Diabeto mellitus estas danĝera malsano, en kiu la paciento senĉese havas altan sangan sukeron. Ekzistas du specoj de malsano.
En diabeto de tipo 1, la paciento konstante dependas de insulino, kaj ĉi tiu formo ofte estas kongena. Kun tipo 2 de la malsano, insulinoterapio praktike ne estas uzata.
Tia patologio ofte disvolviĝas dum la tuta vivo, precipe se homo kondukas senmovan vivmanieron, ne manĝas ĝuste, konstante eksponas al streso kaj havas malbonan kutimon.
Multaj diabetoj ofte havas problemon kiel pliigita matena sukero. La kaŭzoj de ĉi tiu fenomeno povas esti multaj, de kiuj dependas la metodoj por ilia eliminiĝo.
Kial hiperglicemio matene aperas?
Unu el la plej oftaj faktoroj pliigantaj glukozon estas nesufiĉa dozo da sukero-reduktaj tablojdoj aŭ insulino.
Hormonoj ankaŭ kontribuas al levitaj glukozaj niveloj. Nokte plibonigas la produktadon de iuj hormonoj en la pituitaria glando kaj suprena glando, kio kaŭzas hiperglicemion.
Sed pro fiasko en la sekrecio de insulino ĉe diabetoj, la procezo de hormona produktado fariĝas senkontrolebla. Ĉi tio estas pro hormonaj ŝanĝoj, kio kondukas al alta enhavo de sukero matene.
Ofte la "matena tagiĝo-fenomeno" estas rimarkita en la insulin-dependa tipo de diabeto, precipe en adoleskeco. Ankaŭ la probableco de ties okazo pliiĝas kun sendormeco kaj konstanta streĉiteco.
Se la glukoza nivelo estas tro malalta vespere, tiam liberiĝos kontraŭ-hormonaj hormonoj, kies agado kontraŭas al la efiko de insulino. Do, pro nokta hipogluzemio, matena hiperglicemio disvolviĝas.
Simptomoj kiel:
- trankvila dormo;
- matena kapdoloro;
- pliigis ŝvitado nokte.
La sekva komuna kialo estas subnutrado. Do, se vi manĝas proteinojn kaj grasajn manĝaĵojn por vespermanĝo, tiam plej verŝajne matene hiperglicemio disvolviĝos.
Krome eraroj faritaj dum administrado de injektoj de insulino kondukas al pliigo de glukozo. Ekzemple, ĉi tio okazas kiam la nadlo estis enmetita tre profunde aŭ longe uzata insulino.
La jenaj kialoj estas malofta nadlo-anstataŭaĵo, injektoj ĉe la sama loko.
Dietoterapio por hiperglicemio
Uzi taŭgan nutraĵon povas signife plibonigi la ĝeneralan staton de la paciento kaj stabiligi sukeron. Plie, en la komenca stadio de insulin-dependanta diabeto, dieto eĉ povas helpi tute seniĝi de ĉi tiu problemo.
Ĉiu diabeto devas scii pri nutraĵoj, kiujn oni malpermesas uzi, ĉar ili kaŭzas hiperglicemion. Ĉi tio estas olea fiŝo, ajnaj kolbasoj, fruktaj sukoj, kukaĵoj, fekaĵoj, marmeladoj kaj sukero. Ankoraŭ necesas rifuzi citronojn, fiŝojn kaj viandajn pastojn, grasan dometon kaj fromaĝon, kukaĵojn, legomojn kaj buteron.
En limigitaj kvantoj ĝi rajtas konsumi:
- terpomoj
- fruktoj kaj beroj (dolĉaj);
- bakejaj produktoj;
- fruktosaj dolĉaĵoj;
- oatmeal, buckwheat, millet;
- pasto.
Por malpliigi la enhavon en sukero sen limigoj, vi bezonas manĝi verdan teon, verdojn (aneto, juna urtiko, petroselo), kafon sen sukero, legomojn. Ankaŭ, produktoj por forigi glukozon devas esti inkluzivitaj en la dieto - ĉi tio estas lino-semo, malmulta grasa fiŝo, juglando.
