Diabeto de tipo 2: kuracadoj

Diabeto de tipo 2 estas diagnozita en 90-95% de ĉiuj diabetoj. Tial ĉi tiu malsano estas multe pli ofta ol tipo 1 diabeto. Proksimume 80% de pacientoj kun tipo 2 diabeto havas troan pezon, tio estas ilia korpa pezo superas la idealon per almenaŭ 20%. Plie, ilia obezeco estas kutime karakterizita per la deponado de adiposa histo en la abdomeno kaj supra korpo. La figuro fariĝas kiel pomo. Ĉi tio nomiĝas abdomena obesidad.

La ĉefa celo de la retejo Diabet-Med.Com estas provizi efikan kaj realisman kuracadan planon por tipo 2-diabeto. Estas sciate, ke fastado kaj streĉa ekzercado dum pluraj horoj ĉiutage helpas kun ĉi tiu malsano. Se vi pretas observi pezan reĝimon, tiam vi certe ne bezonos injekti insulinon. Tamen, pacientoj ne volas malsati aŭ "labori malfacile" en klasoj de fizika edukado, eĉ se doloro de dolora morto pro komplikaj diabetoj. Ni proponas homajn manierojn malaltigi sangan sukeron al normalo kaj teni ĝin stabila malalta. Ili estas mildaj kun respekto al pacientoj, sed samtempe tre efikaj.

Receptoj por malalta karbonhidrata dieto por tipo 2-diabeto haveblas ĉi tie.

Malsupre en la artikolo vi trovos efikan programon pri diabeto por traktado de tipo 2:

• sen malsato;
• sen malaltiĝaj dietoj, eĉ pli dolora ol kompleta malsato;
• sen malfacila laboro.

Lernu de ni kiel regi tipon de diabeto, certigi kontraŭ ĝiaj komplikaĵoj kaj samtempe sentiĝi plena. Vi ne devas malsati. Se vi bezonas insulinajn injektojn, tiam lernu fari ilin tute sen doloro, kaj la dozoj estos minimumaj. Niaj metodoj permesas en 90% de kazoj efike trakti diabeton de tipo 2 sen injektoj de insulino.

Konata diraĵo: "ĉiuj havas sian propran diabeton," tio estas, por ĉiu paciento, ĝi funkcias laŭ sia maniero. Tial efika diabeta kurac-programo nur povas esti individuigita. Tamen, la ĝenerala strategio por trakti tipan diabeton estas priskribita sube. Oni rekomendas uzi ĝin kiel fundamenton por konstruado de individua programo.

Ĉi tiu artikolo estas daŭrigo de la artikolo "Tipo 1 aŭ Tipo 2 Diabetes: Kie Komenci." Bonvolu legi unue la bazan artikolon, alie io eble ne klaras ĉi tie. La nuancoj de efika kuracado estas priskribitaj sube, kiam oni precize diagnozas diabeton de tipo 2. Vi lernos kiel bone kontroli ĉi tiun gravan malsanon. Por multaj pacientoj, niaj rekomendoj estas ebleco rifuzi injektojn de insulino. En tipo 2 diabeto, la dieto, ekzercado, prenado de piloloj kaj / aŭ insulino unue estas determinitaj por la paciento, konsiderante la severecon de sia malsano. Poste ĝi ĝustigas la tutan tempon, depende de antaŭe atingitaj rezultoj.

Kiel efike trakti tipan diabeton

Unue, studu la sekcion "Kie komenci diabetan kuracadon" en la artikolo "Tipo 1 aŭ 2 diabeto: kie komenci". Sekvu la liston de agoj listigitaj tie.

Efika traktada strategio por tipo 2-diabeto konsistas el 4 niveloj:

• Nivelo 1: Malalta Karbonhidrata Dieto
• Nivelo 2: Malalta karbonhidrata dieto plus korpa agado laŭ la metodo de korpa edukado ekzercas kun plezuro.
• Nivelo 3. Malalta karbonhidrata dieto plus ekzercado plus diabetaj piloloj, kiuj pliigas histan sentivecon al insulino.
• Nivelo 4. Kompleksaj, neglektitaj kazoj. Malalta karbohidrata dieto plus ekzerco plus insulinaj injektoj, kombina kun aŭ sen diabetaj piloloj.

Se malalta karbohidrata dieto malaltigas sangan sukeron, sed ne sufiĉas, tio estas ne laŭ la normo, tiam la dua nivelo estas konektita. Se la dua ne permesas komplete kompensi diabeton, ili ŝanĝas al la tria, tio estas, ili aldonas tabelojn. En kompleksaj kaj neglektitaj kazoj, kiam la diabeto komencas kuraĝi sian sanon tro malfrue, ili okupas la kvara nivelon. Tiom injektita insulino necesas por revenigi normalan sangon sukeron. Samtempe ili diligente daŭre manĝas laŭ malalta karbohidrata dieto. Se diabeto diligente sekvas dieton kaj ekzercas kun plezuro, tiam necesas malgrandaj dozoj de insulino.

Malalta karbonhidrata dieto estas absolute esenca por ĉiuj pacientoj kun diabeto. Se vi daŭre manĝas manĝojn troŝarĝitajn kun karbonhidratoj, tiam estas nenio revi pri diabeto sub kontrolo. La kaŭzo de tipo 2 diabeto estas, ke la korpo ne toleras la karbonhidratojn, kiujn vi manĝas. Restriktita dieto de karbonhidratoj malaltigas sangan sukeron rapide kaj potence. Sed tamen, por multaj diabetoj, ne sufiĉas konservi normalan sangan sukeron, kiel ĉe sanaj homoj. En ĉi tiu kazo, oni rekomendas kombini dieton kun fizika aktiveco.

