Aterosklerozo estas kronika malsano de la kardiovaskula sistemo kiu okazas ĉefe ĉe maljunuloj pro plilongigita hipercolesterolemio kaj damaĝo al la endotelio de grandaj kaj mezaj arterioj.
Ĉi tiu malsano plej ofte troviĝas en kombinaĵo kun kronika koronaria kormalsano, hipertensio, diabeto mellitus kaj kondukas al damaĝo al ĉiuj organoj kaj sistemoj, ilia iskemio kaj difektita funkcio.
Komplikaĵoj, kiuj povas okazi kun plilongigita kurso de aterosklerozo, estas streko, transira iskemia atako, miokardia infarkto, rena malsukceso, iskemio kaj gangreno de la subaj ekstremaĵoj.
Per kompleksa kaj ĝustatempa kuracado eblas malebligi la disvolviĝon de ĉi tiuj kondiĉoj, redukti la intensecon de simptomoj ĉe la paciento kaj plibonigi lian vivokvaliton. La kurac-komplekso inkluzivas ĝeneralajn vivajn ŝanĝajn mezurojn:
- ĉesi fumi;
- reduktita konsumo de alkoholo;
- aliĝo al lipid-malpligrandiga dieto kaj trinkada reĝimo.
La uzo de drogokuracado enkalkulas:
- statinoj;
- kontraŭplateletaj agentoj kaj anticoagulantoj;
- vasoaktivaj drogoj;
- antispasmodikoj;
- vitaminoj.
En severaj kazoj, kirurgia traktado estas farata per stenting kaj preterkura kirurgio.
Bana Traktado de Aterosklerozo
Aliaj metodoj, kiel herba kuracilo kaj fizioterapio, ankaŭ estas vaste uzataj por kuracado kaj antaŭzorgo de aterosklerozo.
Inter ne-tradiciaj metodoj, kuracado de aterosklerozo helpe de bano akiras grandan popularecon.
Oni delonge scias, ke banaj proceduroj havas pozitivan efikon sur la ĝenerala stato de la korpo kaj plifortigas imunecon.
Estas multaj pliaj efikoj de ĉi tiu proceduro, jen nur kelkaj el ili:
- Ĝi rapidigas la metabolon kaj antaŭenigas perdon de pezo forigante troon de fluido el la korpo, plibonigante la kolesterolon.
- Pliigas imunecon, helpas en la kuracado de kronikaj inflamaj malsanoj de la spira vojo - rinito, sinusito, faringito.
- Restarigas haŭtan elastecon, malstreĉas espasmajn muskolojn.
- Ĝi antaŭenigas la eliminon de drogaj metabolaj produktoj per poroj kun ŝvito, plibonigas rena funkcion kaj reguligas akvon-salan metabolon.
- Ĝi pozitive efikas sur la psikologia stato de persono, trankviligas.
- Ĝi malhelpas la okazon de malsanoj de la artikoj kaj muskoloj - artrito, radikulito, miositis.
- Helpas malpliigi muskolan streĉiĝon post ekzercado.
Aparte menciindas la efiko de altaj temperaturoj kaj humideco en la bano sur la kardiovaskula sistemo.
Sub ĉi tiu influo, unue la premo en la sangaj glasoj kreskas, la pulso kreskas, kaj sekve - la ŝarĝo sur la koro, la eta volumo de sango pliiĝas.
Ĉi tio ne daŭras longe, kaj baldaŭ, sub influo de temperaturo, la vazoj signife vastiĝas kaj la premo en ili malpliiĝas.
Ekzistas adapto al tiaj kondiĉoj kaj plibonigo de sangoprovizo al ĉiuj organoj, ĉefe al la cerbo, renoj kaj pulmoj.
Bazaj reguloj de proceduro
Malgraŭ la evidentaj avantaĝoj por sangocirkulado, homoj kun malsanoj de la kardiovaskula sistemo devas uzi ĉi tiun metodon kun singardo, kaj nepre konsultu vian kuraciston pri irado al la banejo.
