Sukcesa kontrolo de diabeto dependas de kiom bone la paciento aliĝas al la rekomendoj de la ĉeestanta kuracisto. La ĉefa postulo de iu ajn endokrinologo estas observado de taŭga nutrado. La dieto de diabeto devas enhavi nur sanajn manĝaĵojn kun malalta glicemia indico kaj ekvilibra nutra konsisto. La figoj por diabeto de tipo 2 estas produkto kies uzado devas esti strikte limigita.
Fruktokombino
Figo, figo, vinberujo - ĉiuj ĉi estas nomoj de figoj. La fruktoj de ĉi tiu planto estas riĉaj en proteinoj kaj nesaturitaj grasaj acidoj, sed plej multaj enhavas rapidajn karbonhidratojn.
Ĉi tiuj estas glukozo kaj fruktozo, kies koncentriĝo estas:
- Ĝis 30%, en freŝaj beroj;
- Ĝis 70%, en sekaĵo.
La figo enhavas vitaminojn B, ascorban acidon, vitaminojn K kaj E, mikro kaj makroelementojn (fosforo, natrio, zinko, magnezio, fero). La fruktoj estas speciale riĉaj je kalcio kaj kalio. La alta enhavo de ĉi tiuj elementoj igas la frukton komparebla al nuksoj en iliaj avantaĝaj kvalitoj. La frukto ankaŭ enhavas enzimojn, aminoacidojn kaj flavonoidojn (proantocianidinoj).
Alta enhavo en karbonhidratoj kaj grasoj faras el figoj altan kalorian frukton. Ĝia nutra valoro estas ĉirkaŭ 300 kcal, po 100 g da pezo. 1 XE de figoj respondas al 80 g da sekigitaj fruktoj, la glicemia indico estas 40 ekzempleroj.
La bienoj
Figarbo estas konsiderata kiel unu el la plej malnovaj kultivitaj plantoj, ĝiaj bonvolaj propraĵoj estas bone komprenitaj. La figoj uzas por diabeto de tipo 2 en la sekvaj kazoj:
- Por spiraj malsanoj. Dekoracio de frukto, preparita en akvo aŭ lakto, havas mildigan efikon kaze de doloro de gorĝo kaj estas kontraŭtusa.
- Ĉe alta temperaturo. Freŝa pulpo estas uzata por normaligi la temperaturon, kiel antipiretiko kaj diaforetiko.
- Kun anemio provokita per fera manko. Sekigita pulpo restarigas normalajn nivelojn de hemoglobino.
- Kun edemo. La koncentrita infuzaĵo havas diurikan efikon kaj rapide forigas la korpan fluon el la korpo.
La fruktoj de figoj ankaŭ havas utilan efikon sur la hepato, per sia kresko reguligas la funkciadon de la renoj. La enzima ficino, kiu estas parto de la figo, malpliigas la sangon malpliigante ĝian koaguliĝon. La ĉeesto de ĉi tiu enzimo malhelpas la formadon de aterosklerozaj plakoj kaj reduktas la riskon de trombozo.
Fig-eltiraĵo estas uzata en kosmetologio, por fabrikado de agentoj uzataj kontraŭ hiperkeratosis, suna elastosozo kaj en kuracado de post-akno.
Trajtoj de la uzo de figoj
Ĉu mi povas manĝi figojn por diabeto, kaj kiel uzi ĝin? Endokrinologoj, kiuj disvolvas nutran planon por pacientoj kun diabeto, klasifikas ĉi tiujn fruktojn kiel limigite al uzo.
La ĉefa indikilo de la damaĝo de figoj al diabetoj estas la alta enhavo de mono kaj polisakaridoj.
Sekigitaj figoj estas tre dolĉaj, kaj glukozo kaj fruktozo, kiu troviĝas en beroj, havas negativan efikon sur la korpo.
Manĝante fruktojn, la sango-sukero subite altiĝas, kio povas konduki al hiperglicemio kaj komplikaĵoj de la suba malsano.
En diabeto, figoj povas esti konsumitaj en tre malgrandaj kvantoj. La avantaĝo estas doni freŝajn fruktojn, ĉar ili estas pli facile digesti kaj enhavas plenan gamon da nutraĵoj. La rekomendinda ĉiutaga dozo de freŝaj figoj estas ne pli ol 2 pecoj, mezgrandaj. La uzo de sekigitaj fruktoj devas esti severe limigita aŭ tute ne inkluziva en la dieto. Se vi ankoraŭ volas trakti vin ĉi tiun delikatecon, vi povas fari jenon:
- Aldonu unu sekan frukton al matenmanĝo;
- Kuiri kompoton el miksaĵo de sekigitaj fruktoj kun aldono de figoj.
Figoj estas strikte kontraŭindikataj por pacientoj kun longa historio de la malsano, kun laborema kurso de diabeto kaj neadekvata kontrolo de sukero-nivelo. Ankaŭ oni ne rekomendas uzi ĝin kun alta acideco kaj akra pancreatito.
Ĉu figoj, kun diabeto tipo 2, povas esti uzataj kiel kuracilo? Uzu ĝin en formo de akvo aŭ lakta buljono, sub strikta glicemia kontrolo kaj kun la permeso de la ĉeestanta kuracisto. Oleo de figa oleo, aĉetebla ĉe la apoteko, taŭgas por ekstera uzo, sen specialaj limigoj.
