Eĉ la plej simpla malsano kun la konekto de homoj povas esti serioza problemo pro komplikaĵoj. Do en diabeto mellitus, la stato de la paciento povas esti stabila ĝis maljuniĝo aŭ venigi homon al malespero en mallonga tempo.
Vi devas kompreni, ke se diabeto mellitus de tipo 1, diagnoza kuracado kaj insulino estas diagnoza, fizika agado povas plenumi vivon kaj plenan vivon. Sekvu la instrukciojn de la kuracisto kun scio pri la afero, konsiderante specifajn cirkonstancojn.
La malamiko bezonas scii persone
En medicino, diabeto mellitus estas klasigita en du specojn (1 kaj 2), kiuj havas komunan nomon, sed la procedo por formado, disvolviĝo kaj komplikaĵoj malsimilas.
Ĝusta glukozo estas uzata de ĉeloj por energio kaj ĉiuj procezoj en la korpo. La funkcio perdiĝas tute aŭ parte. Persono ne povas sen la injekta hormono, kiu ludas grandan rolon en metabolaj procezoj.
Se la malsano estas akirita, tiam la kaŭzo de la malsukceso povas esti infekta malsano, kiu atakas la pankreaton. Imuneco klopodas protekti la korpon, sed ne la viruso mem mortigas, sed la esencaj beta-ĉeloj de la pankreato, prenante ilin kiel minaco. Kial ĉi tio okazas estas nekonata.
Antikva aktiveco rezultigas malsaman procenton de perdo de beta-ĉeloj. Se ili persistas eĉ trionon, la paciento havas eblecon redukti la dozon de insulino el la ekstero per la taŭga kuracilo.
Diabeto mellitus de tipo 1 estas danĝera ĉar grandaj kvantoj da sukero formiĝas en la sango, kiun la ĉelo ne povas uzi en sia pura formo por la celita celo. La korpo ne ricevas energion, fiasko okazas en ĉiuj vivprocezoj, kiuj povas konduki al komplikaĵoj aŭ morto.
Diabetikuloj de tipo 1 bezonas insulinon, sed se la dozo estas malĝusta, ankaŭ ekzistas risko - troo de la dozo kondukas al glicemia komo (malalta nivelo de sukero), nesufiĉa dozo ne povos konverti la tutan sukeron.
Tial diabetoj de tipo 1 devas lerni kiel ĝuste kalkuli ĉi tiun dozon kaj teni la glukozon-nivelon ene de la limoj akcepteblaj por sana persono. Kaj ne gravas kiam oni faras mezuradojn, ne devas esti saltoj. Tiam ne estos kialo por disvolviĝi de gravaj komplikaĵoj, kies listo estas vasta por ia ajn diabeto.
La diferenco inter la unua tipo kaj la dua estas, ke la malsano estas diagnozita en homoj en frua aĝo, ekde naskiĝo ĝis 35 jaroj. Estas pli malfacile trakti malgrandajn diabetojn, kiuj ne komprenas, kial ekzistas dieta limigo kaj kial necesas konstantaj injektoj. Kreskanta korpo bezonas pli da energio por glata funkciado de ĉiuj sistemoj.
La ĝusta kuracado por tipo 1-diabeto
Diabetaĵoj bezonas kompreni, ke sukero povas esti kontrolita kaj la malsano ne rajtas esti mastrino. Sendepende de la aĝo en kiu estis diagnozita la malsano, la principo de kuracado estas la sama por ĉiuj:
- Rigardu, kio eniras vian buŝon. Komprenu la principojn de taŭga nutrado kaj elektu dieton kune kun endokrinologo aŭ nutristiisto, konsiderante iujn ajn sanproblemojn.
- Plenigu taglibron pri nutraĵoj, ŝarĝoj, ciferecaj valoroj pri mezurantaj instrumentoj, dozon da insulino.
- Kontrolu konstante nivelojn de glukozo almenaŭ 4 fojojn ĉiutage.
- Gvidu aktivan vivmanieron kun la ĝusta fizika aktiveco.
- Trovu specialiston, kiu havas individuan aliron al preskribado de insulino por diabetoj. Ĉi tio estas tre grava, ĉar la kvalito de la hormono estas malsama kaj eble ne taŭgas en aparta kazo.
Se la elekto de insulino kaj la kalkulo de ĝia dozo en specifa tempoperiodo devas esti aliritaj individue, tiam la dieto por kuracado de tipo 1-diabeto povas dependi nur de la aĝo de la paciento (infano aŭ plenkreskulo), de individua maltoleremo al produktoj kaj financoj.
