Strikta dieto por diabetoj estas senŝanĝa komponento de kuracado. Multaj produktoj, inkluzive berojn, estas strikte malpermesitaj. Arbedoj kun diabeto helpas konservi sukeron ene de akcepteblaj limoj, do ĝi ofte rekomendas pacientojn. Ne malpli valoraj estas la branĉetoj kaj folioj de la planto, el kiuj oni preparas vivajn ornamaĵojn kaj trinkaĵojn. Sukaj, brilaj, blu-nigraj beroj plaĉos al plenkreskuloj kaj infanoj.
Estas blueberry permesita por diabetikuloj
Fakuloj opinias, ke blueberoj estas nemalhaveblaj por diabeto tipo 1 kaj tipo 2. Ŝi provizas:
- frapa;
- hipogluzemaj;
- fortikaĵo;
- kontraŭmaljuniĝo;
- antimicrobiana efiko.
100 g da krudaj beroj enhavas 57 kcal, kaj ilia glicemia indico (GI) estas nur 43 ekzempleroj. Sekaj enlatigitaj fruktoj estas iom kaloriaj: 88 kcal po 100 g. Kun diabeto de la unua kaj dua tipo, plej freŝaj beroj estas plej utilaj. Sed ne malpli popularaj estas sekigitaj, boligitaj, frostigitaj fruktoj. Ili estas uzataj por kuiri ĵeleon, fruktajn trinkaĵojn, fruktajn trinkaĵojn, konservaĵojn.
Diabeto kaj premaj subfluoj estos aferoj de la pasinteco
- Normaligo de sukero -95%
- Elimino de vena trombozo - 70%
- Elimino de forta korbatado -90%
- Forigi de alta sangopremo - 92%
- La kresko de energio dum la tago, plibonigante dormon nokte -97%
Lastatempe speciala aranĝo de homoj, kiuj havas problemojn pri vidado, akiris blueberry-paston. Vi povas aĉeti ĝin ĉe la vendejo aŭ kuiri ĝin mem. En areoj, kie neblankecoj ne kreskas, estas uzataj kapsuloj enhavantaj blueberry-ekstrakto. Ili estas preskribitaj de kuracisto.
Arbedoj bonas ne nur por kuracado de diabeto, sed ankaŭ por ĝia antaŭzorgo.
Interesa: Sciencistoj el Boston faris interesan studon. Dum 24 jaroj, ili monitoris la sanstaton de 200 mil homoj kaj sisteme intervjuis ilin pri nutrado. En la komenco, neniu el la partoprenantoj en la eksperimento suferis de diabeto. Tra la jaroj, la nombro de diabetoj sumiĝis al ĉirkaŭ 12,5 mil homoj. Inter tiuj, kiuj senĉese manĝis pomojn kaj blueberojn, ne estis pacientoj kun diabeto.
Diabeto mellitus de tipo 1 kaj tipo 2 estas serioza endokrina malsano, en kiu la metabolo malpliigas. Malsano estas danĝera kun akompanaj malsanoj kun prononcitaj simptomoj, kiuj povas fariĝi serioza kontraŭindiko por blueberoj, folioj kaj ŝosoj.
La bero damaĝos la korpon kiam:
- individua maltoleremo;
- oxalaturia;
- pankreataj malsanoj;
- patologioj de la 12 duodeno.
Ĉiuokaze antaŭ ol vi konsumas berojn, infuzaĵojn, ordenojn kaj aliajn produktojn, kiuj inkluzivas blueberryojn, vi devas konsulti vian kuraciston.
La konsisto kaj avantaĝoj de blueberries en diabeto
Mirtilaj fruktoj inkluzivas vitaminojn, karbonhidratojn, organikajn substancojn, esencajn oleojn, flavonoidojn, spurojn.
Kun diabeto, ili:
- redukti kaj teni glukozon ene de normalaj limoj;
- provizi la korpon per fero;
- fortigi la vazojn de la okuloj, plibonigi krepuskan vizion;
- normaligi la konsiston de la sango kaj redukti ĝian coagulabilecon, preventante trombozon;
- pliigi la acidecon de la stomako;
- forigi toksajn substancojn el la korpo;
- normaligi sangopremon kaj metabolon;
- retenu la elastecon de sangaj glasoj;
- pliigi seksan agadon;
- pliigi la korpan reziston al patogenaj infektoj.
Grava pozitiva kvalito de fruktoj estas la kapablo prokrasti oksidajn procezojn en ĉeloj, kiuj malebligas disvolviĝon de onkologio. Aringoj kun folioj kaj ŝosoj enhavas naturajn elementojn reduktantajn sukeron kaj vitaminojn esencajn por la diabetikuloj. Ili enhavas tutan komplekson de spuroj kaj organikaj komponaĵoj.