Kun tipo 2 diabeto, estas necese intense efektivigi terapiajn mezurojn por redukti la ŝarĝon sur la pankreato. Pro tio, la procezo de "bruligado" de ĝiaj beta-ĉeloj estas malhelpita. Ĉiuj mezuroj celas plibonigi la sentivecon de ĉeloj al la agado de insulino, t.e., malpliigi reziston al insulino. Diabeto de tipo 2 povas esti traktata per insulinaj injektoj nur en maloftaj severaj kazoj, ne pli ol 5-10% de pacientoj. Ĉi tio estos detale priskribita ĉe la fino de la artikolo.

Kion fari:

• Legu la artikolon "Rezistado al Insulino". Ĝi ankaŭ priskribas kiel trakti ĉi tiun problemon.
• Certigu, ke vi havas precizan sangan glukozon (kiel fari tion), kaj tiam mezuru vian sangokoloron plurajn fojojn ĉiutage.
• Apartigu atenton al kontrolado de via sanga sukero post manĝo, sed ankaŭ al malplena stomako.
• Ŝanĝu al malalta karbonhidrata dieto. Manĝu nur permesitajn manĝaĵojn, strikte evitu malpermesitajn manĝaĵojn.
• Ekzercado. Plej bone fari ĵongladon laŭ la tekniko de rapidfrapado, precipe por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Fizika aktiveco estas esenca por vi.
• Se malalta karbohidrata dieto kombina kun fizika edukado ne sufiĉas, tio estas, ke vi ankoraŭ havas altan sukeron post manĝado, tiam aldonu al ili tablojn Siofor aŭ Glucofage.
• Se ĉio kune - dieto, ekzercado kaj Siofor - ne helpas sufiĉe, tiam nur ĉi-kaze vi devos injekti etenditan insulinon nokte kaj / aŭ matene sur malplena stomako. Ĉi-foje vi ne povas fari sen kuracisto. Ĉar la skemo de insulinoterapio estas endokrinologo, kaj ne sole.
• Neniukaze rifuzu malaltan karbonhidratan dieton, negrave kion diras la kuracisto, kiu preskribos al vi insulinon. Legu kiel mapi diabetan insulinoterapion. Se vi vidas, ke la kuracisto preskribas dozon de insulino "el la plafono" kaj ne rigardas viajn registrojn pri sangokoloraj mezuroj, tiam ne uzu siajn rekomendojn, sed kontaktu alian specialiston.

Memoru, ke en la granda plimulto de kazoj, insulino devas esti injektita nur al tiuj pacientoj kun diabeto de tipo 2, kiuj estas tro mallaboremaj por ekzerci.

Kion ne fari

Ne prenu sulfonilureajn derivaĵojn. Kontrolu, ĉu la diabetaj piloloj, kiujn vi estis asignitaj, estas sulfonilureaj derivaĵoj. Por fari tion, atente legu la instrukciojn, sekcion "Aktivaj substancoj". Se ĝi rezultas, ke vi prenas sulfonilureajn derivaĵojn, tiam forĵetu ilin.

Kial ĉi tiuj drogoj estas malutilaj estas priskribita ĉi tie. Anstataŭ preni ilin, kontrolu vian sangan sukeron per malalta karbohidrata dieto, fizika agado, tablojdoj Siofor aŭ Glucofage, kaj se necese, insulino. Endokrinologoj ŝatas preskribi kombinaĵajn pilolojn, kiuj enhavas sulfonilureojn + deromajn metforminojn. Ŝanĝu de ili al "pura" metformino, tio estas, Siofor aŭ Glucofage.

Zorge studu la artikolon "Kiel redukti dozojn de insulino. Kio estas rapidaj kaj malrapidaj karbonhidratoj. ” Se vi devas multe pliigi la dozon da insulino - tio signifas, ke vi faras ion malbonan. Vi bezonas ĉesi, pripensi kaj ŝanĝi ion en viaj kuracaj agadoj.

Korpa edukado kaj reduktado de sukero

La kerna ideo estas elekti la ekzercojn, kiuj donas al vi plezuron. Se vi faros ĉi tion, tiam vi ekzercos regule por amuziĝi. Kaj normaligi sangan sukeron kaj plibonigi sanon estas "kromefikoj." Malaltekosta eblo de fizika edukado kun plezuro estas ĵonglado laŭ la metodiko de la libro "Chi-jogging. Revolucia maniero kuri - kun plezuro, sen vundoj kaj turmento. " Mi tre rekomendas ĝin.

En la traktado de diabeto tipo 2, ekzistas du mirakloj:

• Malalta karbonhidrata dieto
• Distra jogado laŭ la metodiko de la libro "Chi-ĵupo".

Ni priparolas detale la malaltan karbonhidratan dieton ĉi tie. Estas multaj artikoloj pri ĉi tiu temo en nia retejo, ĉar ĝi estas la ĉefa metodo por kontroli diabeton de tipo 1 kaj tipo 2. Rilate al kurado, la miraklo estas, ke vi povas kuri kaj ne turmenti vin, sed prefere amuziĝi. Vi nur bezonas lerni kiel funkcii kompetente, kaj la libro multe helpos pri tio. Dum kurado, "hormonoj de feliĉo" estas produktitaj en la korpo, kiuj donas altecon kiel drogoj. Distra ludado laŭ Chi-jogu-metodo taŭgas eĉ por homoj, kiuj havas komunajn problemojn. Estas ideale alterni ĵongladon kun klasoj pri simuliloj en la gimnazio. Se vi preferas ne kuradon, sed naĝadon, tenison aŭ bicikladon, kaj vi povas pagi ĝin, bonas via sano. Nur okupiĝi regule.

