Moderna virino en la socio plenumas multajn rolojn, ĉiu el kiuj postulas respondecon.
Tial la pli justa sekso devas doni pli da atento al ilia sano, eĉ se ĉi tio estas negrava malsano.
Do, laŭ statistiko, mezaĝaj sinjorinoj plej ofte suferas diabeton, ĉar gravaj ŝanĝoj okazas en la korpo kun aĝo. Tial gravas scii la signojn de pliigita sango-sukero en virinoj, la komencajn simptomojn de la malsano kaj la ecojn de ĝia manifestiĝo dum gravedeco.
Taksado de glukozo en aĝo
Sukero-malsano en virinoj negative influas la reproduktajn kaj urinajn sistemojn.
Ĉi tiu simptomatologio estas sufiĉe danĝera, ĉar ĝi povas kaŭzi disvolviĝon de inflamaj fokusoj en la pelvaj organoj, kaj estonte influos reproduktan funkcion.
Por pli maljunaj pacientoj (50-60 jaroj) kaj por pli maljunaj virinoj, diabeto estas danĝera ĉar ĝi kaŭzas komplikaĵojn de la nerva sistemo, malfortigas la korajn muskolojn kaj sangajn glasojn kaj detruas la hepaton kaj renojn. Tial estas tiel grave ekscii pri ŝanĝoj en sanga sukero en la tempo.
Ĉi tiu valoro dependas de la aĝo de la virino. Do, por knabinoj sub sep, ĝi estas la plej malalta. Poste ĝis la aĝo de 14, la valoroj iom post iom pliiĝas. De ĉi tiu tempo ĝis la aĝo de 50 jaroj, sangaj glukozo-niveloj stabiliĝis. Kaj post 50, la sukera normo iom post iom pliiĝas. La kialo estas menopaŭzo kaj aliaj hormonaj ŝanĝoj.
En la aĝo de 60, sukero-valoroj atingas sian maksimumon. Tial kuracistoj konsilas, ke ĉiuj virinoj de ĉi tiu aĝo havu hejman sangan glukozon kaj regule kontrolu indikilojn. La plej alta sukero observiĝas ĉe pacientoj en aĝo de 90 jaroj, kiam la korpo praktike ne sorbas glukozon. Tial la risko disvolvi diabeton inter longviveculoj estas la plej alta.
Kiam vi provas diabeton, memoru, ke en klinikoj specimeno estas prenita de vejno kaj ĝiaj normalaj valoroj sur malplena stomako estas kiel sekvas (en mmol / l):
- de 14 ĝis 50 jaroj - de 4 ĝis 6.1;
- de 51 ĝis 60-jaraj - de 4,1 ĝis 6,3;
- de 61 jaroj ĝis 90 jaroj - de 4.5 ĝis 6.5.
Memoru, ke la valoroj ŝanĝiĝas post manĝado (la valoroj por plenkreskaj virinoj estas montritaj):
- unu horon post la manĝo, la normo estas konsiderata ne pli ol 8,9 mmol / l;
- post 1,5 horoj - ne pli ol 7,8 mmol / l;
- post 2 horoj - ne pli ol 6,7 mmol / l.
Gravedaj virinoj ankaŭ havas malsamajn sukero-kalkulojn.
Valoroj de glukozo varias de 4-5,2 mmol / L, kaj post manĝi - 6,7 mmol / L.
Simptomoj de alta sanga sukero en virinoj
La simptomatologio de la disvolviĝo de diabeto ĉe virinoj manifestiĝas, male al viroj, laŭ iomete malsama maniero. Ĉi tio estas pro la karakterizaĵoj de la korpo kaj la vundebleco de la genitourina sistemo. Krome, dum menopaŭzo aŭ en la perinata periodo, la korpo spertas hormonajn interrompojn.
Sekve, sukerozo nuntempe estas ebla eĉ en foresto de aliaj faktoroj por la disvolviĝo de diabeto. Sed, se fraŭlino havas troan pezon, aŭ ŝi ne manĝas ĝuste, la ebleco disvolvi la malsanon multe pliigas.
