Diabeto mellitus estas malsano, kiu postulas integran aliron en terapio. Por tio la masaĝo estas ĝia integra kaj grava parto.
La procedo helpas pliigi la tonon de la korpo, plibonigi sangan cirkuladon en la membroj, malstreĉi la korpon, establi metabolon, forigi doloron kaj malhelpi aron da kromaj funtoj.
Krome, regula masaĝo por diabeto estas bonega antaŭzorgo de multaj el ĝiaj komplikaĵoj.
La avantaĝoj kaj efikeco de masaĝo por diabeto mellita tipo 1 kaj 2
Malpliiĝa metabolo estas unu el la ĉefaj kaŭzoj por disvolvi la diabeton.
Por normaligi ĝin, oni rekomendas pacientojn regule okupiĝi pri korpa agado.
Ankaŭ necesas efektivigi specialajn procedurojn, inter kiuj oni devas reliefigi masaĝon.
Komplikaĵoj de ĉi tiu malsano ofte estas diversaj problemoj kun la subaj ekstremaĵoj, tio okazas ambaŭ en la kazo de la unua tipo de diabeto kaj de la dua. Pieda masaĝo estos bonega metodo de kuracado, kaj ankaŭ ne malpli efika antaŭzorgo.
Masaĝaj avantaĝoj:
- malstreĉiĝo, same kiel altkvalita muskola malstreĉiĝo helpos alfronti multe pli facile kun iu venonta fizika streĉo preskribita de diabetoj;
- plibonigo de sanga cirkulado en la membroj, kie la vazoj plej ofte suferas pacientojn;
- pliigita metabolo helpos reguligi la absorbadon de glukozo;
- restarigo de nervaj fibroj. Precipe por diabetoj, ĉi tiuj procedoj estas tre gravaj, ĉar kun ilia helpo estas malpliigo de sukero, kaj la nervaj finaĵoj ne detruiĝos;
- brulanta ekscesa graso;
- antaŭzorgo de malsanoj de la muskol-skeleta sistemo.
Tipoj de masaĝaj traktadoj
Estas uzataj pluraj masaĝaj proceduroj por diabetoj:
- loka. Ĉi tiu proceduro celas minimumigi aŭ tute forigi doloron en la molaj histoj de la brakoj kaj kruroj, artikoj, sakro-lumba. Ĉi tiu proceduro devas esti farita ĉiutage dum 15 minutoj;
- ofta. La procedo celas helpi homojn, kiuj havas problemojn kun troa pezo. Oni rekomendas kombini ĝin kun loka masaĝo. Daŭro estas 40 minutoj unufoje ĉiujn tri tagojn;
- punkto. Oni rekomendas ĉiutage daŭri du semajnojn. Sed samtempe la paciento bezonos monitori la nivelon da sukero en la urino;
- impulsema mem-masaĝo. Ĉi tiu proceduro fareblas hejme. Ĝi baziĝas sur skrapado kaj frapado de certaj lokoj, por ke la nutraj komponentoj eniru la ĝustan parton de la korpo.
Bazaj Teknikoj
Dum masaĝo oni povas uzi plurajn teknikojn, kaj ili estas uzataj ambaŭ aparte kaj kune:
- frapado. Aktive uzata en ĉiuj specoj de masaĝaj proceduroj. La ekzekuto okazas glitante la manojn sur la haŭton de la paciento kun diversaj premaj intensecoj. Agoj devas esti faritaj tiel, ke la sulkoj ne formiĝas. Ĉi tiu tekniko havas pozitivan efikon sur la laboro de la sebaceaj kaj sudoraj glandoj, stabiligas sangan cirkuladon kaj antaŭenigas muskolan malstreĉiĝon;
- frapanta. Ĉi tiu procezo konsistas en realigi ŝokajn agojn per la randoj de la palmo, pugno aŭ fingroj sur la masaĝita surfaco;
- muelado. Necesas plenumi per la manoj sur la korpopartoj de la paciento per la manoj, kaj samtempe plenumi la movon apud la loka histo en malsamaj direktoj. Uzante ĉi tiun teknikon, normaligo de metabolo en la korpo okazas, kaj la fokusoj de inflamaj procezoj solvas;
- surgenuiĝante. La procezo efektiviĝas helpe de mano kroĉanta la muskolon, post kio ĝi devas esti iomete levita kaj elpremita, kaj poste liberigita. La tekniko produktas tonikan efikon, antaŭenigas resorbadon de inflamoj kaj stimulas muskolan laboron. Oni devas memori, ke ĉi tiu procezo povas esti farita nur post frapado kaj frotado;
- vibrado. Ekzekuto baziĝas sur kreado de histaj vibroj, kiuj siavice disvastiĝas tra la korpo de la paciento. Masaĝoterapiisto povas tuŝi la haŭton de la paciento per la pintoj de siaj fingroj, pugno, tuta palmo aŭ la malantaŭa surfaco de la peniko. Ĉi tiu tekniko helpas forigi muskolan streĉiĝon, plibonigas la moveblecon de artikoj, ligamentoj kaj muskoloj;
- pikado. Antaŭ ol komenci ĉi tiun teknikon, certigu, ke la paciento estas kiel eble plej malstreĉita. Ĉi tio estas necesa tiel, ke dum la masaĝo ne okazu doloro aŭ malkomforto. Batoj estas aplikataj al la areo per la randoj de la palmoj.
Pankreata Masaĝo
Kaze de diabeto mellitus, specialistoj en la kampo de medicino rekomendas regulan masaĝon de la pankreato.