Se vi provis malaltan karbonhidratan dieton laŭ niaj rekomendoj kaj certigis, ke ĝi vere helpas, tiam provu ankaŭ "Chi-run". Kombini malaltan karbonhidratan dieton kaj ekzercadon. Ĉi tio sufiĉas por 90% de pacientoj kun diabeto de tipo 2 farendaĵo sen insulino kaj tabeloj. Vi povas teni viajn sangajn glukozon perfekte normalajn. Ĉi tio rilatas al sukero post manĝo ne pli alta ol 5,3-6,0 mmol / L kaj glicata hemoglobino ne pli alta ol 5,5%. Ĉi tio ne estas fantazio, sed vera celo atingebla en kelkaj monatoj.

Ekzerco pliigas la sentivecon de korpaj ĉeloj al insulino. Ĉi tio estas tre grava por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Tablojdoj Siofor aŭ Glucofage (la aktiva substanco metformino) havas la saman efikon, sed multajn fojojn pli malfortajn. Ĉi tiuj tablojdoj kutime devas esti preskribitaj al diabetoj, kiuj tro mallaboregas ekzerci, malgraŭ ĉia persvado. Ni ankaŭ uzas metforminon kiel trian rimedon se malmulta karbonhidrata dieto kaj ekzercado ne sufiĉas. Ĉi tio estas la plej lasta provo en progresintaj kazoj de tipo 2-diabeto por elpensi insulinon.

Kiam necesas ŝotoj de insulino

Diabeto de tipo 2 en 90% de kazoj povas esti komplete kontrolita sen injektoj de insulino. La iloj kaj metodoj, kiujn ni listigis supre, multe helpas. Tamen, se la diabeto tro malfrue "okupas la menson", tiam lia pankreato jam suferis, kaj lia propra insulino ne sufiĉe produktas. En tiaj malatentaj situacioj, se vi ne injektas insulinon, sanga sukero ankoraŭ estos levita, kaj la komplikaĵoj de diabeto estas ĉirkaŭ la angulo.

En la traktado de diabeto de tipo 2 kun insulino, estas jenaj rimarkindaj punktoj. Unue, insulino kutime devas esti injektita al mallaboremaj pacientoj. Kiel regulo, la elekto estas: insulino aŭ korpa edukado. Ankoraŭ unu fojon mi petegas vin, ke vi kunportu plezuron. Forta trejnado en la gimnastikejo ankaŭ utilas, ĉar ili pliigas la sentivecon de ĉeloj al insulino. Kun alta probablo, danke al fizika edukado, insulino povas esti nuligita. Se ne eblas tute forlasi injektojn, tiam la dozo de insulino sendube malpliiĝos.

Due, se vi komencis trakti vian diabeton de tipo 2 kun insulino, tio neniel signifas, ke vi nun povas ĉesi manĝi. Kontraŭe, strikte aliĝu al malalta karbohidrata dieto por akiri kun minimumaj dozoj de insulino. Se vi ankoraŭ volas malpliigi la dozon de insulino - ekzercu kaj provu perdi pezon. Por forigi troan pezon, vi eble bezonas limigi la konsumon de proteinoj en malalta karbohidrata dieto. Legu niajn materialojn pri kiel senĝene preni insulinajn injektojn kaj kiel perdi pezon en diabeto.

Trie, pacientoj kun tipo 2 diabeto kutime prokrastas la komencon de insulinoterapio ĝis la lasta, kaj ĉi tio estas tre stulta. Se tia paciento subite kaj rapide mortas pro koratako, tiam ni povas diri, ke li bonŝancis. Ĉar estas pli malbonaj ebloj:

• Gangreno kaj kruta amputado;
• Blindeco;
• Agonia morto pro rena malsukceso.

Ĉi tiuj estas komplikaĵoj de diabeto, kiujn la plej malbona malamiko ne deziros. Do, insulino estas mirinda ilo, kiu savas de proksima konatiĝo kun ili. Se estas preterlasas ke ne eblas elmeti insulinon, tiam komencu injekti ĝin pli rapide, ne perdu tempon.

Kaze de blindeco aŭ amputado de limbo, diabeto kutime havas kelkajn pliajn jarojn da malkapablo. Dum ĉi tiu tempo, li sukcesas zorge pripensi, kia idioto li estis, kiam li ne komencis ĝustatempe injekti insulinon ... Trakti ĉi tiun tipon de diabeto mellitus tipo 2-kuracado ne estas "ho, insulino, kia koŝmaro", sed "rapidu, insulino!"

Tipo diabeto celoj

Ni rigardu kelkajn tipajn situaciojn por montri praktike, kio povas esti la vera celo de kuracado. Bonvolu studi la artikolon "Diabeteskatenaj Celoj" Unue. Ĝi enhavas bazajn informojn. La nuancoj pri fiksado de kuracaj celoj por tipo 2-diabeto estas priskribitaj sube.

Supozu, ke ni havas diabeton de tipo 2, kiu sukcesas regi sangan sukeron per malalta karbohidrata dieto kaj ekzerci kun plezuro. Li povas fari sen diabeto kaj insulinaj piloloj. Tia diabeto devas strebi konservi sian sangokoloron je 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L antaŭ, dum kaj post manĝoj. Li povos atingi ĉi tiun celon planante antaŭajn manĝojn. Li devas provi manĝi malsamajn kvantojn da malaltaj karbonhidrataj manĝaĵoj ĝis li determinos la optimuman grandecon de siaj manĝoj. Vi devas lerni kiel fari menuon por malalta karbohidrata dieto. La porcioj devas esti tiel grandecaj, ke homo leviĝas de la tablo plena, sed ne tro manĝanta, kaj samtempe la sangokolero rezultas esti normala.

