Multaj homoj, kiuj zorgas pri sia sano, interesiĝas pri kio devas esti la sangokoko en sana persono? Multaj metabolaj procezoj, kaj tial homa sano ĝenerale, dependas de la nivelo de sukero en la korpo. La valoro de ĉi tiu indikilo estas influita de multaj faktoroj, sed la ĉefa estas aĝo.
Diagnozo de diabeto ne estas determinita de la nivelo de sukero en la sango, kiel multaj kredas, sed per la enhavo de glukozo - materialo, kiu certigas la normalan funkciadon de la tuta organismo. Nur historie estas, ke la "sango-sukero-testo" ankoraŭ portas tiun nomon.
En la mezepoko, kuracistoj kredis, ke pacientoj plendantaj pri purulaj infektoj, konstanta soifo de akvo kaj sufiĉe ofta urinado havis altajn nivelojn de sango sukero. Jarcentojn poste, la finaj rezultoj de multaj studoj montris, ke ĝi estas glukozo, kiu estis implikita en metabolo.
Kio estas glukozo kaj ĝia korpa kontrolo?
Glukozo estas la ĉefa energia materialo ĉe la ĉela kaj histo-nivelo, ĝi estas precipe grava por la funkciado de la cerbo. Pro lanĉo de kemiaj reagoj, okazas la rompo de simplaj sukeroj kaj kompleksaj karbonhidratoj, kiuj formas glukozon.
Por iu kialo, la indikilo de glukoza nivelo eble malpliiĝos, lige kun tio, oni malŝparos grasojn por la normala funkciado de la organoj. Kiam ili disfalas, formiĝas cetonaj damaĝoj por la korpo, kiuj influas negative la funkciadon de la cerbo kaj aliaj organoj de la persono. Kune kun manĝaĵo, glukozo eniras la korpon. Unu parto estas elspezita por baza laboro, kaj la alia estas konservita en la hepato en formo de glukogeno, kiu estas kompleksa karbonhidrato. En la kazo, kiam la korpo postulas glukozon, okazas kompleksaj kemiaj reagoj kaj formiĝas glukozo el glukogeno.
Kio reguligas la nomatan nivelon de sango sukero? Insulino estas la ĉefa hormono, kiu malaltigas glukozon, ĝi estas produktita en la beta-ĉeloj de la pankreato. Sed sukero pliigas grandan kvanton da hormonoj kiel:
- glucagono respondema al pli malaltaj niveloj de glukozo;
- hormonoj sintezitaj en la tiroida glando;
- hormonoj produktitaj de la suprarrenaj glandoj - adrenalino kaj norepinefrino;
- glukokortikoidoj sintezitaj en malsama tavolo de la suprarrena glando;
- "ordonaj hormonoj" formitaj en la cerbo;
- hormon-similaj substancoj, kiuj pliigas glukozon.
Surbaze de ĉi-supre, ĝi provokas kreskon de sukero kun multaj indikiloj, kaj nur insulino malpliiĝas. Ĝi estas la aŭtonomia nerva sistemo, kiu stimulas la produktadon de hormonoj en la korpo.
Normala nivelo de sukero en sango?
Kio devas esti la sango sukero determinita de speciala tablo, kiu konsideras la aĝon de la paciento. La unuo de mezuro de glukozo en sango estas mmol / litro.
Kiam prenita sur malplenan stomakon, normala sukero varias de 3,2 ĝis 5,5 mmol / L. La niveloj de glukozo povas pliiĝi al 7.8 mmol / L en la sango post manĝado, kio ankaŭ estas la normo. Sed tiaj datumoj koncernas nur analizon prenitan de la fingro. En kazo de venena sango-specimeno sur malplena stomako, 6,1 mmol / L estas konsiderata kontentiga sukero-nivelo.
Dum la periodo de gestado, la glukoza enhavo pligrandiĝas kaj estas ĉirkaŭ 3,8-5,8 mmol / L. Gestacia diabeto povas disvolviĝi ĉe 24-28 semajnoj da gestado, kondiĉo en kiu virina histo estas pli sentema al insulina produktado. Ofte ĝi foriras memstare post naskado, sed en maloftaj kazoj ĝi povas konduki al disvolviĝo de diabeto ĉe juna patrino.
Kaj do, la sekvaj valoroj konsideras normalaj:
- 0-1 monato - 2,8-4,4 mmol / l;
- 1 monato - 14 jaroj - 3,2-5,5 mmol / l;
- 14-60-jaraĝa - 3,2-5,5 mmol / l;
- 60-90 jaroj - 4,6-6,4 mmol / l;
- 90 jaroj kaj pli - 4,2-6,7 mmol / L.