Simptomoj de sobreestimita sango sukero estas la sekvaj:
- seka haŭto kaj mukozaj membranoj. Haro perdas sian brilon kaj pli ofte elfluas. La haŭto estas senŝeligita;
- intensa soifo, kiu ne foriras eĉ en malvarmeta vetero. Mugoj da teo aŭ akvo ne plu sufiĉas. Mi volas trinki la tutan tempon. Por kvietigi sian soifon, virino povas leviĝi nokte;
- ofta urinado. La nombro de bezonoj kaj la volumo de urino kreskas. Ĉi tio malfacilas vivi normale, ĉar virino ofte estas devigita iri al la necesejo hejme kaj laboras aŭ en publika loko.
- malagrabla acetona gusto estas sentata en la buŝo;
- malgraŭ la apetito, ekzistas ĝenerala pezo-perdo. Ju pli rapide virino pezas, des pli ŝi volas manĝi. Estas avido pri manĝaĵoj malpermesitaj en diabeto: dolĉaĵoj, faruno, terpomoj;
- malsanoj de la genitourina sistemo estas precipe doloroj. Kandidiasis. Eble la apero de cistito;
- Ĝenerala malforto estas diagnozita. Mi volas kuŝi; mi ne havas forton por fari hejmajn taskojn;
- pliigita irritabilidad. Por interrompo, eĉ bagatela kialo sufiĉas;
- vidado falas. Sen okulvitroj, fariĝas malfacile legi virinon: miopio disvolviĝas.
Kiel manifestiĝas alta sango-sukero dum gravedeco?
En ĉi tiu periodo, kiu estas speciala por virino, tre gravas fari testojn regule, kio helpos diagnozi ekzistantajn misfunkciojn en la korpo en tempo. La plej grava indikilo dum gravedeco estas la nivelo de glukozo en la sango.
Teni lin sub ĉi tiu tempo estas necesa, ĉar gravedeco, laŭ kuracistoj, estas mem "diabeta" faktoro. Estis en ĉi tiu tempo, ke la estonta patrino eble manifestos malsanojn, kiuj antaŭe ne estis rimarkeblaj.
Gravedulino devas tuj preni specimenojn por sukero se simptomoj kiel:
- pliigita ĉiutaga urinado;
- sur la fono de pliigita apetito, rapida kresko de pezo okazas;
- sento de seka buŝo;
- soifa la tutan tempon;
- konstante pliigis sangopremo;
- malforteco.
La listigitaj signoj de diabeto tre probable kaŭzas la disvolviĝon de la malsano, sed ne estas malhelpo por akuŝo. Sufiĉas, ke virino ŝanĝu la dieton kaj estu konstante observata de endokrinologo.
Kiuj testoj estas necesaj?
Ĉe la plej eta suspekto pri pliigita agado, virino devas vidi endokrinologon. Li ekzamenas la pacienton kaj donas instrukciojn pri sangaj specimenoj por sukero.
Deviga estas sangotesto de vejno kaj kapilaro (de la fingro). Venena sangokaptado estas farata nur sur malplena stomako kaj matene.
Tio estas, virino en la tago de la testo ne devus matenmanĝi. La plej bona maniero: trinku iom da akvo. La tagon antaŭ la analizo, gravas ne trinki alkoholon, ne manĝi altajn karbonajn manĝaĵojn, ne permesi fizikan superŝarĝon kaj kompreneble ne nervozigi vin.
Ĝi estas tre grava en la vespero de la analizo por ĉesigi provizore drogojn kiel diuretikojn, kontraŭkoncipilojn, glukokortikoidojn kaj kafeinajn drogojn. Alia kontraŭindiko estas donado de sango dum menstruo aŭ kontraŭ malvarmo.La analizo prenas iom da tempo kaj kutime pretas la sekvan tagon.
Se la rezulto montras troon de la sukero-normo, la paciento estos preskribita aldonan teston pri glukozo.
Ĉi tiu analizo ankaŭ estas farita sur malplena stomako. La esenco de la analizo estas, ke la paciento ricevas glukozon-solvon por trinki.
Poste, dum 2 horoj, oni prenas sangon kaj oni observas ĝiajn valorojn.
Ĉi tio kontrolas la respondon de la korpo al sukero. En malsana paciento, indikiloj estas sobreestimadas dum la tuta studa periodo. Ĉi tiu diagnoza metodo estas konsiderata tre preciza.
