La efiko de alkoholo sur la korpon en diabeto

Bazo de kuracado de multaj malsanoj, inkluzive de tipo 1 aŭ tipo 2 diabeto, estas certa dieto. Ofte etaj eraroj en la dieto aŭ la reveno de la paciento al antaŭaj manĝkutimoj povas pligravigi la kurson de la patologia procezo kaj kaŭzi neverteblajn konsekvencojn. Alkoholaj produktoj povas negative influi la korpon de eĉ perfekte sana homo, tial ĝi devas esti uzata kun ekstrema singardo kaj ekstreme malofte de homoj suferantaj kun ia ajn diabeto.

Kiel alkoholo influas diabeton?

La ĉefa kondiĉo por kompensi diabeton kaj preventi eblajn komplikaĵojn estas konservi normalajn valorojn de glukozo en la sango.

Oni povas atingi ĝin per simplaj reguloj:

• sekvu specialan dieton, kiu konsistas en ĉiutage limigi la kvanton da karbonhidratoj;
• prenu drogojn por malaltigi sangan sukeron, kio estas tipa por tipo 2-malsano;
• plenumu laŭ la preskribita de la kuracisto injekto-skemo de mallonga kaj plilongigita insulino (necesa por tipo 1-diabeto).

Multaj homoj, kiuj unue renkontis la diagnozon de diabeto mellitus, trovas malfacile tuj adopti novan vivstilon, krom forlasi la kutiman dieton, en kiu almenaŭ kelkfoje aŭ nur ferioj, sed estis fortaj trinkaĵoj. Tial gravas ĉiu malsano scii, ĉu malsamaj specoj de alkoholo kongruas kun la dieto rekomendita por la malsano, kaj ankaŭ kia produkto produktas minimuman damaĝon.

Procezoj en la korpo sub la influo de alkoholo:

1. La kvanto de glukozo produktita de la hepato malrapidiĝas en la sangon, kio pliigas la ŝarĝon sur la organo. Kaze de neatendita bezono de glukozo, la hepato ne povos ĝustatempe remeti siajn rezervojn pro liberigo de glukogeno.
2. Karbonhidratoj prenitaj de homo kune kun alkoholo absorbiĝas pli malrapide, kio estas plej danĝera por homoj kun tipo 1-malsano, kiam insulino eniras la korpon per injekto, formante ekscesojn. Pliigita nivelo de la hormono en la momento de trinki alkoholon kondukas al malsato de ĉeloj kaj povas plimalbonigi bonstaton de homo. Kiam ebriuloj, homoj suferantaj diabeton sufiĉe povas manki la unuajn signalojn de hipoglikemio, tio estas akra guto en glukozo en la sango, prenante siajn sentojn pro kutima malbonŝanco post fortaj trinkaĵoj.
3. Alkoholo, kiel multaj esceptoj en la menuo de la paciento, estas sufiĉe alta en kalorioj. Oni devas memori, ke en la konsisto de alkoholo ne estas utilaj substancoj necesaj por partopreni metabolajn procezojn, tial ĝi kondukas al troa deponejo de lipidoj en la sango kaj obezeco, kio estas danĝera por diabeto.
4. Ekzistantaj kronikaj malsanoj de la hepato kaj renoj pligraviĝas, kaj la kurso de diversaj patologioj de la kardiovaskula sistemo pligraviĝas ankaŭ.
5. Post la alkoholo, la apetito pliiĝas, do homo senkontrole komencas konsumi karbonhidratojn, kondukante sian korpon al hiperglicemio (akuta kresko de la sango-sukero).
6. Etila alkoholo, kiu estas parto de alkohola produktado, kontribuas al la malvenko de ekstercentraj nervoj.

Gravas memori, ke pacientoj kun diabeto devas periode preni certajn drogojn por konservi sangajn glasojn kaj minimumigi la riskon de rapida disvolviĝo de komplikaĵoj ne kongruaj eĉ kun malgranda kvanto de alkohola produkto.