Sendepende de kia diabeto (unua aŭ dua), kiun suferas paciento, la sanga glukoza indikilo de homo pliiĝas. Por subteni ĝin je normala nivelo, vi devas sekvi ĉiujn rekomendojn de la ĉeestanta kuracisto, preni medikamentojn kaj dietajn suplementojn, kaj ankaŭ konduki aktivan vivstilon.
Diagnozo de diabeto ĉe homoj de iu ajn aĝo estas farata per sangoverŝado de sukero sur malplena stomako. La kritikaj indikiloj, kiuj sonas la alarmon pri la ĉeesto de la malsano ĉe homoj, estas kiel sekvas:
- de 6,1 mmol / l - preninte sangon de fingro sur malplena stomako;
- de 7 mmol / l - en la analizo de venena sango.
Kuracistoj ankaŭ asertas, ke dum specimenado de sango 1 horon post manĝi manĝaĵon, la nivelo de sango sukero altiĝas al 10 mmol / l, post 2 horoj la normo pliiĝas al 8 mmol / l. Sed antaŭ nokta ripozo, la glukoza nivelo falas al 6 mmol / L.
Malobservo de la suker-normo ĉe bebo aŭ plenkreskulo povas paroli pri la nomataj "prediabetes" - intera kondiĉo en kiu valoroj iras de 5,5 ĝis 6 mmol / l.
Sukero-testo
Sango estas prenita sur malplenan stomakon sen manko de fingro aŭ vejno. La analizo povas esti prenita ambaŭ en la laboratorio kaj sendepende hejme per speciala aparato - glucometro. Ĝi estas tre facila por uzi, unu guto da sango bezonas por determini la nivelon de sukero. Post faligi guton sur specialan testan strion, kiu tiam estas enmetita en la aparaton, post kelkaj sekundoj vi povas akiri la rezulton. La ĉeesto de glukometro en paciento kun diabeto estas tre oportuna, ĉar la paciento devas konstante kontroli la glukozon.
Se la aparato montris, ke la indikoj antaŭ manĝi manĝaĵon estas tro altaj, persono devas esti reprovita en speciala laboratorio. Antaŭ ol fari studon, vi ne bezonas sekvi dieton, ĉi tio povas distordi la rezultojn. Ne manĝu ankaŭ grandajn kvantojn da dolĉaĵoj. La fidindeco de la rezultoj estas influita de tiaj faktoroj:
- gravedeco
- streĉa kondiĉo;
- diversaj malsanoj;
- kronikaj malsanoj;
- laceco (en homoj post noktaj deĵoroj).
Multaj pacientoj scivolas kiom ofte necesas mezuri sukeron. La respondo dependas de la tipo de paciento-malsano. La unua speco de diabeto-paciento devas kontroli la glukozon-nivelon antaŭ administrado de injekta injekto. Kaze de streĉo, ŝanĝo en la kutima ritmo de vivo aŭ difekto en sano, la sukero-enhavo devas esti pli ofte mezurita, kaj ŝanĝo en valoroj eblas. La dua speco de malsano implikas kontroli almenaŭ tri fojojn ĉiutage - matene, post horo post la manĝo kaj antaŭ nokta ripozo.
Kuracistoj insistas kontroli la glukozon kiel preventan mezuron almenaŭ ĉiujn 6 monatojn por homoj pli ol 40 kaj riskantaj.
Unue, ĉi tiuj estas homoj, kiuj estas obesaj kaj kun hereda predispozo al diabeto, same kiel virinoj dum gravedeco.
Mezuri glukozon hejme
Daŭra monitorado de glukozaj niveloj en pacientoj postulas specialan aparaton - glucometro.
Antaŭ ol aĉeti ĝin, vi devas konsideri kiom da tempo daŭras la aparato por determini la rezulton, ĝian koston kaj facilecon de uzo.
Post aĉeti glucometron, vi devas atente legi la instrukciojn por uzo.
Por akiri fidindan rezulton, kiam vi determinas nivelojn de sukero uzante tian aparaton, vi devas sekvi kelkajn simplajn regulojn:
- Faru analizon matene antaŭ manĝi.
- Lavu manojn kaj etendu la fingron, de kiu estos tirata sango.
- Trakti fingron per alkoholo.
- Uzante scarifier, faru pikon de la flanko de via fingro.
- La unua guto da sango devas esti viŝita per seka tuko.
- Ekprenu la duan guton sur specialan testan strion.
- Metu ĝin en la metro kaj atendu la rezultojn sur la ekrano.
Hodiaŭ ekzistas granda oferto sur la merkato de hejmaj kaj eksterlandaj gluometroj. Aparato por determini la sukeron en la sango - Satelito de rusa fabrikanto kvalite determinas la rezulton de la studo.
Ĝi ne estas tre rapida, sed ĝi povas esti akirita de ĉiuj segmentoj de la loĝantaro, pro ĝia malalta kosto.