La teraj partoj de la planto havas ankaŭ tiajn kuracajn proprietojn:
- malebligi la disvolviĝon de oftalmaj malsanoj (ekzemple diabeta retinopatio aŭ katarakto), kiuj ofte troviĝas ĉe homoj kun tipo 2 diabeto;
- subpremi malsaton, kio malhelpas disvolviĝon de obezeco;
- plibonigi la hepaton kaj la urinan sistemon;
- Resanigi vundojn, malpezigi prurojn kaj inflamojn sur la haŭto;
- plibonigi memoron kaj atenton;
- akceli resaniĝon de longedaŭra malsano;
- forigi varmon;
- normaligi digestajn procezojn.
Kiam kolekti kaj rikolti blueberry-ŝosojn
Arbusta planto kreskas en pinoj kaj miksaj arbaroj, kaj preferas malhelajn kaj humidajn lokojn. Ĝi ankaŭ povas esti kultivata en personaj intrigoj, se klimataj kondiĉoj permesas.
- pli bone kolekti foliojn en seka vetero, komencante de la floranta periodo kaj finiĝante kun la fino de somero;
- beroj estas rikoltitaj en julio-aŭgusto;
- Arbedoj estas rekomenditaj kolekti permane dum la floranta periodo de la planto. Ne uzu putrajn, sekajn, difektitajn partojn.
Arbedoj ne malpli utilas ol fruktoj
La kolektitaj krudmaterialoj por sekigado estas metitaj sur mantukon en ventolita loko. Konservu ŝosojn kaj foliojn en tolo por ne pli ol unu jaro. Ju pli junaj estas la folioj kaj ŝosoj, des pli alta estas ilia kuraca valoro. Kompreneble vi povas kolekti ilin antaŭ florado, sed tiam la planto eble mortos.
Kion kuiri kun bluaĉoj por diabetoj
Freŝaj beroj povas esti manĝataj ĉiutage. Por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto ne pli ol 200 g da fruktoj tage. Diabetaĵoj por diversaj dietoj, anstataŭ freŝaj beroj, vi povas proponi kompotojn.
Preparu ĝin jene:
- freŝaj beroj amasas en taso;
- la rezulta maso estas verŝita en glason da bolanta akvo kaj lasita infuzaĵo;
- la trinkaĵo povas esti dolĉigita per dolĉigilo;
- ĝi rajtas trinki dufoje ĉiutage kiel refreŝiga fortika trinkaĵo.
Vintre, por la preparado de kompoto, vi povas uzi sekajn fruktojn:
- granda kulero da beroj estas verŝita kun akvo;
- boligu dum 15 minutoj, verŝu la likvaĵon en termoson kaj insistu dum 2-3 horoj;
- trinku duonan glason dufoje tage.
Vi povas replenigi limigitan dieton de diabeto ne nur per beraj trinkaĵoj. El la fruktoj de bluaĉoj prepariĝas bongustaj, kaj plej grave sekuraj konservaĵoj por la paciento.
- 0,5 kg da beroj postulos grandan kuleron da ĵus elektitaj blueberry-folioj kaj la saman kvanton da viburnaj folioj;
- la fruktoj estas ordigitaj, bone lavitaj kaj boligitaj ĝis viska konsistenco;
- la folioj estas ordigitaj, disbatitaj kaj aldonitaj al boligitaj blueberoj;
- lasu kuiri por aliaj 5-10 minutoj;
- donos al marmelado nekutiman aromon de muela cinamo aŭ pinĉilon da vanilo;
- dolĉigilo estas gisita 5 minutojn antaŭ la fino de kuirado;
- la malvarmetigita marmelado estas metita en purajn kruĉojn.
Por diabeto tipo 2, blueberry-marmelado povas esti manĝita 1 deserta kulero tage. Vi povas fari fruktan sukon el marmelado. Unu granda kulero da deserto solvas en glason da akvo bolanta kaj trinkas unufoje ĉiutage.
Bero-pasto
Kuiri ĝin ne malfacilas. Por kuiri, prenu freŝajn berojn kaj sukeronan anstataŭanton.
- pikitaj blueberoj;
- sukero anstataŭaĵo estas aldonita al ili;
- la malhela fortika maso miksiĝas kaj kuŝas en sekaj kruĉoj;
- enteni sanan dolĉaĵon en malvarma loko.