Ĉiu manĝaĵo estas prefere kuirita en oliva oleo. Oni rekomendas la uzon de pladoj kie grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj kombiniĝas, kio malhelpos pliigi sekrecion de insulino. Ankaŭ la menuo devas enhavi produktojn, kiuj donas malfortan insulinan respondon, kiel legomojn, proteinojn kaj legomojn.
Manĝaĵoj alt-karbonaj, kiuj provokas fortan insulinan respondon, devas esti konsumataj en minimuma kvanto. Karbonhidratoj estu manĝataj aparte, konsilas elekti malpezajn berojn kaj legomojn kun malforta respondo al insulino. Ĉi tiuj estas ĉerizoj, fragoj, blueberries, pomoj, abrikotoj kaj pli.
Sub la malpermeso estas lardo, margarino kaj butero. Kaj la uzo de amerikaj manĝaĵoj (napoj, terpomoj, maizo, rutabaga, pastaĵoj) devas esti minimumigita.
Proksimuma ĉiutaga menuo por malaltigi sangan glukozon:
- La unua matenmanĝo estas peco da pano (30 g), vegeta salato sen oleo, taso da verda teo, 2 pecoj da malmola grasa fromaĝo, duono da glaso da vermiĉeloj aŭ rizo.
- Dua matenmanĝo - 2 prunoj, pomo, mandarino, 30 g da pano kun malgranda peco da fromaĝo.
- Tagmanĝo - malgrasa supo aŭ korsaĵo, vegeta salato condita kun oleo de oleo, 1 taso da boligita cerealo, 30 g da pano aŭ peco de boligita viando aŭ fiŝo.
- Snack - 100 g da malalta grasa dometo, 200 g de kefiro.
- Vespermanĝo - vegetala salato sen butero, pano (30 g), 2-3 boligitaj terpomoj aŭ 0,5 tasoj da porridge, unu tranĉaĵo por paro aŭ 150 g da viando.
- La dua vespermanĝo - 30 g da malmola fromaĝo, unu frukto.
Tamen estas pli bone, ke la menuo estis ellaborita de la ĉeestanta kuracisto aŭ nutristiisto.
Trinkaĵoj kaj Produktoj de Sukero Redukta
Laŭ diabetoj, unu el la plej bonaj popolaj kuraciloj estas jogurto. Ĉi tio estas dieta fermentita lakta produkto akirita el lakto fermentita per acidaĵo el bakteroj de laktika acido.
En diabeto, jogurto plej bonas el natura lakto, kun grasa enhavo ĝis 3,8% kun breta vivo ĝis kvin tagoj. Por fermentado, mono aldonu 1 tbsp. Al lakto l natura acida kremo.
Jogurto estas kuirita nokte ĉe ĉambra temperaturo. Krom la hipogluzema efiko, ĉi tiu fermentita lakta trinkaĵo detruas putrefaktajn bakteriojn, restarigas nervajn ĉelojn kaj malrapidigas la maljuniĝan procezon. Krome, ĝi inkluzivas:
- anstataŭeblaj acidoj - metilalanino, valino, triptofano, arginino, metionino, leŭkino, lizino, izoleucino, histidino.
- grasaj acidoj neinsaturitaj kaj polinesaturitaj;
- dieta fibro;
- vitaminoj (K, A, B, E, C);
- mikro kaj makroelementoj.
En diabeto, jogurto devas esti konsumata laŭ certa maniero. En 200 ml da trinkaĵo aldonu 1 tbsp. l faruno de hrizaĉo, kaj lasu ĉion por la nokto.
La miksaĵo estas manĝata matene sur malplena stomako, kaj post unu horo vi povas matenmanĝi. Post nur unu semajno trinki tian trinkaĵon, la glukoza nivelo normaligas, sangaj glasoj plifortiĝas kaj tabureto normaligas.