Kiuj specoj de alkoholo estas preferindaj por diabeto?

Al la elekti alkoholon, pacientoj kun diabeto devas atenti plurajn trajtojn samtempe:

• la kvanto da karbonhidratoj prezentitaj kiel diversaj aldonaĵoj, kiuj donas al alkoholo riĉan guston kaj pliigas la kalorian enhavon de la produkto;
• la kvanto de etila alkoholo en la trinkaĵo.

Laŭ multaj spertuloj en la kampo de dieta nutrado, 1 g da pura alkoholo estas 7 kcal, kaj la sama kvanto da graso enhavas 9 kcal. Ĉi tio indikas altan kalorian enhavon de alkoholaj produktoj, do troa trinkado kondukas al rapida pezo-kresko.

Por antaŭvidi obezecon, homoj kun diabeto rajtas trinki jenajn varmajn trinkaĵojn:

• vodko / koko - ne pli ol 50 ml;
• vino (seka) - ĝis 150 ml;
• biero - ĝis 350 ml.

Malpermesitaj tipoj de alkoholo inkluzivas:

• likvoroj;
• dolĉaj cockteles, kiuj inkluzivas karbonatajn trinkaĵojn, same kiel sukojn;
• likvoroj;
• deserto kaj fortikaj vinoj, dolĉaj kaj duonamaj ĉampanoj.

Gravas memori, ke alkoholo devas esti konsumata en malgrandaj kvantoj, en malgrandaj porcioj kaj longaj intertempoj.

La tablo montras la kaloriajn indikilojn de alkoholaj trinkaĵoj:

Ĉu eblas sekigi vinon?

Vino, laŭ multaj homoj kaj nutristiistoj, estas la sola alkohola trinkaĵo kiu, konsumita en minimumaj kvantoj, liveras avantaĝojn al la korpo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke en la konsisto de tia alkoholo estas iuj komponentoj, kiuj povas redukti la sangan glukozon-nivelon kaj restarigi ĉelan sentivecon al insulino. Tial gravas scii, kiu vin trinkaĵo efikos sur la korpo.

Krom la kaloria enhavo de la trinkaĵo, gravan rolon ludas la koloro, kiu dependas de la produktada teknologio, jaro, vario kaj loko de vinberrikolto. En malhelaj vinoj estas polifenolaj komponaĵoj utilaj por la korpo, dum en malpezaj tipoj ili ne estas. Tial la plej bona eblo por pacientoj kun diabeto estus ruĝa seka aŭ duon seka vino.

Kiel biero influas diabetojn?

Biero, pro ĝia alta karbonhidrata enhavo, estas konsiderata tre alta kaloria trinkaĵo. La uzo de ĉi tiu tipo de alkoholo fare de homo kun diabeto de tipo 2 verŝajne kaŭzas grandan problemon pri sano, sed ĉe malsanulo dependanta de insulino ĝi povas kaŭzi hipoglikemion. Malgraŭ la plaĉa riĉa gusto de la trinkaĵo, la dozo de insulino antaŭ la trinkado devas esti malpliigita por eviti akran falon en sukero.

Trinki bieron eblas nur en foresto de akraj fluktuoj en glukozo en sango, kaj ankaŭ kompensita diabeto.

Ĉu mi povas trinki vodkon?

La vodko enhavas alkoholon, kiu diluiĝas kun akvo, kaj ideale ne devas esti kemiaj malpuraĵoj. Bedaŭrinde, modernaj specoj de fabrikitaj produktoj inkluzivas damaĝajn komponentojn, kiuj finfine influas la jam malfortigitan korpon de paciento kun diabeto.