Celoj por kiuj vi devas strebi:

• Sukero post 1 kaj 2 horoj post ĉiu manĝo - ne pli ol 5,2-5,5 mmol / l
• Sango glukozo matene sur malplena stomako ne pli alta ol 5,2-5,5 mmol / l
• Glicada hemoglobino HbA1C - sub 5.5%. Ideale - sub 5.0% (plej malalta mortopovo).
• Indikiloj de "malbona" ​​kolesterolo kaj trigliceridoj en la sango estas ene de normalaj limoj. "Bona" kolesterolo povas esti pli alta ol kutime.
• Sangocirkulado la tutan tempon ne pli alta ol 130/85 mm RT. Art. Ne estas hipertensaj krizoj (vi eble ankaŭ bezonas suplementojn por hipertensio).
• Aterosklerozo ne disvolviĝas. La stato de la sangaj glasoj ne plimalbonigas, inkluzive en la kruroj.
• Bonaj indikiloj de sangotestoj por kardiovaskula risko (C-reaktiva proteino, fibrinogeno, homocisteino, ferritino). Ĉi tiuj estas pli gravaj provoj ol kolesterolo!
• Visionperdo ĉesas.
• Memoro ne difektas, sed prefere plibonigas. Mensa agado estas ankaŭ.
• Ĉiuj simptomoj de diabeta neuropatio tute malaperas en kelkaj monatoj. Inkluziva diabeta piedo. Neuropatio estas tute revertebla komplikaĵo.

Supozu, ke li provis manĝi laŭ malalta karbohidrata dieto, kaj rezulte li havas sangokoloron post manĝado de 5,4 - 5,9 mmol / L. La endokrinologo diros, ke ĉi tio estas bonega. Sed ni diros, ke ĉi tio ankoraŭ superas la normon. Studo de 1999 montris, ke en tia situacio, la risko de koratako plialtiĝas je 40%, kompare kun homoj, kies sanga sukero post manĝo ne superas 5,2 mmol / L. Ni forte rekomendas al tia paciento fari fizikajn ekzercojn kun plezuro por malaltigi sian sangan sukeron kaj alporti ĝin al la nivelo de sanaj homoj. Wellness-kurado estas tre agrabla sperto, kaj ĝi ankaŭ faras mirindaĵojn por normaligi sangan sukeron.

Se vi ne povas persvadi pacienton kun diabeto de tipo 2 por ekzerci, tiam li estos preskribita Siofor-tablojdoj (metformino) aldone al malalta karbohidrata dieto. La drogo Glucofago estas sama Siofor, sed de daŭra ago. Estas multe malpli probable kaŭzi kromefikojn - bloatingon kaj diareon. D-ro Bernstein ankaŭ opinias, ke Glucofage malaltigas sangan sukeron 1,5 fojojn pli efike ol Siofor, kaj tio pravigas ĝian pli altan prezon.

Multaj jaroj da diabeto: malfacila kazo

Pripensu pli kompleksan kazon de tipo 2 diabeto. La paciento, multjara diabeto, sekvas malaltan karbonhidratan dieton, prenas metforminon kaj eĉ faras fizikan edukadon. Sed lia sanga sukero post manĝo ankoraŭ restas levita. En tia situacio, por malpliigi normalan sangan sukeron, vi devas unue ekscii post kia manĝo la sango-sukero plej leviĝas. Por fari tion, konduku totalan kontrolon de sanga sukero dum 1-2 semajnoj. Kaj tiam eksperimentu kun la tempo preni la tablojdojn, kaj ankaŭ provu anstataŭigi Siofor per Glucofage. Legu ĉi tie kiel regi altan sukeron matene sur malplena stomako kaj post manĝi. Vi povas agi sammaniere se via sukero kutime leviĝas ne matene, sed tagmanĝi aŭ vespere. Kaj nur se ĉiuj ĉi tiuj mezuroj helpas nebone, vi devas komenci injekti "etenditan" insulinon 1 aŭ 2 fojojn ĉiutage.

Supozu pacienton kun diabeto de tipo 2 ankoraŭ devis esti traktata kun "plilongigita" insulino nokte kaj / aŭ matene. Se li sekvas malaltan karbonhidratan dieton, tiam li bezonos malgrandajn dozojn da insulino. La pankreato daŭre produktas sian propran insulinon, kvankam ĝi ne sufiĉas. Sed se sango sukero falas tro multe, tiam la pankreato aŭtomate malŝaltos la produktadon de insulino. Ĉi tio signifas, ke la risko de severa hipoglikemio estas malalta, kaj vi povas provi malaltigi sangan sukeron al 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L.

En severaj kazoj, kiam la pankreato jam tute "bruliĝis", pacientoj kun diabeto tipo 2 postulas ne nur injektojn de "longedaŭra" insulino, sed ankaŭ injektojn de "mallonga" insulino antaŭ manĝoj. Tiaj pacientoj havas esence la saman situacion kiel ĉe tipo 1-diabeto. La kurac-plano por tipo 2-diabeto kun insulino estas preskribita nur de endokrinologo, ne faru ĝin mem. Kvankam legi la artikolon "Skemoj de insulinoterapio" ĉiuokaze estos utila.

Kaŭzoj de insulin-sendependa diabeto - detale

Fakuloj konsentas, ke la kaŭzo de diabeto de tipo 2 estas ĉefe insulina rezisto - malpliigo de la sentiveco de ĉeloj al agado de insulino. La pankreato perdas sian kapablon produkti insulinon nur en la malfruaj stadioj de la malsano. Komence de diabeto de tipo 2, troo de insulino cirkulas en la sango. Sed ĝi malaltigas sangan sukeron malbone, ĉar ĉeloj ne tre sentas ĝian agon. Oni pensas, ke la obezeco kaŭzas reziston al insulino. Kaj inverse - ju pli forta estas la insulina rezisto, des pli multe da insulino cirkulas en la sango kaj pli rapide la grasa histo akumuliĝas.