Buckwheat estas alia helpema diabeta produkto. Post ĉio, ĝi enhavas multan proteinon, kaj ĝi konsideras longan karbonhidraton, kiu ne kaŭzos akran salton en glicemio. Plie, ĉi tiu porridge enhavas fosforon, feron, kobalton, kalcion, jodon, rutinon, zinkon, kalion, molibdenon, fluoron kaj diversajn vitaminojn.
Buckwheat ankaŭ estas utila en obesidad, kiu suferas pacientojn kun tipo 2 diabeto, ĉar ĝi enhavas multe malpli da karbonhidratoj ol aliaj cerealoj. Ĉi tiu cerealo ankaŭ plibonigas la funkciadon de la hepato kaj koro, forigante troan kolesterolon kaj toksinojn.
En diabeto, tritiko estas muelita per kafmuelilo. La rezulta miksaĵo estas manĝata 1-3 r. tage por 2 tbsp. L., lavante sin per glaso da lakto.
La sekva utila produkto por altaj sukeraj niveloj estas pomoj, riĉaj je fruktozo, fero, aminoacidoj, diversaj spuroj kaj vitaminoj. Danke al fibroj kaj pektinoj, ĉi tiuj fruktoj malpliigas la koncentriĝon de kolesterolo en la sango. Krom la hipogluzema efiko, regula konsumado de pomoj reduktas la riskon de koratako, hipertensio kaj helpas trakti kapturnojn kaj kapdolorojn.
Verda teo ankaŭ estos utila en diabeto, ĉar ĝi havas multajn utilajn komponentojn (plantaj pigmentoj, polifenoloj, pektinoj, alkaloidoj, aminoacidoj kaj pli).
Se vi uzas verdan teon kun jasmeno, vi povas signife redukti la riskon disvolvi diabetan neuropation. La trinkaĵo estas bredita kun ĵus bolita akvo, temperaturo ĝis 85 gradoj, en la proporcio de 1 tsp. folioj po 200 ml da likvaĵo.
Popularaj kuraciloj, kiuj normaligas glukozon
La receptoj proponitaj de tradicia medicino permesas rapide, senĝene kaj sen kromefikoj kontroli glicemion. Kun diabeto, aveno estas ofte uzata. 200 g da cerealoj estas verŝitaj 5-6-stako. bolanta akvo kaj kuiri por 1 horo.
Post kiam la solvo estas malvarmetigita kaj filtrita. La kuracilo estas trinkita dum la tago en senlimaj kvantoj.
Ravido ankaŭ helpas redukti sukeron. Unu radiko estas tritita kaj miksita kun acida lakto en proporcio de 1 al 10. La kuracilo estas prenita en 1 tbsp. l 3 p. tagon antaŭ manĝoj.
Ankaŭ, buckwheat-miksaĵo helpos forigi altan sukeron. Por ĝia preparado, 5 partoj de cerealo kaj 1 parto de nuksaj kernoj estas muelitaj en kafmuelilo kaj miksitaj.
Vespere, 1 tbsp. l miksi la miksaĵon en ujon kaj plenigu залива tason da jogurto, sed ne miksu. La ŝvelinta miksaĵo estas manĝita sur malplena stomako, manĝante ĉiujn 1 pomojn.
Tiam 1 tbsp. l miksaĵoj estas uzataj duoble pli antaŭ la tagmanĝo kaj vespermanĝo. La kuracada kurso estas 3 monatoj. Menciindas, ke jogurto kun nuksoj ne nur forigas hiperglicemion, sed ankaŭ normaligas la funkciadon de la pankreato.
En diabeto, vi povas fari specialan kuracadan kurson. Do, la unuan monaton anstataŭ akvo, vi devas trinki infuzon de rozaj koksoj (1 tbsp. L), rowan-berojn (1 tbsp. L.). Poste oni prenas paŭzon dum 7 tagoj.
La sekva monato devas uzi infuzaĵon bazitan sur tiaj plantoj kiel:
- urtiko;
- galega;
- radiko de dandelion;
- blueberry folioj;
- fazeoloj.
