Kolesterolo estas graso-simila substanco, kiu pli ol kaŭzas la formadon de aterosklerozaj plakoj kaj danĝera malsano de aterosklerozo. Ĉi tiu ero estas klasifikita kiel lipido, ĝi estas produktita de la hepato kaj povas eniri la korpon per manĝaĵoj - bestaj grasoj, viando, proteinoj.
Malgraŭ la malĝuste formita publika opinio, kolesterolo estas grava konstrua materialo por ĉeloj kaj estas parto de ĉelaj membranoj. Ĝi ankaŭ helpas produkti esencajn seksajn hormonojn kiel kortisolo, estrogeno kaj testosterona.
En la korpo, la substanco ĉeestas en formo de lipoproteinoj. Tiaj komponaĵoj povas havi malaltan densecon, ili estas nomataj malbonaj LDL-kolesterolo. Lipidoj kun alta denseco de HDL havas pozitivan funkcion kaj estas necesaj por iu vivanta organismo.
Tipoj de Kolesterolo
Multaj homoj kredas, ke kolesterolo estas malutila, sed tio ne estas vera aserto. Fakte ĉi tiu substanco estas necesa por la korpo por normala funkciado de internaj organoj kaj sistemoj. Sed se estas tro da lipidoj, ili amasiĝas en la sangaj glasoj kaj formas aterosclerotajn plakojn.
Tiel, kolesterolo estas malbona kaj bona. La malutila substanco, kiu ekloĝas sur la muroj de la arterioj, nomiĝas lipidoj de malalta kaj tre malalta denseco. Ili povas kombini kun aparta speco de proteino kaj formi LDL-grasan proteinan komplekson.
Ĉi tiuj substancoj estas danĝeraj por la sano de diabetoj. Se la rezulto de la analizo montras kolesterolon 3.7, ĉi tio estas normala. Patologio estas pliigo de la indikilo al 4 mmol / litro aŭ pli.
La malo de malbona kolesterolo estas la tiel nomata bona, nomata HDL. Ĉi tiu ero purigas la internajn murojn de sangaj glasoj de malutilaj substancoj, kiujn ĝi forigas al la hepato por prilaborado.
Bonaj lipidoj respondecas pri la jenaj funkcioj:
- La formado de ĉelaj membranoj;
- Vitamino D-produktado
- Sintezo de estrogeno, kortisolo, progesterono, aldosterono, testosterona;
- Subteni la normalan konsiston de galaj acidoj en la intestoj.
Kaŭzoj de Alta Kolesterolo
Kun altaj LDL-niveloj, la risko de aterosklerozo pliiĝas, kio kondukas al mallarĝigo de la lumeno de la arterioj, koratako kaj streko. Kolesterolo povas esti kontrolita se vi manĝas ĝuste kaj kondukas sanan vivstilon.
Ĉar la ĉefa kaŭzo de la malobservo estas misuzo de grasaj manĝaĵoj, gravas ekskludi viandon, fromaĝon, ovo-yemojn, saturitajn kaj transajn grasojn.
Anstataŭe manĝu plantajn manĝaĵojn altajn en fibro kaj pektino.
La koncentriĝo de malutilaj substancoj povas pliigi kun troa korpa maso aŭ obezeco.
Por malebligi tion, vi devas regule ekzerci, manĝi dietajn manĝaĵojn kaj provi forigi troan pezon.
Alta kolesterolo povas indiki la ĉeeston de:
- Diabeto mellitus;
- Rinko kaj hepatmalsano;
- Polikista Ovara Sindromo;
- Hipotiroidismo;
- Gravedeco kaj aliaj hormonaj ŝanĝoj en virinoj.
Ankaŭ indikiloj ŝanĝiĝas per ofta fumado, alkohola misuzo, korpa senaktiveco, prenante kortikosteroidon, anabolan steroidon aŭ progesteronon.
Sango-testo
Vi povas detekti kreskon de kolesterolo se vi faras sangoteston en laboratorio. Ankaŭ multaj diabetoj plenumas ĉi tiun procedon per la aparato de hejma metro, kiu provizas ĉi tiun funkcion. La studo rekomendas esti periode realigita por ĉiu homo pli ol 20-jara.
