Tre ofte, kuracistoj observas kombinaĵon de tipo 2 diabeto kaj hipertensio en unu paciento. Plie, en tia tandemo, ambaŭ malsanoj nur pliigas la negativan efikon de unu la alian sur la homa korpo.
Tiel influas la vazoj kaj koro, organoj de la ekskreta sistemo, arterioj de la cerbo, same kiel la malgrandaj vazoj de la retino de la okulaj globoj.
Laŭ statistiko, handikapo kun plia morto estas spurita en tiaj homoj. Kiel regulo, fatala rezulto povas okazi pro miokardia infarkto, malobservo de la sangoprovizo al la vazoj de la cerbo kaj fina rena malsukceso.
Studoj de specialistoj nur pruvas la proksiman rilaton inter alta sangopremo kaj diabeto. Por plibonigi la kondiĉon de la korpo en ĉi tiuj du malsanoj, necesas disponigi taŭgan nutraĵon por hipertensio kaj diabeto.
Kaŭzoj de alta sangopremo ĉe diabetoj
Ĉar hipertensio nur plimalbonigas la kurson de diabeto, sendepende de ĝia tipo, devas zorgi por minimumigi la negativan efikon de ĉi tiu ofta malsano.
Kiel regulo, la fonto de hipertensio en pacientoj kun tipo 1 diabeto estas la tiel nomata diabetika nefropatio.
Ĉi tiu malsano estas la ĉefa kaŭzo de alta sangopremo en ĉirkaŭ okdek procentoj de ĉiuj kazoj. En ĉeesto de malordoj de la karbonhidrata metabolo en ĉirkaŭ sepdek procentoj de kazoj, la kaŭzo estas la tiel nomata esenca hipertensio. Sed en tridek procentoj de ĉiuj kazoj de hipertensio oni konstatas pro la ĉeesto de rena malsano.
Laŭ mirigaj statistikoj, proksimume okdek procentoj de pacientoj kun diabeto tipo 2 ricevis ĉi tiun malsanon rezulte de alta sangopremo. Proksima kombinaĵo de ĉi tiuj du malsanoj sendube estas asociita kun signifa kresko de la procento de antaŭtempa handikapo kaj pacokaŭzo. Kiel regulo, fatala rezulto okazas pro la apero de kardiovaskulaj patologioj.
Hiperlipidemia povas esti alia provokanto de okazo de hipertensio. Nuntempe oni scias, ke signifaj malobservoj de grasa metabolo estas kapablaj je ambaŭ specoj de diabeto.
Tre ofte, specialistoj renkontas jenajn specojn de malobservoj:
- amasiĝo de aterogena kolesterolo en homa sango;
- pliiĝo en trigliceridoj.
Laŭ longtempaj studoj de specialistoj, oni sciis, ke dislipemio negative influas la organojn de la homa ekskreta sistemo. La konsekvenco de ĉi tiuj adversaj efikoj estas la okazo de endotelia misfunkcio.
Grava rolo en la apero de problemoj kun la renoj, precipe kun rena malsukceso, same kiel ĉeesto de hipertensio kaze de malplibela karbonhidrata metabolo, ludas substancon kiel angiotensino II.
Ĝia koncentriĝo en la renoj signife superas la nivelon en la sango. Kiel vi scias, ĉi tiu substanco havas fortajn efikojn de vasoconstrictor, proliferado, provoksidanto kaj protrombogeno.
Plej gravaj malsanoj de karbonhidrataj metaboloj en diabeto de tipo 2 rezultas de alta sangopremo.
Plie, la leona parto de pacientoj kun ĉi tiu misfunkcio havas kromajn funtojn, lipidajn metabolajn malordojn, kaj iom poste, alfrontite al malobservo de karbonhidrataj toleremoj. Ĉi tio manifestiĝas per hiperglicemio tuj post la enkonduko de certa dozo de glukozo.
Malalta karbo-dieto por hipertensaj pacientoj kun diabeto
En ĉeesto de malpligrandigita glukozo, kiuj ĉeestas kun hipertensio, spertuloj rekomendas specialan dieton.
La dieto por hipertensio kaj diabeto mellitus estas karakterizita per malalta enhavo en karbonhidratoj, kiu estas konsiderata la plej optimuma maniero redukti kaj teni ĉe la bezonata nivelo ĉiujn indikilojn de sango-glukoza koncentriĝo.
Krome tia dieto signife reduktos la bezonon de la korpo por insulino. Tia nutrado por diabeto de tipo II kun hipertensio povas esti uzata nur se kronika rena malsano ankoraŭ ne disvolviĝis.
Bonega solvo estas ĝia uzo en la stadio de mikroaluminuminio. Ne forgesu, ke malaltigi nivelojn de sango glukozo signife plibonigas renan funkcion. Tamen ĉe pli gravaj stadioj de la kurso de la malsano, estas malpermesite uzi tian dieton sen la konsento de la ĉeestanta kuracisto.