Simptomoj de sango-sukero-malordo
Kiam la enhavo en glukozo estas normala, la homo sentas sin bone. Sed nur la indikilo preterpasas la akcepteblajn limojn, iuj signoj povas aperi.
Ofta urinado kaj soifo. Kiam la nivelo de sango-sukero de homo pliiĝas, la renoj komencas funkcii pli aktive por forigi ĝian troon.
Ĉi-foje la renoj konsumas la mankantan fluidaĵon el la histoj, pro kio la homo pli ofte volas trankviligi la bezonon. Sento de soifo indikas, ke la korpo bezonas fluidon.
Krome, povas esti tiaj simptomoj:
- Tonto. En ĉi tiu kazo, manko de sukero povas kaŭzi gravajn konsekvencojn. Por normala cerba funkcio, glukozo bezonas. Se la paciento zorgas pri oftaj kapturnoj, li devas konsulti sian kuraciston por ĝustigi la terapion.
- Troa laboro kaj laceco. Ĉar glukozo estas energia materialo por ĉeloj, kiam mankas al ili, mankas energio. Tiurilate, homo ofte sentas sin laca eĉ kun malgranda fizika aŭ mensa streso.
- Ŝvelaĵo de la brakoj kaj kruroj. Diabeto mellitus kaj alta sangopremo povas negative efiki renan funkcion. Ĉi-rilate, la likvaĵo akumuliĝos en la korpo, kaj kondukos al ŝvelado de la kruroj kaj brakoj.
- Tengo kaj entumeco de la membroj. Kun longedaŭra progresado de la malsano, nervoj damaĝas. Tial paciento kun diabeto povas senti tiajn simptomojn, precipe kiam la aera temperaturo ŝanĝiĝas.
- Vida difekto. Damaĝo kaj interrompo de la vazoj de la intraokulaj pomoj kondukas al diabetika retinopatio, en kiu estas laŭgrada perdo de vidado, precipe ĉe maljunuloj. Malklara bildo, malhelaj makuloj kaj ekbriloj - tio estas signalo por urĝa kuracado al la kuracisto.
- Aliaj simptomoj inkluzivas pezan perdon, digestan ĉagrenon, haŭtajn infektojn, kaj longan resanigon de vundoj.
Sekve, se vi rimarkas almenaŭ unu el la supraj simptomoj, vi devas tuj konsulti kuraciston.
Zorgema sinteno kontraŭ vi mem kaj malhelpa kuracado povas konduki al neinversigeblaj komplikaĵoj.
Rekomendoj por atingi normalan indicon
Atingo de normala glukoza nivelo estas ĉefa celo de diabeto. Se la enhavo en sukero konstante kreskas, tiam tio finfine kondukos al la fakto, ke la sango komencas dikiĝi. Tiam ĝi ne povos rapide trapasi malgrandajn sangajn glasojn, kio kunportas mankon de nutrado de ĉiuj histoj en la korpo.
Por malebligi tiajn seniluziigajn konsekvencojn, vi devas konstante monitori la glukozan enhavon. Por fari tion, sekvu ĉi tiujn rekomendojn:
- Observu taŭgan nutraĵon. Manĝaĵoj konsumitaj de homoj rekte efikas sur niveloj de sukero. La dieto de diabeto devas inkluzivi kiel eble plej malmultajn manĝaĵojn enhavajn digesteblajn karbonhidratojn. Anstataŭe, vi bezonas konsumi pli multajn legomojn kaj fruktojn, tute forlasas alkoholon.
- Gluu al normala korpa pezo. Ĝi kalkuliĝas per speciala indekso - la rilatumo de pezo (kg) al alteco (m2) Se vi ricevas indikilon pli ol 30, vi devas komenci solvi la problemon de sobrepeso.
- Gvidi aktivan vivstilon. Eĉ se ne eblas iri al la gimnazio aŭ kuri matene, vi devas trejni vin por marŝi almenaŭ duonhoron ĉiutage. Iu ajn ekzercoterapio por diabeto estos utila.
- Rifuzu pasivan kaj aktivan fumadon.
- Monitoru vian sangopremon ĉiutage.
- Atentu ripozon. Vi ĉiam devas dormi sufiĉe, rigardu malpli la televidilon aŭ telefonan ekranon por ke viaj okuloj ne laciĝu. Ekskludi kafon antaŭ ol enlitiĝi.
Bedaŭrinde la scienco ankoraŭ ne scias kuraci diabeton de la unua kaj dua tipo. Sed sekvi taŭgan dieton, aktiva vivstilo, fordonante malbonajn kutimojn, ĝustatempan diagnozon kaj drogterapion permesas teni vian sangan sukeron je normala nivelo.
En la video en ĉi tiu artikolo, la kuracisto parolos pri la normo de sango-sukero.