Vi devas studi la propraĵojn de la produktoj, fari liston de tiuj, kiuj estas permesitaj al diabetikuloj. Gravas observi la mezuron en manĝaĵoj, ĉar eĉ sanaj manĝaĵoj troe kondukos al pliiga ŝarĝo sur la digesta sistemo. Ĉiu porcio devus esti pesita kaj ĝia kalorio rakontita. Vi devas aĉeti elektronikajn skvamojn, kiuj mezuras la pezon de la produkto en gramoj.
Elekto de dieto por tipo 1-diabeto
Spertuloj pri diabeto ĉiam instigas pacientojn ŝanĝi al speciala dieto, kiu estas konsiderata kiel bazo en kuracado de dolĉa malsano. Ĉar la problemo rilatas al nutrado, vi devas ekskludi produktojn, kiuj provokas akran pliiĝon de sango-glukozo el via vivo.
Se la pankreato sekrecis insulinon en la volumojn necesajn por la konvertiĝo de ĉiuj karbonhidratoj, tiam ne aperis gravaj problemoj. Sed ĉi tiu ligo en karbonhidrata metabolo malpliboniĝas kaj ne eblos procesi ekscesan sukeron sen mortiga dozo de la hormono dum la injektoj.
Ne ĉiuj pacientoj povas ĝuste kalkuli la mallongan aŭ longan insulinon por injekti kaj en kiaj proporcioj. Se la pankreato laŭ naturo, ĉi tiu procezo funkcias kiel horloĝo kaj donas nur sanan porcion, tiam homo povas fari erarojn en la kalkuloj kaj injekti pli-malpli fluaĵojn.
Ekzistas nur unu eliro - lerni kiel elekti manĝaĵojn, kiuj ekskludas kreskon de glukozo por manĝaĵoj, kaj krei menuon por la tago, konsiderante la avantaĝojn de pladoj specife por diabetuloj.
Diabetaĵoj bezonas elekti inter du dietoj:
- Ekvilibra - ĝiaj endokrinologoj estas preskribitaj antaŭ longe, konsiderante ke necesas ekskludi simplajn (rapidajn) karbonhidratojn de la dieto kaj fokusiĝi nur sur kompleksaj karbonhidratoj, kompletigante ilin per proteinoj kaj grasoj. Kompleksaj karbonhidratoj donas la necesan sukeron, sed ne tuj konvertante ĝin, la muroj de la stomako sorbas produktojn iom post iom, sen krei malsaton en homo multe pli longe ol rapidaj karbonhidratoj.
- Malalta karbo - bazita sur la ekskludo de ĉiuj produktoj (karbonhidratoj), kiuj enhavas sukeron aŭ dolĉaĵojn. La emfazo estas sur proteinoj kaj grasoj. La esenco de la dieto estas, ke la malpli da karbonhidratoj eniras la stomakon, des malpli da insulino necesas por konverti ĝin. Ĉi tio permesas redukti la nombron da insulinaj injektoj plurfoje.
Estas supozo - se ne ĉiuj beta-ĉeloj mortis en la pankreato, kun taŭga nutrado, restas eble ŝanĝi nur al via insulino, forigante tute dependecon de injektoj. Ĝustaj karbonhidratoj en malgranda kvanto ne pliigos la nivelon da sukero, kio signifas, ke la natura hormono sufiĉas por transformi ĝin en energion.
Ambaŭ dietoj estas desegnitaj por trakti tipan diabeton kaj tipon 2, sed iliaj principoj kontraŭas unu la alian.
Se ekvilibra menuo ebligas la dieton varii kaj bongusta, tiam malalta karbo ekskludas ĉiajn provojn manĝi ion dolĉan, eĉ el la gamo de produktoj por diabetikuloj.
Oni kredas, ke ĉiuj specialaj produktoj anstataŭas la koncepton, sed ne ekskludas malutilajn sukerojn en la kunmetaĵo. Por kompreni la diferencon inter dietoj kaj decidi kiun elekti, vi devas studi la principojn de ĉiu.
Ekvilibra dieto por diabeto
Ekvilibra dieto por diabeto nomiĝas ankaŭ 9-tablo. Iuj manĝaĵoj estas ekskluditaj de la uzo, ke diabetoj ne profitos, sed nur pliigos sukeron.
