Ĉiujare, pli kaj pli multaj homoj fariĝas ostaĝoj de diabeto. La malsano ne ŝparas nek infanojn nek plenkreskulojn.
La mallerteco de diabeto kuŝas en la simptomoj, kiuj multaj eĉ ne sugestas la ideon pri eblaj problemoj kun sanga sukero.
Moderna medicino asertas, ke diabeto estas dumviva patologio, kun kiu oni nur povas lerni vivi, sed Boris Stepanoviĉ Zherlygin diras la malon.
En la 80-aj jaroj, li kreis klubon, en kiu li helpas homojn venki diabeton, surbaze de liaj unikaj metodoj.
Faktoroj de risko por diabeto
Ofte, diabeto de tipo 2 manifestiĝas en la dua duono de la vivo. La plimulto de pacientoj estas sobrepeso. Sed estas kelkaj aliaj kialoj, kiuj estigas diabeton.
Ĉi tiuj inkluzivas:
- Predika antaŭeco. Tio estas, la proksimuloj de parencoj havas similan problemon. Eblas transdoni ĉi tiun malsanon je genetika nivelo.
- Diversaj patologioj, kiuj fariĝas kronikaj.
- Funkciaj malfunkcioj en la pankreato kaj tiroida glando.
- Profundaj emociaj streĉaj momentoj.
- Troa laboro - manko de taŭga ripozo.
- Neĝusta nutrado. Manĝante grandajn kvantojn da nutraĵoj, malutilaj manĝaĵoj.
- Manko de elementa fizika aktiveco.
Se vi estas predikita al malobservo de sango-sukero, tiam vi devas zorgi pri la signaloj de via korpo kaj regule fari ĝian ekzamenon.
La apero de la sekvaj simptomoj tre ofte indikas la ĉeeston de diabeto:
- konstanta sento de soifo;
- seka haŭto kaj mukozaj membranoj;
- pliigita micción;
- kresko de sangopremo;
- laceco;
- neŭsteniceco;
- pliigis soifon de dolĉaĵoj.
Estas tre grave ne maltrafi la simptomojn kaj fari ekzamenon de la korpo ĝustatempe, kaj konstati la kaŭzojn de la malordoj.
Adiaŭa Kurso pri Diabeto laŭ Metodo Zherlygin
Fondinto de la Adiaŭa Diabeta Klubo, Boris Zherlygin, asertas, ke diabeto estas kondiĉo de la korpo, en kiu la karbohidrata metabola procezo estas interrompita, kaŭzante detruon de histoj kaj funkciado de vivsubtenaj sistemoj. En sia libro, Adiaŭ al Diabeto, li priskribas ĉiujn paŝojn kondukantajn al normaligo de sukero kaj seniĝi de diabeto.
Programo Forigita Sukero
La tekniko baziĝas sur du direktoj:
- speciala potenca sistemo;
- speciala aro da ekzercoj.
Ĉi tiu kurso ne promesas tujan liveron de diabeto. Por akiri pozitivan rezulton, ĝi povas daŭri pli ol unu monaton aŭ eĉ pli ol unu jaron, ĉio dependas de la grado kaj naturo de la kurso de la malsano.
Antaŭ ol veni al la klubo, Boris Stepanoviĉ insistas ekzameni la korpon kaj pasigi testojn.
Postulata esplorado
| Analizo | Kio montras |
|---|---|
| Hormonoj de tiroides | helpas taksi tiroidan kondiĉon kaj misprezenton |
| Imuna statuso | permesas vin determini la staton de imuneco kaj detekti ĝiajn malfortojn |
| Por la determino de antikorpoj al insulino | permesas vin identigi la stadion de prediabetes determini insulin-dependan diabeton |
| Sur insulino | helpas identigi diabeton |
| Sur proinsulino | determinas tipon de diabeto helpas detekti insulinomojn detektas korpan patologion |
| Glicata Hemoglobino | montras la mezan sukeron en la lastaj tri monatoj |
| Spektrometriaj haraj diagnozoj | helpas taksi nutradon, la kondiĉon de internaj organoj, metabolajn procezojn |
Temas pri ĉi tiuj studoj, kiuj helpas plene malkaŝi la bildon de la kurso de la malsano.
Tre gravas observi taŭgan nutraĵon - jen unu el la ŝlosiloj de la sukceso de la tekniko. En la klubo, specialistoj pri nutrado individue disvolvas skemon por aparta paciento.
La ĉefaj nutraj etikedoj estas:
- la kompleta ekskludo de salo kaj produktoj enhavantaj ĝin;
- malakcepto de karbonhidrataj manĝaĵoj, krom legomoj;
- ĉiutaga konsumado de algoj aŭ pladoj el ĝi;
- uzo de nutraĵoj kun alta enhavo en zinko;
- konstanta konsumado de ordenoj de herboj, kiuj kontribuas al plibonigo de la ĝenerala stato de homo.
La paciento devas radikale ŝanĝi sian dieton kaj sintenon pri manĝaĵoj. Sen strikta aliĝo al la ĉefaj principoj, ne eblos veni al la avidita savo de diabeto.
