Kiel redukti altan kolesterolon dum gravedeco?

Gravedeco estas speciala kaj miriga periodo en la vivo de ĉiu virino. Ĉi-foje, la atendanta patrino jam komencas prizorgi sian bebon, zorgante pri sia sano.

Kuracistoj helpas ŝin en ĉi tio, sub la vigla inspektado de kiu patrino kaj infano ĉiuj gravedas.

Deviga studo dum ĉi tiu periodo estas sango-testo por biokemio, kiu plej plene reflektas la staton de la korpo.

Kial kolesterolo pliiĝas dum gravedeco?

Inter la datumoj pri biokemia analizo, estas niveloj de kolesterolo. En gravedaj virinoj tre ofte ili superas la normon.

La kialoj pri kiuj tio okazas povas esti dividitaj en du grupojn:

• fiziologia (natura);
• nenatura (kaŭzita de malsano).

En la 3-a trimonato, tendenco pliiĝas en totala kolesterolo (ĝis 6 - 6,2 mmol / l), kaŭzita de fiziologiaj ŝanĝoj.

Fakte, en la nuna tempo la vaskula lito de la feto kaj placento aktive formiĝas, dum la konstruado de kiu estas kolesterolo. La hepato de la patrino, por certigi la kreskantajn postulojn de la nenaskita bebo, plibonigas la produktadon de materio, kiu kompreneble speguliĝas en la analizaj datumoj.

Krom naturaj, aŭ fiziologiaj kaŭzoj, alta kolesterolo povas manifestiĝi en malsanoj de la hepato, pankreato, iuj genetikaj malsanoj, same kiel diabeto mellitus (DM), neadekvata tiroida funkcio, rena patologioj kaj kun troa konsumo de saturitaj (bestaj) grasoj.

Malpligrandigita kolesterolo dum gravedeco povas okazi en severaj toksikozo de la 1-a duono de gravedeco, same kiel kun infektaj malsanoj, hipertiroidismo kaj malsato.

Kiuj indikiloj estas konsiderataj normalaj?

Ŝanĝoj en niveloj de kolesterolo okazas ĉefe pro kresko de LDL (malaltaj densecaj lipoproteinoj). La nivelo de HDL (lipoproteinoj kun alta denseco), kutime, restas la sama (kutime 0,9 - 1,9 mmol / l).

Nek aĝo nek fiziologiaj ŝanĝoj asociitaj kun la paŝo de gravedeco influas la valoron de ĉi tiu indikilo. Ĝia nivelo povas pliiĝi kun diabeto, pliigita tiroida funkcio, troo de pezo. Faktoroj kiel fumado, diabeto, rena malsano kaj karbonhidrataj nutraĵoj povas malaltigi HDL-nivelojn en la sango.

La nivelo de LDL en virinoj en aĝo de 18 - 35 jaroj, kies normo estas 1,5 - 4,1 mmol / l, dum gravedeco povas atingi 5,5 mmol / l, precipe en la postaj stadioj. Krome, pliigo de LDL-kolesterolo estas observata en diabeto, tiroides kaj rena patologioj, kaj malpliiĝo de anemio, streso, malalta grasa dieto, kaj tiroidesaj malsanoj.

Kelkajn monatojn post la naskiĝo, vi devas denove fari laboratorian ekzamenon por certigi, ke la niveloj de kolesterolo revenas al sia antaŭa nivelo. Ĉi tio signifos, ke ilia pliiĝo estis pro naturaj kaŭzoj kaŭzitaj de gravedeco.

Kiel malaltigi sangan kolesterolon?

Se la kolesterolo estas tro alta, tio kaŭzas certan riskon por la bebo kaj por la patrino.

Tial, troaj lipoproteinoj devas esti forigitaj, sekvante la instrukciojn kaj rekomendojn de kuracisto.

La paciento bezonas penojn por ĝustigi pezon, dieton kaj ĉiutagan rutinon, al kiuj aldoni pli da energio kaj fizika aktiveco.

Kiel drogterapio, statinoj estas preskribitaj. Ĉi tiuj drogoj plej efike solvas la problemon de ekscesa kolesterolo.

La plej nomumitaj el ĉi tiu grupo estas Pravastatin kaj Simvastatin. Sed ili povas kaŭzi kromefikojn - dolorajn kaj muskolajn kramfojn, kapturnojn kaj aliajn dolorajn kondiĉojn.

Popularaj kuraciloj

Bona anstataŭanto por sintezaj medikamentoj estas la naturaj kuraciloj kaj metodoj uzataj de tradicia medicino. La uzo de herbaj teoj kaj dekoracioj povas efiki simile al preni farmakologiajn medikamentojn, kaj en iuj kazoj eĉ pli fortaj.

