La fakto ke bona imuneco estas la ŝlosilo por bona sano estas neniu sekreto por iu ajn. Sed kiel atingi, ke la imunsistemo ĉiam funkcias kiel horloĝo? Ni devas kalkuli tion! Do, kiaj faktoroj povas influi plifortigon de imuneco? Nu kompreneble unuavice estas bona ekologia situacio, tiam sana vivstilo kaj kompreneble bone kunmetita ekvilibra dieto. Ĉi tie ni loĝos detale pri la lasta faktoro.
Ni eksciu, kian manĝaĵon ni devas manĝi por konservi nian imunecon?
Por subteni imunecon, vitaminoj, makrooj kaj mikroelementoj, bone ensorbitaj proteinoj, malrapidaj karbonhidratoj, nesaturitaj grasaj acidoj de la klasoj Omega-3 kaj -6, plantaj fibroj kaj volatilaj produktoj bezonas. Krome, grava faktoro por plifortigi imunecon estas ne nur la enhavo de ĉiuj supre, sed ankaŭ ĝia bona asimilado! Kaj, kiel rezultis, ekzistas unu unika produkto, kiu fanfaronas pri la ĉeesto de ĉio necesa por konservi imunecon en funkcianta stato!
Kiel vi eble divenis, ĉi tio temas pri faboj! Plie, enlatigitaj faboj - ne malsuperaj en la enhavo de vitaminoj kaj mineraloj preparitaj sendepende hejme.
Juĝu por vi mem:
- enhavita en faboj "6 akreoj" sciurojservas kiel fonto de aminoacidoj, estas necesaj por la sintezo de imunoglobulinoj kaj kontribuas al restarigo de damaĝitaj ĉeloj;
- inkluzivita en ĝia konsisto spurojkiel magnezio, zinko, seleno kaj jodo, antaŭenigas bonan energian metabolon, havas rektan efikon sur la regulado de kalcio en la korpo, partoprenas en la formado de neuromodulatoroj aŭ neurotransmisiloj, provizas la muskolojn kun la kapablo malstreĉiĝi, kio estas precipe grava por konservi la ritmon de la koro, partoprenas en sintezo de hormonoj de la timo-glando - la ĉefa imuna glando de la korpo, reguligas la nivelon de kortisolo, kiu subpremas la imunan sistemon kaj antaŭenigas la formadon de imunaj ĉeloj.
Krome, la 6 Sotok-harikoto estas potenca antioksidanto kaj tial ĝia regula uzo kontribuas al disvolviĝo de antikorpoj por batali infektojn;
- planta fibroen kiuj la faboj estas tiel riĉaj, servas kiel sorbo de toksinoj, kolesterolo, saloj de pezaj metaloj kaj aliaj damaĝaj substancoj, aktivigas imunajn ĉelojn kaj neŭtraligas inflamajn procezojn.
Alivorte, faboj "6 Sotok" rajtas esti nomataj kiel "supermanĝaĵoj", kiuj povas plifortigi imunecon kaj rezisti ĉiajn negativajn faktorojn, kiuj povas negative efiki sur la bona stato de la korpo en lia aro.
Vi eble demandas: kiaj faboj estas plej utilaj por plifortigi imunecon?
Multnombraj studoj montris, ke diversaj specoj de faboj enhavas ne saman kvanton da nutraĵoj kaj plantaj fibroj. Tial mia konsilo estas: ne loĝu sur iu ajn vario, sed strebu enkonduki diversajn variojn en vian dieton, kaj eĉ pli bone, kreu sortimentojn el, ekzemple, blankaj kaj ruĝaj enlatigitaj faboj de la marko 6 Sotok. Ne forgesu, ke la faboj devas esti ekstreme altkvalitaj, sen spuroj de kadukiĝo kaj damaĝo al la faboj. Tial mi tre rekomendas manĝi enlatigitajn fabojn de la markonomo "6 akreoj"! Efektive, por la produktado de ĉi tiuj enlatigitaj manĝaĵoj, oni nur elektas la plej bonajn fabojn, kiuj estis zorge elektitaj.
Faboj "6 akreoj" - mia persona favorato en ĉi tiu afero. Por provizi al la korpo ĉiujn necesajn utilajn substancojn, vi devas konsumi almenaŭ 750 gramojn da faboj semajne. Poste via korpo estos fidinde protektita kontraŭ ĉiuj eblaj atakoj kontraŭ la imunsistemo! Estu sana, ne malsaniĝu!
Via Marianna Trifonova
