Se homo kun diabeto mellitus de la unua aŭ dua tipo havas problemojn pri digesto kaj sukero, tiam la paciento devas elekti nur tute sendanĝeran manĝaĵon. Alie, oni ne povas paroli pri normala sano kaj pli bona sano.
Kun la unua speco de diabeto, estas ege grave aliĝi al speciala dieto, kiu estu plej strikta kaj sekura kiel eble. Tia manĝaĵo ne nur helpos konservi la koncentriĝon de glukozo laŭ normala nivelo, sed ankaŭ pliigos imunecon.
Sekigitaj Abrikotoj kaj Diabeto
Por diabetikoj, sekigitaj abrikotoj povas esti kaj utila kaj malutila manĝaĵo. Ĝis nun medicino ne donis klaran respondon pri tio, ĉu eblas al paciento kun diabeto uzi sekigitajn abrikotojn.
Unuflanke, tia manĝaĵo estas sufiĉe alta en kalorioj pro la alta enhavo de naturaj sukeroj ne rekomendindaj por la malsano. Aliflanke, estas nedezirinde rifuzi pacienton kun diabeto de tipo 2 por konsumi utilajn substancojn, kun kiuj sekigitaj abrikotoj estas tiel riĉaj.
Sekigitaj abrikotoj enhavas ĉirkaŭ 85 procentojn da sukero, sed ĝia glicemia indico estas sur normala nivelo.
Se estas sekigitaj abrikotoj zorgeme, tiam tre eblas akiri el ĝi nur pozitivajn aspektojn. Ĉi tiu sekigita frukto estas tre riĉa je substancoj necesaj por diabeto mellitus. La produkto estas sufiĉe saturita per tiaj utilaj ingrediencoj:
- spuroj;
- organikaj acidoj;
- vitaminoj C, P, B2, B1.
Rimarkindas, ke sekigitaj abrikotoj enhavas ĝuste la saman kvanton da kupro, fero kaj kobalto kiel freŝaj abrikotoj.
Trajtoj de la uzo de sekigitaj abrikotoj
Por plene kontentigi vian ĉiutagan bezonon de dolĉa manĝaĵo, vi povas manĝi ne pli ol du grajnojn da sekigitaj abrikotoj. Se vi superas la establitan limon, tiam ĝi povas esti plena de sano-malsano kun sukero-malsano, ĉar sango-glukozo povas pliiĝi akre.
Kun sukera malsano de la dua tipo, sekigitaj abrikotoj povas esti manĝataj nur se ĝi ne estis preparita en industriaj kondiĉoj, tamen pli bone estas preferi freŝajn fruktojn ol sekigitajn.
Kiel manĝi dolĉaĵon?
Estas regulo kiu deklaras ke sekigitaj abrikotoj ne devas esti konsumitaj:
- kun diabeto tipo 1, pli ol 50 g tage;
- kun diabeto de tipo 2, pli ol 100 g ĉiutage.
Ĝi povas esti produkto en sia pura formo, kaj ĝi ankaŭ povas esti inkluzivita en multaj utilaj receptoj.
Gravas ne varmigi la sekigitajn abrikotojn. Se oni planas aldoni ĝin al kulinara plado, tiam ĉi-kaze ĝi devas esti farita post ĝia preparo.
Se oni ne observas ĉi tiun nuancon, ĉiuj avantaĝoj de la produkto tute perdiĝos, kaj nur glukozo restas, kio ne rekomendas diabeton mellitus de la unua aŭ dua tipo.
Sekigitaj abrikotoj povas esti manĝeblaj se vi aldonas ĝin al viando, salatoj aŭ simple uzas ĝin kiel deserto, kiel dolĉaĵoj por diabetikuloj.
Tiuj, kiuj suferas diabeton, devas memori, ke troa amo al sekigita frukto povas kaŭzi alergiajn reagojn pro pliigita sentiveco de la korpo.
Kiam estas pli bone ne manĝi sekigitajn abrikotojn?
Oni devas ekskludi sekan abrikoton de la dieto en la okazo ke ekzistas problemoj kun la gastrointestina vojo. Sekigitaj abrikotoj povas kaŭzi eĉ pli grandan digestan ĉagrenon kun ia ajn tipo de diabeto.
De la flanko de la koro kaj la vaskula sistemo povas okazi falo en sangopremo. Se la pliigita koncentriĝo de sukero ankaŭ estas subtenata de hipotensio, tiam tia kombinaĵo povas ludi ruzon kun la diabeto, pligravigante la simptomojn de la malsano.
La sekigitaj abrikotoj pereintaj al kemia prilaborado dum ĝia preparado damaĝos. Vi povas rekoni tian produkton per sia karakteriza hela kaj ne tre natura koloro.
Ĉu sekigitaj abrikotoj povas esti kuraco por diabeto?
Sekigitaj abrikotoj povas havi efikan efikon sur bonstato de diabeto kaj kvalite fortigi lian imunsistemon.
Krome, kun modera konsumo, la produkto povas saturi la korpon de malsana homo kun ĉiuj substancoj gravaj por li, kiuj helpos forigi toksinojn, radionukleidojn kaj pezajn metalojn.
Sekigitaj abrikotaj fruktoj estos tre popularaj kun tiaj samtempaj problemoj de diabeto:
- renaj kaj hepataj malsanoj. Sekigitaj abrikotoj enhavas specialajn elementojn, kiuj fariĝas provokantoj de la natura elfluo de toksinoj el ĉi tiuj organoj;
- kun infektaj lezoj. Se okazis kuracado kun antibiotikoj, tiam en ĉi tiu kazo necesas uzi malgrandan kvanton da sekigitaj abrikotoj. Ĉi tio ebligos malpliigi la negativajn efikojn de drogoj;
- kun signifa malkresko en la vidkvalito. Kun diabeto, vidado povas difekti sufiĉe ofte. Kiel regulo, la optika nervo estas tuŝita kaj organa misfunkcio.
Se homo havas vaskulajn patologiojn, tiam ĉi-kaze necesos sekigi abrikotojn, tamen ne ĉio estas tiel simpla. Ĉio dependos rekte de la grado de komplekseco de la malsano kaj de ĝia efiko al aliaj strukturoj.
Manĝi sekigitajn abrikotojn plej bonas kun aliaj sekigitaj fruktoj. Ĉi tio estas necesa pro la kialo, ke la produkto sola ne povas satigi la stomakon kvalite. Ekzemple, tre eblas fari dolĉan salaton el sekigitaj abrikotoj, prunoj, nuksoj kaj mielo. Tia aro de produktoj ne nur bongustos, sed ankaŭ povos plifortigi la imunosistemon en diabeto mellitus ia ajn kompreneble.