Abomena obezeco estas speciala speco de obezeco, per kiu graso akumuliĝas sur la stomako, en la supra korpo. En viro, kiu disvolvis abdominan obezecon, la talia cirkonferenco estos pli granda ol la cirkonferenco de la koksoj. Virino kun la sama problemo havos talian cirkonferencon de 80% aŭ pli de siaj koksoj.Abdomina obeseco kaŭzas insulin reziston, kaj ili plifortigas unu la alian. Se la pankreato ne kapablas produkti sufiĉe da insulino por kovri la pliigitan bezonon de ĝi, tipo 2-diabeto okazas. Kun diabeto tipo 2, insulino en la korpo ne sufiĉas, sed kontraŭe 2-3 fojojn pli ol normale. La problemo estas, ke la ĉeloj reagas malbone al ĝi. Stimuli la pankreaton por produkti pli da insulino estas senviva.

La vasta plimulto de homoj en la kunteksto de hodiaŭa abundeco de manĝaĵoj kaj malnomada vivstilo estas inklina al disvolviĝo de obeseco kaj insulina rezisto. Dum graso akumuliĝas en la korpo, la ŝarĝo sur la pankreato kreskas iom post iom. Finfine, beta-ĉeloj ne povas fari fronte al la produktado de sufiĉe da insulino. Sango glukozo niveloj estas super normala. Ĉi tio siavice havas plian toksan efikon sur la beta-ĉeloj de la pankreato, kaj ili estas amase mortigitaj. Jen kiel disvolviĝas diabeto de tipo 2.

Vidu ankaŭ la artikolon "Kiel insulino reguligas sangan sukeron en sanaj homoj kaj kio ŝanĝiĝas kun diabeto."

Diferencoj inter ĉi tiu malsano kaj tipo 1-diabeto

La traktado por tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estas simila laŭ multaj manieroj, sed ĝi ankaŭ havas gravajn diferencojn. Kompreni ĉi tiujn diferencojn estas ŝlosila por sukcese regi vian sangan sukeron. Tipo 2 diabeto disvolviĝas pli malrapide kaj milde ol tipo 1-diabeto. Sango sukero en tipo 2 diabeto malofte altiĝas al "kosmaj" altecoj. Sed tamen, sen zorga kuracado, ĝi restas levita, kaj tio kaŭzas disvolviĝon de diabetaj komplikaĵoj, kiuj kondukas al handikapo aŭ morto.

Pliigita sangokoloro en tipo 2 diabeto malfunkcias nervan konduktadon, damaĝas sangajn glasojn, koron, okulojn, renojn kaj aliajn organojn. Pro tio ke ĉi tiuj procezoj kutime ne kaŭzas evidentajn simptomojn, diabeto de tipo 2 estas nomata "silenta murdisto". Evidentaj simptomoj povas okazi eĉ kiam la lezoj fariĝas neinversigeblaj - ekzemple rena malsukceso. Tial gravas ne lasi observi la reĝimon kaj efektivigi terapiajn mezurojn, eĉ se ĝis nun nenio doloras. Kiam malsaniĝos, estos tro malfrue.

En la komenco, tipo 2-diabeto estas malpli grava malsano ol tipo 1-diabeto. Almenaŭ la paciento ne minacas "fandiĝi" en sukeron kaj akvon kaj dolore morti en kelkaj semajnoj. Ĉar ne ekzistas akraj simptomoj komence, la malsano povas esti tre insida, iom post iom detruanta la korpon. Diabeto de tipo 2 estas la ĉefa kaŭzo de rena malsukceso, malpli altaj amputoj kaj kazoj de blindeco tutmonde. Ĝi kontribuas al la disvolviĝo de koratakoj kaj batoj en diabetoj. Ankaŭ ili ofte estas akompanataj de vagaj infektoj en virinoj kaj senpoveco en viroj, kvankam ĉi tiuj estas bagateloj kompare kun koratako aŭ streko.

La insulina rezisto estas en niaj genoj

Ni ĉiuj estas posteuloj de tiuj, kiuj postvivis longajn malsatojn. Genoj kiuj determinas pliigitan tendencon al obezeco kaj insulinrezistado estas tre utilaj en kazo de manko de manĝaĵo. Vi devas pagi por tio kun pliigita inklino al tipo 2 diabeto en la bone nutrita tempo, en kiu la homaro nun vivas. Malalta karbonhidrata dieto plurfoje reduktas la riskon de tipo 2 diabeto, kaj se ĝi jam komenciĝis, ĝi malrapidigas sian disvolviĝon. Por antaŭzorgo kaj kuracado de tipo 2 diabeto, estas plej bone kombini ĉi tiun dieton kun fizika edukado.

La insulina rezisto estas parte kaŭzita de genetikaj kaŭzoj, t.e., heredeco, sed ne nur de ili. Insuleco-sentiveco de ĉeloj malpliiĝas se ekscesa graso en formo de trigliceridoj cirkulas en la sango. Forta, kvankam provizora, insulina rezisto en laboratoriaj bestoj estas kaŭzita de intravenaj injektoj de trigliceridoj. Abomena obezeco estas la kaŭzo de kronika inflamo - alia mekanismo por plibonigi reziston al insulino. Infektaj malsanoj, kiuj kaŭzas inflamajn procezojn, agas sammaniere.

La mekanismo de disvolviĝo de la malsano

Kontraŭ insulino pliigas la bezonon de la korpo por insulino. Altaj niveloj de insulino en la sango nomiĝas hiperinsulinemio. Oni bezonas "puŝi" glukozon en ĉelojn en kondiĉoj de insulina rezisto. Por provizi hiperinsulinemion, la pankreato funkcias kun pliigita streso. Troa insulino en la sango havas jenajn negativajn konsekvencojn:

• pliigas sangopremon;
• damaĝas sangajn glasojn de la interno;
• plue plibonigas reziston al insulino.