Fizika aktiveco
La dua ŝlosilo por sukceso atingi la celon estas speciala aro de fizikaj agadoj, kiuj helpas restarigi ĉelojn kaj normaligi glukozon.
Se la paciento estas membro de la Adiaŭa Diabeta Klubo, tiam la specialistoj elektos individuan trejnan programon konforme al la stato de homa sano. Ĝi rajtas fari klasojn sendepende hejme, uzante filmetajn materialojn kaj la libron Adiaŭa Diabeto de Boris Zherlygin, elŝuteblan sur la Interreto senpage, vizitante grandajn librojn portalojn kiel Flibusta, aŭ sur la oficiala retejo de la klubo.
Estas tre grave ne enkonduki la korpon en streĉon rezulte de troa fizika praktikado. Gravas plenumi taskojn kvalite kaj ne tro prilabori la korpon.
Specialigita aro de fizikaj ekzercoj desegnitaj por:
- restarigi normalajn nivelojn de sukero;
- rekrei sangopremon al normalo;
- ekvilibrigi nivelojn de kolesterolo;
- fortigi la korpan muskolon;
- establi la taŭgan funkciadon de la korpo rilate al la uzo de insulino;
- liberiĝu de troa korpa graso;
- ripari pezon ĉe la ĝusta sana marko;
- por subpremi la embriojn de streso.
Ĉio ĉi povas atingi plene uzante aerobian ekzercadon:
- marŝante
- kurante
- aerobiko
- dancado
- bicikla veturo;
- akva aerobiko;
- naĝado;
- rajda sporto;
- klasoj pri kardiovaskulaj ekipaĵoj.
Kiam plenumas ekzercoj, gravas, motiva, sistema aliro, individua aliro kaj plenumo de la unua ŝlosilo de sukceso - nutrado.
Atingo de la dezirataj rezultoj dependas de la naturo de la kurso de diabeto, de la tempoperiodo de la malsano kaj de la individuaj trajtoj de la korpo. Gravas doni ĉiujn bonajn, plenumi fizikajn agadojn kaj havi fortan motivon.
La trian ŝlosilon por sukcesa atingo de la celo, la kursa aŭtoro nomas pozitivan sintenon. Kiam plenumas ajnan agon, homo devas senti kaj agordi en la pozitiva interno. Fizika agado kontribuas al disvolviĝo de pozitiva humoro kaj hormonoj de feliĉo.
Plenumado de ĉiuj tri ĉefaj punktoj de la kurso helpos akiri la deziratan rezulton. Kompleta homa reveno kaj potenca instigo akcelos ĉi tiun procezon.
Aro da matenaj ekzercoj por diabeto en video:
Metodika Efikeco
Moderna medicino estas skeptika pri la metodoj de Boris Stepanoviĉ Zherlygin. Multaj sciencistoj argumentas pri la efikeco de la kurso kaj eĉ faras esploradon pri ĉi tiu temo. Do, kanadaj kuracistoj faris eksperimenton kun partopreno de 250 homoj kun metabolaj malordoj kaj tipo 2 diabeto. Ĉiuj subjektoj okupiĝis pri ĉiutagaj matenaj ekzercoj dum dek kvar tagoj.
Post dek kvar tagoj, ili dividiĝis al kvar grupoj:
- La unuaj tri fojojn semajne dum 40 minutoj okupiĝas pri stacia biciklo.
- La dua tri fojojn semajne dum 40 minutoj okupiĝantaj pri pezotrejnado.
- La tria kombinis la unuan kaj duan specon de ŝarĝo, sed dediĉis horon kaj duonon por trejnado.
- La kvara daŭre faris nur matenajn ekzercojn.
Laŭ la rezultoj de la studo, oni trovis, ke ĉiuj partoprenantoj reduktis la nivelon da sukero kaj la enhavon de malutilaj grasoj. Sed la tria grupo de homoj okupitaj pri koraj trejnadoj kaj fortaj ekzercoj montris la plej grandan efikecon. Ĉiuj partoprenantoj povis malpliigi medikamentojn por malpliigi sangan glukozon.
La aŭtoro de la libro Adiaŭ al Diabeto povis pruvi al multaj la efikecon de sia metodiko kaj montri ĝin per la ekzemplo de sia propra filo, kiu ricevis seniluziigan diagnozon. Ne trovinte kompromison kun loka medicino, la kuracisto iris al Kipro. Kaj tie li organizis sian propran klinikon, kiu eĉ nun sukcese helpas multajn homojn venki diabeton kaj komenci vivi plene. Sed kompreneble la prezo de la kurso nun havas eksterlandajn prezojn, kaj ne ĉiuj povas pagi ĝin.
Uzante la Adiaŭan Diabetan teknikon, vi povas atingi ĉi tiujn rezultojn:
- malaltigi sangan sukeron;
- normaligi sangopremon;
- pliigi la reziston de la korpo;
- forigi malutilajn substancojn el la korpo;
- redukti korpan pezon;
- stabiligi la neŭro-emocian staton.
Multaj aliĝintoj de ĉi tiu praktiko daŭre sekvas la metodaron eĉ post plibonigado de la rezultoj, ĉar tio fariĝas ne nur kurso, sed vivmaniero.