Malpermesitaj manĝaĵoj estas klasifikitaj kiel altaj glicemiaj karbonhidratoj, kiuj rapide transformiĝas en sukeron kaj satigas la korpon por mallonga tempo. Sento de malsato venas rapide kaj la cerbo postulas novan porcion de manĝaĵo, sendepende de ke glukozo ne estas sorbita de la ĉeloj.
Post studado de la havaĵoj de la produktoj, nutraĵistoj, kune kun endokrinologoj, kompilis liston de malpermesitaj produktoj por diabetoj de tipo 1. Ĉi tiuj produktoj alportos neniujn avantaĝojn en kuracado de tipo 2-diabeto.
Diabeta tabelo n-ro 9 sugestas, ke la sekvaj manĝaĵoj estu ekskluditaj de la dieto de la paciento:
- Ajna dolĉaĵoj de industria produktado - ĉokolado, dolĉaĵoj, glaciaĵoj, marmeladoj, marmelado kun sukero.
- Bakejaj produktoj faritaj de tritika faruno, ia ajn mufoj, panoj, kuketoj, biskvitoj kaj multe pli. Ĉi tiuj produktoj konsistas el pluraj ingrediencoj, krom faruno estas dolĉigiloj, grasoj, diversaj aldonaĵoj.
- Manĝaĵoj kun alta amelo ankaŭ estas malpermesitaj, sed ne striktaj. Estas permesate uzi terpomojn, legomojn ĝis 100 gramoj tage, sed ne ĉiutage.
- Supoj ne devas esti kuiritaj en buljono de grasa viando. Vegetaĵaj supoj faritaj de malaltaj grasaj specoj de viando kaj fiŝo kun la aldono de certaj specoj de cerealoj estas permesitaj.
- Altaj grasaj laktaĵoj devas esti ekskluditaj de la diabeta menuo.
- Ĉiaj ajn sukoj, karbonataj sukeraj trinkaĵoj, fruktaj trinkaĵoj de industria produktado estas ekskluditaj de la dieto de diabeto por ĉiam. Granda preparo estas uzata por ilia preparado, kiu estas mortiga por la korpo de eĉ sana homo.
- Fruktoj kun natura sukero estas klasifikitaj kiel nutraĵoj kun alta glicemia indico (banano, persiko, vinbero).
- Vi ne povas uzi pikitajn, salajn produktojn, eĉ de propra fabrikado. Por ke la produktoj ne difektiĝu, necesas sukero, salo, vinagro, kiuj estas kontraŭindikataj por ĉiuj diabetoj.
- Kolbasoj, enlatigitaj manĝaĵoj ne konserviĝos sen aldona sukero. Sekve, en la dieto de diabeto tipo 1, ili devas esti ekskluditaj. Kolbasoj de propra produktado estas akcepteblaj kiam la recepto estas konata kaj korektita.
La listo de permesitaj manĝaĵoj por tipo 1-diabeto estas pli riĉa kaj vi ne devas timi, ke la paciento estu senigita je ĉiuj ĝojoj en manĝado. Vi nur bezonas studi la liston kaj krei varian menuon por la semajno.
7-taga diabeta menuo
En foresto de troa pezo, la energia valoro eble estas pli alta. Ĉi tio plej bone diskutas kun la endokrinologo. La tuta dieto devas esti dividita en 6-ricevojn - 3 ĉefajn kaj 3 manĝilojn. Oni rekomendas manĝi samtempe, sed ĉi tio ne estas kritika, se la diabeto foje devias de la horaro.