Hiperinsulinemia kaj insulina rezisto formas malvirtan cirklon, reciproke plifortigante unu la alian. Ĉiuj simptomoj listigitaj supre estas kolektive nomataj metabolaj sindromoj. Daŭras plurajn jarojn, ĝis la beta-ĉeloj de la pankreato "forbruliĝas" pro pliigo de ŝarĝo. Post ĉi tio, pliigita sango-sukero aldoniĝas al la simptomoj de la metabola sindromo. Kaj vi jam finiĝis - vi povas diagnozi diabeton de tipo 2. Evidente estas pli bone ne alporti diabeton al disvolviĝo, sed komenci preventadon kiel eble plej frue, eĉ en la stadio de la metabola sindromo. La plej bona rimedo por tia antaŭzorgo estas malalta karbohidrata dieto, same kiel korpa edukado kun plezuro.

Kiel disvolviĝas diabeto de tipo 2 - resumi. Genetikaj kaŭzoj + inflamaj procezoj + trigliceridoj en la sango - ĉio ĉi kaŭzas reziston al insulino. Ĝi siavice kaŭzas hiperinsulinemion - pliigitan nivelon de insulino en la sango. Ĉi tio stimulas pliigon de amasiĝo de histo en la abdomeno kaj talio. Abomena obesidad pliigas trigliceridojn en la sango kaj plibonigas kronikan inflamon. Ĉio ĉi plue reduktas la sentivecon de ĉeloj al insulino. Al la fino, la beta-ĉeloj de la pankreato ĉesas fari rilaton kun la pliigita ŝarĝo kaj iom post iom mortas. Feliĉe, rompi la malvirtan ciklon kondukantan al tipo 2 diabeto ne estas tiel malfacila. Ĉi tio eblas per malalta karbohidrata dieto kaj ekzercado kun plezuro.

La plej interesa afero, kiun ni konservis en la fino. Rezultas, ke la malsana graso, kiu cirkulas en la sango en la formo de trigliceridoj, tute ne estas la speco de graso, kiun vi manĝas. Pliigita nivelo de trigliceridoj en la sango ne okazas pro la konsumo de dietaj grasoj, sed pro manĝado de karbonhidratoj kaj akumulado de adiposa histo en formo de abdomena obezeco. Por pliaj informoj, vidu la artikolon "Proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj en la dieto por diabeto." En la ĉeloj de adiposa histo ne amasiĝas tiuj grasoj, kiujn ni manĝas, sed tiuj, kiujn la korpo produktas el dietaj karbonhidratoj sub la influo de insulino. Naturaj manĝeblaj grasoj, inkluzive de saturitaj bestaj grasoj, estas esencaj kaj bonaj por via sano.

Speco de diabeto-insulinproduktado

Pacientoj kun tipo 2 diabeto, kiel lastatempe estis diagnozitaj, daŭre daŭre produktas propran insulinon en iu kvanto. Plie, multaj el ili efektive produktas pli da insulino ol sveltaj homoj sen diabeto! Nur la korpo de diabetoj ne plu havas sian propran insulinon pro la evoluo de severa insulinrezisto. Ofta kuracado por tipo 2-diabeto en ĉi tiu situacio estas stimuli la pankreaton tiel, ke ĝi produktas eĉ pli da insulino. Anstataŭe, estas pli bone agi por pliigi la sentivecon de ĉeloj al la ago de insulino, t.e., por faciligi reziston al insulino (kiel fari ĝin).

Se taŭge kaj ĝisfunde traktataj, tiam multaj pacientoj kun diabeto de tipo 2 povos rekrei sian sukeron sen iuj ajn injektoj de insulino. Sed se ili ne traktas ĝin aŭ traktas ĝin per la "tradiciaj" metodoj de hejmaj endokrinologoj (dieta alta karbonhidrato, derivaĵoj de sulfonilureaj derivaĵoj), pli frue aŭ pli malfrue la pankreataj beta-ĉeloj "bruliĝos" tute. Kaj tiam injektoj de insulino fariĝos absolute necesaj por la postvivado de la paciento. Tiel, tipo 2-diabeto glate transformiĝas al severa tipo 1-diabeto. Legu sube kiel ĝuste trakti vin por malebligi tion.

Respondoj al Oftaj Demandoj

La ĉefa kuracado por tipo 2-diabeto estas malalta karbohidrata dieto. Se vi ne sekvas ĝin, sed manĝas laŭ "ekvilibra" dieto, kiu estas tro ŝarĝita per malutilaj karbonhidratoj, tiam ne havos sencon. Neniuj piloloj aŭ gutetoj, herboj, konspiroj ktp helpos Milgamoj estas B-vitaminoj en grandaj dozoj. Miaopinie, ili alportas verajn avantaĝojn. Sed ili povas esti anstataŭigitaj per vitaminoj B-50 en tabeloj. Berlition estas guteto kun alfa lipoika acido. Ili povas esti provitaj pro diabeta neuropatio, aldone al malalta karbohidrata dieto, sed neniel anstataŭe. Legu artikolon pri alfa lipoika acido. Kiom efika Actovegin kaj Mexidol - mi ne scias.

Diaglazido rilatas al sulfonilureaj derivaĵoj. Ĉi tiuj estas malutilaj piloloj, kiuj finis (elĉerpis, "bruligis") vian pankreaton. Rezulte, via tipo 2-diabeto transformiĝis al severa tipo 1-diabeto. Al la endokrinologo, kiu preskribis ĉi tiujn pilolojn, diru saluton, ŝnuron kaj sapon. En via situacio, vi ne povas fari sen insulino. Komencu ponardi ĝin rapide ĝis nerefuteblaj komplikaĵoj disvolviĝos. Lernu kaj sekvu specon de diabeto pri tipo 1. Nuligu ankaŭ diaforminon. Bedaŭrinde, vi trovis nian retejon tro malfrue, do nun vi injektos insulinon ĝis la fino de via vivo. Kaj se vi estas tro mallaborema, tiam post kelkaj jaroj vi senvalidiĝos de diabetaj komplikaĵoj.