Ĉiuj ingrediencoj estas prenitaj en kvanto de 25 g, verŝu bolantan akvon kaj insistu 6 minutojn. Infuzaĵo estas prenita antaŭ manĝo 3-4 p. 1 glaso tage. Tiam denove paŭzon dum 7 tagoj.
Tiam vi devas preni tinkturon bazitan sur aĉetita. Por ĝia preparado, la plantaj radikoj (100 g) estas verŝitaj kun litro da bonkvalita vodko kaj insistis.
Mezoj prenas 2 p. 10 gutoj tage, diluante ĝin en malgranda kvanto da verda teo aŭ rozaj koksoj. Ili trinkas la kuracilon dum 14 tagoj.
La plej facila maniero trakti diabeton estas manĝi fastitajn bakitajn cepojn. Ĝi estu konsumita ene de 30 tagoj.
Krome, mustardo aŭ lino-semoj kontribuas al pli malaltaj niveloj de sukero. Tial ĉiutage vi bezonas manĝi pinĉilon da mustardo.
Vi ankaŭ povas fari tinkturon de japana sophora. Por ĉi tio, 2 tbsp. l semoj insistas je 0,5 l da vodko dum 3 monatoj, kaj post la kuracilo prenu 3 r. tage por 1 tsp. ene de 30 tagoj.
Lila ankaŭ havas hipogluzeman efikon. La folioj de la planto estas breditaj kiel ordinara teo, kiu povas esti prenita je ajna tempo de la tago en senlimaj kvantoj.
Krome, la nivelo de glicemio povas esti normaligita se vi trinkas infuzon de ŝvelintaj siringo-burĝonoj. Du grandajn kulerojn da kruda materialo estas verŝitaj 2 stakojn. bolanta akvo kaj insistu ĉiujn 6 horojn. La rezulta produkto estas dividita en 4 porciojn, kiujn oni devas preni dum la tago.
Ovo kun citrono por diabeto, en formo de miksaĵo, estas uzata ankaŭ por malaltigi sangan sukeron. Por fari tion, elpremu sukon el unu cítrico kaj miksi ĝin kun 1 yema.
Oni devas trinki koktelon sur malplena stomako, matenmanĝo eblas nur post 60 minutoj. Ili trinkas la kuracilon dum 3 tagoj, post kiuj oni faras paŭzon dum 10 tagoj, kaj tiam la kuracado denove ripetiĝas.
Kiel forigi sangan sukeron per leŭzo? Surbaze de ĉi tiu planto, oni decoccias.
Por ĉi tio, 1 tbsp. l verŝu 1 radikon de la radiko. akvo. Ĉio bolas dum 2 horoj kaj filtras. La medicino prenas 3 p. 1 tagon antaŭ manĝoj 1 tbsp. kulero.
En kazo de insulino-dependa diabeto kaj por preventado de kruroj-angiopatio, tinkturo aĉetiĝas. 100 g da radiko estas verŝita kun litro da alkoholo (70%) kaj insiste dum 20 tagoj. Tinkturo prenu 2 p. tage dum 14 tagoj, 10 gutoj diluitaj en akvo.
Ankaŭ per aĉeto vi povas prepari decocion en akvo aŭ en lakto. En la unua kazo, 2 tbsp. l la antaŭ-grunda radiko estas metita en emajlan ujon, verŝitan kun akvo (1000 ml) kaj boligita dum 30 minutoj. sub la fermita kovrilo. Tiam oni insistas la kuracilon 1 horon kaj trinkas 4-R. 1/3 taso tage.
Por prepari ordenon en lakto, 50 g de la radiko estas aĉetitaj, metitaj en grandan poton (5 l), plenigitan per 3 l da lakto kaj boligitaj en akvotubo ĝis la volumo malpliiĝas al 1 litro. La malvarmetita buljono filtras tra kaĉo, malaktuala kaj trinkita tri fojojn tage.
En kronika hiperglicemio, ankaŭ glanoj estas uzataj. La ilo prenas 30 tagojn en la kvanto de 1 tsp. tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. La video en ĉi tiu artikolo rakontos al vi kiel malaltigi sukeron sen medikamento.
