, Papaverino kiel antispasmodikaj.
La plej simpla kaj plej malmultekosta solvo estos naturaj preparoj de la sedativa grupo - pipro-mento, valeriano. Kompreneble vi ne povas senfine forigi la simptomojn de la malsano per ĉi tiuj rimedoj, vi bezonas ekscii kaj forigi la ĉefan kaŭzon de la malsano.
Estas forte rekomendinde, ke vi uzu iujn ajn kuracilojn nur post konsultado de specialisto kaj konsideri la specialajn signojn indikitajn en la instrukcioj.
Kiam oni preskribas la drogon, oni devas fari ĝustigon por unuopaj maltoleremo kaj kontraŭindikoj.
Pliaj spertaj konsiloj
Ankaŭ eblas trakti altan sangopremon per provitaj popolaj metodoj. Vi ne misuzu ilin, ĉar izolita malpliiĝo en la malsupera, kaj ne ambaŭ specoj de premo ankaŭ gravas.
Ofte rezultas, ke tradicia medicino povas komplete kovri la bezonojn de homo kun ne komencita milda formo de hipertensio. La uzo de ĉerpira eltiraĵo tri fojojn tage estas bona alternativo al farmakologiaj drogoj. Necesas briki plurajn kulerojn da beroj kaj streĉi, kaj aldonu la rezultantan trinkaĵon al menta teo.
Patrino, simile preparita, kaj teo el sekigitaj peoniaj floroj helpas. Speciala maniero estas cedraj konusoj, el kiuj profitaj substancoj estis ĉerpitaj en alkoholon. Por fari tion, aldonu konkojn, vodkon kaj valerianon al la kruĉo, verŝu sukeron kaj lasu infuzaĵon dum du semajnoj. La rezulta eltiraĵo estas prenita en kuleron tri fojojn tage.
La formado de dieto estas certa maniero stabiligi premon eĉ en maljuneco. Ekskludo de abundo de grasaj manĝaĵoj, alkoholo, fumitaj kolbasoj kaj aliaj produktoj, troaj kondimentoj kaj salo. Vi devas manĝi pli da legomoj kaj fruktoj, ajlo, donu preferon al boligita viando. Matena kafo, kontribuanta al disvolviĝo de hipertensio, devas esti anstataŭigita per sukoj. La dieto devus havi nutraĵojn kun malalta glicemia indico.
Specialaj akupunkturaj masaĝoj estas uzataj en orienta medicino kiel kompleksa kuracilo. Ofte spertuloj rekomendas meti glaciaĵon aŭ nur malvarman objekton sur la dorson de la kolo, dum pozicio sur la stomako. Do vi povas kuŝiĝi dum duonhoro, sen forta malvarmigo, kaj tiam aktive streĉi la malvarman regionon. Se necese, draste reduktu la kora ritmo kaj premo, vi povas facile premi viajn fingrojn sur la okulojn, sen doloro. Tiel, la ekstrakardia reflekso estas aktivigita kaj la tono de la vaga nervo pliiĝas, kio kondukos al malpliigo de sangopremo.
La kialoj de alta pli malalta premo estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