Via kuracisto pravas - ĉi tio estas prediabetes. Tamen en tia situacio dispensado de piloloj estas ebla kaj eĉ facila. Sekvu malaltan karbonhidratan dieton dum vi provas perdi pezon. Sed ne malsatu. Legu artikolojn pri metabola sindromo, insulina rezisto kaj kiel perdi pezon. Ideale, vi kune kun la dieto ankaŭ faru fizikajn ekzercojn kun plezuro.

Tio, kion vi priskribas, estas pli-malpli normala, sed ĝi ne utilas. Ĉar en la minutoj kaj horoj, kiam sango-sukero tenas sin, diabaj komplikaĵoj disvolviĝas en plena disvolviĝo. Glukozo ligas sin al proteinoj kaj malhelpas ilian laboron. Se la planko estas verŝita kun sukero, ĝi fariĝos glueca kaj estos malfacile marŝi sur ĝi. Sammaniere, glukozaj proteinoj "kuniĝas". Eĉ se vi ne havas diabetikan piedon, renan malsukceson aŭ blindecon, la risko de subita koratako aŭ streko estas tre alta. Se vi volas vivi, tiam atente sekvu nian programon pri kuracado de tipo 2 diabeto, ne estu mallaborema.

La ĉefa afero ne skribis. Sukero ne pli alta ol 6,0 - sur malplena stomako aŭ post manĝo? Fasti sukeron estas sensencaĵo. Nur sukero post manĝoj gravas. Se vi regas sukeron post manĝado kun dieto, tiam daŭrigu la saman vojon. Nek piloloj nek insulino estas bezonataj. Se nur la paciento ne ricevis la "malsatan" dieton. Se vi indikis sukeron sur malplena stomako, kaj post manĝado vi timas mezuri ĝin, tiam ĉi tio batas vian kapon en la sablon, kiel faras strutoj. Kaj la konsekvencoj taŭgos.

Sidante "malsatan" dieton, vi malpliigis la ŝarĝon sur via pankreato. Dank 'al tio ŝi parte resaniĝis kaj sukcesis elteni la baton. Sed se vi revenos al malsana dieto, tiam la remo de diabeto finiĝos tre baldaŭ. Plie, neniu korpa edukado helpos se vi manĝas tro per karbonhidratoj. Diabeto de tipo 2 povas esti kontrolata stabile ne per malalta kalorio, sed per malalta karbohidrata dieto. Mi rekomendas vin iri al ĝi.

Eblas regi tipon de diabeto dum mia tuta vivo per dieto sen piloloj kaj insulino. Sed por tio vi devas sekvi malaltan karbonhidratan dieton, kaj ne malaltan kalorian "malsatan", antaŭenigitan de oficiala medicino. Kun malsata dieto, la granda plimulto de pacientoj malsukcesas. Sekve de tio, iliaj pezaj riĉaĵoj kaj la pankreato "brulas". Post pluraj tiaj saltoj, estas vere neeble fari sen piloloj kaj insulino. Kontraŭe, malalta karbohidrata dieto estas aĉa, bongusta kaj eĉ luksa. Diabetaĵoj kun plezuro observas ĝin, ne detruas, vivas normale sen piloloj kaj insulino.

Vi estas svelta fizikisto, ne ekzistas troa pezo. Maldikaj homoj ne havas tipon 2 diabeto! Via kondiĉo nomiĝas LADA, tipo 1-diabeto en milda formo. Sukero vere ne estas tro alta, sed multe pli alta ol normala. Lasu ĉi tiun problemon neatentita. Komencu kuracadon por ke ne komplikiĝu la kruroj, renoj, vidpunkto. Ne lasu diabeton ruinigi la orajn jarojn ankoraŭ por veni.

Via kuracisto estas analfabeta pri diabeto, kiel plej multaj el liaj kolegoj. Tiaj individuoj traktas LADA en siaj pacientoj samkiel normala tipo 2 diabeto. Pro tio, ĉiujare dekmiloj da pacientoj mortas antaŭtempe. Maninil estas malutila pilolo, kaj por vi ili estas plurfoje pli danĝeraj ol por pacientoj kun tipo 2 diabeto. Legu la detalan artikolon, "LADA Diabeto: Diagnoza kaj Traktada Algoritmo."

Do vi ne sopiras dolĉaĵojn, mi konsilas al vi preni suplementojn. Unue, kromolina picolinato, kiel priskribite ĉi tie. Kaj ankaŭ ekzistas mia sekreta armilo - ĉi tio estas L-glutamina pulvoro. Vendite en sportaj nutraĵvendejoj. Se vi mendas de Usono per la ligo, ĝi rezultos esti pli malmultekosta unu kaj duonan fojon. Dissolvu kuleron kun glito en glason da akvo kaj trinku. La humoro rapide leviĝas, la deziro gluti pasas, kaj ĉio ĉi estas 100% sendanĝera, eĉ utila por la korpo.Legu pli pri L-glutamino en la libro "Atraktoj." Prenu, kiam vi sentas akran deziron peki aŭ profilactike, 1-2 tasojn da solvo ĉiutage, strikte sur malplena stomako.

Via patrino jam havas tipon 2 diabeto kaj fariĝis severa diabeto de tipo 1. Komencu injekti insulinon tuj! Mi esperas, ke ne tro malfrue savos la kruron de amputado. Se panjo volas vivi, tiam li studu la programon pri diabeto pri tipo 1 kaj diligente efektivigu ĝin. Rifuzu injektojn de insulino - eĉ ne sonĝu! Kuracistoj en via kazo montris neglektecon. Post kiam vi normaligas sukeron per injektoj de insulino, konsilas plendi al pli altaj aŭtoritatoj. Nuligu glukovenojn tuj.