Traktado kun dieto kaj popolaj kuraciloj
Bone projektita dieto povas signife plibonigi sangan sukeronivelon dum tre longa tempo. Kaj en la kazo de prediabetes, tia mezuro komplete liberigos problemojn.
Produktoj kies konsumado devas esti forigita (aŭ severe limigita) inkluzivas:
- ajnaj kolbasoj kaj pastoj;
- grasa dometo;
- dolĉa sodo kaj suko;
- oferto, oleo por bestoj;
- olea fiŝo;
- bakado kaj dolĉaĵoj.
Estas kategorio da manĝaĵoj nedezirataj en diabeto, sed akcepteblaj. La ĉefa afero estas malpliigi la nombron de porcioj duone.
Manĝaĵoj manĝeblaj en malgrandaj kvantoj inkluzivas:
- bakejaj produktoj;
- dolĉaj beroj aŭ fruktoj;
- terpomoj
- iuj cerealoj: faruno de aveno, salikoko, rizo;
- Pasta
- dolĉaĵoj desegnitaj specife por diabetikuloj. Vendita en butikoj en malgrandaj fakoj.
Kompreneble, vi ne bezonas tuj forlasi ĉi tiujn produktojn. Ŝanĝi la kutiman dieton estu laŭgrada. Sed estas alia manĝaĵo, kiu povas malaltigi sukeron.
Tiaj produktoj povas esti manĝataj sekure ĉiutage. Ĉi tiuj inkluzivas:
- petroselo (freŝaj aŭ sekigitaj herboj), urtiko aŭ aneto;
- legomoj. Ili ideale devus esti la duono de la racio;
- verda teo kaj kafo.
Por certigi, ke via diabeta dieto taŭgas, sekvu ĉi tiujn gvidliniojn:
- inkluzivas pli malgrasajn fiŝojn kaj nuksojn en la menuo. Ili havas bonegan glukozon;
- la ĉeesto de legomoj kaj proteinaj produktoj estas deviga en la dieto;
- manĝu karbonhidratojn (t.e. fruktojn) aparte;
- malpermesita butero, diversaj margarinoj kaj lardo;
- estas pli bone rifuzi tute aŭ minimumigi amerikajn manĝaĵojn: terpomojn kaj nabo, maizon kaj rutabagan;
- uzu oleon;
- forĵetu ajnajn dolĉaĵojn;
- Vario de menuoj kun miksitaj pladoj enhavantaj proteinojn, grasojn kaj karbonhidratojn. Do vi ne provokas pliigitan liberigon de insulino.
Infuzaĵo de ajlo, petroselo kaj citrono
Prenu kilogramon da citronoj kaj forigu de ili la zeston. Ĝi devas rezulti 100 g da produkto.
La ajlo bezonos 300 g, kaj petrosan radikon (ne anstataŭigu per folioj) - 250-300 g. Pasu la ajlon kaj petroselon tra karno. Aldonu la zesto de citrono kaj miksi.
La rezulta kunmetaĵo estas metita en kruĉon, korktirita kaj lasita dum 2 semajnoj en malhela loko. Pli bone uzi la infuzaĵon antaŭ ol manĝi kuleron.
Kefir kaj koka kuko
Ni bezonos grundajn grundojn. Ĝi estu trempita nokte. Proporcio: 200 ml da kefir po 1 tbsp. tritiko.
Buckwheat kun kefir
Trinkujo kun kefir devas esti trinkita ĉiun matenon kaj en semajno vi vidos pozitivajn ŝanĝojn sur la metro: sukero falos. Krome, la trinkaĵo ankaŭ kontribuas al perdo de pezo.
Infuzaĵo de ruaj folioj
Ĝi estas farita tre simple: verŝu 10 pecojn da sekaj folioj kun varma akvo (200 -250 ml). La kapablo estas pli bone preni emajlon. Lasu la infuzaĵon por 2 horoj. Trinku 100 g da infuzaĵo duonhoron antaŭ manĝo.
Rilataj filmetoj
Pri la ĉefaj simptomoj de diabeto en virinoj en la video:
La listigitaj receptoj devas esti uzataj kun ekstrema singardemo. Post ĉiu uzo, kontrolu la sangon per glucometro. Eĉ se vi pensas, ke alternativaj metodoj helpas, ne ĉesu preni medikamentojn preskribitajn de via kuracisto.
