En diabeto mellitus de la dua tipo, la ĉefa rimedo por antaŭzorgo kaj kuracado estas speciala dieto, kiu devas esti strikte sekvita por regi sangan sukeron. Simila dieto estas malsama, ĉar ĝi havas multnombrajn limojn kaj ecojn.
Do, la paciento ne rajtas manĝi grasajn, dolĉajn, salajn kaj fumitajn manĝaĵojn. Iuj manĝaĵoj rajtas esti manĝataj en minimumaj kvantoj, inkluzive de certaj fruktoj kaj legomoj.
Ĉi tiuj inkluzivas betojn, kiuj en diabeto de la dua tipo ne povas esti manĝataj en grandaj kvantoj. Se vi rigardas la glicemian indicon de ĉi tiu produkto, ĝi havas tre altan ciferon de 64. Dume, ĉi tiu produkto ne estas tute malpermesita por diabetoj.
Beetroot kaj ĝiaj trajtoj
Beetroot estas sufiĉe granda kaj dolĉa radika rikolto de blanka, ruĝa aŭ marna koloro, kiu estas vaste uzata en la lando por preparado de multaj pladoj. Freŝaj betoj estas aldonitaj al salatoj, bongustaj pladoj estas kuiritaj, frititaj kaj bakitaj el ĝi.
Beto estas tre ŝatata en popola medicino pro siaj utilaj kaj resanigaj proprecoj.
Ĉi tiu legomo estas riĉa en vitaminoj, mineraloj, ĉiuspecaj organikaj substancoj, kiuj havas efikan efikon sur la korpo.
En 100 gramoj da betoj estas:
- Karbonhidratoj en 11,8 g;
- Proteinoj en 1,5 g;
- Graso en 0,1 g
Betoj estas riĉaj je mono- kaj disakaridoj, organikaj acidoj, fibro, amelo kaj pektino. Ĝi enhavas zinkon, fosforon, feron, fluoron, natrio, kalion, kupron, molibdeno, kalcio, magnezio. Ĉi tiuj legomoj agas kiel fonto de vitaminoj de la grupoj C, A, B2, ZZ, B1, E. La betoj enhavas nur 42-kaloriojn.
Beetroot estas precipe utila por gravedaj virinoj, ĉar ĝi enhavas folian acidon, kio estas necesa por la normala kurso de gravedeco kaj la formado de la nerva sistemo de la nenaskita bebo.
Kiam vi kuiras legomojn, indas konsideri la regulojn por kuiri betojn, por ke ĝi pli utilu. Por fari tion, ĝi saliĝas per acida kremo aŭ oliva oleo, kio plibonigas la digestivecon de la produkto. Vi ankaŭ devas memori, ke kuirita produkto estas absorbita de la korpo multe pli bone ol freŝaj betoj. Beetroot suko estas preparita ekskluzive de freŝaj legomoj.
Boligitaj betoj estas konsiderataj dietaj produktoj, ĉar ili havas malaltan kalorian nivelon. Ĝi utilas al tiuj, kiuj deziras malpliigi sian pezon. En iuj kazoj, indas ŝanĝi la normajn betajn pladojn, farante ilin pli utilaj por la korpo. Ekzemple, vi povas ekskludi terpomojn el vinagreto por ekskludi malpli nutrajn ingrediencojn. Borsch povas ankaŭ esti kuirita sen terpomoj, sur maldika viando, reduktante la grasan enhavon de la plado. Vi povas aldoni malaltan grasan dometon al la vintra salato, dum forigi prunojn kaj pancreatiton, laŭ la vojo, vi ankaŭ povas trakti kaj malhelpi ĉi tiun dieton.
Kion plian povas besteto trakti
Ankaŭ, uzante betojn kaj betonajn sukojn, vi povas kuraci malsanojn kiel:
- Hipertensio
- Anemio
- Febro;
- Gastra aŭ duodena ulcero;
- Riketoj.
En medicino, estas faktoj, kiam kanceraj tumoroj kuracis uzante beton sukon. Inkluzivanta beetroot estas bonega ilo, kiu rapide, efike kaj dolore purigas la korpon.
Beetroot en tipo 2 diabeto
Kiel jam menciita supre, betoj havas sufiĉe altan glicemian indicon, sed vi ne bezonas tuj ekskludi ĝin de la dieto por tipo 2-diabeto. Fakte la betoj havas tre malaltan nivelon de glicemiaj ŝarĝoj de 5, kio komparas ĝin favore kun aliaj legomoj.
Tiel indas rigardi pli detale ĉi tiun produkton, ĉar betoj havas pozitivajn kvalitojn por la diabeto. Ĉi tiuj legomoj havas efikan efikon sur la funkciado de la kardiovaskula sistemo pro la speciala konsisto de beto suko kaj la ĉeesto de taninoj. Ĉi tio permesas purigi la murojn de sangaj glasoj de kolesterolo, plibonigi sangan cirkuladon, normaligi sangopremon kaj pliigi nivelon de hemoglobino en la sango.
Granda kvanto da fibro en betoj normaligas la funkciecon de la intestoj. Ĝi ankaŭ helpas malrapidigi la imposton de absorbo de karbonhidratoj, kio kondukas al laŭgrada kresko de sango sukero. Por ke ne ekzistu saltoj en indikiloj por diabeto mellitus de tipo 2, vi devas aliĝi al la ĉiutaga dozo kaj ne superi ĝin. Diabatikuloj konsilas manĝi ne pli ol 200 gramojn da beto suko aŭ 70 gramojn da freŝaj legomoj, se la betoj estas kuiritaj boligitaj, ĝia dozo povas esti duobligita.
Beto estas vaste konata pro iliaj laksaj funkcioj, tial ĝi efikas por estreñimiento, purigas la hepaton, forigas toksajn substancojn kaj radiadon en la korpo. Beta suko estas bonega rimedo por plifortigi la imunosistemon, do ĝi ofte uziĝas post longa malsano por restarigi la ĝeneralan staton de la korpo. Ĉi tiu ĉefaĵo ankaŭ gravas en tipo 2-diabeto.
Malgraŭ la fakto, ke betoj estas konsiderataj tre utila produkto, ĝi ne povas esti konsumata de ĉiuj homoj suferantaj diabeton. Ĉi tiu produkto ne rekomendas al stomako kaj duodenaj ulceroj.
Ankaŭ kun singardo, vi devas uzi betojn por gastrito, ĉar beto suko havas iritan efikon sur la muka surfaco de la stomako. Iuj homoj, ne volante forlasi ĉi tiun utilan produkton, lasas la beton sukon malferma en freŝa aero dum pluraj horoj, nur post kiam ĝi estas ebria, kiam ĝi fariĝas pli mola kaj ne damaĝas la mucosan membranon, fazeoloj ankaŭ povas esti uzataj por diabeto 2. speco.
Tiel, manĝi betojn kaj pladojn el ĝi por diabeto mellitus aŭ ne, ĉiuj decidas sendepende, koncentrante ĉefe la severecon de la malsano, simptomoj kaj individuaj trajtoj de la korpo. Pacientoj kun diabeto mellitus de tipo 2 devas konsulti sian kuraciston antaŭ ol enkonduki betonajn pladojn al sia dieto.