Mi konsilas al vi rapide ŝanĝi malaltan karbonhidratan dieton kaj strikte observi ĝin. Ankaŭ faru fizikajn ekzercojn kun plezuro. Daŭre prenu Diaforminon, sed ne komencu diabeton. Kial Diabeton malutilas, legu ĉi tie. Nur se post 2 semajnoj dum malalta karbohidrata dieto via sukero post manĝo restas super 7.0-7.5, tiam komencu injekti plilongigitan insulinon - Lantus aŭ Levemir. Kaj se tio ne sufiĉas, tiam vi bezonos ankaŭ injektojn de rapida insulino antaŭ manĝoj. Se vi kombinas malaltan karbonhidratan dieton kun korpa edukado kaj diligente sekvas la reĝimon, tiam kun 95%-probablo vi faros tute sen insulino.

La oficialaj normoj de sango-sukero por pacientoj kun diabeto estas 1,5 fojojn pli altaj ol por sanaj homoj. Jen probable kial vi zorgas. Sed ni ĉe Diabet-Med.Com rekomendas, ke ĉiuj diabetoj strebu konservi sian sukeron ekzakte kiel homoj kun sana karbonhidrata metabolo. Legu pri celoj pri diabeto. Ĝi nur rezultas por vi. En ĉi tiu senso, estas nenio por zorgi. Alia demando estas kiom longe vi daŭros? Vi sekvas tre malfacilan reĝimon. Kontrolu diabeton tra severa malsato. Mi vetas, ke pli frue aŭ pli frue vi falos, kaj la "rebatado" estos katastrofo. Eĉ se vi ne rompos, tiam kio sekvas? 1300-1400 kcal ĉiutage - ĉi tio estas tro malmulta, ne kovras la bezonojn de la korpo. Vi devos pliigi la ĉiutagan kalorian konsumon aŭ vi komencos reeli de malsato. Kaj se vi aldonas kaloriojn per karbonhidratoj, tiam la ŝarĝo sur la pankreato pliiĝos kaj sukero iros. Unuvorte, ŝanĝi al malalta karbohidrata dieto. Aldonu ĉiutagajn kaloriojn per proteino kaj graso. Kaj tiam via sukceso daŭros longe.

Kontrolo de sukero en sango: finaj rekomendoj

Do, vi legas, kia efektiva tipo 2 traktado por diabeto estas. La ĉefa ilo estas malalta karbohidrata dieto, same kiel korpa agado laŭ la metodo de fizika edukado kun plezuro. Se la ĝusta dieto kaj korpa edukado ne sufiĉas, tiam krom ili oni uzas drogojn kaj en ekstremaj kazoj injektojn de insulino.

Ni ofertas homajn metodojn por regi sangan sukeron, tamen efike. Ili donas la maksimuman eblecon, ke paciento kun tipo 2 diabeto sekvos la rekomendojn. Tamen, por establi efikan kuracadon por via diabeto, vi bezonos pasigi tempon kaj signife ŝanĝi vian vivon. Mi ŝatus rekomendi libron, kiu kvankam ĝi ne rilatas rekte al traktado de diabeto, pliigos vian motivon. Jen la libro "Pli juna ĉiujare".

Ĝia aŭtoro, Chris Crowley, estas iama advokato, kiu post emeritiĝo lernis vivi laŭplaĉe, cetere, en reĝimo de strikta ŝparado de mono. Nun li diligente okupiĝas pri fizika edukado, ĉar li havas stimulon por la vivo. Al unua vido, ĉi tio estas libro pri kial konsilas ekzerci en maljuneco por malrapidigi maljuniĝon, kaj kiel fari ĝin ĝuste. Pli grave, ŝi rakontas kial konduki sanan vivstilon kaj kiajn avantaĝojn vi povas akiri el ĝi. La libro fariĝis labortablo por centmiloj da usonaj pensionanoj, kaj la aŭtoro - nacia heroo. Por legantoj de la retejo Diabet-Med.Com, "informo por penso" el ĉi tiu libro ankaŭ estos tre utila.

En pacientoj kun diabeto tipo 2, en la fruaj etapoj, oni povas observi "saltojn" en sango sukero de alta ĝis tre malalta. La ĝusta kaŭzo de ĉi tiu problemo estas konsiderata ankoraŭ ne provita. Malalta karbonhidrata dieto perfekte "mildigas" ĉi tiujn saltojn, igante pacientojn senti pli bone rapide. Tamen de tempo al tempo sanga sukero povas fali ĝis 3,3-3,8 mmol / L. Ĉi tio validas eĉ por pacientoj kun diabeto de tipo 2, kiuj ne estas traktataj kun insulino.

Se la sango sukero rezultas 3,3-3,8 mmol / l, tiam ĉi tio ne estas severa hipogluzemio, sed ĝi tamen povas kaŭzi neatentadon kaj vundojn. Tial oni rekomendas lerni kiel ĉesigi hipoglucemion, krom ĉiam porti glucometron kaj glukozajn tablojn en ĉi tiu kazo. Legu la artikolon "Kuraĝa helpo." Kion vi bezonas havi diabetikon hejme kaj kun vi. "

Se vi pretas fari ion ajn kun diabeto de tipo 2, se nur vi ne devis "sidiĝi" ĉe insulino - bonega! Zorge sekvu malaltan karbonhidratan dieton por redukti streĉon sur la pankreato kaj vivteni viajn beta-ĉelojn. Lernu kiel ekzerci kun plezuro, kaj faru ĝin. Elfari tutan monitoradon de sukero periode. Se via sukero ankoraŭ restas levita laŭ malalta karbohidrata dieto, eksperimentu kun tablojdoj Siofor kaj Glucofage.

Wellness-kurado, naĝado, biciklado aŭ aliaj specoj de fizika aktiveco - estas dek fojoj pli efikaj ol iu ajn sukero-reduktanta pilolo. En la granda plimulto de kazoj, insulinjekto estas necesa nur por tiuj pacientoj kun diabeto de tipo 2, kiuj mallaboregas ekzerci. Fizika aktiveco estas plaĉa, kaj injektoj de insulino estas malfacilaĵo. Do "pensu por vi mem, decidu por vi mem."