Por la normala disvolviĝo kaj funkciado de la homa korpo, ĝi postulas ricevi plenan komplekson de necesaj vitaminoj, makro- kaj mikroelementoj.
Unu el la necesaj eroj de bona nutrado por homoj estas lipoika acido. Ĉi tiu kemia komponaĵo havas fortajn antioksidantajn proprietojn.
Ĉi tiu kemia biologie aktiva substanco estas produktita de la korpo memstare, kaj ankaŭ povas eniri ĝin de ekstere.
Granda kvanto da lipoika acido estas enhavita en:
- feĉo
- bova hepato;
- verdaj legomoj.
Subteni optimuman rilatumon inter diversaj organikaj komponaĵoj en la korpo helpas malpliigi korpan pezon.
Unu el la komponantoj, kiuj havas gravan efikon sur la procezo de perdo de pezo, estas lipoika acido.
Produktoj enhavantaj lipoikan acidon
La grandaj avantaĝoj de lipoika acido por la korpo postulas, ke ĉiuj scias, kiuj produktoj enhavas grandan kvanton de ĉi tiu biologie aktiva kemia komponaĵo.
Lipoika acido nomiĝas vitamino N. Ĉi tiu substanco troviĝas en preskaŭ ĉiuj ĉeloj en la homa korpo. Tamen, post ricevo de malbona kvalito kaj subnutrado, la rezervoj de ĉi tiu komponaĵo en la korpo tre rapide elĉerpiĝis.
Malpliiĝo de lipoika acido kondukas al malpliigo de imuneco kaj difekto de homa bonstato. Por replenigi la rezervojn de ĉi tiu ero en la korpo, vi devas organizi nutran dieton por persono.
La ĉefaj fontoj de replenigo de vitamino N estas jenaj manĝaĵoj:
- koro
- laktaĵoj;
- feĉo
- ovoj
- bova hepato;
- renoj
- rizo
- fungoj.
Lipoika acido profitigas homojn suferantajn de kronika laceco, havante malfortan imunsistemon. Akiri al la korpo plian kvanton de ĉi tiu vitamino kondukas al pli bona sano kaj humoro.
Kiam plia kvanto da vitamino N estas ingestita, kombinita kun fizika streĉo kaj sana dieto, la bonstato de la homa korpo plibonigas signife.
La avantaĝoj kaj damaĝoj de prenado de lipoika acido
Por kompreni, kio estas utila lipoika acido, vi devas studi ĝian efikon sur la korpon.
Lipoika acido apartenas al la grupo de biologie aktivaj komponaĵoj, kiuj estas vitaminoj kaj potencaj oksidantoj de natura origino.
La ĉefa kvalito de ĉi tiu nutra ero estas la kapablo influi la kurson de metabolaj procezoj ĉe la ĉela nivelo. Lipoika acido akcelas metabolajn procezojn kaj normaligas ilin.
Plia dozo de lipoika acido antaŭenigas stimuladon de metabolaj procezoj okazantaj en la ĉeloj de la pankreato. La uzo de plia dozo helpas neŭtraligi toksinojn kaj venenojn en la korpon per ilia posta liberigo en la eksteran medion.
Lipoika acido plibonigas vizion kaj plibonigas la funkciadon de la kardiovaskula sistemo. Vitamino N, partoprenanta en metabolaj procezoj, helpas redukti sangan sukeron en la sanga plasmo, kiu gravas precipe en la ĉeesto de diabeto ĉe homoj.
Biologie aktiva komponaĵo povas malpezigi la kondiĉon de la korpo de homo, kiu estas tuŝita de Alzheimer, Parkinson kaj Hatnington.
Vitamino helpas malpezigi la homan kondiĉon post veneniĝo de la korpo per pezaj metalaj jonoj.
La enkonduko de pliaj dozoj de la komponaĵo en la korpon povas faciligi la terapian kuracadon de nervoj damaĝitaj en diabeto mellitus. La uzo de pliaj kvantoj de lipoika acido povas signife redukti la negativan efikon sur la korpa kemioterapio uzata en la kuracado de kancero.
La damaĝo de lipoika acido kun ĝia signifa superdozo en la korpo estas:
- en la okazo de diareo en persono;
- okaze de instigoj vomi;
- en aspekto de sento de naŭzo;
- okaze de kapdoloroj;
- en apero de diversaj alergiaj reagoj.
Krome, homo eble spertos akran malpliiĝon de sukero-niveloj en la korpo.
Negativa reago al rapida administrado de acido per intravena infuzaĵo estas pliigo de intrakrania premo kaj okazo de malfacilaĵoj por spirado.
En maloftaj kazoj, post intravena infuzaĵo, homo povas sperti kaptilojn, lokajn hemorragojn kaj sangadon.