Antaŭ ĉiu vizito en la banĉambro aŭ saŭno, gravas ankaŭ mezuri sangopremon kaj kun sistolikaj valoroj super 180 - 200 milimetroj da hidrargo, vi ne devas ŝarĝi la korpon denove kun ŝanĝoj de temperaturo.
Estas necese regi la ŝarĝon sur la vazoj, aplikante ĉi tiun kuracadon laŭgrade, kreante mildan trejnadon por la korpo.
Estante en la vaporĉambro, vi bezonas monitori vian sanon, periode kontrolante la pulson.
Por komencantoj, la daŭro de la unua proceduro ne devas esti pli ol 2-3 minutoj, sekvata de 10-15-minuta ripozo.
Kun bona toleremo de la procedo, foresto de takikardio, manko de spiro, kapturno kaj kapdoloro, la kunsido povas ripetiĝi.
Por homoj kun hipertensio kaj aterosklerozo, seka bano pli taŭgas, ĉar la graveco kreas plian ŝarĝon sur la sangofluo.
Plifortigi la efikon de la procedo helpos facilan mem-masaĝon, mildan frotadon de la haŭto per masaĝa spongo aŭ manĝiloj, apliko de argilo, trinkado de teo kun citrono kaj oranĝo antaŭ bano. Por homoj kun aterosklerozo, severa efiko sur la haŭto kun balailoj aŭ malglataj lavotukoj estas kontraŭindikita.
Vizito al la saŭno devas esti regula por atingi la plej bonan rezulton, almenaŭ unufoje semajne, kun bona toleremo - ĝis du fojojn. Oni rekomendas komenci kontrastajn procedojn nur post 5-6 sesioj, post kutimiĝo al tia propra vaskula trejnado.
Froti kaj verŝi malvarman akvon post la vaporĉambro konsilindas nur post la malapero de manko de spiro. Antaŭ tio, vi devas verŝi varman aŭ iomete malvarmetan akvon, iom post iom malsuprenirante sian temperaturon.
Dum via restado en la bano vi devas trinki multan likvaĵon por kompensi ĝian perdon per ŝvito, akvo, fruktaj infuzaĵoj, medicinaj kotizoj taŭgas por trinki.
Kun pliiga premo, utila medikamenta teo havanta diaforetikan kaj diurikan proprieton.
Kontraŭindikoj al vizitado de la bano
Oni devas memori, ke ankaŭ ekzistas kontraŭindikoj por vizitado de banoj kaj saŭnoj, en kiuj ekspozicio al altaj temperaturoj povas negative influi sanon kaj bonstaton.
En ĉeesto de almenaŭ unu el ĉi tiuj kondiĉoj, specialisto devas doni permeson por ne-tradicia kuracado de aterosklerozo kun bano; ne mem-kuracu.
Estas pruvite ke kun vaskula superŝarĝo en persono kun koro kaj vaskulaj malsanoj, komplikaĵoj kiel iskemiaj aŭ hemoragiaj frapoj povas okazi miokardian infarkon.
Ne indas viziti la banejon per aterosklerozo de la tria kaj kvara stadioj, kiam la sangofluo signife malpliigas kaj la lumeno de la vazo estas blokita je pli ol 50%. Por ĉi tiuj stadioj, nur vizito al la bano ne sufiĉos, bezonata kompleta kaj ampleksa kuracado, plej ofte kirurgia.
Hipertensio de la tria kaj kvara etapo, kun damaĝo al celaj organoj. Por tia hipertensio, tiaj signifaj ŝarĝoj povas provoki hipertensan krizon kaj aliajn komplikaĵojn.
Ĝi ankaŭ estas kontraŭindikita viziti banejon por onkologiaj malsanoj, dermatologiaj malsanoj, kaj mensaj malordoj.
Oni devas zorgi kaze de kronikaj malsanoj en la akra stadio, infektaj malsanoj.
Specialaj kontraŭindikoj inkluzivas korfrekvencon; akra miokardia infarkto; hipertiroidismo; peptika ulcero de la stomako aŭ duodeno.