Recibaj Diabletaj Arbaroj
Efika natura drogo por diabetikoj estas ornamaĵoj kaj infuzaĵoj bazitaj sur blueberoj. Ofte oni prenas duonan horon antaŭ la ĉefa manĝo. La terapia kurso ne devas prokrasti pli ol 2 monatojn. Sed por ke la kuracilo alportu maksimuman profiton kaj ne damaĝu, antaŭ ol uzi ĝin, vi devas konsulti vian kuraciston.
Ordenoj
Por ilia preparado estas uzataj antaŭ-sekigitaj aŭ ĵus elektitaj krudmaterialoj: ŝosoj, folioj, plantaj fruktoj.
- sekaj folioj aŭ ŝosoj de blueberoj estas zorge premataj;
- glaso da bolanta akvo sufiĉas por kulero da fito-krudaj materialoj;
- kuiri 20-30 minutojn sub kovrilo al malrapida varmo;
- tiam filtri kaj malvarmigi.
Ordeno por diabeto estas prenita en duonan glason antaŭ matenmanĝo kaj vespermanĝo. Se sekaj folioj estas anstataŭigitaj per freŝaj, tiam resaniga kuracilo akiros. Ĝi estas uzata por erupcioj kaj plimalbonigi haŭtajn kondiĉojn - vidu, kiel diabetoj aspektas post via haŭto.
Infuzoj
Ĉi tiu doza formo estas konsiderata ne malpli efika por diabetoj.
- 1 litro da filtrita akvo estas verŝita al 30 g da ĵus elektitaj kaj lavitaj folioj;
- boligu al malalta varmego sub fermita kovrilo dum duonhoro;
- varma buljono estas verŝita en termo kaj atendas horon;
- tiam filtru kaj trinku varme en duona glaso tage.
Ili estas traktataj per infuzaĵo por ne pli ol monato. Do nepre prenu du-semajnan paŭzon.
Recepto 2
Por plibonigi bonstaton kun diabeto mellitus de tipo 1 kaj tipo 2, infuzaĵo helpas, kies folioj estas kolektitaj dum la floranta periodo:
- ŝosoj kaj folioj estas dispremitaj kaj enmetitaj en preparitajn telerojn;
- stari en akvo-bano dum 15 minutoj;
- malvarmu, filtru kaj konsumu 60 ml malvarmetigitan, aldonante la saman kvanton da akvo.
Kotizoj
Por redukti glukozon nivelojn kiel eble plej malaltaj, mirteloj povas esti uzataj per miksado kun aliaj kuracaj plantoj, kiuj malkaŝe rivelos kaj kompletigos ĝiajn vivajn kvalitojn kaj plej grave utilajn kvalitojn.
Unua recepto
- blueberry folioj en egalaj proporcioj estas miksitaj kun hakitaj faboj kaj burdokaj rizomoj;
- aldonu 1 litron da filtrita akvo al la herba miksaĵo kaj insistu 10-12 horojn;
- tiam la infuzaĵo estas boligita dum 5 minutoj;
- post forigo de la fajro, envolvu bone kaj foriru dum horo;
- Filtiĝinte, prenu glason post ĉiu manĝo.
Dua recepto
- plibonigas kardian agadon kaj malaltigas cikoron de sanga glukozo. Beroj kaj blueberry-folioj, folioj de lingonberry, konataj pro iliaj antiseptikaj kaj kontraŭinflamaj proprietoj, miksiĝas kun ĝi;
- granda kulero da vegetala materialo estas verŝita per 2 tasoj bolante akvo kaj bolita dum pluraj minutoj;
- Streĉu la buljonon kaj trinku kun diabeto kvaronan tason tri fojojn tage.
Recepto tri
- 30 g da blueberaj kaj mentonaj folioj, kiuj havas trankviligan kaj tonikan efikon, estas miksitaj kun 25 g da dandelion-folioj kun kolereta, antispasmodika, antisklerota efiko;
- vaporis kun bolanta akvo kaj bolas dum 7 minutoj;
- 25 g da cikorio aldoniĝas al la buljono, la saman kvanton da herbo de Sankta Johano kaj bolita dum aliaj 7-10 minutoj;
- la finita buljono estas metita en malvarman lokon dum 24 horoj;
- tiam filtru kaj trinku duonan glason sur malplena stomako.
Rikolto de bluaĉoj por la vintro
Arbedoj estas sana planto, kiu vere malaltigas sangan sukeron kiam uzata taŭge. Arbaran teon havas bonegajn resanigajn proprietojn. Ĝi taŭgas por perdi pezon kaj purigi la korpon. 1 kulero da pikitaj folioj estas verŝita al 0,5 litroj da akvo kaj insiste dum 10 minutoj. Ĉi tiu bongusta trinkaĵo havos utilan efikon eĉ kun la plej malfacila dieto rekomendita de pacientoj kun diabeto.