La uzo de lipoika acido por perdi pezon
Lipoika acido en diabeto povas efike malpliigi kaj regi korpan pezon por homoj suferantaj tro da pezo, kio gravas precipe por pacientoj kun diabeto mellitus. Temas pri diabetoj, kiuj plej ofte suferas de sobrepeso.
Vitamino N okupiĝas pri akcelado de procezoj de transformado de karbonhidratoj enirantaj en la homan korpon en energion kaj akcelas la procezon de oksidacio de grasoj. La ĉeesto de lipoika acido helpas bloki proteinan kinaseon. Ĉi tiu enzimo transdonas signalon al specifa parto de la cerbo, kiu signalas okazon de malsato. La blokado de ĉi tiu enzimo helpas regi malsaton flanke de homo.
En la procezo de ekspozicio al la korpo de bioaktiva komponaĵo, ĝia energia potencialo pliiĝas. Precipe efika estas la uzo de lipoika acido por perdo de pezo, se la aldona dozo estas kombinita kun provizado de konstanta fizika streĉo sur la korpo.
En la procezo plenumi fizikajn ekzercojn, la ĉeloj konsumas biologie aktivajn komponaĵojn kaj nutraĵojn. Plia konsumado de nutraĵoj povas pliigi la staminaĵon de la korpo.
La ĉiutaga homa bezono de lipoika acido estas de 50 ĝis 400 mg. La ĉiutaga dozo devas esti elektita strikte individue.
Plej ofte, la rekomendata ĉiutaga dozo de la komponaĵo varias en la regiono de 500-600 mg. Prenu preparojn enhavantajn ĉi tiun aktivan substancon devas esti dividitaj en plurajn dozon dum la tago.
La proksimuma ĉiutaga dozo-distribuo estas kiel sekvas:
- unua manĝo post matenmanĝo aŭ dum manĝo;
- preni medikamentojn kun karbonhidrataj manĝaĵoj;
- post ludado de sportoj;
- dum la lasta manĝo de la tago.
La uzo de lipoika acido por perdo de pezo estas panaceo por ekscesa korpa pezo. La avantaĝoj uzi la bioaktivan komponaĵon por perdo de pezo estas enormaj. La komponaĵo prenas aktivan parton en la procezoj provizante la interŝanĝon de diversaj substancoj en la korpo kaj la bruligado de energio.
Vitamina konsumado helpas pliigi glukozon de muskola ĉeloj.
La uzo de acido inhibas la maljuniĝan procezon de ĉeloj. Ĉi tiu kvalita komponaĵo estas uzata por revigligi la korpon.
Dozo de lipoika acido por perdi pezon
La uzo de dipia acido fare de homo suferanta diabeton por redukti korpan pezon postulas antaŭan konsulton kun dietisto kaj endokrinologo.
Specialistoj helpos vin elekti la optimuman dozon de la drogo en ĉiu individua kazo, konsiderante la karakterizaĵojn de la korpo de la paciento. Krome la ĉeestanta kuracisto donos rekomendojn. Efektivigo de la rekomendoj evitos la okazon de kromefikoj de prenado de drogo enhavanta vitaminon N.
La farmakologia industrio majstris hodiaŭ la produktadon de drogoj tiel en tableta formo kiel en solvo por injekto. La tableta formo de la drogo estas pli akceptebla por pacientoj prenantaj ilin por malpliigi pezon.
La rekomendinda dozo por homoj kun severa obezeco estas 20-250 mg ĉiutage. Por forigi paron da nenecesaj kilogramoj da troa pezo, vi bezonos preni 100-150 mg da lipoika acido tage. Ĉi tiu dozo respondas al 4-5 tablojdoj de la drogo. Kaze de troa pezo en homo suferanta diabeton, la dozo de la drogo povas esti pliigita signife al valoroj de 500-1000 mg ĉiutage.
Preni la drogon devas esti efektivigita ĉiutage, dum preni la drogon devas esti kombinita kun la praktikado de fizika aktiveco sur la korpo. Ekzerco en diabeto estas esenca elemento por antaŭvidi kaj forigi troan pezon. Alie, la dezirata efiko de la uzo de lipoaj acidaj preparoj estas tre malfacile atingebla.
Oni devas memori, ke oni ne misuzu la uzon de drogoj kun ĉi tiu komponaĵo, ĉar tio povas estigi ĉagrenon en la funkciado de la gastrointestina vojo. Krome, akuta malkresko en la nombro de sukeroj en sanga plasmo kaj iuj aliaj negativaj efikoj estas ebla. La progresado de superdozo simptomoj povas rezultigi homon fali en komo. Kiel lipoika acido estas uzata - en la video en ĉi tiu artikolo.
