Aterosclerosis de la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj estas tre ofta malsano en la lastaj jaroj.
Ĝia esenco estas la formado de kolesterolo-plakoj sur la interna tegaĵo de arterioj, kiuj intermetas kun normala sango-fluo kaj kondukas al inflama procezo en la vazoj.
Kio kontribuas al la apero de ĉi tiu patologio?
Estas kelkaj kialoj, kiujn oni povas atribui al:
- Iu aĝo de homoj - de 40 jaroj kaj pli.
- Historio de arteria hipertensio.
- La longa kurso de diabeto.
- Alkoholo misuzo.
- Fumado
- Emocia troŝarĝo, kiu estas karakteriza por preskaŭ ĉiu homo.
- La ĉeesto en la dieto de nutraĵoj riĉaj en bestaj grasoj, ĉar ili enhavas multan kolesterolon.
- Longa restado de la subaj ekstremaĵoj ĉe malalta temperaturo, frotado, traŭmato.
- Genetika predispozicio.
Ajna ŝipoj povas esti tuŝitaj de aterosklerozo. Sed plej ofte tuŝas la arterioj de la koro (koronaria, aŭ koronaria) kaj malsuperaj membroj. Se la malsano efikas sur la kruroj, tiam en la komenca periodo la malsano povas esti tute nesintomata.
En la estonteco, kun la progresado de la procezo sur la vizaĝo, karakterizaj klinikaj manifestoj:
- intermita klaŭdado estas sento de malkomforto, doloro en la kruroj post marŝado por certa distanco por ĉiu paciento;
- sento de tinglado, entumeco;
- la haŭto de la kruroj fariĝas pala, flava, malvarma ĝis la tuŝo;
- la bovidoj povas atrofiĝi kun la tempo pro nesufiĉa sangoverŝado pro aterosklotera mallarĝigo de la arterioj;
- apero de ne-resanigaj trofaj ulceroj;
Se mankas taŭga kuracado, la malsano povas konduki al gangreno, kaj tiam la kruro devos esti amputita.
Kiel purigi vazojn trafitajn de aterosklerozo?
Multaj metodoj estis evoluigitaj por kuracado de aterosklerozo. Inter ili estas drogterapio, dieto, uzado de popolaj kuraciloj, malakcepto de malbonaj kutimoj, fizioterapiaj ekzercoj kaj masaĝo.
Por drogterapio, drogoj estas uzataj, kiuj reduktas la sintezon de kolesterolo en la korpo, malpliigas ĝian absorbon, antaŭenigas ĝian uzadon kaj pliigas la nivelon de lipoproteinoj de alta denseco (ne aterogenaj).
Ĉi tiuj inkluzivas tiajn grupojn de drogoj kiel statinoj (Lovastatino), fibratoj (Fenofibrato), rezinoj por anjonoj, drogoj enhavantaj nikotinikan acidon (nikotinamido).
Dieto implicas la jenajn rekomendojn:
- Plej bone estas manĝi pli freŝajn fruktojn, legomojn, salatojn kaj berojn.
- Pladoj devas esti boligitaj, bakitaj aŭ vaporegaj, sed prefere ne frititaj.
- Anstataŭ pano, manĝu branĉon.
- Tre utilaj cítricos kun modereco.
- Mediteranea dieto, kiu inkluzivas fiŝojn, mariskojn, malaltan grasan manĝaĵon, vegetalan oleon, branĉan panon, herbojn, fruktojn kaj legomojn, legomojn, glason da seka vino.
Laŭ la dieto, trinku alkoholon; manĝu grasajn, frititajn kaj bestajn grasojn, kiuj kontribuas al la amasiĝo de kolesterolo; konsumu tablan salon en grandaj kvantoj; manĝi ovojn, precipe boligitajn, estas rekomendinde manĝi ne pli ol dufoje semajne; konsumu dolĉajn kaj farunajn, kolbasojn kaj fumitajn produktojn.
Traktado kun popolaj kuraciloj implikas sisteman uzon de teo de balsamoj de citrono, dekoracio aŭ teo de fragaj folioj, decoccio el dandelionaj radikoj, tegaĵo, kapsiko, perrukso, kratago.
Vi povas prepari medicinan kolekton de 100 gramoj da akcipitro kaj rosehipaj fruktoj, same kiel 80-gramojn da lingonberry-folioj, kaj en egalaj kvantoj de 50-gramoj da Helichrysum, letera ĉapo-herbo kaj arangaj floroj. Ĉiuj komponantoj estas miksitaj kaj verŝitaj 0,5 litroj da bolanta akvo.
La rezulta produkto devas defendi al ĉambra temperaturo, kaj tiam streĉiĝi. Infuzaĵo rekomendas preni 50 ml antaŭ manĝoj. La daŭro de la kurso de kuracado estas monato, post kio oni devas fari paŭzon de ĉirkaŭ 10 tagoj. Krome, kolekto de akcipitraj floroj, patrina herbo, virĉevalo kaj nodotuko estas simile preparita.
Krom herboj, oni rekomendas uzi reĝan ĵeleon, propolison, mielon.
Fizioterapiaj ekzercoj kaj masaĝoj por aterosklerozo
Kiel purigi la vazojn tuŝitajn de aterosklerozo de tavoloj de kolesterolo kaj normaligi sangan cirkuladon en la histoj?