La ĉefaj postuloj por la dieto de la paciento:
ĉar la obezeco estas la ĉefa kaŭzo de diabeto, pacientoj devas konservi certan ekvilibron en la uzo de manĝaĵoj. La baza regulo de ĉi tiu alineo estas la sekva - homo devas konsumi tiom da kilokalorioj, kiujn li pasigas dum certa tempo. Ĉi tiu kvanto neniam devas esti superita. Se homo emas pezi, tiam la kaloria enhavo de sia dieto devas esti malpliigita de ĉirkaŭ kvarono;- la korpo de la paciento devas nepre ricevi ĉiujn nutraĵojn kaj nutraĵojn necesajn por sia normala vivo. Nur tiamaniere eblas plibonigo de ĉiuj metabolaj procezoj;
- karbonhidratoj facile digestiĝantaj estas strikte malpermesitaj. En la dua speco de diabeto mellitus, ĉi tiu regulo plej gravas;
- la paciento ne devas superi la ĉiutagan konsumon de nutraĵoj saturitaj per lipidoj. Ĝi estas proksimume 50 g de graso ĉiutage. Por kompensi bestajn grasojn, vi povas uzi ĉiuspecajn vegetalajn oleojn kaj produktojn, kiuj enhavas vegetalajn grasojn. Krom se ili estas konsumitaj regule, troa akumulado de graso en hepataj ĉeloj povas esti malhelpita;
- Nepre sekvu la dieton.
ĉar la obezeco estas la ĉefa kaŭzo de diabeto, pacientoj devas konservi certan ekvilibron en la uzo de manĝaĵoj. La baza regulo de ĉi tiu alineo estas la sekva - homo devas konsumi tiom da kilokalorioj, kiujn li pasigas dum certa tempo. Ĉi tiu kvanto neniam devas esti superita. Se homo emas pezi, tiam la kaloria enhavo de sia dieto devas esti malpliigita de ĉirkaŭ kvarono;
Estas tre grave ne forgesi, ke manĝaĵo devas esti prenita almenaŭ kvar fojojn ĉiutage.
Ĉi tiu ora regulo ne rekomendas esti seksperfortita, precipe se la paciento injektas insulinon. Se ĝi estas administrita dufoje tage, tiam vi devas manĝi manĝon almenaŭ ses fojojn ĉiutage en malgranda porcio.
Antaŭ ol disvolvi nutraĵon por diabeto kaj hipertensio de tipo 2, necesas finfine determini toleradon al glukozo. Unue vi devas fari la nomatan provan version, dum kiu eblos establi la ĝustajn fluktuojn en la koncentriĝo de sukero en la sango.
Se ene de du semajnoj la sangokolora nivelo revenas al normalo, tiam la kvanto da karbonhidratoj konsumitaj povas esti laŭgrade pliigita. Studoj montras, ke pliigi la koncentriĝon de lipidoj en la korpo povas konduki al tuja progresado de diabeto.
Pladoj enhavantaj sukeron, kaj ankaŭ grasajn manĝaĵojn, devas esti proksime kontrolataj. Ili povas esti konsumataj nur en malgrandaj kvantoj. Granda damaĝo povas esti kaŭzita de nutraĵoj, kiuj enhavas karbonhidratojn kaj grasojn en grandaj kvantoj (ĉokolado, glaciaĵo, kukoj, diversaj desertoj).
Produktoj Permesitaj kaj Malpermesitaj
Se paciento estas diagnozita kun diabeto mellitus kaj alta sangopremo samtempe, tiam kuracistoj konsilas signife redukti la imposton de salo al ĉirkaŭ kvin gramoj ĉiutage.
Se severa formo de hipertensio estis trovita, vi devos tute forlasi ĝin. Iri hiposaltan dieton eblas nur post certa tempo.
Alia grava punkto estas, ke salo plej bone aldoniĝas ne dum kuirado, sed dum manĝoj. Tiel la kvanto da ĉiutaga konsumita salo estos signife reduktita.
Post certa tempodaŭro, la gustaj preferoj de homo ŝanĝiĝas draste. Salo povas esti anstataŭigita per diversaj spicoj kaj acaj fruktoj. Menciindas ankaŭ, ke ne estas malpermesite uzi miksaĵon de tera maro salo kun spicoj. Oni povas uzi ĝin nur por aldoni pretajn manĝojn.
Sed rilate al la listo de malpermesitaj produktoj, ĉi tio povas inkluzivi:
- fumita viando kaj kolbasoj;
- diversaj enlatigitaj manĝaĵoj;
- pikloj;
- spicaj pladoj kaj saŭcoj;
- rapidmanĝaĵo aĉetebla en iu ajn superbazaro;
- rapidmanĝaĵo.
Estas tre grave ne forgesi pri prenado de kalcio kaj magnezio por pli milda efiko sur alta sangopremo. Sed la dozo de ĉi tiuj substancoj estu modera.
Utila filmeto
Bazaj nutrajhoj por diabeto de tipo 2:
Dieto por diabeto kaj hipertensio povas fari sendepende, sed la atenta kuracisto ankaŭ povas fari ĉi tion. Li rakontos detale pri ĉiuj nuancoj kaj reguloj pri nutrado, rakontos pri kiuj manĝaĵoj konsumeblas kaj kiuj ne. Kompetenta aliro al ĉi tiu tasko permesos nin establi normalajn vivajn agadojn kaj minimumigi ĉiujn sanajn riskojn.
Ankaŭ oni ne forgesu pri regulaj vizitoj en la kuracistan oficejon por fari testojn kaj fari subpremigan ekzamenon. Ĉiu paciento suferanta je hipertensio kun difektita karbonhidrata metabolo devas esti kontrolata de la kuracanta kuracisto por protekti sian propran vivon kiel eble plej multe.