| Manĝa etapo / Tago de la Semajno | Lun | Mar | Wed | Th | Fri | Sat | Suno |
| Matenmanĝo | Boligita kaliko 150 sur akvo, malmola fromaĝo 50 g, tuta grajno pano 20 g, nebonigita herbario | Lakto Hércules 170 g, 1 boligita ovo, pano 20 g, nigra sukulo | Omeleto el 2 ovoj, 50 g da boligita kokido, freŝa kukumo, 20 g da pano, ne dolĉita teo | Malfortaj brasikoj de bovido 200 g, pano, bongusta buljono de sovaĝa rozo. | Dometo fromaĝo 5% 200 g sen sukero kun freŝaj beroj, 1 taso de kefiro | Millet sur akvo 150 g, viandita viando 50 g, ne sukerita kafo kun lakto | Rizo porridge 170 g, vegetala salato kun vegeta oleo 20 g pano, ne sukerita kafo kun lakto. |
| 2a matenmanĝo | Ajna permesita frukto, akvo | 200 g fermentita bakita lakto | 200 g da vegeta salato kun citrona suko. | 150 g da frukta salato kun dolĉa jogurto. | 200 g dometo kaserolo, akvo | 20 g da pano, 50 g da malmola fromaĝo, ne dolĉita teo. | Bakita pomo, teo. |
| Tagmanĝo | Supo kun vegeta buljono 200 g, branĉoj de bovido 4 pecoj., Peco da vegeta kuiraĵo kun viando 150 g, kompoto de sekigita frukto. | Supo sur fiŝa stoko kun terpomoj, boligita brasiko (florbrasiko aŭ brokolo), 100 g da bakita fiŝo, teo. | Borsch sur viando buljono 200 g (anstataŭigu terpomojn per zucchini), boligita brulaka trinkaĵo 100 g, patata karno kun vaporo, kompoto de fruktoj. | Kokida supo kun taleroj 200 g, vegetala kuiraĵo 100 g, herba teo | Marmanĝa supo (frostita koktelo) 200 g, pilaf kun meleagro 150 g, bero-ĵeleo. | Bean supo 200 g, plenigitajn kapsikojn (baku en la forno) 1 ĉc., Ĵus elpremita vegeta suko. | Rassolnik sur viando buljono 200 g, 100 g kuirita brasiko, boligita bovaĵo 50 g, ne dolĉita bero suko |
| Alta teo | nuksoj 30 g | 50 g da fromaĝo el dometo, 20 g da pano | 1 bakita pomo, teo | vegetala salato kun vegeta oleo | permeseblaj sekigitaj fruktoj | jogurto ne dolĉita 200 g | frukta salato |
| Vespermanĝo | 200 g kuiritaj brasikoj, 100 g bakitaj fiŝoj, ne dolĉita teo | 200 g plenplenigita meleagra pipro kun 15% acida kremo, dolĉa teo | 150 g vegetala kuiraĵo sen terpomoj, 50 g fromaĝo, bero suko | 200 g boligita rizo kun bovido, koleslaw 150 g, teo | Salata frosta marisko, boligita en akvo. | 200 g meleagro bakita en maniko kun permesitaj legomoj, bero suko | vaporis kukan tranĉaĵon, salaton de blanka brasiko, teon |
| Malfrua vespermanĝo | 1 lakta produkto | Fruktoj Permesitaj | Malmanĝa grasa dometo 150 g. | Beefidok 1 glaso | Kefir 1 taso | Kurba fromaĝo 50, rostita, verda teo | 1 lakta produkto |
Ĉi tiu menuo estas por klara kompreno, ke la dieto de diabetoj de tipo 1 estas diversa. Unue vi povas iri al nutristiisto kaj fari validan dietan menuon por dieto # 9 dum unu monato. Estonte, vi povas sendepende krei menuon, fokusantan sur listoj kaj tabloj de produktoj por diabetikuloj.
Malalta karbo-dieto
Ĉi tio estas nova tipo de dieto por homoj kun diabeto. Ĝi reviziis la kriteriojn por lojaleco al kompleksaj karbonhidratoj. Subtenantoj de malalta karbo-dieto kredas, ke vi devas forigi el la dieto de diabeto ĉiujn nutraĵojn, kiuj enhavas ambaŭ eksplicitajn sukerojn kaj kaŝitajn.
- Ekskludi produktojn en la vendejo markitaj por diabetoj ĉar ili enhavas artefaritajn edulkorantojn, kiuj pliigas glukozon;
- Ĉiuj fruktoj kaj beroj estas malpermesitaj;
- La ĉefa emfazo estas sur proteinoj kaj grasoj (vegetalaj kaj bestaj). Karno, fiŝoj, birdoj, fromaĝo, ovoj, butero, ĉiuj laktaĵoj fariĝas bazo de la diabeta menuo;
- Legomoj akcepteblas, sed ne ĉiuj;
- Multaj cerealoj estas malpermesitaj;
- Derivaĵoj de tutaj grenoj, permesitaj kun ekvilibra dieto, malalta karbo-dieto malpermesas.
La elekto de aparta dieto por tipo 1-diabeto devas esti interkonsentita kun la ĉeestanta kuracisto, ĉar aldone al karbohidrataj metabolaj malordoj, homo povus havi aliajn kontraŭindikaĵojn. Sed plenumo de la dieta reĝimo kaj reguloj estas la ŝlosilo por sano en diabeto.