Vodko, kvankam ĝi estas alkohola produkto akceptebla por diabeto, ne ekskludas la aperon de malfrua hipogluzemio en pacientoj pro ĝia kapablo malpliigi glukozon. Ĉi tiu tipo de alkoholo, kombinita kun insulino akirita per injekto, enmiksiĝas en la kompletan absorbadon de alkoholo de la hepato kaj malhelpas metabolajn procezojn en la korpo.

La sekvoj de trinkado de alkoholo

Preni alkoholon kun homoj kun diabeto povas kaŭzi gravajn kaj vivminacajn konsekvencojn.

Ĉi tiuj inkluzivas:

1. Komo hipoglucemika - la stato de la korpo, en kiu sukero reduktiĝas al kritikaj minimumaj valoroj.
2. Hiperglicemio - kondiĉo en kiu la glukoza valoro estas signife pli alta ol normala. Komo povas ankaŭ disvolviĝi inter altaj sukerovaloroj.
3. Progreso de diabeto, kiu sentos sin en malproksima estonteco kaj manifestiĝos en formo de evoluintaj komplikaĵoj (nefropatio, retinopatio, polineuropatio, diabeta angiopatio kaj aliaj).

Plej ofte, post prenado de alkoholo, hipoglikemio disvolviĝas, kiam la kvanto da insulino aŭ tabeloj estas pli ol bezonata. Se homo maltrafis la unuajn aĉulojn de tia malsano (tremado, troa ŝvitado, somnolo, parolado), tiam ordinaraj manĝetoj ne helpos lin reakiri konscion. Oni aplikos metodon kiel intravena administrado de glukozo kaj eĉ povas postuli hospitalan restadon.
Filmeto pri la efiko de alkoholo sur la homa korpo:

Kiel minimumigi damaĝon?

Vi povas malhelpi nedeziratajn konsekvencojn por la korpo ebrii alkoholon aliĝante al jenaj gravaj reguloj:

1. Ne trinku alkoholon sur malplena stomako. Ankaŭ estas malpermesite anstataŭigi plenan manĝon kun alkoholo, por ne plue intensigi la senton de malsato. Antaŭ ol trinki, vi devas gustumi.
2. Kiam vi trinkas fortajn trinkaĵojn, estas grave manĝi normalan manĝaĵon por antaŭvidi hipogluzemion.
3. La vino estu diluita kun simpla purigita akvo por redukti sian kalorian enhavon.
4. Dum kaj post trinki alkoholon, vi devas periode mezuri la sangokoloron de la paciento. Kontrolo pri tio rekomendas ŝanĝi al la parencoj de la paciento,kiu estu avertita anticipe pri konsumado de alkoholo kaj eblaj danĝeroj.
5. Oni devas trinki nur malmulte da alkoholo kaj nepre agordi la dozon da medikamentoj laŭ la akceptita porcio de fortaj trinkaĵoj.
6. Por eviti akran kreskon de sukero, ne prenu malpermesitajn tipojn de alkoholo.
7. Post alkoholo, fizika aktiveco devas esti tute forigita.
8. Estas malpermesite miksi diversajn specojn de alkoholo.
9. Estas necese, ke vi kontrolu la kvanton da karbonhidratoj kaj kalorioj ingestitaj por alĝustigi vian nivelon de sukero en tempo per injekto de insulino aŭ drogoj.

Ĝi povas esti tre malfacila por homo, kiu havas diabeton, limigi sin laŭ siaj plej ŝatataj gustoj aŭ tute ekskludi ilin de sia dieto. Sed gravas kompreni, ke la malsano postulas aliĝon al striktaj reguloj pri nutrado por eviti danĝerajn komplikaĵojn.

Alkoholo, kvankam ĝi alportas agrablajn baldaŭajn momentojn en la vivon de homo, ne estas necesa ero, sen kiu ĝi neeblas ekzisti. Tial homoj kun diabeto devas subpremi la deziron trinki alkoholon kiel eble plej multe, aŭ almenaŭ observi ĉiujn rekomendojn listigitajn supre dum ĝi prenas ĝin.