Fizika agado estas la ĉefa traktado-taktiko, sen kiu ne eblas purigi la vazojn per aterosklerozo.
Ĝi devas esti efektivigita antaŭ la nomumo de masaĝo.
Fizioterapiaj ekzercoj estas tuta komplekso de specialaj fizikaj ekzercoj.
Kio inkluzivas fizioterapiajn ekzercojn?
Antaŭ ĉio ordinara marŝado. Ĝi plibonigas sangan fluon en la subaj ekstremaĵoj, helpas liberiĝi de troa pezo, plifortigas muskolojn kaj persistemon de la korpo. Akvaj ekzercoj kiel naĝado tre efikas.
La plej ofta ekzercado estas paŝi de kalkanoj ĝis piedfingroj, "marŝi en loko", kiu stimulas la movadon de sango tra la vazoj. Foje vi povas squat, dum la piedoj ne devas esti ŝiritaj de la planko. En la supina pozicio, vi devas fleksi la dekstran, poste la maldekstran kruron, por ke ili tuŝu la dorsojn. La bona malnova ekzercado "biciklo" ankaŭ helpas.
Ankaŭ utilos kuŝi sur via dorso, levi viajn krurojn super la plankon je 45 gradoj kaj resti en ĉi tiu pozicio dum ĉirkaŭ duona minuto, plenumu la ekzercajn "tondilon".
Se fizika taŭgeco permesas, la paciento bezonas sidiĝi, rektigi siajn krurojn kaj klini tiel, ke la brusto inklinas ĝis la genuoj. Ĉi tiu ekzercado helpos fortigi vian abs.
Masaĝo por aterosklerozo de la vazoj de la malsuperaj ekstremaĵoj efektiviĝas post antaŭlimaj fizikaj ekzercoj, kiuj kontribuas al hejtado de muskoloj. Ofte, ungvento estas uzata por la proceduro, kiu malhelpas la disvolviĝon de edemo, inflamaj procezoj kaj reduktas doloron en la kruroj. Masaĝo antaŭenigas disvolvon de flankaj cirkuladoj kaj plibonigas sangan fluon en la tuŝitaj vazoj.
Estas iuj kontraŭindikoj por masaĝo:
- ĉeesto de trofaj ulceroj aŭ gangreno;
- akraj vaskulaj malsanoj, ekzemple, tromboflebito, hemorragia vaskulito, oblitanta endarterito;
- varices;
- inflamaj lezoj de la haŭto.
Masaĝo plej bone fariĝas plurfoje tage dum kvarono de horo 4-5 fojojn ĉiutage. La paciento estu kuŝanta.
Masaĝaj movadoj komenciĝas per la piedoj, kaj poste disvastiĝas al la bovidoj, genuaj artikoj, kaj femoraj muskoloj.
Masaĝo devas komenci per malpezaj strekoj, kaj iom post iom pliigi la forton kaj amplekson.
La uzo de akupresuro kaj prognozo de aterosklerozo
En la kuracado de obliterumanta aterosklerozo, krom klasika masaĝo, akutresuro povas esti uzata.
La esenco de la metodo estas influi iujn biologie aktivajn punktojn sur la korpo de la paciento.
La uzo de akutresuro permesas mobilizi la internajn rezervojn de la korpo de la paciento por batali kontraŭ disvolviĝo.
Por fari tion, uzu la efikon sur tiaj punktoj:
- Sur la ekstera surfaco de la palmo ĉe la bazo de la dikfingro.
- 2-3 cm super la pojno-artiko.
- Sur la media surfaco de la kubuto.
- Sur la flanka flanko de la dekstra kaj maldekstra patelo.
- Sur la dorssurfaco de la piedo, ĉe la monteta monteto.
- La mezo de la bovida muskolo.
Akupresuro ne povas esti farita en pacientoj kun malalta sangopremo, korinsuficienco kaj oblitera endarterito.
Se ne eblas ĉeesti masaĝajn procedojn aŭ foreston de helpantoj, vi povas okupiĝi pri mem-masaĝo. Ĝi povas esti farita uzante specialan masaĝilon aŭ iujn ajn improvizajn ilojn kiel ruliĝanta pinglo por pasto aŭ stako da paperoj. Ajna elektita objekto devas esti metita sur la kruron kaj malrapide ruliĝi tra pluraj minutoj.
La rezultoj de aterosklerozo estas tre diversaj. Ili dependas de la stadio kaj neglekto de la malsano, de kuracaj taktikoj kaj de pacienca dieto. Gravan rolon ludas purigado de sangaj glasoj helpe de medikamentoj, popolaj kuraciloj, masaĝoj.
Necesas forlasi malbonajn kutimojn, provi minimumigi streĉajn efikojn, batali ekscesan pezon, zorgi pri vi mem kaj kredi je la plej bona. Se ĝi ne traktas ĝin, ĝi povas konduki al komplikaĵoj. Eblaj sekvoj de aterosklerozo estas gangreno de la subaj ekstremaĵoj, miokardia infarkto, streko, intesta infarkto, koronaria malsano. Nur kun la observado de ĉiuj terapiaj metodoj povas signife plibonigi la vivokvaliton de la paciento.
Kiel trakti aterosklerozon rakontos la spertulo en la video en ĉi tiu artikolo.