Relativaj kontraŭindikoj estas:
- Hipertensio kun alta pli malalta premo.
- Urolita diatezo.
- Urolitiasis.
Absolutaj kontraŭindikoj estas:
- akraj malsanoj kiuj okazas kun febro;
- malferma tuberkulozo;
- kontaĝaj malsanoj;
- tendenco al profusa sangado;
- hipertensio super 220 milimetroj kun organa damaĝo;
- trombozo kaj embolio de la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj;
- severa diabeto mellitus kun oftaj ketoacidotaj kondiĉoj.
Ĉi tio ankaŭ inkluzivas:
- Kaŝsi kaj sindromo-sindromo.
- Severa kronika alkoholismo.
- Hipertiroidismo kun organa damaĝo.
- Kronika rena malsano kun nefrotika sindromo.
- Mensa malsano kaj epilepsio, aŭtonomaj malordoj.
Ne vizitu la banĉambron post trinkado de alkoholo, sur malplena stomako aŭ tuj post manĝo, kun severa laceco kaj ĝenerala malforteco, same kiel post sango.
La ĉefaj metodoj por trakti aterosklerozon
Traktado per ne-tradiciaj metodoj ne povas esti anstataŭaĵo por drogokuracado kaj vivmodifo, sed devas nur kompletigi ĝin.
Ŝanĝi vian vivstilon estas la unua paŝo por plibonigi bonstaton kaj trankviligi simptomojn.
Ĝi inkluzivas racian, plenan dieton kun malpliigo de la kvanto da grasa, fritita, salita kaj fumita manĝaĵo,
La proporcio de fontoj de plantaj fibroj - verdaj legomoj, fruktoj kaj beroj, cerealoj kaj leguminoj devas esti pliigita.
Oni rekomendas konsumi pli sanajn grasojn - nuksojn, semojn, sunfloron kaj olivajn oleojn, fiŝojn kaj proteinojn - blankan viandon de kokido, koturno kaj anaso.
Grave gravas la trinkada reĝimo - en la kalkulo de 15 - 30 mililitroj da pura kvieta akvo por kilogramo.
Ne necesas trinki karbonatajn kaj dolĉajn akvojn, teon kaj kafon.
Sufiĉa nivelo de fizika aktiveco efikas sur la kolesterola metabolo, vaskula elasteco kaj sangopremo.
Oni rekomendas komenci marŝadon, ĵongladon, aerobikon, gimnastikon kaj iom post iom pliigi la ŝarĝon kun la tempo. Dum trejnado, vi devas monitori vian kora ritmo kaj ĝenerala stato.
Medikamentadoj por kuracado:
- statinoj Lovastatino, Atorvastatino, Simvastatino, Simvastolo;
- fibroj;
- antispasmodikaj No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- vasoaktivaj drogoj, ekzemple, cilostazolo;
- vitaminaj kompleksoj.
En severaj kazoj de la malsano, kirurgio estas farita.
Minimume invasaj metodoj estas stentado, pretervoja kirurgio, balona angioplastio.
Krome estas uzataj jenaj kirurgiaj metodoj: endarteriectomio; nekrektomio kun trofaj ulceroj; amputoj kun gangreno de membroj.
Antaŭzorga okazo de aterosklerozo konsistas en periode kontrolado de la nivelo de sangopremo (normalaj indikiloj - ĝis 130 ĝis 90), kolesterolo (ĝi devas esti ĝis 5,5 mmol / l), konservi normalan pezon aŭ perdi pezon al normala IMC (1922).
Oni devas atenti la aperintajn simptomojn de iskemio, aliĝo al racia dieto.
Oni devas forlasi malbonajn kutimojn kaj fari fizikan edukadon.
Oni rekomendas trakti ĝustatempe kronikajn patologiojn de la kardiovaskula sistemo kaj eviti streĉon kaj emocian streĉon.
Kiel la bano efikas sur la homan korpon estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