En ĉi tiu kazo, oni devas konsideri ĉiujn eblajn kontraŭindikojn, ĉar la proceduro ne povas esti preskribita por akra pancreatito, kaj la masaĝo mem devas esti farita kun singardeco, kaj se sento de laciĝo devas esti nuligita. Granda avantaĝo estas, ke vi mem povas fari ĝin.
Masaĝo de fingroj kaj piedfingroj
Por krei la efikon de malstreĉiĝo, la paciento devas preni purigan banon antaŭ ol komenci la procedon.
Ĉi tiu etapo pretigos la haŭton, ligamentojn kaj artikojn por pliaj efikoj sur ili. Oni devas uzi akvon ne malpli ol ĉambra temperaturo.
Kaj la masaĝisto, siavice, devas trakti la manojn per talko kun pulvoro por eviti vundojn kaj atingi maksimuman glitadon. Pieda masaĝo komenciĝas per streĉado kaj surgenuo de la surfaco de la kruro. Vi devas komenci kun la maleolo artiko, kaj poste iri al la genuo.
Tuj poste, vi devas batadi la bovidojn per plua "enpremado". Tiam vi povas denove komenci masaĝi la genuan artikon, farante cirklajn movadojn. Poste vi devas grimpi laŭ la surfaco de la femuro ĝis la ingo.
Pieda masaĝo ĉe pacientoj kun diabeto mellitus plenumas jene: specialisto unue frotas siajn fingrojn, dum per unu mano li tenas la piedon, kaj la alia okupiĝas pri frotado de ĉiu el la fingroj laŭvice.
Plenuminte ĉi tiujn paŝojn, la masaĝoterapeŭto masaĝas la interdigitalajn spacojn.
La kalkano estas kutime frotita per la dikfingro, sed vi ankaŭ povas pinĉi ĝin. Similaj movadoj devas esti faritaj kun la Aillesilio tendono. Plue, la specialisto bezonos moviĝi al la bovidoj kaj ne forgesu masaĝi la dorson de la piedoj.
Masaĝistoj por kruroj
Homoj diagnozitaj kun diabeto mellitus estas pli inklina al doloro kaj laceco en la kruroj. Ili bezonas pliajn zorgojn, kun kiuj specialaj masaĝistoj povas helpi ilin.
Masaĝistoj povas ne nur malpezigi doloron, sed ankaŭ servi kiel antaŭzorgo kaj kuracado de diversaj patologioj de la malsuperaj ekstremaĵoj, kiel:
- varices;
- malaltigi la nivelon de sangocirkulado kaj limfo;
- edemo;
- aliaj malsanoj.
Estas pluraj specoj de masaĝistoj:
- vibrantaj masaĝistoj. Aplikita specife por la piedoj.
- rulaj aparatoj, kies efiko celas la akupunktajn punktojn de la piedoj.
- masaĝaj botoj. Tiaj aparatoj estas multfunkcia aparato necesa por la studo de la histoj de la piedoj al la bovidaj muskoloj.
Kio masaĝaj traktadoj por diabetaj komplikaĵoj?
Masaĝo rekomendas multajn diabetikajn komplikaĵojn. Ĝi estas uzata ne nur en sia ĉeesto, sed ankaŭ por antaŭzorgo:
- diabeta piedo. Kun ĉi tiu patologio, necesas uzi lokan masaĝon, ĝi ne devas daŭri pli ol 15 minutojn unufoje ĉiutage. Tiel, signifaj rezultoj povas esti atingitaj en la kuracado de diversaj malsanoj, inkluzive forigi piedajn problemojn en diabeto mellitus;
- artropatio. Ĉi-kaze necesas uzi akutresuron. Ĉi tiu proceduro devas esti farita ĉiutage, la norma kurso de kuracado daŭros ne pli ol du semajnojn. Plenumi masaĝon estas necesa por malpezigi streĉon kaj trakti preskaŭ ĉiujn malsanojn kaj komplikaĵojn de diabeto;
- alta premo. En ĉi tiu kazo, oni rekomendas uzi ĝeneralan masaĝon, ĉar ĝi helpas malpliigi sangopremon. Post plenumado de masaĝaj procedoj, la paciento purigos la korpon de malutilaj substancoj, plibonigos humoron, kaj dormo normaligos. Sufiĉos 2-3 sesioj en 7 tagoj;
- obezeco. Kaze de troa pezo, same kiel en la kazo de alta sangopremo, rekomendas uzi ĝeneralan masaĝon. Ĝi helpas purigi la haŭton de mortaj ĉeloj kaj redukti ŝvelaĵon. 2-3-sesioj semajne rekomendas.
Kontraŭindikoj kaj Antaŭzorgoj
Malgraŭ la grandaj avantaĝoj de masaĝo, en iuj kazoj ĝi ne povas esti preskribita al diabetoj.
Masaĝo ne rajtas kun:
- severaj formoj de diabeto;
- la ĉeesto de trofaj ulceroj, aŭ diabeta gangreno;
- ĝenerala malbonŝanco (ne rekomendita);
- akutaj diabetaj komplikaĵoj (ne rekomenditaj);
- dentaj malsanoj.
Rilataj filmetoj
Kiel fari piedan masaĝon por diabeto? Konsiloj en la video:
Masaĝo ne nur estas plaĉa kaj malstreĉa procedo, sed ankaŭ terapia kaj trankviliga. Ĝi helpas aktivigi metabolajn procezojn, plibonigas sangan cirkuladon, malpezigas doloron dum marŝado kaj havas multajn pozitivajn efikojn.
Krome, grava faktoro estas la antaŭzorgo de diversaj diabetaj komplikaĵoj kaj normaligo de glukozo en la korpo.