Por akiri fidindajn rezultojn, la analizo estas farata sur malplena stomako. Vi ne povas manĝi manĝaĵojn kaj lipid-reduktantajn drogojn 9-12 horojn antaŭ vizito al la kliniko. Sango estas prenita el vejno aŭ arterio. Surbaze de la diagnozaj rezultoj, la kuracisto ricevas indikilojn de HDL, LDL, trigliceridoj kaj hemoglobino.
Optima por sana homo povas esti kolesterolo 3,2-5 mmol / litro. Ricevinte rezulton de pli ol 6 mmol / litro, la kuracisto rivelas hipercolesterolemion. Ĉi tio enkalkulas la ĝeneralan kondiĉon, la ĉeeston de malsanoj, la aĝon de la paciento.
- Se diabeto ne havas predikcion al malsanoj de la kardiovaskula sistemo, LDL de 2,6 ĝis 3,0-3,4 mmol / litro estas konsiderata normala.
- La maksimuma akceptebla nivelo de malbona kolesterolo estas la nivelo de 4,4 mmol / litro, kun multaj nombroj, la kuracisto diagnozas la patologion.
- Por virinoj, bona kolesterolo estas 1.3-1.5, kaj por viroj - 1.0-1.3. Se vi ricevas pli malaltajn tarifojn, vi devas fari ekzamenon kaj identigi la kaŭzon, ĉar tio estas malbona.
- En viroj malpli ol 30-jaraĝaj, tuta kolesterolo estas konsiderata normala se ĝi estas en la gamo de 2,9 ĝis 6,3 mmol / litro. La normo de LDL estas 1.8-4.4, HDL estas 0.9-1.7. Je pli aĝa, tuta kolesterolo estas 3.6-7.8, malbona - de 2.0 al 5.4, bona - 0.7-1.8.
- En junaj virinoj, totala kolesterolo povas esti 3,5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84, la maksimuma permesata valoro estas 5.7 mmol / litro. En maljuneco ĉi tiuj parametroj plialtiĝas al 3,4-7,3 mmol / litro.
Estas iu kategorio da homoj, kiuj bezonas scii kiom da kolesterolo ili havas. Konstanta sangotesto estas necesa:
- pacientoj kun alta sangopremo
- pezaj fumantoj
- pacientoj kun pliigita korpa pezo,
- hipertensaj pacientoj
- pli maljunaj homoj
- tiuj, kiuj gvidas senaktivan vivstilon,
- virinoj menopaŭzaj
- viroj pli ol 40-jaraj.
Biokemia sangotesto povas esti prenita en iu ajn kliniko aŭ hejme helpe de speciala altnivela glucometro.
Patologia traktado
Por malebligi disvolviĝon de aterosklerozo kaj, sekve de koratako aŭ streko, gravas diabetoj aliĝi al taŭga nutrado, konduki sanan vivstilon, ludi sportojn, forlasi malbonajn kutimojn.
Por havi totalan kolesterolon 3.9, vi devas revizii vian menuon kaj ekskludi nutraĵojn riĉajn en grasoj. Anstataŭe manĝu legomojn, fruktojn, tutajn cerealojn.
Se ne okazas ŝanĝoj, la kuracisto aldone preskribas statinojn, kiuj efike malaltigas sangan kolesterolon, sed povas kaŭzi diversajn kromefikojn. Terapio povas efektivigi per:
- Lovastatino;
- Simvastatino;
- Fluvastatino;
- Atorvastatino;
- Rosuvastatin.
Kun patologio, ĉiuj specoj de alternativaj metodoj tre bone helpas. Efika dum purigado de sangaj glasoj recepto "ora lakto".
Por prepari la kuracilon, du kulerojn da kurkuma pulvoro estas enverŝita en glason da akvo, forlasi ĝin al malrapida fajro dum 10 minutoj. Unu kulero de la produkto miksiĝas en varman lakton, ĉi tiu trinkaĵo estas trinkita ĉiutage dum du monatoj.
Por fari resanigan tinkturon, muelu kvar citronojn kaj kapon de ajlo en likvigilon. La finita maso estas metita en tri-litran kruĉon, plenigitan per varma akvo kaj infuzita dum tri tagoj. Post kiam la kuracilo estas filtrita kaj konservita en la fridujo. Prenu tinkturon tri fojojn tage, 100 ml dum 40 tagoj.
Pri kolesterolo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