Jen kelkaj receptoj por helpi malaltigi altan kolesterolon:

1. Kiam alvenas printempo, vi devas kolekti verdan, lastatempe florantan dentojn, forirantajn for de ŝoseoj kaj industriaj zonoj. Por mildigi la maldolĉan guston de la folioj, ili devas esti trempitaj en malvarma akvo dum duonhoro, ne pli. Poste rulumu ĉion en viandomakilon kaj elpremu la sukon el la rezulta maso. Por ĉiu 10 ml da verda likvaĵo aldonu: glicerino - 15 ml, vodko - 15 ml, akvo - 20 ml. Kombini ĉiujn ingrediencojn kaj miksi en ununura solvo. Poste verŝu ĉion en botelon, por ke estonte estu pli oportune stoki, kaj komencu preni kuleron tri fojojn dum la tago.
2. Sekigu la dandelion-radikojn kaj muelu ilin en pulvon. Prenu kuleron tri fojojn sur malplena stomako dum la tago. Kiel vi scias, kanceraj ĉeloj nutras sin de kolesterolo, proteinoj kaj kompleksaj lipidaj komponaĵoj. Dandelion-radikoj ligas kolesterolon kaj forigas ĝian troon el la korpo, danke al la saponinoj enhavitaj en la planto, kiuj formas ŝajne solveblajn komponaĵojn kun ĝi kaj tiel pereigas la kancerajn ĉelojn al malsato kaj morto.
3. Kamomilo enhavas multan kolinon. Kaj ĉi tiu substanco reguligas la metabolon de fosfolipidoj kaj malebligas aperon de aterosklototikaj ŝanĝoj. Choline mem estas parto de iuj grasaj similaj substancoj kaj lipoproteinoj, tio estas grasaj molekuloj enigitaj en proteina ŝelo. Kiam ĝi estas parto de kolesterolo, ĝi pliigas sian solubilecon en akvo kaj liveras neatenditan progreson tra la sango. Sen kolino, grasaj nesolveblaj molekuloj estus deponitaj en granda nombro sur la muroj de sangaj glasoj, formante aterosclerotajn plakojn. Do kolinaro estas la ĉefa malamiko de kolesterolo. Tial necesas bredi kamomelan teon pli ofte kaj trinki ĝin dumtage ĝis plibonigo. Kamomilo estas atingebla ilo por kuracado kaj antaŭzorgo de multaj malsanoj. Tial ŝi estas tiel amata en popola medicino kaj ne unu herba kolekto estas kompleta sen ŝi.
4. Por plibonigi metabolon, forigu de sklerozo kaj aterosklerozo, malpliigi sangan kolesterolon, vi bezonas manĝi glason da nigraj sunfloraj semoj ĉiutage. Pli bone estas elekti semojn ne frititajn, sed bone sekigitajn, ĉar ili estas multe pli sanaj.
5. En populara medicino, tia planto estas uzata - verbena. Ĝi havas la posedaĵon de purigado de sangaj glasoj eĉ en la progresinta stadio de aterosklerozo kaj trombozo. Verbena havas en sia konsisto erojn, kiuj laŭvorte kaptas kolesterolon deponitan sur la muroj de sangaj glasoj kaj forprenas ilin. Verŝu unu kuleron da herboj kun taso da bolanta akvo kaj tenu min malrapide dum kvin minutoj. Horon por lasi ĝin bredi. Prenu kuleron da buljono ĉiun horon por aterosklerozo, por plibonigi la elfluon de limfo.

Uzante dieton

Vi povas malhelpi kreskon de kolesterolo dum gravedeco, se dum ĉi tiu periodo vi ne devias de la reguloj de sana dieto. Oni devas enkonduki kiel eble plej freŝajn freŝajn verdojn kaj fruktojn en vian dieton. Tiaj produktoj enhavas multajn fibrojn, pektinojn, kiuj adsorbas malutilajn venenajn substancojn, inkluzive de troa kolesterolo, kaj forigas ilin de la korpo tra la intestoj.

La homa korpo konsistas el la samaj kemiaj elementoj kiel la ĉirkaŭa naturo. Se vi konas kaj ĝuste uzas la konsiston kaj propraĵojn de produktoj, vi povas solvi multajn sanproblemojn. Aparta atento devas esti pagata al produktoj, kiuj malaltigas kolesterolon kaj antaŭenigas ĝian uzadon. Ili kutime enhavas bone-solveblan fibron kaj formas jele-similan mason dum kuirado. Ĝi povas esti pomoj, prunoj, diversaj beroj, same kiel aveno.

Filmeto pri redukto de kolesterola dieto:

Vi bezonas pli da legomoj. Ili eble parte anstataŭigas aŭ tute reduktas la uzon de bestaj manĝaĵoj, kiuj, kutime, enhavas multe da graso. Sciencaj studoj konfirmis la fakton, ke se vi regule manĝas pizojn kaj fabojn, viaj kolesterolaj niveloj falos signife.